多練習養成習慣，慢慢地就會恢復好臉型
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健身臉型 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Dou紅豆，也在其Youtube影片中提到，重量級的一集 讓你從破百公斤瞬間變成健身硬漢 改造前後的差異真的太大了 全場的工作人員再加上我跟造型師都嘆為觀止 →髮型部分 他的頭型跟頭髮的條件都比較偏寬大 所以上方的頭髮盡量剪短 往上抓，不但可以拉長臉型 也可以讓身形比例變好 而頭髮的四周，採用與地面垂直的推剪方式 除了增加俐落度以外 更可...
健身臉型 在 程威銘醫師 Facebook 的最讚貼文
最近重回健身房運動了，效果似乎比較好😄順便秀一下我在Mah配的客製化眼鏡，從鏡框到鏡腳都可以自由搭配，但最重要的是超仔細的驗光與臉型3D建模，我第一次戴上就像久別重逢的眼鏡，完全不需要再調整，非常的舒適，推薦給大家！
健身臉型 在 Shoppinglin歌唱分享/歌唱教學 Facebook 的最佳解答
健身臉型 在 Dou紅豆 Youtube 的最佳解答
重量級的一集
讓你從破百公斤瞬間變成健身硬漢
改造前後的差異真的太大了
全場的工作人員再加上我跟造型師都嘆為觀止
→髮型部分
他的頭型跟頭髮的條件都比較偏寬大
所以上方的頭髮盡量剪短
往上抓，不但可以拉長臉型
也可以讓身形比例變好
而頭髮的四周，採用與地面垂直的推剪方式
除了增加俐落度以外
更可以顯的乾淨清爽
最後使用微濕感的髮蠟造型
增加線條感以及造型感
比起使用髮泥，更有細節及線條的感覺
→妝容的部分
因為來賓本身的工作會大量流汗
再加上本身膚質很好
所以上了些許遮瑕
主要著重在輪廓線的加強
旁邊的陰影打深了
整個臉都尖了
→穿搭部分
來賓非常怕熱對於衣服的材質很挑剔
是需要那種布料柔軟又透氣的那種
於是幫她選擇了OVERSIZE落肩背心
加上長項鍊有修飾脖子跟臉型的效果
至於褲子我們選擇了活動方便的工作褲
布料彈性很好也是和他的工作性質
鞋子是他自己新買的
整體搭配起來非常休閒卻又有型
真的很難想像他有破百公斤!!!!!!!
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健身臉型 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
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今年開始，陸續收到很多網友私訊我，發現我的臉型變得和以前不太一樣
臉看起來變小了以外，也變得更帥了，甚至還有健身彭于晏的稱號。
今天除了我自己的心得以外，也邀請到專業的牙醫師，
和大家分享這段時間我是如何練我的臉，把自己的臉型練的更帥更好看
寫些。
*此影片於第三級防疫警戒前拍攝，大家記得多多在家邊防疫邊練臉
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黃醫師特別幫大家安排的課表，大家每天在家都可以邊看劇跟著做：
初級：增加嘴巴閉合，舌頭肌耐力
Granny smile : 20s x 三組（暖身組）
Lip pop : 一天100-300下
Tooth cleaner : 順時針逆時針 10下x三組
Fat tongue skinny tongue 10下x三組
中級：針對上下嘴唇個別加強，舌頭肌力強度建立
Air trap : 20s x 三組
Tongue suction : 20s x 三組
Tongue tip pop : 20下 x 三組
高級：針對口輪匝肌和舌肌的阻力訓練
Button pull : 維持張力 20s x 三組 (可以彎腰利用掛保特瓶裝水增加阻力訓練強度)
Penny stick hold : 20s x 三組 (可以先空板練習穩定度再增加硬幣增加強度)
Squirt swallow : 10下 x 三組 (重新建立吞嚥機制)
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健身臉型 在 Minsley Youtube 的最讚貼文
現在的你是不是很懶惰打扮了呢
無論在宿舍還是家裏
我們都不可以放棄！我們的外觀美麗哈哈哈
所以今天的影片是我平時都會綁的頭髮
不但可以整理獅子頭
還能改變臉型哦~
現在趕快去綁起來吧！
我是會談健身也會談生活的曾誼雯~~
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