//【🤩不容錯過的小旅行提案!】不簡單小故事──A8方圓間的生活風格誌 //
親愛的夥伴!想與你分享一檔最近策劃的展覽!
如果你到年底前欠缺一個好吃、好看又好玩的小旅行,那請你繼續看下去!
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▎臨危受命的意外
事情是這樣的......約莫兩個月前,我許久不見的粉樂町好夥伴達西突然語帶羞澀(?)地傳了一封訊息說要與我討論一件事,問我能否抓個15分鐘與她通話,而我當然也就不疑有他地說好~聊一聊才知道她現在負責經營的空間在今年底有一檔結合在地特色的展覽,但原先負責的插畫家因為一些因素無法配合,於是想起了我這個老夥伴(灑花🌸,歡迎大家多多想我☺),希望我能接下這次的任務。
這個任務就是接下來要跟大家分享的展覽「不簡單小故事──A8方圓間的生活風格誌」,一個以串連桃園A8藝文中心鄰近的林口龜山一帶、分享在地人們的日常故事為核心的展覽。當初接獲邀請的時候,其實距離正式開展剩沒多少時間,本來想召集以前的插畫夥伴一起參與,但後來因為時間等等因素還是決定一個人扛下。不過不得不說,還好當時有接下這次的展覽策劃,也才讓我有機會接觸到這些充滿特色的商家以及他們一路走來豐沛的生命故事。
▎人永遠是最迷人的
我很喜歡的斯洛伐克攝影師Maria Svarbova曾說過一句話:「人永遠是最迷人的,空間中若是少了人,一切都沒有意義。」因為有了人的存在,空間因此多了很多值得分享、傳頌的故事,而透過畫筆來勾勒、記錄這些美好的故事,就是我為這次的任務寫下的功課。這檔展覽主要串連的店家分別為:鹿麓復古五金、六禾音樂館、零浪費雜貨店 以及 小書蟲童書坊。為了讓我在策劃展覽主視覺及展場內細部的內容有更好的掌握,便在接下任務的當週就麻煩這次的策展好夥伴鈺宜幫我預約拜訪店家的時間,親自走訪一趟這些特色店家。
真的實際走訪一遍,才完全明白Maria Svarbova所說的意義為何。短短的交流過程中,你會聽到這些店家的主人當初是如何起心動念開了這樣的店,又是如何藉由一己之力去服務周邊的居民以及那些百聽不厭的小故事。經營一個店面不容易,尤其是在這樣疫情影響的時刻,但卻可以看到這些人的韌性以及當他們在闡述自己的心路歷程、為了夢想而努力所閃耀光芒,這又讓我想起了10年前參與粉樂町策劃、串連當地店家,去打造一個無牆美術館這樣充滿意義的事件所帶來的心流體驗、還有成就的快樂,而我也把這些感動的畫面及故事化作這次的視覺以及展覽內容,希望透過一個展場的空間,去帶出這些美好的生命記錄,也讓有機會來訪的夥伴真的實際去走走看看這些可愛的店家,與他們互動、感受更多!
▎不容錯過的小秘密!偷偷告訴你
感謝桃園市政府、文化局還有時時文創的夥伴們促成了這檔美好的展覽,也感謝所有參與展出的店家,除了提供寶貴的故事之外,展覽現場也陳列了很多珍貴的收藏,一些你平常可能都接觸不到的寶物。阿!還有還有!聽說完成一些小關卡任務,還能獲得一個超!級!可!愛!的紀念品😏(數量有限,手腳要快?)如果你最近疫情鬆綁還沒想好要去哪裡走走逛逛,或是你有親朋好友本身就是林口龜山一帶的夥伴,歡迎把握機會來走走看看唷!
▎展覽資訊:
展覽名稱|不簡單小故事──A8方圓間的生活風格誌
展覽日期|2021年09月25日至2021年12月25日
開館時間|週二至週日 11:00-19:00|(週一及國定假日休館)
展覽地點|A8藝文中心(桃園市龜山區復興一路8號3樓 / 環球購物中心3樓)
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▎近期活動:
👉【誰說藝術家一定窮?】從困境打造夢想成真的祕徑|系列讀書會
時間:10/19、11/16、12/21、01/18 19:30 - 21:30
方式:Goole Meet(當天會錄影,提供錄影檔)
(系列早鳥優惠倒數3小時✨ Link in Bio)
詳細資訊:https://www.accupass.com/event/2108260854348330309600
👉談台灣繪本在法國的越洋出版經驗 ft.鴻飛總編輯 葉俊良 先生|高雄市立圖書館
時間:10/2(六)15:00
方式:現場限額30名+ FB直播
#插畫 #插畫家 #展覽 #桃園 #桃園景點 #林口景點 #龜山景點 #旅行 #小旅行
同時也有69部Youtube影片,追蹤數超過1,530的網紅培特 Petter,也在其Youtube影片中提到,串流播放 Spotify : https://open.spotify.com/track/15MSacpOYV26b81oMdzf0L?si=XGStZxRrQgmSEW3xFnsBKA&dl_branch=1 KKBOX : https://kkbox.fm/OsrbkI Apple Mus...
「偷偷 的 等 你 偷 心 的 是 誰」的推薦目錄:
偷偷 的 等 你 偷 心 的 是 誰 在 Facebook 的精選貼文
你看過祥哥真正睜開眼睛,手收也彈出來的樣子嗎?現在就讓你看看!
昨天健康檢查,量完體重之後,發現祥哥體重和去年一樣,持平在4.6公斤,聽到之後我偷偷鬆了一口氣說「還好還好~」
結果醫生說:「妳看得出來他其實蠻胖的嗎?如果要不客氣一點說,其實他在貓咪肥胖量表裡,已經到了最胖的那個等級了~」(然後還拿出手機搜尋量表,指著第九級給我看)
我聽到的當下,腦海裡真的出現「登愣~」一聲,差點倒退三步!(不要給我演起鄉土劇💢)
我有眼睛我看得出來他是胖的,我只是很卑微的覺得沒有變更胖就鬆了一口氣,不要把我想的這麼不知羞恥啊😆
然後!!在醫師心裡,肥祥竟然是貓咪肥胖量表的最高等級!?我腦海裡開始出現胖貓跑馬燈!什麼黃阿瑪、里長、胖布丁~那他們呢!他們呢!我要在大雨裡一邊奔跑一邊替我家小貓咪流下同情的淚水(就叫你不要演鄉土劇了)
#一次得罪所有胖貓網紅
好了,我今天冷靜很多。
與大家共勉之。
肥祥你一切都好,只是太胖了~
(朋友:這不就是跟肥宅分手會說的話嗎)
阿對了,在照X光片的時候,助理一看到祥哥就說「喔!蠻胖的耶!」
接著拿出尺來量他寬度和長度,準備X光照射範圍的時候又喃喃自語說「欸,好像還好⋯」
這位小哥,我知道你在懷疑人生。
讓我用過來人的經驗告訴你:這就是又小又肥(誰來跟我說哪裡買得到那把可以把貓夾住的尺😆)
大家一起在替貓咪減肥的路上互相取暖吧!
(醫師態度其實很苦口婆心,也是因為肥祥脊椎發育不好,所以希望能控制體重,大家不要攻擊獸醫啊~😅)
幫大家溫習獸醫系列
#不要推給橘貓基因 #管好妳自己
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#他也太短了吧
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#人要知足感恩
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#運動神經⋯
https://fb.watch/8jD_1dR8XZ/
偷偷 的 等 你 偷 心 的 是 誰 在 Facebook 的精選貼文
這陣子身心出現奇特的變化,原本容易情緒起伏,敏感度很高的我,好像進入了寧靜的內在核心。
不是無感麻木的平靜,比方說,前幾天因為家裡私事跟人交涉,遇到推卸責任的回應,我理直氣和的重申立場周旋半天,最後總算處理完了,回去還是火大怎麼有這麼不可理喻的人,狠狠捶了幾下棉被,哇哇大叫幾聲,把蓄積的能量甩開,就好了。
就好像是我曾聽過,草原上的羚羊被獵豹追趕逃命,生死一線地脫離險境後,會劇烈顫抖釋放壓力,接下來又像沒事一樣繼續吃草,那樣的本能,那樣的不受大腦恐懼牽制,那樣的活在當下。
我當時的感覺很像這樣,有壓力,也有憤怒,也會不耐煩,但是那個憤怒不傷及內在核心,還是能夠保持理智好好處理,不會失控指責或是吵起來,事後在找個地方抖落情緒的餘波,又像沒事一樣繼續好好吃飯做事。
***
以前我不是能做到這樣的人,高敏感族很容易遇到刺激就內傷,也沒什麼底氣,明知道是別人不講理也會往心裡去,糾結半天以後罵了對方也罵了自己,對方傷我一成,我傷自己十分,遇到一點衝突就要花很多時間恢復元氣。
我好奇問問自己做對了什麼,最近能夠幾次遇到讓我焦慮或火大的事,心裡都能緩過一個餘裕,讓自己呼吸,舒服,大腦的杏仁核不要暴衝,冷靜輕鬆地處理好事情?
後來我找到答案了,就是前幾天文章寫的:自我照料。
***
「我的價值,不在於能贏過誰,而是我有能力把自己照顧得好。」
當時我在錄脈輪一年療癒計畫,透過牌卡覺察到,自己很容易把「爭贏」當成「自我價值」的來源──但是這樣的價值是虛的,而且一旦別人表現出不悅,我就會覺得他不喜歡我、感覺自己沒有價值,馬上就想要討好,或是容易配合對方的主張,把自己的立場讓出來。
但是當我覺察到這一點,並且把「討好」的能量,有意識地轉向「自我照料」時,奇妙的事就發生了。
***
在那次交涉的過程中,我察覺到對方講話提高了音量,言語隱含著攻擊性,我會馬上注意到身體的緊繃,然後告訴自己,呼吸,稍微動一下身體,把糾結起來的筋膜鬆開,舒服了嗎?好,呼吸,用呼吸幫一瞬間緊起來的胃部按摩,用呼吸安撫開始緊繃的胸口,...
如果是以前,情緒一旦感受到外力威脅,大腦馬上會進入警戒模式高速運轉,身體也會進入戰鬥狀態──但這是個極度消耗的反應,尤其高敏感族原本就很容易進入警戒模式,又用恐懼推動大腦運作,一下就把自己推入鑽牛角尖的死胡同,連危機解除了、或其實根本沒有危機,自己還是可以在腦內反覆鑽個不停,那被拖著跑的身體根本沒有一刻是鬆懈的,隨時隨地都在備戰狀態。
我在這個反應快發動前,很快地覺察到身體的訊號,立刻告訴自己:好囉,身體開始緊繃了,我們先放鬆、呼吸、讓身體舒服,其他事情不重要,等等再說。
然後在身體慢慢被鬆開的過程,情緒也會跟著緩下來,這前後可能不到一分鐘的時間。大腦也會因為沒有被情緒影響而狂踩油門,更能理智地工作,像個清醒的軍師告訴我,喔這個情境該怎麼回答比較好,或是,欸其實對方沒這個意思,換個方式說就好,不必用對抗的口氣嗆回去。
或就算對方有那個意思、口氣也不好,也會因為身體舒服了,情緒不受攻擊了,那股帶刺的能量就從旁邊穿透過去──有聽到,也知道對方不友善,但不覺得受傷,那不覺得受傷,就更不覺得需要討好來維護自我價值,能穩穩地用自己的立場站好。
***
每次不舒服,都先照料自己,而不是向外討。自己穩了,能量舒服了,更不需要討什麼,而會自成一個吸引人的場域,讓美好的人事物想親近。
不好的事還是會發生,但能量場越穩定,那些不好的事不會傷及核心,傷害過了也很快就能恢復。甚至因為維持舒適的能量久了,圍繞在身邊、質感好的外援也多,那些人也會來幫你度過,恢復得又更快。
幾次下來會發現,人只要學習把能量留在自己身上,就是最大的滋養。什麼多餘的都不用做,內在就開始安定舒適起來,人也會越來越愛上這樣的日子。
願你也走上這樣的自我照料之路。
(前幾天的覺察文章放在留言處)
***
★ 今天(9/25)晚上10:00,即將釋出十月上旬心靈問路/靈氣療癒名額。
★ 〈脈輪一年療癒計畫〉和雪莉的快閃合作,再五天就截止囉!只要透過她的連結報名〈脈輪一年療癒計畫〉,不但享有完全相同的上課內容與優惠,還可以享有雪莉線上直覺式牌卡解讀15分鐘乙次免費哦!
要透過特殊報名連結才有,網址放在留言處,歡迎之前觀望的同學把握機會,偷偷說,雪莉的解牌很準哦:)
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☆ 找到心靈盲點就能改變人生
☆ 柚子甜剝心事
閒聊日常:
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有些事 只能偷偷地做。
培特攜手都會冷凍真空包男孩BEAT MAKER Cozyboy
打造全新單曲-偷偷
歌曲中流露著進行秘密之事時的空氣流動
將悶悶的心境以及密會的感受烘烤出一道令人暈眩的甜點
Cozyboy 小介紹.
現居台中,其製作的BEAT中有種孤寂的urban感
喜歡取樣一些聽起來很想哭的音樂...
目前釋出的歌曲作品並不多 , soundcloud 暫時隱藏,看心情
上次出現在饒舌歌手的作品中是為熊仔製作羞羞臉的BEAT
最近在打手遊、看劇找刺激
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封面製作 COVER ART :𝕬𝖙𝖍𝖊𝖓𝖆 吖席娜
攝影 Photograph : @szfott
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製作人Producer : Cozyboy
編曲Beat Arranger :Cozyboy
詞/曲:培特
混音工程師/母帶後期處理Mixing & Mastering : KUMA
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Instagram Info
培特 Petter:httpshttps://www.instagram.com/petterbutter/
Cozyboy:https://www.instagram.com/cozyboy_y/
KUMA : https://www.instagram.com/kfrom70/
𝕬𝖙𝖍𝖊𝖓𝖆 吖席娜 : https://www.instagram.com/qq.ism/
@szfott : https://www.instagram.com/szfott/
歌詞 Lyrics
[Chorus]
只能偷偷地想妳 只能偷偷地見妳
只有妳給我刺激 受不了暫時分離
私人時光沒妳在就乏味
只有妳懂我是怎麼Grind
I don't mind
只要時間 地點可以
誰都別想把我們隔離
I don't mind
偷偷地 我們偷偷地
(when I smoke alone)
櫥窗裡最美的收藏
飄洋過海栽在我手上
這一段關係還見不到光
玩都不玩膩 陽台到床
問我喜不喜歡妳的挑染
妳的姊妹分散在台灣
我們都在 同一條小船
嘴對嘴 讓我聽見妳嬌喘
外人不明白 才對妳懷疑
而妳卻開滿花在我的懷裡
妳是我的CHOCOLATE
等你等下個月
妳讓我嗚嗚嗚 嗚嗚嗚
看不清楚玩個 PICK A BOO
[Chorus]
只能偷偷地想妳 只能偷偷地見妳
只有妳給我刺激 受不了暫時分離
私人時光沒妳在就乏味
只有妳懂我是怎麼Grind
I don't mind
只要時間 地點可以
誰都別想把我們隔離
I don't mind
偷偷地 我們偷偷地
室溫太高 起個大清早
我不像其他的饒舌歌手總是遲到
他們喜歡夜的黑 夜的美
我只愛妳香味 腎上腺素ELEVATE
不是暈船為何快要FADE AWAY
HUH? 我們究竟犯了什麼罪
我把串流放了CHET BAKER
新仇舊恨都會合
再把紙張也對摺
秘密裝進底片盒
想像妳在衣櫃躲著
想像妳人還在這
妳離開前說記得保持聯絡
反正這世界很小呢
[Chorus]
只能偷偷地想妳 只能偷偷地見妳
只有妳給我刺激 受不了暫時分離
私人時光沒妳在就乏味
只有妳懂我是怎麼Grind
I don't mind
只要時間 地點可以
誰都別想把我們隔離
I don't mind
偷偷地 我們偷偷地

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奧運時大喊力挺運動國手,結果麟洋配拿完金牌之後回國面對就是這些側翼的政治鬥爭,搞屁啦!郭正亮你看看你黨支持者在搞甚麼啦!
根據中國時報的報導:【2020東京奧運羽球男雙摘金的「 #麟洋配 」王齊麟、李洋返台後人氣急速上漲,悠遊卡公司也趁機推出麟洋配特別版,但設計曝光後被罵翻,李洋本人則親自留言緩頰「我覺得很可愛」,未料竟遭女權鬥士周芷瑄砲轟只想賺錢,更表示自己已對李洋沒興趣,讓鄉民傻眼怒轟「她哪位啊」。】這就是我不想蹭奧運的原因啊,一堆一日球迷大喊民族主義之後,結果回國就是政治鬥爭,連讓他們賺錢都不爽,只會因為政治立場在那邊大讚沒取得授權的商品好棒棒,這是甚麼體育野蠻國家嗎?商業上這麼不健全還講甚麼體育健全?還敢在那邊靠北甚麼對選手不好,眼中只有政治立場的人放那個甚麼屁啦!
網友吳敬棠說:【金牌得主不讓蹭燒廠商賺非授權周邊,罵!
金牌得主簽約的周邊不是你要的廠商,罵!
金牌得主情同家人的經紀人你不喜歡,罵!
金牌得主跟你不喜歡的市長視訊,更要罵!
所以說我們的體育環境怎麼可能會好嘛?
每天在那邊嘴體育圈劣幣逐良幣
殊不知最大的劣幣就是這些「既然我得不到你,那就誰都休想得到你」「既然我蹭不到,那就要把你毀掉」的進步人士嘛】
CNN的報導中說,喀布爾發生的事情比西貢還要嚴重,根據紐約時報的報導:【五個多星期前,拜登總統說:「無論如何,你都不會看到有人從美國駐 #阿富汗 大使館的屋頂上撤離。」在現代總統歷史上,能夠讓一位美國三軍統帥如此迅速地被自己的話「打臉」的例子十分罕見。
然後他說的話把這個坑挖得更深了:「塔利班全面統治並控制整個國家的可能性極小。」
週日,美國平民和大使館僱員從喀布爾慌亂撤離的場面在電視上直播,這正是拜登和他的助手們最近在橢圓形辦公室舉行會議時一致認為必須避免的景象。撤離並非發生在美國大使館屋頂,而是在大使館旁邊的停機坪。現在阿富汗政府以驚人的速度垮台,塔利班似乎肯定會重新全面控制該國,就像回到了20年前的夏天,而此時距離2001年9月11日襲擊事件紀念日不到一個月。
無論這是否公平,總之,拜登將以這樣的形象被載入史冊:在他的領導下,美國在阿富汗的實驗以這樣一個醞釀已久的、恥辱性的方式落幕。七個月來,他的政府似乎顯示出了所需的能力——讓這個國家70%以上的成年人接種了疫苗,推動就業增長,並在兩黨基礎設施法案方面取得進展——而美國在阿富汗最後幾天的一切都打破了這個形象。】美國在阿富汗的決策到底發生了甚麼事期,這個狀況台灣有參考的價值嗎?還有美國議員說如果你在烏克蘭和台灣,看到這樣對待盟友的態度,你應該很害怕?真的假的~~~
根據中央社的報導:【聯亞副總經理范瀛云昨天晚間說,聯亞生技製造的COVID-19疫苗效期長達2年,且已送18至19批、約200多萬劑至食藥署檢驗封緘。但聯亞疫苗未能通過EUA,500萬劑合約走向及200多萬劑送驗疫苗是否報廢受關注。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥昨天下午接受媒體聯訪時表示,政府預採購的聯亞疫苗合約,並不會因為EUA未通過就失效。聯亞疫苗經3期臨床試驗,只要能證實具保護力,採購合約仍適用。】但實際上聯亞的eua是被審議委員會十七票否決,連補件都不准,可是又讓他們可以做臨床三期,這到底為什麼?更別提週日有放話說聯亞有好消息,周一早上陳時中還承認說eua審議的確已經開過了,下午就說不通過,股價一下子跌了一屁股,為什麼聯亞的股價特別容易有這種假消息出現?
還有 #五倍券 搞了半天,最後還是決定不用交一千元了,這背後到底是怎麼一回事啦,還有說要家戶歸位,還有說要開發特別的app來作數位化,規劃的人知道pos系統要改寫多麻煩嗎?顯然一團亂啊,到底為什麼這麼堅持要發券?根據ettoday的報導:【行政院16日拍板定案,振興五倍券民眾不用支付1000元,由政府直接發放5000元代券。另外,為了提升數位券的使用意願,經濟部除了推出數位加碼,還有「家戶綁定」,只要憑健保卡認證身分,就可將全家人的數位券集中在其中一人的帳戶一次領取,省去長輩以及未成年子女不方便使用數位券的困擾。
在初步規劃上,數位券將由政務委員唐鳳研發「五倍券APP」供民眾下載,會如「電子折價券」模式亮相,且規劃採「獨立條碼QR Cord)」、「獨立帳戶」,供辨識為振興券消費,讓民眾可比照紙本或享加碼多重優惠。】
根據中國時報的報導,【國民黨主席江啟臣今天在前台中市長胡志強、「好兄弟」前立委顏寬恒等陪同下完成登記,顏提到,國民黨需要新世代的領導人,尤其在江啟臣這一年半的領導中,看到國民黨從谷底爬升,希望不要有那麼多見縫插針、無中生有,一同支持江啟臣連任。媒體追問是暗指遭朱陣營質疑跳船?顏寬恒回說「他不曉得是誰質疑」。】昨天是朱立倫,今天是江啟臣,國民黨主席的兩個主要候選人都已經到齊了(還有其他兩個人),郭正亮到底覺得誰比較好打啊?未來會有甚麼發展呢?是不是民進黨看了偷偷笑啊~~~
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00:00 開播
12:00 麟洋配悠遊卡事件
18:00 美國撤軍阿富汗
01:05:00 美帝衰落元年
01:16:00 待用餐-淡水咕咚羹
01:29:00 蘇揆為何堅持要發五倍券而不給現金
01:49:00 國民黨黨魁戰誰比較好打?

偷偷 的 等 你 偷 心 的 是 誰 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
#看影片抽粉絲詢問度表的JasmineGalleria絕美口罩
#卞慶華完美駕馭各種眼鏡人帥真好
#佑群老師心中偷偷收藏了浮誇魂
【時尚向佑群 Vol.13】被演藝圈耽誤的眼鏡街拍男神卞慶華 佑群老師罕見公開不為人知的浮誇靈魂!!
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#關於本集
時尚最重要的就是「態度」、「風格」,老師上課的關鍵字同學們都筆記了嗎?
打破臉型與版型的刻板印象,讓眼鏡成為時尚街拍焦點吧!形容Thom Browne是一種時尚信仰再也適合不過,全身Thom Browne搭配和一副難求的眼鏡當然不容疏漏,復古金邊玳瑁蜂巢設計是紳士風格控最佳配件。
DITA復古及搖滾懷舊結合美式狂放大膽與職人頂級工法,戴上如威士忌沈穩色澤墨鏡,演上一齣經典電影《教父》顏值帥氣黑手黨老大霸氣逼人。
LOST GENERAL深受搖滾文化精神薰陶,HAZE承襲紐約多種面貌融入自然景觀與建築藝術靈感,「GENERALHAZE」LOST GENERAL x HAZE聯名眼鏡以透明硬盒、手銬、鏡面刻字設計似乎向全世界吶喊「I Don’t Give a Xhit」,展現不隨波逐流表達自由前衛魅力。
實驗室博士的透明眼鏡來自台灣設計品牌KlassiC.,將美好經典(Classic)及不同生活態度化為設計概念,讓眼鏡為生活演繹一份襯托個人特質的時髦氣息。
義大利時尚精品品牌GUCCI經典紅綠配色延燒到墨鏡不失佛羅倫斯式復古風情,復古粗框、經典配色、浮誇鏡架配條Gold Chain,快門聲鎂光燈簇擁而上轉身就是時尚街拍寵兒。天菜男神慶華老師與時尚天王佑群老師的街拍交戰守則,這集《時尚向佑群》手把手示範!
#關於時尚向佑群
李佑群老師個人時尚頻道的新節目堂堂登場囉!繼高端質感的《#YOU TV》、娛樂生活的《YOU LIVE! 佑見微時尚》、深度人物訪談的《人群》後,佑群老師擔任製作人與主持人的《時尚向佑群》正式來囉!
顧名思義時尚就是要「向」佑群老師看齊!或是必須「像」佑群老師一樣熱愛時尚的雙關語,舉凡時尚、美妝、保養、生活品味、旅遊等等,佑群老師帶你以輕鬆實用的方式領略最新流行趨勢!
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卞慶華 Bian Bian
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