#新手露營 #帶爸媽趣露營 #遇到露營魔王 #減法露營
祝 #台灣生日快樂🎂🎁🎊🎈🎉大家 #國慶連假快樂,提早出門加油打氣避塞車喔!
其實這是我們要帶老小去體驗露營的行前準備,長輩沒經驗,孩子超期待,而我剉咧等!
一群新手加上懶人露營的老公
這次的露營⛺️會如何?
先來整理一下準備的簡單露營設備清單:
(下次要分工合作,然後要再減化,否則會累死)
⛺️ #新手露營設備
❤️帳篷組:4人客廳+房間帳x1、2人帳x1、單人帳x1、天幕x1。
❤️寢具組:充氣枕x4、睡袋x5、單人睡墊x3、單人自動充氣睡墊x4、雙人手動充氣睡墊x1、野餐墊x3。
❤️桌椅組:成人大椅子x2、兒童卡通椅x2、4人桌椅組x1。
❤️炊具組:迷你卡士爐x1、2人1.5L鍋盤餐具組x1、保溫杯x2、冷水杯x2、Ikea兒童餐具碗+盤+刀叉湯匙x5、0.8L迷你鈦鍋、迷你登山爐台,鈦叉湯匙2合一x2、普通瓦斯x2、高山瓦斯x1、長嘴打火機x1、1/2菜瓜布x1、抹布x1、垃圾袋x1。
❤️家飾組:Ikea LED 戶外彩色燈泡💡組x1、LED 燈條x1(親友借)、延長線x2、4格USB 充電座x1、露營燈x3、電池🔋、手電筒🔦x2。
❤️娛樂組:Sony MO-CL1A迷你投影機、泡泡機、登山杖x3。
❤️衣物組:快排衣、運動褲、內衣褲、帽子、防曬袖套、拖鞋。防水外套。
❤️備品保養組:快乾巾x3、吸水毛巾x2、牙刷、牙膏、洗面乳、抽取式卸妝、防曬、保濕、梳子、橡皮筋、衞生紙、防蚊液。(下次要準備日常小藥包)
⛺️ #新手露營地點選擇
挑選離家不遠的露營地練習
有任何問題隨時可以處理
城市山區再加上下雨又有風比較冷
完全不需電扇,還要衝回家拿禦寒衣物😅
⛺️ #餐食方面
由於我喜歡減法露營,盡力做好無痕山林,不製造太多垃圾,把垃圾帶回家,非大眾喜愛的豪華露營,以體驗大自然及走走臨近健行步道及景點為主,晚餐以簡單的煮水泡泡麵,泡麵選擇有肉的滿漢料理包款,另外也準備了日本拉麵,老公接了小孩下課順路打包外帶薑母鴨上山,喝碗薑氣十足的麻油熱湯,身子立馬暖呼呼,早餐就到山下便利商店打理麵包牛奶,而飲品部分準備了星巴克veranda咖啡粉、紅茶包、越南星巴克Highlands咖啡、日本辻利抹茶、Swiss miss巧克力、日本即溶玉米濃湯。另外,這次有準備了一小瓶30ml的油,想說如果有買菜或是要烤肉可以用到,但最後還是備而不用😅
⛺️ #雨中露營心得
雖然我好不容易訂到夢幻的2層樓平台
但遇下雨露營真的☔️手忙腳亂
不小心撞到樓梯扶手眼鏡鏡片掉下來
還好眼睛和眼鏡都沒事
一開始沒有人會搭天幕,也沒有想打開天幕
只是雨一直下我很不安
於是我和爸爸拿出天幕胡亂綁了綁
勉強擋了雨水不滴到下方平台
讓我們還可以吃飯看電視
我和孩子是到哪都能睡的好眠族
老公是嬌滴滴的認床族
我的爸媽第一次睡帳篷就遇到露營魔王
他們是說很好玩,有沒有睡好我不知道
看我這麼忙也不好意思説吧😆
雨天露營真的比較不方便
一開始下雨覺得焦慮
後來看到一些專業級露營家庭
小小孩穿雨衣淡然面對入場
突然覺得其實下雨是大自然的現象
我到底在煩燥不安緊張什麼
其實我們比較不怕冷,涼爽舒適非常棒
比起夏天炎熱天氣才真的完全無法
收帳時幸運的雨停了
雖然所有設備都濕了
天幕沒有設計水線成了一大桶小水庫
帳篷都很好在平台上沒有沾到泥土樹枝葉等
回家放在浴室開冷風乾燥加除濕機晾乾
這幾天如果有晴天再去公園曬太陽
說不累是騙人的
而且我在當晚阿月就來惹
好在我不太經痛
但脾氣煩燥阿雜等荷爾蒙現象還是不缺席
最後我想說
爸媽~我老公上電視了
他說早知道就穿束衣把肚子綁起來
怎麼可以被發現原來是肥宅😆
不是封面這位喔😅
再祝台灣雙十國慶生日快樂
大家連假充實愉快🥳
#秋天登山露營活動
#國慶連假交通運輸大挑戰
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過782的網紅Fernando Chiu-hung Cheung,也在其Youtube影片中提到,2013年1月9日立法會會議的延續 - 捍衞法治和司法獨立 張超雄議員:我發言當然是支持郭榮鏗議員的原議案,捍衞我們的司法獨立和法治精神。正如包致金大法官說,我們今天面對的,確是一場威脅香港司法制度獨立性的司法風暴。我們究竟還能否維持一個三權分立、互相制衡的制度呢?在我們面前,這正正便出現了變化...
備而不用意思 在 呂如中 Facebook 的精選貼文
簡單的自我介紹一點也不簡單
國小二年級來了一位代課老師,因為不認識班上同學,他要我們一個一個站起來自我介紹.
這是我第一次聽到”自我介紹”這個詞,說也奇怪,別的小朋友還不懂什麼意思,我猜出來等一下點名就是要”講自己”.
自己有什麼好講咧?首先要讓大家知道我是誰.
“我叫呂如中.”
老師問:”怎麼寫?”
我就手指在空中一橫一豎比劃著.
老師說:”哪一個呂?用講的.”
我想起姊姊說我們一家人很多嘴巴的那個呂,然後是寫賀年卡ㄨㄢ\事如意的如,還有國中高中的那個中.
我就照記憶說了一遍,老師說很好,叫我坐下.
咦?我還沒說我家有幾個人,我哥我姊讀哪邊,還養一隻會咬我的狗叫小花咧……
這一直影響我後來的自我介紹及演講----說話要讓人聽得懂,不是活在自己世界裡用比的,而是要舉出大部分人共通理解的人事物經驗.給我筆可以寫出”呂”,但用說的怎樣讓人聽得懂,且是馬上聽懂,就要找對的例子,更要多加練習.
好比長大一點,我會說我的呂是呂布的呂,大人都懂,但同學沒聽過呂布,我又補充就是很多口的那個呂,大人和同學立馬了解了.愈淺顯,懂的人愈多.
日後我教別人演講,永遠從自我介紹開始,它是學生最快被課堂裡的人認識的方式,同時也最低難度,因為聊自己永遠比聊社會議題容易得多.
另外一件可以學習的是,我本來自介名字後要講家裡五個人和哥姊的學校及狗,但老師已點名下一位同學……所以在任何場合演說或表達,我們要:1.多準備一些可以講的內容,就算時間到了,就算輪不到我說,備而不用;萬一真要我說,又馬上有東西可以講不至於開天窗.2.要講就講有把握的,我就沒說我爸在哪上班,也沒說我媽在家幹什麼,因為我沒把握父母的工作要如何介紹;而且講哥哥姊姊學校好玩多了,因為他們就在隔壁呀,應該我一講大家都有共鳴吧!所以先挑(只挑)會說的說,不會的或沒把握的又沒人知道,不說就好了
#討厭自我介紹的請分享
#覺得自我介紹很痛苦的請分享
#内向的請分享
備而不用意思 在 陳凱倫 Facebook 的最佳貼文
《因為我們擁有了台灣之光~常爸影帝,共度了生命中最特別的~情人佳節。》(2019,08,07)
年紀越長我越相信,該你的跑不掉,不是你的勉強不來!
幸好今天,陰錯陽差就推掉了一場演講,否則4場主持軋在一起,我肯定第二天"凍未條" ?(都是公益性質非賺錢)
一早忙著準備,晚上華視好友們要為破世界高齡96歲,又再度拿下從影67年,第7座影帝殊榮的~常楓常爸,提早陪常爸過父親節的大事。
哇!主辦人果真人緣奇佳,來了4桌的華視明星與幕後導播,金牌製作人(都是我年輕是敬仰的幕後前輩),大家都這麼有心來參加聚會,真的印證一句話『朋友是老的好』。
一早起來為了準備晚上的主持功課,竟然行事曆上漏寫了,今天有整天探訪長輩~「一日志工主持」,第一次誤了紀寶如的公益探訪 ,真是不好意思 !再累,下午還是趕去寶如的另一場「士林養護中心」主持探訪,隨即又趕去開一個重要會議;匆忙中再趕去主持「華視之友」,晚上為常爸提前過的88節~「 夏日香汗淋漓熱情擁抱之夜」!
我的個性,就是一個事前必須充份準備,才能安心上台的主持人, 其實,只要上了台麥克風一上手,自然輕鬆自在的跟大家一起投入~享受在快樂的氛圍中 (就像念書時大考試前,心裡有底,才能安心),
這是我hold住麥克風多年來的專業本能!
「華視之友」的兄弟姊妹們大家開心盡興,我就心滿意足了!
今天的主持就好像那天在高雄,與甄珍姐,秦祥林,周丹薇,鄧美芳;香港姜大衛夫婦,我們一起去「高雄長青中心」做公益的心情~我只想盡主持人的本分,盡可能別踰矩出風頭~(在場還有其他閃亮明星,主持人更要有所分寸)
雖然一到現場,就與Keyboard小唐老師,試播過我準備好的卡拉(麗華姐有交待我開場唱歌帶動氣氛,我有把握安排什麼曲目),大夥表現都非常棒,已燃起了唱歌的熱情,甚至還情不自禁一起共舞,我的歌,就達到備而不用的功能了!
謝謝一路來熱心熱情《陳麗華姐》,每次這種好事都想到了我!
群組總召副召集人~兩位電視名製作人《劉世範》,《黃連青》用心承辦~沒有人醉酒,特別是開車的藝人,長官互相用車送回家,確實做到~醉不上道,演藝標竿!更何況開心暢聊,取代了年輕時的拚酒…。
能為自己同行好友效勞,我是多麼榮幸之至,如同慈濟上人師父昔日教導的「甘願做,歡喜受」。
更何況,2009,8/7對我們這群『華視之友』,應該是這輩子最特別,特有意義的情人節~因為我們擁有了台灣之光《常楓常爸》!
備而不用意思 在 Fernando Chiu-hung Cheung Youtube 的精選貼文
2013年1月9日立法會會議的延續
- 捍衞法治和司法獨立
張超雄議員:我發言當然是支持郭榮鏗議員的原議案,捍衞我們的司法獨立和法治精神。正如包致金大法官說,我們今天面對的,確是一場威脅香港司法制度獨立性的司法風暴。我們究竟還能否維持一個三權分立、互相制衡的制度呢?在我們面前,這正正便出現了變化。
代理主席,我們很清楚,權力會令人腐化,絕對的權力當然會令人絕對腐化。人類智慧發展到今天,我們知道,純粹倚賴人們自我約制是困難的,因為人性有善、有惡。所以,當一個專權、極權的政制出現時,往往會盛極而衰;好的皇帝、好的領導在位後,權力也會使他或他的後人變得腐化。專權帶來的後果必然是災難。因此,我們必須把權力分開。所謂三權分立,便是現代社會的一大進步。如果我們今天沒有三權分立的制度,無法將權力分開,互相制衡,社會、國家便不會長久。
所以,香港今天要保存這個制度是非常重要的。在回歸後,我們知道在中國的極權政體下,他們的三權並不分立,反而是三權合作,中央統治是一個極權的政體。因此,他們是三權服務一權,便是行政權、統治者和黨獨大。
然而,在回歸時我們說得很清楚,這個制度跟香港的制度距離太遠,我們知道香港在各方面均走前了很多,所以才要有《基本法》,才要在《基本法》清楚說明要讓香港終審法院擁有終審權,而並非把終審權交予中央。可是,這當然也有一定限制,便是在國防、外交、中央與香港的關係上,我們應該尊重中央,因為我們始終是中國的一部分。
然而,"一國兩制"的意思是,我們仍然可以維持三權分立的制度。在回歸後,我們的確在《基本法》看到,中央政府不能完全放心把所有權力交予香港的終審法院,所以要預留一個位置,讓人大擁有最終解釋權。
理論上,這項權力應該避而不用,不能輕易動用。很簡單,如果真的要三權分立,所有東西,國防、外交,以及與中央的關係除外,一旦經歷了司法程序,便要服從最終的決定,這樣才會有獨立性。可是,現在卻預留了解釋權,即是如果輸掉了官司,人大最後重新解釋了法律,以後的案件便要據此解釋來判決。換言之,人大是大獲全勝,我們甚麼都得聽從。
眾人皆知,每次人大釋法,便是對司法獨立的一次打擊。這是很清楚的,但這是一種折衷、一種妥協。中央政府要這樣才能放心,還有甚麼辦法呢?我們只有希望這是一項備而不用的權力。然而,到現時為止,這項權力已經用了4次,包括吳嘉玲案、莊豐源案,每次均造成相當大的打擊。到了現在這個階段,律政司司長竟然再次引入令人更害怕的做法,便是要求人大解釋,它的解釋會否包括籌委會於《基本法》擬好了多年後,在報告中解釋的所謂《基本法》立法原意,使之成為法律的一部分。
代理主席,這是很駭人的。據我理解,在普通法裏......我當然不是法律專家,但最低限度我們是看法律條文。我們不可以臆測法律原意,法律原意是任由你怎樣說的。當然,籌委會是可以作出解說,但如果籌委會在10年後、20年後又說出另一套立法原意,我們怎麼辦?換言之,我們是要任由它怎麼說。
如此駭人的事,律政司司長竟然也做出來,這是否破壞了整套普通法的精神呢?再者,司長更不能保證,如果法院判決無需尋求人大釋法,司長也不一定聽從。在莊豐源案中,當時的律政司司長是梁愛詩,她也肯承諾服從法庭,但袁國強司長卻不肯承諾,他是否打算輸打贏要呢?他現在以這種方法推翻當年莊豐源案的判決,是否要終審法院自摑一巴掌呢?受影響的人被蒙在鼓裏,他有否通知他們已經完全失去了提出反對的權力?他是否在破壞法治精神呢?
所以,我支持原議案。謹此陳辭。
日 期: 2013年1月10日(星期四)
時 間: 上午11時
地 點: 立法會綜合大樓會議廳
議程: http://www.legco.gov.hk/yr12-13/chine...
備而不用意思 在 盧育成兒童牙醫- #乳牙撞飛千萬別放回去兒童 - Facebook 的美食出口停車場
如果是恆牙撞飛、撞斷,建議帶著飛出來的牙齒,可以泡在(原味) 冰牛奶之中,盡快找牙醫急診或願意幫忙緊急處理的診所檢查治療。 祝大家兒童節快樂,相關知識備而不用,牙齒 ... ... <看更多>