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在去裕賀牛的路上就有看到這間傑克廚房，就在樹德科技大學旁，一般在學校旁的餐廳都滿便宜又大碗的，所以去觀光工廠前就先來吃看看囉！
Jack's Gourmet Kitchen・傑克廚房
地址：高雄市燕巢區橫山路55號
電話：07-615-5898
營業時間：10:30–20:00
https://khguide.com/?p=11698
[試吃]味蕾的西班牙小旅行‧傑克廚房
上個週末有個很精彩的午餐趴，我想得歸功於帶我們去的好友，因為這突發而來、如潮水般從廚房湧出的盤盤碟碟，道道都讓沒去過西班牙的我，像是先用味蕾來了趟小旅行.......
今天放下所有的情糾，
我們用一種看爽片的心情，
不間斷的熱血，把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活，還有自己的”弱“
搞到很喪氣，
英雄無法幫自己漲肌肌，
也無法修理自己的心情，
要自救，就把自己，
變成自己的英雄.....
或狗熊～
循環訓練！噩夢般的！
但是短短的時間，
就可以把自己累到神馬都不在乎～
很刺肌的，對我來說，
要變成一隻青蛙這件事情，
是很刺激的！！
中間不休息的循環訓練🔄
主動作：🐸青蛙上跳Ｘ3
穿插中：🦎體撐拍肩
穿插中：🦎超人單飛
穿插中：🦎登山跑起
主動作：🐸青蛙臥跳X3
穿插中：🦦仰舉死蟲
穿插中：🦦仰舉蹄膀
穿插中：🦦仰臥起坐
主動作：🐸青蛙跳趴X3
穿插中：🐇原地跑後踢
穿插中：🐇原地跑抬腿
穿插中：🐇傑克開合跳
收心中：🙏後撐棒式
收心中：🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
royalty-free-music-cesbakwi-insaeng-circle-life-comic-komig-hansim
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
緩慢地跟上 @黃氏兄弟 發起的低成本Cosplay！！
這個小美人魚跟烏蘇拉大家給過嗎XD
黃氏兄弟 https://youtu.be/5zzMIghpz54
WACKYBOYS 反骨男孩 https://youtu.be/-G43n8EUZzw
RJ廉傑克曼 https://youtu.be/bHQKoKu2ykM
阿滴日常 https://youtu.be/aiw3L00-faY
魚乾 https://youtu.be/jMtlF7gEQHo
瑀熙 Yuci https://youtu.be/wEjC22PIOwk
路路LULU https://youtu.be/zPGLEqmappM
隻隻 https://youtu.be/TNfX_FfNjTc
幸運傭兵 https://youtu.be/baLWGS8tZmc
美妮笨Claudia https://youtu.be/Sm3biPixtT8
紫紫 https://www.youtube.com/watch?v=mui4mmb4UiI
有璟嘿呦 https://youtu.be/cgZZFi3dnyc
三原JAPAN https://youtu.be/-PlbpO-b7lY
泥泥汝 https://youtu.be/7tMc2zKZM0s
我是10 https://youtu.be/OmplQC8vjhU
黑羽 https://youtu.be/J6OiDHrKn1g
八婆 https://www.youtube.com/watch?v=de09fs36rrw
阿卡貝拉 CACA&BELLA https://www.youtube.com/watch?v=0FrnAhniYcQ
YO CINDY https://youtu.be/tG8tGQpxpZg
篠崎泫 https://youtu.be/XVbmLshZyHY
搞神馬 https://youtu.be/FNTxawG29mY
阿樂 https://youtu.be/8_XcXsg-jJ0
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感謝黃氏兄弟的邀請～
疫情待在家越來越不知道要做什麼
發揮創意cosplay一下也是很有趣的！
#端午節快樂
來看看其他創作者的cosplay吧👇
黃氏兄弟：https://youtu.be/5zzMIghpz54
WACKYBOYS 反骨男孩：https://youtu.be/-G43n8EUZzw
RJ廉傑克曼：https://youtu.be/bHQKoKu2ykM
阿滴日常：https://youtu.be/aiw3L00-faY
魚乾：https://youtu.be/jMtlF7gEQHo
瑀熙 Yuci：https://youtu.be/wEjC22PIOwk
路路LULU：https://youtu.be/zPGLEqmappM
有璟嘿呦：https://youtu.be/cgZZFi3dnyc
三原JAPAN：https://youtu.be/-PlbpO-b7lY
黑羽：https://youtu.be/J6OiDHrKn1g
八婆：https://www.youtube.com/watch?v=de09fs36rrw
阿卡貝拉 CACA&BELLA：https://www.youtube.com/watch?v=0FrnAhniYcQ
YO CINDY：https://youtu.be/tG8tGQpxpZg
篠崎泫：https://youtu.be/XVbmLshZyHY
搞神馬：https://youtu.be/FNTxawG29mY
阿樂：https://youtu.be/8_XcXsg-jJ0
幸運傭兵：https://youtu.be/baLWGS8tZmc
美妮笨Claudia：https://youtu.be/Sm3biPixtT8
我是10：https://youtu.be/OmplQC8vjhU
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