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宜瑾平常就熱衷參加體育活動，最近又傳來 #運動門票免稅範圍擴大 的好消息～非常開心❤️
「進場看比賽」是力挺運動員的具體表現，除了替選手加油打氣，門票也能為運動產業帶來收入，提升選手待遇！
前幾年，政府已規定「特定體育團體、推廣體育的財團法人、奧委會」比賽門票免徵營業稅。然而這項規定卻漏了 #推廣體育的社團法人‼️例如：輪椅擊劍協會、帕拉林匹克坐地排球協會等。
現在教育部與財政部已經攜手修正辦法，讓其他有心推動體育發展的團體，也能享有門票免稅的優惠。期待各項比賽在台灣越來越蓬勃發展。
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照片是我參加 #比菲多盃全國長青軟式棒球錦標賽 開幕活動，謝謝你們邀請我開球，看到來自各地的好手齊聚一堂，真的非常感動。
一起為體育加油努力！強健身心利人利己💪
#活到老動到老
#你今年看比賽了嗎
#宜瑾行程報告
#幕後英雄的待遇提昇
昨天蔡英文總統在總統府接見東京奧運代表團,並舉辦台灣英雄凱旋派對,這些英雄在這次創下奥運史上最佳成績,確實應該用最高規格迎接他們,也因為他們的優異表現,讓世界看見台灣,他們真的很了不起!但在他們訓練的背後,竟是制度不足、待遇偏低相關缺失。
我們以運動防護員來說,運動選手在場上戰發生意外,第一時間衝上前線處理狀況的,正是運動防護員。防護員的工作不單是傷害發生的後續處理,運動員的賽前熱身準備、貼紮,賽事結束後協助選手維持手感,各種瑣事都要由這群幕後無名功臣來打理。
除了瑣碎事情多,運動防護員需照顧體格比自己還要健妝的運動員,幫他們按摩、進行防護工作有可能導致自己受傷,薪資不高、工作時間長不穩定也造成流動性高。我們以在學校擔任運動防護員的薪資待遇來看,根據教育部補助各級學校約用運動防護人員工作酬金標準表的規定,學士學歷第1年起薪32466元,到第9年只有45753元;若以碩士學歷任用,第1年起薪37132元,到第9年也不過51057元,比起民間運動館聘用的薪資6至8萬元說,這樣的薪資待遇能留住好人才嗎?
台灣能訓練出世界級的一流體人才,證明台灣有一定的運動實力,但背後訓練養成的每一個環節都不該忽視,就像我提到的幕後英雄待遇的提昇,值得政府好好檢視改進。和一般勞工的基本工時8小時相比,學校的運動防護員不定時的工時長,一個月薪資普遍落在3、4萬元,付出的時間跟體力相對於他們的收入不成正比,要留住好人才真的很難。希望教育部能從「運動發展基金」編列上,更妥善細緻的勻出資源,給予合理的待遇,這是台灣體壇未來需重視、進步的一塊。
［長文慎入］
這是關於作為一個傷殘運動員的有感而發
可能因為最近奧運氣氛熱烈再加上睇完
《媽媽的神奇小子》所以有好多感受想記錄低
但我知道好多人都唔習慣睇咁多字
都係果句 有興趣了解我多啲就睇啦
好少會講到啲內心嘅陰暗面
文章原本寫離係放係八月Deluxe既網誌
但由於嗰邊都話會暫時停止運作
所以呢一篇將會係最後一篇
既然都寫左 咁唯有post係呢度啦
由於IG都唔俾我放一篇3680字嘅文章
所以唯有分開兩個post
辛苦你地要禁離禁去睇喇
《傷殘運動員也是運動員》 上篇🧷
奧運正式開幕，這個月以來奧運氣氛也非常熱切，整個香港也為運動員而喝采，熱血起來。
但除了奧運之外，最近受人關注的當然是《媽媽的神奇小子》這部電影，相信蘇樺偉的事蹟，香港人一點也不陌生。前殘奧金牌得主蘇樺偉。天生患上痙攣，從小由走路也有困難的他，卻一直跑到拿到奧運金牌。故事以真人真事改編，講述蘇樺偉作為香港殘奧運動員的辛酸史。可能自己也是一位傷殘運動員，看過電影後特別有感受，裏面多個情節和對白都使我非常感觸和共鳴，說出一個傷殘運動員的心聲。
當中的幾句對白到現在仍然歷歷在目，蘇樺偉在拿到奧運金牌後因家中經濟因素，選擇退役做速遞員並說道「我返去跑步嘅話，每個月政府津貼得三千蚊咋。」
回想起以往，每天忙着趕到球場訓練途中，經過樓下的餐廳，總會不經意地留意到門口貼着的招聘告示牌，全職洗碗工$10,000。不禁會有慨嘆，有時更會開始質疑自己為什麼這幾年每天努力去訓練，但收入也不及餐廳的洗碗工。亦會懷疑自己一直的努力是否正確。雖然現在已經不是蘇樺偉年代的$3000，但在2021年的今天，這個收入在香港要生活仍然是非常困難，但仍然一直未有改善。。
雖然我出生於平庸的家庭，但家人也從來沒有給予我壓力。當初放棄電影美術的工作選擇走到運動員，知道運動員沒有出路，沒有反對更非常支持我。小時候知道這是我和弟弟的興趣，每月節衣縮食也會預留一筆費用給我們去訓練。若然不是從18年前開始堅持「唔食都要打」的執着，其實不會有今天，至少還可以跟國際的選手有對抗的能力。想到這裏我會覺得很慚愧，供養了我多年學習羽毛球，也沒有什麼回報給他們。反而這個收入更會更令他們擔心自己。我會在想,自己是否太過任性、自私，為了自己的興趣和所謂的夢想，仍然要他們艱難地生活。其實我只想給他們一個安穩的家。
運動員在追求運動成就，或對運動的熱誠相信大家有目共睹。大家也知道在香港做運動員是非常艱難。每月的收入更不可能與他們付出的努力成正比。
運動員的生活就是跟著行程表去做。教練替你安排練習，分配休息的時間，營養師替你安排吃進肚的食物、治療師替你安排你需要的治療，總會替你安排可以從事的活動。基本上你的生活有一大部份都是交由其他人去決定。
比起一般的工作，運動員的自由度相對比較少一點。一般工作就算工時長，總會有假期。但運動員的假期都應該自律，把握時間做好恢復，為之後的訓練作好準備。所以訓練中的時間是工作時間，休息中的時間也是工作時間。亦是一份24小時嘅工作。沒有一定程度的熱情，也不會選擇每天過度地訓練。
但在追求運動成就之餘，仍有機會得到獎勵。例如平常的國際分站賽事中拿到獎牌仍然可以有獎金。在大賽的奧運會、亞運會獎金更是可觀。幸運的話可能還會受到運動品牌的賞識，每月有sponsor的收入和用品。還可能會有商業活動跟他們合作。這些都是他們可以維持生活的補貼和輔助。
相對上，傷殘運動員就連維持生活的輔助也沒有。我也明白，可能因為我們有肢體障礙的限制，賽事不及健全的可觀性高及刺激，自然不受大眾那樣關注，經濟收益不同，伴隨着的獎勵和資助就有分別。除了在全職的收入待遇不同之外，平常的國際賽事也沒有獎金的制度，只有四年一度的亞運會和奧運會才有一次「鼓勵式的獎勵」。就算幸運得到獎勵，獎勵也是不成正比地少。更沒有運動公司願意給我們每月的資助，即使是一些已經在世界排名數一數二的運動員，最多也只有得到運動用品的贊助。若然有商業活動。我們沒有任何決定權。每項運動都有該項運動的屬會來管理，但普遍負責管理殘疾運動員的屬會，一向都不鼓勵及批准運動員去從事任何商業活動，有的都是寥寥可數。健全運動員在練習以外的時間，會有較多的自由去做各式各樣嘅活動。殘疾運動員的自由度就相對地少，更加有限制。所以大眾都會發現他們的曝光率亦非常少。我們的底薪就真的只有底薪。
若果你不是出生於富裕的家庭，運動員靠着基本的底薪，的確不可能完成他們的夢想。是整個體制讓我們不可能當運動員來生活。在爭取成績的同時，健全運動員可以得到的獎勵亦遠遠高於殘疾嘅運動員。運動員已經很困難，但傷殘運動員更困難。我很想很想繼續打球，但現實間我真的沒有辦法可以繼續維持我的生計。
所以我亦明白為什麼蘇樺偉當刻下會作這樣的選擇。在電影中，蘇樺偉曾說「我現在不是運動員，是速遞員。」現實當下，我們都沒有辦法，也沒有選擇。
有時看到健全羽毛球運動員退役後都會發展做教練，開球會。但想到自己退役時，我腦裏一片空白。坦白說殘疾運動員比健全運動員水平一定有差，能力和限制也是一定存在。你可以選擇跟我學球，但老實說我不可以給你最完善的訓練，有些肢體平衡的動作連我自己都做不到，我不可能教你。比喻說輪椅運動員也不能教你走步法一樣。
「下篇請去另一post🧷」
#SBD怪獸Podcast #BodyEngineers #邱個
本集節目由荷蘭運動品牌【Body Engineers】BE贊助播出
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#49 奧運太好看了吧！奧運的業餘主義？運動產業化？台灣2金4銀6銅【SBD怪獸Podcast】
➤ 非台灣選手的比賽，邱個最推薦女子攀岩！好看！好正！
➤ 邱個推薦Netflix紀錄片：《垂直九十度的熱血人生》The Dawn Wall
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➤ 何老師大學也參加過登山社，主要都在跆拳道社～～(台大體育系｜跆拳組)
➤ 自行車公路賽｜奧地利數學博士/教授金牌！Anna Kiesenhofer
➤ 邱個都在看Netflix的電影預告而已.... 我們都活在拼經濟等於拼性命的年代....
➤ 奧運的業餘主義？業餘精神？
➤ 何老師推薦老片《火戰車》奧運紀錄片。
➤ Winning? Struggling? 不要金牌正義？重點是【Struggling】
➤ 【人生就像競技比賽，結果不可預測，你唯一的選擇是奮戰到底。而且從此，你會相信奇蹟。】
➤ 奧運的選手成績越好，我們越不會在勝負上糾結。
➤ 我們從民族自卑感跨出了一大步，對於勝負的探討到了新的境界，讚的。
➤ 選手心理素質，冠軍特質性格。
➤ 敏迪選讀分享：不計勝負的全力求勝。
➤ 體育的切身特殊性：決策者，與執行者都是自己，上場比賽自己負全責。
➤ 運動應產業化導向，逐步脫離政府支援。兩千萬/七百萬/五百萬國光獎金？
➤ 論功行賞，賞金獵人？
➤ 商業運動產業化，才是選手最大利益所在？你只願意支持，不願意掏錢？
➤ 群眾廣泛參與，高手浮現，政府培養變成輔助的角色。
➤ 運動員悲歌？國家對不起我？
➤ 『輸』經驗教育，才是最重要的人生經歷。
➤ 奧運流量紅利經營。
➤ 冷門運動項目？熱門運動項目？是區域性的差異。
➤ 2018的國民體育法，民眾參與。
➤ 政治歸政治？體育歸體育？別傻了。
➤ 國家訓練中心的薪資結構，執行長年薪三百萬？政府資源配置問題？市場價值產業化
➤ 競技運動，人生的實況轉播，而觀眾的人生也大有可為。
➤ 奧運 v.s. 帕運 (殘障奧運)：只有你認輸，才是真的輸。
➤ 你就算四肢健全，也不定能贏得過帕運選手。
➤ 世界級的表現，世界級的努力。
➤ 人生的本業？to be a better man。自己過得好，還也能示範給其他人看。
➤ 過去，選手的家長哭喊，請求政府提供教職給自己兒女？產業失衡？
➤ 養老的穩定教職是選手最好的出路？穩定的低收入在業界是一件危險的事情。
➤ 運動員大膽築夢，努力追夢，挑戰極限就是你的專長。
➤ 比賺錢更庸俗的事？是威權。
➤ 運動員，在現今流量為王的社群時代，更有機會靠自己創造商業價值。
➤ 台灣選手可愛，出於不俗。But賞金獵人經不起考驗？
➤ 中國跳水夢之隊？中美陣營對壘：威權 v.s. 民主：國家資源 v.s. 市場經濟。
➤ 中國北京奧運之後，演化到今日的小粉紅出征。
➤ 國家主義，民族主義，地區主義。
邱個Podcast片頭曲片尾曲歌單：https://youtube.com/playlist?list=PLsxpq5icvbBTIwdHCzlEQcvpaKhApYqIV
#SBDTaiwan
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🔥到日本長住一定要在東京大阪幫人打工嗎？
✅在youtube收聽離島人：
這週離島人邀請到在日本宮城的野遊玩家吳十元：吳佳儒。
五十元畢業於輔英科大保健營養系，從 2013年移居日本、2019年辭掉工作後自行創業，藉由語言與個人對於戶外活動的熱情與專精、提供日本人與外國旅客各式獨具日本特色的戶外體驗行程。五十元擁有SUP（立式划槳）、單板滑雪與衝浪等等各式指導員資格與賽事獎項。
目前與日籍伴侶定居宮城，希望小孩長大之後能回台東居住衝浪。
歡迎大家來聽聽這週的離島人播客節目，
來聽聽五十元在日本爽爽衝浪、卻考慮退休後回台灣的原因。
0:00 Intro
3:36 宮城疫情現況
5:55 50元定居宮城的原因
10:40 從什麼時候開始對海洋運動產生興趣？
12:45 50元決定到日本發展的契機
17:41 將興趣轉為收入：創立野遊YAYU SUP & SNOW
21:46 創業途中遇到過什麼挫折
26:10 50元會改變過去的任何一個決定嗎？
27:08 練習一個月能成為衝浪好手嗎？
33:10 有打算要回台灣嗎？
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🎧離島人們的經驗交流播客平台
A podcast platform, shares experiences of those who are offshore.
🏠 離島人Homepage | https://www.humansoffshore.com
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🎙Ep109- 野遊玩家吳十元：吳佳儒
#SUPA #CASI #野遊
🔗 https://www.instagram.com/yayusnowsup/
🏆經歷
- 日本 戶外體驗行程〖野遊〗創辦人
- 2018年SUP世界錦標賽台灣代表選手
- 日本 多項SUP衝浪賽事屢獲佳績
- 日本 首位擁有日本衝浪協會(Nippon Surfing Associtation)裁判資格的台灣人
- 日本 日本單板滑雪協會(JSBA)正式指導員
- 日本 首位擁有日本SUP協會(SUPA)指導員資格的台灣人
- 加拿大 加拿大單板協會(CASI)指導員
- 台灣 日本Pioneer Moss台灣代理商（滑雪及衝浪裝備品牌）
🎓學歷
- 台灣 輔英科技大學 保健營養系
2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。
我曾以為對一個成為母親的人來說，追求夢想是奢侈；
我也以為當家庭工作兩頭燒之餘，超越自己是不可能；
這一切的故事，就只是單純的，我成為一個母親開始。
在那之前，新聞系畢業，做電視節目，當到了製作人，以為一輩子都會在媒體圈工作。
2013年孩子生下來後，驚覺家裡入不敷出，加上嚴重的產後憂鬱持續了一年，那是我人生感到第二悲苦的日子。看到陽光卻不是陽光，內心早已忘卻了太陽溫暖明亮的感覺，日日夜夜焦慮的都是小孩子的健康與日常，還有厭惡著自己沈重痠痛難看的軀體。
我有一個想要飛躍的靈魂，想要展翅飛翔、想要自由自在，卻被現實禁錮著，成為一個照顧奶兒吃喝拉撒的母親，每天面對的就是餵奶、洗奶瓶、擠奶、換尿布、洗幼兒....的沈悶生活，我甚至懷疑一輩子就是這樣子了。
2014年我們家太需要收入了，於是不顧著孩子小小的抵抗力差，就送到托嬰中心，開始了白天上班族、晚上奶娘的生活。下班後搭著壅擠的捷運灰頭土臉趕回家後，立刻著手弄孩子的副食品、陪伴照顧，最慘的是兒子當時周周生病，常常心驚膽戰的跑急診、監測體溫、洗他又嘔吐的床單......日復一日，我覺得自己很廢，當不了一個好母親，也無法在工作上衝刺展現。
2015年，這當中我還是抽空去考了幾張教練證照，也因為開始運動累積了一點點粉絲，毅然決然不顧大家反對，我放棄了媒體產業的資歷與穩定薪資，成為創業族，成為教練，成為一個可以自由掌控時間多點時間陪伴孩子的母親。這是這輩子第一次堅定地為自己做了勇敢的決定，只聽內心的聲音，不顧旁人的耳語......從此以後我開始更加相信自己，我知道，只有自己能為自己做出最美好的安排。
2016年，我才開始接觸大重量訓練與健美賽事，開始了跟老公筋肉爸爸一起的比賽。這時候我的兒子三歲了，生活稍微有了一點固定的形狀，歷經改變後逐漸穩定，我開始享受成為媽媽的生活，也開始學習多愛自己一點。
2019年，這中間幾年和老公到處征戰著、持續創業著、兒子上了小學.....我們的生活看起來幸福而穩定的時候，天外發來一筆的，筋肉爸爸中風了，於是，我的生活又像是被颱風掃過，亂成了一團。
我得成為一家之主扛家計；我得照顧孩子與老公的身心；我得更加顧好自己的健康避免倒下來；我所有的悠閒與懶惰都瞬間被剝奪了.....成為跟時間賽跑的女人。
我以為家庭巨變會剝奪了自己的夢想；
我以為時間不足會讓我內心變得狹隘；
我以為那些擔憂與害怕會真的實現；
結果，
原來精誠所至，金石為開。
#沒有人與現實可以去剝奪你的夢想除了你自己
#即使是一個焦頭爛額的母親也能開啟驚人潛能
#原來擔憂與害怕都是多餘的恐懼與自我情緒勒索
#努力去做強過空想1000萬次
2019後還有個最大的收穫，就是在家庭之餘，找到了契合的女生夥伴們一起健身比賽。彼此鼓勵彼此大吃彼此教學，讓人生的顏色更加繽紛了起來。
於是我知道了......
#即使你是母親也必須保有只屬於自己的生活模式
#自我一點不代表會虧欠家庭
#妳快樂了家庭才會更幸福
謝謝我的夥伴們，我的家庭們，我的好友們，與這次拍攝辛苦的攝影師了～～
... 選手但還是開著一台頗舊的Nissan汽車感覺經濟狀況並不算寬裕查了一下比賽獎金較高的健 ... 我記得當年籃球之神M.J 有提過他全盛時期的體脂率大約維持在7% ... ... <看更多>
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健體選手收入 在 [閒聊] 比賽獎金都這麼少嗎- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
剛才在YouTube亂看
看到之前WNBF Taiwan的比賽獎金
我本來以為幣值是美金
但後來有看到上面有寫NT
這也太可憐了
第三名5000
第二名8000
第一名15000
這點錢真的是連買乳清都不夠
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Sent from JPTT on my iPhone
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