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有時我會失驚無神失眠瞓唔着，但係第二日又要返工，搞到個黑眼圈又大，又要狂飲咖啡提神 😵
行過屈臣氏見到《卓營方美夢寧甜睡配方》，主打「純天然草本製劑，促進睡眠，舒緩壓力，幫助身體放鬆和改善睡眠質素」，試試佢先~
❇️ 每粒含：褪黑激素3毫克、纈草精華200毫克 (標準化至0.8纈草烯酸)、西番蓮100毫克、啤酒花100毫克
❇️ 緩解壓力、恬靜寧神，全面改善及提升睡眠質素，達到整夜安眠
❇️ 美國 原產地
用後感：
當我嗰晚瞓唔着，就會即刻食美夢寧。大半個鐘就會有睡意，然後可以一覺訓天光，第二日精神奕奕 🌞 完全唔覺有副作用或者依賴性 👍🏻 最重要佢唔係藥物，係紓解失眠嘅supplements。推薦俾有時差/要輪班/偶爾失眠嘅朋友 💁🏻♀️
用法：
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還記得我第一天換上 #格蕾寢飾 的純白800織紗素色天絲(800織紗就是俗稱的60支天絲)，小籠包很興奮的跟我說：「媽媽～我們這樣子睡覺好像在飯店喔！」
愛上天絲，更不需要理由，#睡了自然就愛上它了！
我覺得 #素色天絲 就是有這種魅力，
沒錯！這就是我要的感覺！
我想要每天上床後，就有在飯店過夜的舒適感！
素色天絲真的是讓人很有極度放鬆的渡假港覺～～～
還有雙重呵護：銀離子防蟎抗菌+3M吸濕排汗技術
這樣的價格真的只有幫大家開團的時候才買得到！
去專櫃門市應該也遇不到這樣的價格啦～
一定要趁開團趕快跟上，因為跟團價格超！優！惠！
以格蕾非常暢銷的800織紗素色天絲(60支)標準雙人尺寸跟官網一比 #就直接便宜了1400元！
另外一款我們挑選了「光耀之心」一樣擁有小清新的感覺，正面是花草圖案，背面是素面帶有一點點小花，很輕柔的色系，我很喜歡這種有點小文青的風格～這次也一起幫小籠包準備了一條兒童天絲被！可以當小籠包的四季被，天絲親膚透氣吸濕的效果都特別好！比純棉更親膚、比絲綢更加柔滑細緻、比亞麻還要涼爽！天絲也真的是睡過就懂它的好！
除了天絲床組，吐司兒大推 #超COOL超涼感涼被！！！
完全不可思議的涼感+舒服感！
在這之前我嘗試過一些涼感衣、涼感被，最後都被我打槍！
也不是不涼，就是沒有特別涼，
但是超COOL超涼感涼被真！的！好！涼！
涼到我覺得很不可思議！
是瞬間涼感+永久性涼感那種！
而且實測可以 #瞬間降七度！
不但超涼，還很好睡，觸感什麼的完全直逼天絲的舒適度～
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「晚上翻來翻去就是睡不著......」
「一點風吹草動就驚醒～好疲憊！」💤
睡不好 ❗❗❗ 好困擾 ❗❗❗❗❗
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#將助眠植物極限發揮的健康專家
✅ 芝麻素 ✅ 含芝麻木酚素
使用烘煎加工法強化萃取
天然的抗氧化劑，對抗自由基，睡得更香甜！
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具「今天摘葉子，明天長出新葉」的強大生命力得名🌿
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#睡得好_是人生長跑的贏家
#日藥本舖
嗨大家我是Iku老師
生小孩抱她的時候，因為當時冬天的關係很多人說
哇，你有很棒的暖暖包！很棒！
哈哈，我之前也是這麼想…但是
最近快到夏天每天開始變得很悶熱
我抱嬰兒都在滿身大汗（笑）
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原來冬天的暖暖包夏天也是一樣暖暖包啊！！
抱著抱著不知不覺的每次濕答答
但是啊，其實我們家的主臥室比較小
因為冷氣的下方有嬰兒床的關係
冷氣也是不會開太強
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所以我這次改變一下主臥室的很重要的東西
就是我們的船…不是！是"床"！
（影片的我的發音正確嗎？這個很難發音！）
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我們換成查看網路推薦
德瑞克的Cookuru瞬冰涼感床墊喔
Cookuru是來自日本，摸下去就感受到冰涼感
聽說散熱能力是比一般的高44%喔
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還有我們之前的床是太軟整個掉下去的感覺不喜歡
但這個剛剛好，裡面的獨立筒彈簧也很厲害有1824顆
他們說這樣的話兩個人睡，一個人起來也不會吵醒旁邊的人～
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啊對了，德瑞克名床都有提供10天拆袋試睡服務
我跟太太都覺得這個很棒，不滿意都可以直接退換
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