生產文來了~
哈哈影片謹慎看!內無血腥畫面,但有面部猙獰的產婦哈哈哈
這次越接近預產期就越緊張,因為醫生一直提醒疫情期間要早一點到,要等篩檢跟報告,太晚來可能醫護人員就需要全副武裝上陣~
所以這次一落紅+不規律陣痛,我立刻衝去洗頭,隔天一早就去醫院報到了!
跟大家分享一下,疫情期間孕婦也需要等報告出來才能打到無痛分娩唷~所以如果能提早的話是最好的…不然很可能就要度過等報告的痛苦時光了!
這次生產感受到痛的時間大約三小時(大概就是等篩檢報告的三小時)之前生伊布整整痛了八小時…
當麻醉師出現時背後彷彿有一道聖光(看到救星),而且我本來想像打麻醉會超痛,但真的還好~就是很痠很痠而已! 打完就是天堂啦~~忍那個痠根本超級划算!(第一次生產的媽媽們記得無痛打起來就對了哈哈)
進入天堂後,睡了一下吃了點東西~還能跟姊妹們視訊有說有笑!
期間護理師有進來補催生的藥跟內診(因為有無痛 內診也無感)就這樣天堂般的度過四小時~後來慢慢感覺得到痛的時候我超像什麼驚慌失措的小白兔, 開始不安的扭動,一直跟老公說怎麼辦好像有點痛了…
後來最後一次內診,護理師說不能再補無痛的藥了,因為擔心我進產房會不知道怎麼用力!但我痛到苦苦哀求甚至還跟護理師說: 拜託拜託能不能再補一點點點就好,我真的很會生(哪來的自信?哈哈)
護理師也只能露出同情的表情說:媽媽加油!馬上要進產房了,萬一再補的話到時生不出來會吃全餐哦~
總之,我真的很快就進產房了,一路上老公一直在身邊說老婆加油~
此時我的雙手抖到不行,不知道是因為冷還是因為害怕!之前看過寶寶頭因為擠壓變成長條形,所以心裡一直想著一定要用全力把小珺主一次擠出來!
想著想著 闕醫師頂著他的招牌亂亂頭髮出現了~闕醫師是林口長庚經驗豐富的老醫生了,每次看診都是100多號,我都默默覺得心疼~也太忙!我都不知道闕醫師有沒有辦法好好吃飯!
總之看到闕醫師就是安心,只不過我在陣痛要出力的時候,闕醫師很可愛還老神在在的跟身旁的護理師們介紹我是親子台的優格姊姊🤣
現在回想畫面很好搞笑,但當下我痛到完全無法回應! 護理師如果有給我補打無痛的話,我說不定可以直接帶動唱哈哈哈哈總之我也真的很會生,擠第二下小珺主就誕生了!呼~終於卸貨,可以放鬆了!!!看到寶寶健康,其實內心只覺得很滿足很感謝❤️
謝謝闕醫師 謝謝所有產房的天使護理師們!
感謝所有護理人員,在這個疫情期間因為有你們的守護,才能讓寶寶們平安的來到這個世界🙏🏻
自己編輯了影片,小小紀錄一下!
💪🏻各位媽媽們加油 我們真的很棒💪🏻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅XargonTW,也在其Youtube影片中提到,為了比拼WirForce2018的justdance熱舞大賽! 優格這次真的豁出去了!這次組了一對高顏值,高律動的團隊! 只是 裡面不包括老人......QQ PS:這次拍攝因為當天臨時才知道原來優格要參加Justdance大賽 ,所以前面的拍攝,是用當下手邊唯一能拿出來錄影的Gopro拍攝 ...
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優格姊姊老公 在 Facebook 的最佳解答
【防疫期間居家活動安排】用流水帳分享我們的一天
#蒙特梭利就在生活中
我記得從小學開始學寫作文,就一直被灌輸一個觀念,不要寫流水帳、不要寫流水帳、不要寫流水帳。但我現在就要寫流水帳喔~因為那樣才能呈現真實生活的樣貌,而不是漂亮好看的文章。好,開始!
我的一天從晚上睡前開始,因為那是我規劃每一天行程的時候,大約每天晚上10:00左右,孩子們都睡了,我就打開手機記事本,想一想隔天三餐分別要做哪些菜色,需要哪些食材一項一項列出來。接著,開始列出隔天要讓孩子做哪些活動,把需要的材料想好記錄下來,隔天無需思考,直接按照清單直接去拿就好(或者此刻就跳下床直接去翻出來放桌上)。最後,看一下手機行事曆,明天有沒有代辦事項,有的話就設定一個提醒,想一下接下來一週,有沒有什麼新的待辦事項,將它加入手機行事曆中。然後去洗個澡、跟老公一起追個劇,再安心睡覺。
早上7:00弟弟鬧鐘開始高歌一曲,我賴床五分鐘,然後去弟弟房間將他帶出來,下樓讓他喝奶與吃一點點cereal,我一邊準備早餐,7:30姊姊的鬧鐘響起,我們上樓跟姊姊一起刷牙*、換衣服*、梳頭髮*,接著下樓全部一起吃早餐,吃早餐的同時我會把當天需要退冰的食材拿出來,放在水槽裡,該醃的肉醃好冰起來。大約8:30,跟孩子一起餵狗*,餵完之後出門在社區附近散步,10:00左右回家,洗手*與準備點心*,吃完點心後,開始室內活動,我家每天都會被使用的第一個玩具是積木,再來就是做其他櫃子上的蒙式活動,例如擦鏡子*、擠海綿*、澆水*、擦葉子*、開關容器*、畫畫*,或者講繪本*、拼樂高*。11:30我去準備午餐,孩子可以看30分鐘優質內容影片,12:00吃午餐。吃完午餐,如果爸爸沒有要趕回去工作,會帶孩子去家前面空地踢球20分鐘。
1:00午覺時間,姊姊跟著我陪弟弟去房間,唱搖籃曲,然後把弟弟放上床後,我再陪姊姊去房間睡覺,大約1:30他們都睡著了,就是我的me time,這段時間我會用來做需要高度專注的事情,例如打文章、閱讀書本、課程設計等。3:00左右孩子們起床吃點心(我通常會給簡單的優格、餅乾、水果),孩子一樣可以動手參與,像把優格打開*、撥橘子皮*。3:30開始到後院,玩後院的滑梯*、腳踏車*、吹泡泡*、掃樹葉*(天熱的時候啟用水桌*、充氣游泳池*)。這段後院玩耍時間,我會抓一點時間進廚房切菜、備料,因為廚房落地窗可以看到後院的一舉一動。5:00回到室內,做室內活動或者看影片,如果爸爸工作已經結束就會下來陪孩子,我開始煮飯,6:00一起吃晚餐。7:00左右爸爸收拾廚房、我陪孩子玩(有時候會交換),8:00全家上樓,開始洗澡*、穿睡衣*、刷牙*,然後玩睡前遊戲或聽睡前故事,9:00帶弟弟去房間睡覺,9:30帶姊姊去睡覺。10:00以後我又開始打開手機記事本,規劃一下隔天行程,然後洗澡、追劇。
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你剛才看到的,是有規劃的一天,80%的日子是這樣的,當然也有很多沒有規劃的日子,就是全部走鐘,大概佔20%吧。因為剛開始居家防疫,大家都非常認真,戰戰兢兢的規劃每一天,但是已經走過一年的我們都知道,每天都這樣真的太辛苦了,所以,走鐘的時候沒有關係,要記得放過自己。(上面的流水帳有在右上角打星號的的居家活動,大部分都是符合蒙特梭利原則的喔。)
📌居家生活安排小Tips:
✅事先規劃
1. 每天晚上,先把隔天要煮的菜色想好,列在手機的記事本上,並把每一道菜需要的食材在腦中過一遍,需要特別處理的可以稍微紀錄一下(比如需要提前醃製的肉、退冰的冷凍海鮮或肉類,以及任何處理過程較複雜的食材)。
2. 把隔天想要給孩子做的活動列下來,並且需要哪些材料,可以事先拿出來預備好。每週有什麼重要代辦事項,就放進行事曆中,設定鬧鐘提醒。
(防疫期間最令人崩潰的,就是照顧孩子同時,還要處理其他2、3件事情,事先規劃對我來說最大的好處是多一份安定,讓我在極度忙碌時,不需要再花時間去想接下來要做什麼)
✅預留時間給大人(自己與另一半)
1. 孩子午覺或者晚上睡覺後,給自己半小時,可以是敷臉、塗指甲油,也可以是讀一個章節的書、聽自己喜歡的音樂、看一個搞笑節目(我發現看書能夠給我的能量是最大的)。
2. 由於居家防疫是個與另一半每天24小時,不間斷的相處,摩擦與爭執也自然會變多,並且,當另一半是在家線上工作的時候,妳/你除了照顧小孩之外,還要每天按時供應全家三餐,當小孩罵罵號他/她不能來幫忙,然後還問你可不可以叫小孩安靜一點,他在開會(相信我,會氣爆XD)。但是,這不是爭論誰對誰錯的時候,這是多一點彼此體諒的時候,各自想想自己能多做點什麼,能夠幫助彼此讓日子繼續過下去。比如開會那個人就帶耳機,用毛巾把門縫塞住,然後有空擋的時候出來陪小孩玩飛高高10分鐘,順便活動筋骨。妳就趁這10分鐘去房間或廁所享受一個人的寧靜。晚上孩子都睡覺之後,一起喝杯啤酒、追個劇,放鬆一下。
✅接受不完美
1. 如果有哪一天你想要耍廢,那就耍廢。
2. 如果有哪一天與孩子的相處不順利,同理、道歉、修復,隔天你們只會更愛彼此。
3. 如果哪一天與另一半或家人有爭執或衝突,同上。
4. 如果哪一天你不想做菜,那就點外賣,倒出來盤子裡微波加熱一分鐘以上,安心服用。
❤️「居家防疫生活安排並不需要完美,重要的是順利的把日子過下去。」❤️
🍀更多資訊:
1. 留言處有蒙特梭利線上課程「蒙媽的洞察:如何養出獨立與自信的孩子」,有興趣的家長可以參考喔!
2. 正向教養輕鬆聊Clubouse,本週邀請到凱若來聊疫情居家生活安排,連結請看留言處。
#台灣加油
優格姊姊老公 在 Facebook 的最讚貼文
【疫情升溫,請大家保護好自己】
昨晚7點躺平, 半夜三點看到莎弟傳到家庭群組說台灣180確診. 回想起我們當初一年前麻州"軟性封城"的時候, 你們再給我打氣一樣, 我可以分享一些心情.
很多人看到"非必要時不能出門"的時候一定非常緊張, 孩子不能去學校, 老公得在家上班, 全家關在一起, 是煉獄還是天堂都在一念之間. 我也不是所有事情都自己扛, 但是我就會擔心這個擔心那個, 其實....東西夠不夠吃, 到底要屯多少才夠, 都不能出門怎麼辦, 說穿了....我最擔心的其實是家人們的心理狀態!!!
政府宣導的, 朋友們分享的, 都是去超市採買的食材沒有消毒前不能進家門, 只要出門回家第一件事情就是衣服全換掉洗頭洗澡刷牙. 這些如何不要把病毒帶回家的資訊倒是非常齊全. 其實宅在家大人也很長時間在上網, 網路爬一下訊息很方便.
其實不出門的採買方式, 我都是網購, 為了減少人與人接觸, 宅配包裹也都很貼心的只能放在家門口, 連按叮咚都沒有, 直接用簡訊溝通: "小姐, 您的包裹已抵達, 謝謝您的購物". 採買的商品一定做好消毒的動作才進門或進冰箱. 沒有及時要吃的(像零食,罐頭, 麵粉等等), 就消毒完先放車庫, 等過一週才進家門. 能不要外包裝的就直接外盒拆封放回收, 像是穀片, 優格外盒, 而且處理食物的時候全程口罩+手套.
還記得那時候.....連雞蛋, 牛奶都非常珍貴! 因為就算"限購"數量, 還不一定買的到. 我還為了女兒翻倒牛奶而生氣, 因為牛奶缺貨~ 還有全家只分享一片高麗菜, 因為網購的生鮮還沒及時送達, 其他蔬菜類只能靠冷凍綠花椰菜跟冷凍甜椒來代替.
剛開始每兩週只有媽媽能出門一次去買菜! 那時候真的是......很珍惜能出門的時刻! 但就算去超市也是30分鐘快閃, 完全不想逗留~ 面對每天都是幾千幾萬人確診的新聞, 出個門心裡都超害怕的, 因為我也買不到台灣製的口罩!!!! 只能帶著"非醫療"級的口罩+口罩套防護一下.
但是說真的, 我們幾個三五好姊妹的聊天群組裡, 除了哪個購物網有好吃的之外, 媽媽每天擔心的, 就是孩子的心理層面!!!! 怎麼能關得住......學校不能去, 不能找朋友playdate, 一天還要上六小時的網課, 下課之後在家還能幹嘛?! 公園也不能去, 遛小孩的地方全關了!!! 尬的~~~~~~~
為了不要讓孩子們看電腦打電動一整天, 我們也開始訓練孩子做起簡單的家務, 安排一些"全家"都可以一起做的事情, 而不是讓某人爽快的打線上遊戲, 媽媽自己一個人還要做家事&陪小孩!!!! 只是宅在家久了, 總是會有情緒....有天, 兩個孩子吵架了! 確切發生什麼事情我忘了, 但是我記得....我就把她們兩個叫來身邊, 跟她們說這段時間只有你們兩個能互相陪伴, 爸爸媽媽有各自要忙的事情, 如果你們兩個吵架, 誰陪姊姊唱歌聊天? 誰陪妹妹念故事畫圖? 於是她們相互看了一眼之後都笑了, 自從那之後她們倆常常關在房間創作歌曲, 編舞, 講笑話, 做功課, 聊藝人的八卦~~ 哈哈哈!
至於~~ 大人吵架~~ 就是各自把各自當空氣啊!! 都幾歲的人了, 心理狀態要學會自己調整~~ 像我就是找姊妹淘兒訴苦, 冷靜之後在跟莎媽分享!! 要不就是在夜晚自己開車出去繞兩圈再回家~~ 很可惜我不喝酒, 所以我體重比較不會失首太嚴重!! 哈哈哈
總之, 疫情嚴峻, 大家要好好保護自己, 凡是提高警覺, 但是不要過度擔心. 大家一起守護台灣. 加油~
優格姊姊老公 在 XargonTW Youtube 的精選貼文
為了比拼WirForce2018的justdance熱舞大賽!
優格這次真的豁出去了!這次組了一對高顏值,高律動的團隊!
只是
裡面不包括老人......QQ
PS:這次拍攝因為當天臨時才知道原來優格要參加Justdance大賽
,所以前面的拍攝,是用當下手邊唯一能拿出來錄影的Gopro拍攝
聲音跟畫面會比較受限。
後來老人一個霸氣掏出車錢,才讓拍攝小雜工,無腦猴能用最快
的速度趕回家拿攝影器材,拍下優格參賽的珍貴畫面。
這款優質老公哪裡找?
#殺梗#優格#WirForce2018justdance2019熱舞大賽
#糖果#優妹
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部分內容引用於4gamers的官方影像:
2018 WirForce BYOC DAY3 Just Dance 2019 熱舞大賽 V 決賽:
https://www.youtube.com/watch?v=VL1axoh4UXw&t=1601s
該影像內容,版權為4gamers擁有!
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Music by :
● MBB - Wake Up:
https://www.youtube.com/watch?v=MdF1HRUV6Ak
https://soundcloud.com/mbbofficial
● I Wonder - PYC Music:
https://soundcloud.com/pycmusic
● Ikson - Here:
https://www.youtube.com/watch?v=uVWtLTY7jis
https://www.soundcloud.com/ikson
● MBB - Happy
https://www.youtube.com/watch?v=edcLtvTVdBQ
https://soundcloud.com/mbbofficial
● Still Back - ZAYFALL
https://www.youtube.com/watch?v=SeQBNy5ygMU
https://soundcloud.com/zayfallmusic
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影片拍攝、後製剪輯:無腦猴
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Twitch ►http://www.twitch.tv/Xargon0731
FaceBook ►https://www.facebook.com/Xargonlol
YouTube►http://www.youtube.com/user/XargonTW
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