我為什麼想要自然產？
一個快生了的三寶孕婦碎念長文慎入
37週+3天，最近宮縮很頻繁、肚子下墜感也很重，破3200克的弟弟還沒想退房的樣子，這張照片遠看風景構圖都很好，近看會發現我的臉是一種「我快不行了😵的表情」
週末宜蘭難得沒下雨了，心血來潮想趁弟弟出生前多陪陪兩隻，自告奮勇的跟老公說不如帶他們去親水公園玩吧！老公一臉懷疑的問我確定嗎？畢竟我上週才在那邊放羊的孩子以為快生了，大老遠跑去醫院卻被退貨😂 但這幾天真的蠻沒有要生的感覺，覺得可能是宇宙的安排？讓我先心裡準備好老三的到來，在做心理準備時就有一個清單是想要花一天好好陪老大老二。
啊結果我根本太自不量力！一到現場我走路比蝸牛還慢，兩隻電力超強的幼童根本就像保時捷一樣，三分鐘後就看不到他們的車尾燈了.... 老公不知道該往前跑去顧小孩還是陪我慢慢走，我看他很兩難只好跟他說「你去吧你去吧，我自己慢慢走...」 到底這一趟是誰陪誰😂😂 我蝸牛步很慢就算了，還每3分鐘就要找地方坐下來，像照片裡那樣一臉疲憊，我頓時覺得自己有夠廢的啦哈哈哈哈哈！一整趟根本都完全沒有陪到小孩啊！
回想我前兩胎真的體力好好，第三孕期都還在趴趴走、重訓、健身，這一胎從發現懷孕到快生都沒有真的舒服過，老三真的蠻折磨媽媽的😌 不過其實以我對自己身體的了解與這幾年來的研究，我很清楚為何第三胎會這麼不舒服，排除第一孕期賀爾蒙導致的孕吐等不適，真的讓我整個孕期有各種不適 ，包含- 呼吸困難、恥骨痛、腰痠、上背部緊繃、坐骨神經痛等症狀，都跟我前兩胎連著剖腹有強烈的關係，這也是為什麼我堅持這一胎要自然產的原因，我真的真的真的不想再讓身體被切一刀了。
在剖腹產第二胎之後，傷口變成蟹足腫持續發癢了一年以上，前半年還伴隨著刺痛感、傷口下的腹部筋膜也一直有麻麻癢癢不舒服的感覺，肚皮摸起來都不像自己的，更讓我受不了的是，整個腹部像是整片黏住了一樣，活動度極差，甚至把我的骨盆不自覺的往後翻變成骨盆後傾，讓我健身的時候調整姿勢非常有障礙而且一直很難練臀練到位，也造成上半身容易圓胸駝背、整個身體結構都不對了。
當時還找了物理治療師，想要把骨盆後傾給調整好，後來也找了復健科醫師在我的腹部照了超音波才發現，我的骨盆後傾、駝背、下背痛等問題最主要就是跟剖腹的沾黏有關，我這才恍然大悟為何我健身練的那麼辛苦、為什麼我的身體在第二胎產後那麼不像自己的，原來都是那條疤惹的禍！
當身體結構不對的時候，肌肉、筋膜、骨骼都難在正確最舒適最有效率的排列下讓身體運作，也會影響到內臟、賀爾蒙分泌、情緒等等，而讓我身體結構整個跑到的主因，就是剖了又縫、縫了又剖、剖了又縫的那道深入子宮的傷口，他們沾黏在一起把我的筋膜扯住了，讓我不論怎麼努力健身、努力飲食、努力調整作息、冥想等等都沒有辦法解決。所以一懷了第三胎，我就馬上google自然產的方法，做足了功課才決心回台灣找專業的溫柔生產醫生，並且加上中醫治療幫我把腹部那千古不化的沾黏給解開。
當然前面兩胎剖腹後，想要自然產勢必會有風險，但是經過 好孕工作室 陳鈺萍醫師的評估，我的羊水量、胎位、胎盤位置還有剖腹傷口的檢查都不算是高風險，所以我們決定來試試看自然產，並討論出了不順利即剖腹的共識，用最小的風險來達到我自然產的心願。
另外還將我轉介給 昌盛堂中醫診所 的劉院長，從我一回台灣就開始調整結構，幫我評估我的身體有什麼問題、腹部的張力如何、骨盆角度與脊椎彎度如何等等，當身體結構排列正確，能順勢生產的機率就更大、風險更小！真的不誇張，我第一次調整完就能順暢好好呼吸了，坐骨神經痛跟恥骨也馬上消失🙌
醫生說其實從中醫的觀點來看，孕期的諸多身體不適都和身體結構出問題有關，當身體排列位置不對、血液循環差、內臟沾黏、姿態不當等，都是影響孕期舒不舒適的關鍵，因為孕期間身體每天都有巨大的變化，肚子越來越重越大，身體重心改變，韌帶關節也變鬆，很多原本就存在的結構問題都會慢慢的被放大，結構調整可以治標又治本，只要身體回到最好的排列方式，很多身體的問題都會自然地消失了
每次到昌盛堂調整結構，劉醫師都會看著我的剖腹疤說「你這道疤有夠頑固！」😂😂 用針灸化解沾黏了好幾次，才真的整條又粗又長的剖腹疤都變軟（真的！硬邦邦的蟹足腫疤痕現在整個是軟的！我以前都不知道傷口還能變軟，真的太神奇了😭）每次調整完，我就感覺我的呼吸更順、更能放鬆的抬頭挺胸，原來當身體排列位置正確的時候，是那麼自然而然的舒服🍀
雖然我懷孕30週以後才開始調整結構，一般來說應該要趁肚子還很小的時候就開始調，會比較有機會能順勢生產，但我從美國飛回來30週開始調到現在，身體已經舒服非常多了，也對自然產越來越有信心，就算不能順利自然產，但至少我努力過了，我也一直告訴自己的身體要相信自己可以透過最自然、天然的方式，產下我身體裡的寶貝（我真的有每天冥想跟寶寶說話，也跟我的身體說話☺️）
不論最後產程會長怎樣，因為不打無痛、不打催生的挑戰真的很大😆，也有可能會像生老大那樣吃全餐，但這次不同的是，我全然相信我的醫師團隊、全然的相信我的身體、全然的相信我與寶寶的心靈連結、全然的相信宇宙的安排。我人生這三次的懷孕旅程，已經有太多太多讓我能回味一輩子的體驗了💕
弟弟，媽媽期待與你見面😚
催生吃全餐機率 在 [生產] 催生之我見- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
因昨日一篇發文有感，目的不在撻伐而是希望減少即將面臨催生的媽媽的緊張不安及疑惑
。
本人沒有醫療背景，只是懷孕生產過程與醫師請教較多議題而得的感想，如有任何與醫學
背道而馳的觀點也請版上醫療專業人員不吝指教！
首先為何需要催生？
催生應該是以寶寶待在母體內的狀況為判斷依據，所以當醫師提出需要催生，一定是因為
寶寶在自己選擇時機出來以前可能有無法預測的危險。
醫師之所以讓媽媽自己選擇而不給明確指示，昨晚很多版友都有提到現在的醫療環境其實
不友善，醫師一旦給了明確指示，最後要是有什麼狀況那麼醫師吃官司的機率百分之百。
並非醫師講話模稜兩可，醫師要考慮的太多，但考慮最多的一定是即將出生的寶寶。
催生是不是一定會吃全餐？
我個人催生是沒有吃全餐，但我跟醫師討論過這個問題。我認為催生吃全餐的機率高追根
究底是因為『會需要走到催生這一步的產婦本來自然產機率就不高』。(是本人想法，若
有錯誤請不吝指正。)
再者也有很多版媽提到的體質問題。
我自己的經驗是催生經過12小時以後，寶寶的心跳降到100以下，但幸好當時子宮頸已經
幾乎全開，護理師幫我換姿勢，喬一喬肚子並讓我戴上氧氣罩，寶寶的心跳才回到原本的
平均。
所以要是當時寶寶的心跳並沒有恢復，我也是走上全餐之路。
我認為也許催生全餐機率是高，但原因應該不在催生這件事上。
催生是不是比較痛？
這部分我無法做比較，但跟沒有催生的朋友討論過後整理出來的結論是：催生是在幾乎沒
有產兆的情況下去躺到生，因此所有開指過程都是仔細體驗；反觀我朋友，陣痛時已經開
５公分了，因此她進入產程速度比我還快，只知道很痛，但她開五公分以前的過程都跳過
了，所以比起來我經歷的比較多一些，印象也就比較深刻。
催生會傷母體、傷小孩嗎？
我催生過程用過的藥只有子宮頸塞劑跟催生點滴，無法得知是否對母體及小孩有害，因此
希望有醫護人員能夠聊聊這一部分。
但我有朋友不是催生，是陣痛到了醫院以後開指速度太慢，也被塞了催生藥跟催生點滴XD
默默變成催生SOP。
最常聽到別人說催生不好，但到底哪裡不好，這些人是否真的提得出醫學文獻佐證？只是
我不明白為何要相信人云亦云而不相信照顧自己與胎兒將近280天的醫師跟護理人員。
發此文並不是push大家催生，而是覺得若大家(不只產婦本身)對催生的誤解持續加深，因
而可能造成寶寶無法順利降生，那就太遺憾了。也希望透過版媽們的經驗互相交流，我本
身也有可能觀念不正確需要大家糾正。
讓寶寶自己選擇時間是天地間再自然不過的事情，而婦產科醫師的出現則是避免寶寶在自
己選擇時間出生以前有任何無法降生的危險。
要說應該也有醫師是唯利是圖的吧？我相信是有，而且不在少數，但更希望大家不要遇到
這樣的醫師。
但一旦決定將自己與寶寶交給眼前的這位醫師同時，他/她就將妳們的性命擔在身上了。
我會相信我選擇的醫師，相信他會讓我跟寶寶順利見面。
最後希望不管催生、自然、或是剖腹，所有寶寶都能平安來到這世界上。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.129.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1525339726.A.997.html
寶寶能自己選時間是最自然的方式。同意妳說對藥不敏感造成全餐結果的說法，我沒有想
到這一點，感謝補充！
擠
28我應該崩潰。
※ 編輯: murphycookie (42.77.129.152), 05/03/2018 22:54:15
法接受
我的陰影是生完退麻醉以後覺得下體痛成一片，像是拿了食品攪拌棒在下體胡亂攪一通一
般。然後護理師要我自己走去尿尿，那段路我覺得有高雄到台北那麼遠，每一步都是一段
人生跑馬燈。
硬頸產婦會生很久(宅女小紅說的
我去催生第一次內診時護士就說了『嗯還很厚，外面開了裡面還沒開』這種謎樣的評語。
子宮頸是幾層啊還有分內外
※ 編輯: murphycookie (42.77.129.152), 05/04/2018 02:10:29
... <看更多>
相關內容