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大家猜猜我手上的鉛球有多重？我身旁是成德高中的少豐同學，他在今年全國中等學校運動會高中男子組鉛球項目推出17米15的好成績，摘下金牌，帶回榮耀。
今年，新竹市在運動賽事上屢創佳績，不僅在全中運奪下14金8銀9銅，全小運在競走項目也帶回2面金牌！光復高中籃球隊更在HBL賽事奪下隊史最佳的季軍榮耀！
為了感謝教練和選手們的努力、表揚大家的豐碩戰果，我趁著時間邀請大家來到市府，順勢向他們討教各項運動的訣竅所在。但我明白，賽場上的榮耀是靠著平日一次次的練習累積，用汗水和淚水交織而成。
今年受到疫情影響，大家的訓練也更加辛苦，新竹市體育有功人員共表揚22位運動員、教練及志工，感謝所有體育夥伴的努力，新竹以你們為榮！
＃體育有功人員
＃新竹之光
🎊 新竹街口攻城獅 Hsinchu Jko Lioneers 1週年快樂！
#攻城獅隊滿1歲了！很高興昨天晚間參加籃球隊成立週年隊慶活動時，能一起和球迷、攻城獅全隊成員同歡，現場熱鬧滾滾，充分感受到大家的熱情與滿滿的獅子魂！
從去年9月1日，「新竹街口攻城獅」舉辦誓師大會以來，身為球隊的「#安西教練」，所有的活動與比賽，只要我的時間允許，我都親自出席，表達力挺的態度，而過去攻城獅隊在台灣職業籃壇颳起的旋風，不亞於新竹的九降風，甚至比颱風還強！
現在，籃球已成為新竹縣民的DNA，新竹攻城獅隊更產生驚人的外溢效果；攻城獅球員的拚戰精神還獲得聯盟「#年度最佳主場」獎項的肯定，攻城獅傳奇也激勵了在地的東泰高中及光復高中兩支球隊，兩隊在年輕的球員熱血拚搏下，去年HBL高中籃球聯賽中均擊退強敵，殺進四強，締造亮眼佳績。
我們縣府團隊和全體新竹縣民鄉親，都是球隊最忠誠的球迷，最強力的後盾！而且，我非常有信心，今年賽季，新竹攻城獅一定可以打進季後賽，新竹攻城獅隊，加油！
新竹街口攻城獅 Hsinchu Jko Lioneers #生日快樂
#領頭楊
【正能量直播室——風起猿湧：光復高中籃球隊】
這集正能量直播室，特別要給大家滿滿的「小鮮肉」！阿不是，是美味牛排🥩
光復高中籃球隊 勇將們刷新隊史紀錄，拿下本年度HBL高中籃球聯賽季軍，這集我們邀請球隊的同學們以及教練，與我們來一場「吃播」！一起聊聊籃球人生、聊聊熱血青春🔥🔥
時間：3/26 （五）18:15
地點：貴族世家 竹北自強店
#正能量直播室 #新竹市光復高中籃球隊 #HBL高中籃球聯賽
《課程大綱》
各位同學晚安！一起上學吧！今天要幹嘛？ 今天上體育課啦~~~~~
今天就讓曾榮獲RED BULL全球灌籃大賽冠軍的街頭飛人球員-小玄學長
帶著同學們來到勇奪HBL第五名佳績的光復高中籃球隊參加隨隊練習
小玄學長是否能應付一級強隊的高強度訓練
街頭出身的籃球員能否在1對1單挑中戰勝余維豪等眾多HBL現役球星呢？
上完這堂課就見真章啦
就讓我們一起上學吧~~GOGOGO
💘💘一起上學吧IG追起來►►schoolgogogo💘💘
特別感謝：新竹市立光復高級中學
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張灝IG ►►https://pse.is/G9XC7
餅乾IG ►►https://pse.is/GKG75
千惠IG ►►https://ppt.cc/fxsVCx
泰菈IG ►►https://ppt.cc/fpbEQx
官方FB►►https://pse.is/F3DUM
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【工作拍攝聯絡信箱：squall900222@fd.media / jackey_hsi@fd.media】
狂賀再狂賀光復英雄【陳定杰教練】，謝謝你帶領【光復籃球隊】打進HBL~16强， 也謝謝【何長仁老師】一同帶領【光復籃球隊】，細心指導學生， 請為他們倆在HBL的付出， ... ... <看更多>
光復中學陳姓總教練（中）在4年就帶隊闖進HBL的四強，創下新竹紀錄。 ... 據了解，去年帶隊進打HBL前四強的光復高中籃球隊，在成立之初，原本設定8年 ... ... <看更多>
光復高中籃球隊教練 在 [討論] 光復教練叫學生蛙跳出場教育部許可嗎? 的美食出口停車場
關鍵時刻心態鬆懈 光復賽後蛙跳出場
新竹市唯一的球隊光復高中以104比94擊敗和平高中，連續3年晉級16強。不過光復第四節
讓和平拿下41分，總教練陳定杰對於球員的表現極度不滿，比賽中罰他們伏地挺身，賽後
要他們蛙跳跳出球場。
職員違規：
(一)凡參加高中籃球聯賽之代表隊職員，應遵守下列規定：
1、約束所屬隊員不得簽約、註冊、登錄、報名加入職業運動聯盟（包括私自簽訂經紀
約、承接廣告、從事商業或金錢交易行為）。
2、指導隊員不得發生言語或肢體等不當管教行為。
3、不得因競賽活動而對相關之他人，發生言語或肢體之暴力行為。
4、參賽之隊員不得出現不合規定之球員及冒名頂替之情事。
5、不得利用隊員收取不當利益。
6、不得故意干擾比賽或影響比賽之公平性。
(二)懲處：
1、違反(一)款1目之規定者，處一年禁賽。
2、違反(一)款2目之規定者，視情節輕重，處一年以上、二年以下禁賽。
3、違反(一)款3、4、5、6目之規定者，取消其個人參賽資格，並視情節輕重，處一年以
上、三年以下禁賽。累犯或情節嚴重者，處終身禁賽。
4、凡違反上項(一)款各目之規定，另函送相關單位及其學校議處。
※上項之「一年」、「二年」、「三年」係以學年度計。
很多教練習慣在比賽完後 表現不好的就給予體能懲罰
但是我覺得蛙跳這一部分應該要教練給與指導
比賽完 已經很累 還要蛙跳出場
不然到時如有學生 發生血尿 橫紋肌溶解症 住院
對岸中國還有學生 吐血而死
然後被學生家長告到法院
hbl 指導單位是教育部
對蛙跳體罰 沒有意見嗎?
光復的教練你要不要出來說明
如有學生因你的處罰 而產生橫紋肌溶解症
進而危及生命
你要如何賠?自身賠?學校賠?
還是又要國賠?
之前我們奧運金牌才被爆料
陳詩欣的「魔鬼訓練」還包括蛙跳操場10圈，另一名學生補充表示，雖然體育生大多能接
受訓練結合處罰的模式，但萬一訓練過量可能會出現橫紋肌溶解症進而危及生命。
原文網址: 體罰？陳詩欣爆「比賽輸踢飛學生」 小選手被打到耳朵聽不到 | ETtoday星
光雲 | ETtoday新聞雲 https://star.ettoday.net/news/1170585#ixzz5W1GexUtn
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