【 變強大不緊張的儀式感】
喜歡 🔖變強大的體操 這本新書
一定也要到 #聯經曬書節 現場帶走
🔖消除緊張的體操
這兩本都是同一位作者的作品
(如果現場還有的話,牆面書架上可以看到這本)
我是個重要時刻很容易緊張的人
所以小時候段考大考時都很慘
小子會緊張的時候
都是「沒把握」又「很想做好」的事情
如果小時候有知道消除緊張的體操就好了
因為我爹只能安慰我
「不要緊張」
「深呼吸」
結果太專注在那緊張的事情上 #我更緊張
孩子重要時刻很需要 #儀式感行動 弱化焦慮的情緒
小子上幼兒園時會害怕、想家
每次到學校門口我們彼此在對方手心畫下秘密圖案
他就能有勇氣的踏進學校
結果中班開始,
還沒到幼兒園路口就趕我去上班
他自己可以過小馬路進學校
(當然我還是有看他安全走進學校才離開)
期末上台表演話劇的時候緊張到手腳發冷
嘴上說不緊張
可是大熱天的手是冰的嘴唇是發白的
我就帶他先唱一首他喜歡的歌、抱抱他
#手心畫秘密符號這招很好用
畫一個他想要的東西在手心
看他嘴唇紅回來了,緊張的臉放鬆笑了
然後,我又被小子趕走了
#轉移緊張情緒最好的方式
#就是要讓情緒放慢
做點小體操
心裡唱一首歌
都可以緩解緊張的情緒
當然平常就能跟著書本,帶孩子常常扭扭腰動一動
孩子一定都很開心跟爸爸媽媽一起動一動
學會放鬆自己的孩子
不僅身體健康
小心臟也會逐漸變強大 變健康💕
#鄰家小子的書單 #心靈成長
#聯經
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【能力介紹 – 戰神風暴 職業】
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【幻刺】
絢麗的裁決之舞,以靈活關節敏捷身手見長的天人族男角色,在《戰神風暴》中相當於近戰刺客職業,攻擊動作既有威力又迅速,還有不少追擊技能,以及迷惑目標的分身技能,而其防禦力處於三者中間位置,不過亦有保衛自己的手段。
【秘法】
美貌與智慧的代名詞,智慧女神的後裔,以流光魔法作為戰鬥技藝的蕞雅族女角色,亦是《戰神風暴》中的唯一遠程職業,相當於重炮手,範圍攻擊的威力超群,還有小量封鎖行動的技能可保護自己,不過因身穿法袍而顯得防禦較薄弱。
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儀式感行動 在 Alan Channel / 阿倫頻道 Youtube 的精選貼文
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《剪輯師維尼的感想》
聖火儀式現場工作人員的熱情讓我有在迪士尼的感覺
每個人都帶著歡樂的氣息
工作人員看到巴士抵達會場還揮了揮手
真是開心的一場典禮
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阿倫是在日本居住10年的台灣人,
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#科技狗 #BenQ #GV30 #BenQGV30
勘誤一下:
・變壓器的電壓為 19V / 3.42A
・USC-C 電力輸入才是 15V / 3A
・HDMI 規格為 2 x HDMI 1.4 非 2.0
・色域實際為 98% Re.709
・另外安裝的 Netflix 解析度為 720P
GV30 從規格面來看讓人捏一把汗,實際看來對比度和色域超 OK,不過就記得投放 100 吋就是極限啦,不會亂打誑語要你打牆打 200 吋,更不會唬爛白天也清晰,這種誠實風範我讚許!
GV30 保固三年,定價 NT$17,900 稍微高一些,就快把握早鳥預購了。露營外出躺著耍廢投天花板都可以,至於 Netflix 這個每一家都不行,那正式授權 4K HDR 就等 QS01 BenQ 牌電視棒取得認證啦!買投影機還送一支電視棒也是讓人意外!
預購就預購,募資就募資,最討厭假募資真預購的不實廣告啦!
東西都做好了,還需要募資生產真是黑人問號,學學大廠 BenQ 好嗎,名正言順早鳥預購。連結在上面,趁你腦波弱的朋友亂買之前傳給他吧!
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::: 章節列表 :::
➥ 影音表現
00:00 不要當笨蛋
00:43 基礎規格
01:46 投放校正
02:33 影音模式
➥ LED 投影規格
03:28 顯示技術
04:19 標準亮度
04:48 系統支援
05:38 就是要對決
➥ 盒裝配件
06:04 開箱配件
➥ 心得總結
07:20 Tag 笨蛋朋友
::: BenQ GV30 行動投影機 規格 :::
尺寸:120.0 x 185.0 x 195.8 mm
重量:1.6kg
投影系統:DLP DMD 0.23” 晶片
原生解析度:720P 1,280 x 720
光源:Osram LED
光源壽命:20,000 / 30,000 小時 (一般/省電)
亮度:300 ANSI 流明
對比度:100,000:1 (FOFO)
投射比:1.2:1
投影距離:32 吋 85cm / 55 吋 145cm / 100 吋 265 cm
縮放比:固定
鏡頭位移:無
色域覆蓋度:97% Rec.709
內建喇叭:4W+4W+8W
音訊回傳:無
MEMC 動態增益:無
梯形校正:自動 ± 40 度
端子接口:2 x HDMI 1.4 / 1 x USB-C DP / 1 x 3.5mm 音源輸出
藍牙連線:藍牙 4.0
電力供應:45W 19V / 3.42A (支援 USB-C 15V / 3A 輸入)
特色:70cm 抗墜落
::: BenQ QS01 電視棒 規格 :::
處理器:4 核心 Cortex-A53
作業系統:Android TV 9
記憶體:2GB
內建容量:16GB
輸出解析度:4K 3,840x2,160
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