#側湾症 #ストレッチ #根本解消
側湾症を根本的に解消するストレッチ方法をご紹介！
https://www.youtube.com/watch?v=3zxKCJimryY
側湾症 在 藤沢辻堂 整体院 和-Kazu- Facebook 的最佳解答
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Miss Japan，也在其Youtube影片中提到，ミスジャパン愛知に出場中の三ツ矢まほ、21歳の大学3年生です！ TGCschoolに通いながら、モデルを目指しています。 今回は、「側弯症」についての動画です。少しでも同じような方のお役に立てればと思い作りました。 #三ツ矢まほ #モデル＃側弯症 #側湾症 #TGC #おうち時間 #メイク #スキ...
「側湾症」的推薦目錄：
- 關於側湾症 在 藤沢辻堂 整体院 和-Kazu- Facebook 的最佳解答
- 關於側湾症 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最佳貼文
- 關於側湾症 在 藤沢辻堂 整体院 和-Kazu- Facebook 的最讚貼文
- 關於側湾症 在 Miss Japan Youtube 的最讚貼文
- 關於側湾症 在 オガトレ Youtube 的精選貼文
- 關於側湾症 在 オガトレ Youtube 的最佳解答
- 關於側湾症 在 必學！3招運動招式矯正「脊椎側彎」健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於側湾症 在 你有「脊椎側彎」嗎？自我簡單測，一彎馬上就知道！健康2.0 的評價
- 關於側湾症 在 扳得回來？掌握脊椎側彎黃金治療期！健康2.0 20161001 (3/4) 的評價
- 關於側湾症 在 脊椎側彎不必慌(上) - Facebook 的評價
側湾症 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最佳貼文
前半はエモーショナルトレーニング創立者、そしてDLS表現力セミナ―のゲスト講師でもある水井博子にお話を伺いました！
博子さん＆エモーショナルトレーニングの詳細は
http://www.emotionaltraining.jp/
より！
後半はDLSセミナーへの質問にお答えしております。
01:14 博子さん自己紹介
03:03 今年の表現力セミナー
04:03 エモーショナルトレーニングとは？
06:33 表現力のウォームアップったどんなことするの？
09:19 エモーショナルトレーニングは教師の表現力セミナーでもできる？
11:14 エモーショナルトレーニングは何歳からトレーニングできる？
13:08 博子さんがDLSを知ったきっかけは？
14:30 最初に教師講座を受講した感想は？
16:18 まっすぐ立つことは表現力に繋がる
18:09表現力ティーンはプロをダンサーを目指してなくても参加できる？
20:53 今回大阪も行きます！
22:51 表現力を指導しようと思ったきっかけは？
28:43 表現力セミナーの服装は？
31:13 ピラティスインストラクターは治療家セミナーは受講ついていける？
34:40 早生まれの年齢制限は？
38:57 側湾症疑いと言われた。スタンスセミナーを受けたいのですが年齢がたりません。キッズセミナーではエクササイズもありますか？
47:02 表現力がつくと内弁慶な性格は治りますか？セミナーの録画はできますか？ セミナー後は愛さんの個別コメントコーナーはありますか？
52:53 コンテの服装は？
55:17 コンクールでもらった留学参加権について愛さんの見解
01:00:58 フミさんとの大阪トークイベントについて
側湾症 在 Miss Japan Youtube 的最讚貼文
ミスジャパン愛知に出場中の三ツ矢まほ、21歳の大学3年生です！
TGCschoolに通いながら、モデルを目指しています。
今回は、「側弯症」についての動画です。少しでも同じような方のお役に立てればと思い作りました。
#三ツ矢まほ #モデル＃側弯症 #側湾症 #TGC #おうち時間 #メイク #スキンケア #ミスジャパン #ミスジャパン2021
他にも動画をあげているので「三ツ矢まほ」で検索してみてください(^^)
また、チャンネル登録,Goodボタン,拡散,SNSのフォローなどお願いします！
★Instagram：https://www.instagram.com/maho_mitsuya/?igshid=10xu75lmi6ord
★Twitter ：https://twitter.com/maho_mitsuya
★TikTok ：https://www.tiktok.com/@maho5199?
★SHOWROOM ：https://www.showroom-live.com/room/profile?room_id=292016
ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
2020ミス・ミスター・ジャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet
◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja
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お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン#小川千奈 #missjapan2020
DS3
側湾症 在 オガトレ Youtube 的精選貼文
このライブ以外にも、ラジオで質問に答えています。
毎朝6時に配信してるラジオはこちら↓
https://voicy.jp/channel/1309
質問は、メールアドレス（ radio@ogatore.jp ）にラジオネームを添えて送ってくださいね。
目次
0:00 トピック
2:10 ストレッチ直後は楽になるのに、数時間後に凝りが増したり吐き気がする原因は？
3:54 中足骨骨頭痛・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛に有効なストレッチは？
5:38 階段の昇り降りで膝が痛い場合におすすめのストレッチは？
7:03 骨盤調整ストレッチは毎日やってもよい？
7:55 歩くスピードが遅く、歩幅が狭いのを改善するストレッチは？
10:15 軽度の側湾症に効果的なストレッチ、やらない方が良いストレッチは？
12:26 股関節のポキポキ音と痛みがある時、ストレッチで解消しますか？
14:46 反り腰気味でふくらはぎを細くするのに筋トレ・ストレッチ・マッサージの優先順位は？
16:40 寒さで背中が凝る場合、ストレッチやマッサージは有効ですか？
17:56 アゴが上がってしまう癖を改善するには？
19:27 寝過ぎて腰痛になった時の改善方法は？
21:00 立位での骨盤の正しいポジションの確認方法を教えて
27:51 ストレッチで腰を痛め、レントゲンで腫れが確認されたのですが、ストレッチ方法の間違いですか？
31:02 開脚時に大転子付近が痛くなるのを解消するには？
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ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら → https://www.ogatore.net/
◎内容
・ここでしか見れない限定動画 4.5本/月
・YouTube動画の広告なしver.の公開
・一緒にストレッチ、ミニ講義のライブ配信 12-15回/月
・グッズの割引価格での購入権
※現在募集しておりません。
以降の募集は公式LINEにて案内します。
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登録お願いします。
自分を大切にするためにストレッチを学ぼう。
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オガトレ本↓
◯1冊目：オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
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◯2冊目：オガトレのおなか激やせストレッチ (やせないのは姿勢が原因!)
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◇お仕事依頼はコチラ
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楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound
側湾症 在 オガトレ Youtube 的最佳解答
このライブ以外にも、ラジオで質問に答えています。
毎朝6時に配信してるラジオはこちら↓
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質問は、メールアドレス（ radio@ogatore.jp ）にラジオネームを添えて送ってくださいね。
00:00 トピック
02:24 ストレッチの効果が出るまでどれくらいかかる？
03:39 ストレートネック改善のための枕の選び方を教えて
04:30 物を持ち上げると手の甲の力が抜けて落としてしまいます
05:35 開脚ストレッチで骨盤を立てやすくするには？
07:09 第七頚椎あたりのふくらみの原因は何でしょうか？
08:24 作業療法士さんより。関節可動域訓練で気をつける姿勢について
10:15 膝のお皿からゴリゴリ音がする原因は？
14:31 腹式呼吸のメリットは？
17:28 ストレッチによって痩せるとはどういう仕組みですか？
21:00 腕を回すと骨がポキポキなるのはどんな状態？
22:20 ほうれい線改善のストレッチはありますか？
25:15 デスクワークで息が苦しくなる時の原因と解決方法
27:06 なで肩のデメリットと改善方法
30:37 顎をひねって音を鳴らす癖がある息子にやめるよう説得したい
32:11 二重あご改善ストレッチで首の筋肉が伸びるのは良くないのですか？
34:02 肋骨を締める方法は？
37:23 股関節ストレッチで足の付け根のつまり感を解消したい
38:44 何もしたくない日でもやった方が良いストレッチは？
39:31 お尻の後ろ寄りの筋肉が凝る時のほぐし方
42:04 足を前にだすお尻のストレッチでスネが真横になりません
45:23 階段を上がる時、左膝だけが内側に向く場合の改善方法
47:11 長時間座った時、お尻・腸脛側面・足首のしびれや痛みの改善方法
49:41 体重増量して腰・膝の痛みが出たので改善したい
51:08 大転子ポッコリ解消動画を続けているのに変化がないのはなぜ？
52:51 ベンチプレス前にやるべきストレッチは？
53:21 姿勢が悪いと太ももは太くなる？
53:36 側湾症に良い・悪いストレッチを教えて
55:52 肩に力が入ってしまう癖を解消したい
56:58 後ろ重心で座ると下っ腹が出やすくなりますか？
57:53 関節が緩い足首を鍛えるトレーニングを教えて
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ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら → https://www.ogatore.net/
◎内容
・ここでしか見れない限定動画 15本/月
・ライブ配信 2回/月
・SNSシェア画像が自動で作れる専用サイト
・特別イベントへの参加
※募集は12/12 21:00- 先着1000人のみ
以降の募集は公式LINEにて案内します。
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自分を大切にするためにストレッチを学ぼう。
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オガトレ本↓
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側湾症 在 你有「脊椎側彎」嗎？自我簡單測，一彎馬上就知道！健康2.0 的美食出口停車場
本集完整內容：https://youtu.be/88kJ3r2fIXk病人痛苦、醫生苦惱？下班帶著疼痛回家？運動痠痛表示有效？不運動也有事？ ... <看更多>
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側湾症 在 必學！3招運動招式矯正「脊椎側彎」健康2.0 - YouTube 的美食出口停車場
完整內容請看▷https://youtu.be/FlZ_KZdjWkE矯正脊椎側彎不求人！3招「脊椎矯正操」改正你的脊椎側彎！快呼喚你身邊的彎彎人，跟著專家一起動起來！ ... <看更多>