關於 優碘坐浴 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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對於私密處保養這回事，我應該算是久病成良醫吧哈哈哈哈，學生時代都用鹼性的肥皂洗咩咩整個很母湯，時不時就會感染要看醫生啊！自從我開始使用私密處專門洗劑之後，我的咩咩真的獲得180度的轉變，也因為這樣的關係，我很愛買私密處產品啦，看到沒用過的品牌都想嚐鮮看看。

其實成年女性的咩咩是弱酸性的（更年期後又會改變），所以選擇弱酸性的產品比較好唷，台灣生醫大廠推出的品牌 Geskin 推出幾款好用的私密處產品，大家有看到可以買來試試看喔！

GESKIN的阿法女性修護私密沐浴膠 pH 4.2可以說是保濕、修復、防護 一瓶搞定，可以搓出細緻的泡泡，也很容易沖洗乾淨喔！而且我喜歡洗完那種清爽卻不會特別緊繃的感覺，自從我做了巴西式除毛之後，我的咩咩對於各種產品的感受很明顯呢！

生醫級專業團隊研發監製的GESKIN，敏感肌也適用、強化自體私密肌健康力、舒適不乾癢。

通常私密處洗劑都會加強抑菌，比較可以有效抑制經味，我以前用過一個老牌是添加優碘來殺菌，但連原有的益菌也殺光光之外還會有黑色素沉澱的問題，聽婦產科醫生講過之後就不敢用啦！

GESKIN則是添加乳酸菌發酵物(來自德國原廠特殊製程)、蔓越莓萃取物，使用益菌來提升整體的保護力，因為益菌多的話就會抑制壞菌，這樣更容易維持咩咩的健康啊！

其實女性私密處洗劑又不會有荷爾蒙的成分，男生使用也沒什麼問題啦，但我家爸爸就很抗拒使用我的私密處產品欸，每次叫他洗都一臉我要毒害他的樣子！

沒想到GESKIN還推出了男性洗劑，男生對於私密保養較容易忽略，又會覺得瓶瓶罐罐用起來很麻煩，所以GESKIN阿法男性全方位私密沐浴膠是一款針對男性全身，髮、顏、體，尤其針對私密肌清潔保養一瓶搞定。

裡面有添加傘花醇，是衛生署核可的抑菌成份（有了這個，總算不用在行房前逼老公用次氯酸水噴整組了），具有舒緩效果肌膚效果。還有添加精氨酸、鹿茸，可以增強運動表現與耐力，加這些東西實在有點高級啊，男士們應該會很樂意使用，而且高級的木質調香味讓家裡男人瞬間多了一點魅力啊！而且還非常精緻的推出二種不同的香氛呢！

這個肌淨呵護噴霧是隨時保養私密處的好物，習慣穿褲子、久坐，造成私密肌頻繁的摩擦，不僅容易悶癢、異味，甚至有提早老化等問題。

這個設計了真空柔霧倒噴設計，可360度將液體噴出，零死角。輕鬆防護私密處，立即舒緩、抑菌、去味！有分成微香跟無香的版本喔！運動前後、長時間穿貼身褲、久坐的上班族都很適合使用唷！

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1.
這篇直接破題，
我決定發布一張我失去門牙的照片。

因為這周的highlight，
就是前幾天我的門牙無預警地掉了下來......

大家看到這裡切勿驚慌，
因為我的右門牙其實在我的小學一年級就撞斷了，
這些年來，
牙根還有一點殘餘的關係，
我就一直靠著一根細細的釘子拴著假牙牙套，
掉了又裝，裝了又掉，
如此度過幾十年。

#各種牙齒掉下來的場景我都經歷過
#或者在夢中也夢到過

2.
關於牙齒掉下來，
有幾個比較有印象的回憶--

一次是我跟同事去見客戶，
同事還沒到，
我瞄到客戶的大樓一樓有一家炸雞店，
想說還有二十分鐘不如來吃炸雞吧。

結果事實證明這種投機的心情就是不可有，
我一啃下雞翅的那一刻牙齒就斷了，
只好急call同事來，
我就這樣摀著嘴說抱歉抱歉我要走了，
讓同事自己去開會，
然後自己坐上計程車匆匆跑了。

那已經是好多年前的事情，
那一次的會議後來有沒有順利進行，
我也不記得，
不過從那次的教訓後，
我再也沒有在客戶會議前吃炸雞。

#偶而買雞蛋糕好像還是有的

3.
還有一次，
是懷著羅比的時候。

我跟彼得下班後，
去吃彈牙麵。
真的不騙人，
那家麵店就在莊敬路上叫做彈牙麵。

果不其然我吃到一半，
門牙就瞬間彈出去了，
因為天色已晚，
平常習慣去看的牙科已經休息，
我只好匆匆結帳，
大著肚子跑去附近最近的診所裝牙齒。

因為懷孕的關係，
牙醫都超謹慎，
我捧著牙齒請求牙醫救我，
還被第一家診所婉拒了，
我又東張西望在路上隨便看到一家家庭牙科，
就二話不說立刻衝進去。

印象中那家牙科診所很老舊，
靠在牆面的櫃子都是鐵做的，
把手上面還有優碘打翻的痕跡。

幫我掛號的護士，
我很確定應該就是醫生的老婆。

有點年紀的牙醫，
看到我前方空空如也的牙齦，
露出接受挑戰的表情說:
這個吼，只能先用樹脂黏黏看，
啊不然我把兩邊的牙齒都幫你盡量黏住好了，
運氣好的話應該可以撐到你生產。

不過......你晚上睡覺會磨牙嗎?
要是假牙半夜掉下來，
噎到就不好了......

醫生救我。我哀求地說。

然後我看到牙醫從角落拿出一堆奇怪的塑膠盒子，
很像要去野餐的樂扣盒，
一個裡面裝著一堆棉花球，
另外一個粉紅色蓋子的樂扣盒，
裡面裝著他的小鉗子跟小鏡子，
他開始幫我看牙齒時，
一直念著希望樹脂有用，希望樹脂有用，
我好緊張，
因為我心裡好怕他其實是用樹枝!!

#當時我不停在內心吼我自己
#葉揚你沒事吃什麼彈牙麵呢
#你那麼胖不能喝個蛋花湯就好嗎

4.
回到幾天前牙齒脫落的現場，
是在家裡的客廳，
當時我得到了婆婆給的今年的第一批柚子，
心裡實在高興到不行，
等不到彼得回家，
我就拉著羅比剝了一顆要來吃。

我記得自己還一面對著羅比說:
秋天是我最喜歡的季節，
再加上能吃柚子實在是太幸福了，
我覺得這就是......

當我正要大篇幅發表我的幸福宣言的時候，
噗隆一下我的門牙就掉下來了。

羅比瞪著我看，
我著急地問:
哎呀，我的牙齒，
我的牙齒還在嗎?

#以羅比那個驚嚇的表情我想牙齒是不在了

5.
承上。

羅比跟我一起站在浴室的鏡子前面，
我露出又無奈又諧星的表情。

羅比中肯地說:
媽媽，你好醜。

我點點頭附和:
喔......這真的不是普通醜。

然後羅比想了一想，他說:
媽媽，
明天，
明天你就不要送我去學校了，
我怕大家會笑你，
還會笑我跟爸爸......

我露出痛苦的表情，假哭地說:
天啊，羅比你怎麼可以這樣，
因為我變醜，你就不要我了，
嗚嗚嗚你還覺得我會讓你丟臉是不是.......

#總裁以貌取人為人膚淺

6.
羅比看我這麼沮喪，
突然覺得很不好意思，
他同情地凝視著鏡子裡的我，
接著拉拉我的手說:

媽媽，
我懂了，
你說得對，
我不應該說會讓我們丟臉，
我不應該覺得大家看到你會笑我們，
我現在懂了。

我點點頭，攬著他的身體，
心裡感到安慰。

我故作輕鬆地說:
對啊，因為這個牙齒的事讓你長大了，
你看，就算媽媽沒有牙齒，
羅比你也不應該覺得丟臉啊，
這樣想想門牙也不算白掉了......

此時總裁抬起頭，
他睜著圓滾滾地眼睛看著我，
非常懂事地表示:

媽媽，
因為沒有牙齒，
只有你一個人會丟臉對嗎?
我跟爸爸根本不應該覺得丟臉，對嗎!!!

#氣死人 #完美展示只會實事求是 #卻沒有同理心的臭小孩

後記:
1.
彼得回家後，
看到沒牙齒的我，
也著實嚇了一跳。

他誠摯建議我改名叫做葉學海，
因為學海無牙。

2.
我隔天中午就跑到牙醫裝牙齒，
在看牙之前還開了一個視訊會議，
我想說把鏡頭關掉應該沒差，
結果原來講英文這件事，
是不能沒有門牙的。

會議中我有一句話是想說"I totally support……”
我拼了老命還是講成 "I 推推力 鎖Ford……”

#老闆一定覺得我是蠢蛋或是喝醉酒
#或者是兩者皆是
#蠢蛋宿醉了還來開重要會議
#想消除MondayBlue請看照片
#請容許我放幾張年輕時的美照先壓壓驚

【產後護理，原來大家都不太一樣】

因為兩胎都在同一家醫院生產，所以對於產後產褥期該注意的，以及醫生和護理師交代的事項，我一直以為所有的產婦都差不多。

最近，身邊不少朋友生產，稍微聊了一下才發現原來每個醫院、診所的做法都不一樣！

比如說，我有朋友是連生兩胎都沒被要求做子宮按摩，也有人沒吃子宮收縮藥，也有從未坐浴盆的。

以下，雞媽就來分享醫生交代我的注意事項。不知道還有沒有那些產後注意事項是你們跟雞媽不一樣的呢？

①子宮按摩：
記得第一胎生完以後，沒有什麼子宮收縮的疼痛感，可是第二胎產後子宮收縮的悶痛感很明顯，頭幾天還會疼得睡不太著，一直到第五天才沒什麼悶痛感。護理師一生產後，還在待產房復原觀察時，就幫我做子宮按摩，住院三天也是不斷提醒要持續按摩。

②子宮收縮藥：
產後在醫院就開始吃子宮收縮藥和止痛藥，三餐飯後和睡前各一次，出院時也連開七天的藥繼續吃。

③沖洗壺和坐浴盆：
從產後開始，小便後必須使用沖洗壺，溫水八分滿加上半瓶蓋（約2.5毫升）的優碘。產後滿一天以後，開始每天四次的坐浴盆，每次需要一瓶蓋的優碘，每次坐十到十五分鐘。

④產後運動：
產後第一天開始即可做產後運動，依照產後天數增加可以加入更多的運動方式，像是凱格爾、觸膝運動等，持續到運動到產後兩個月。

⑤產後回診：
產後一週回診檢查子宮和會陰傷口復原狀況，並且又開了七天的子宮收縮藥和止痛藥；產後兩個月要再回診一次。