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唔理係乜野Gym都好，呢D係咩服務態度？
整合連登上面既前文後理，件事應該係個客同Goji既staff講，話好多鐵餅係爛既，放上bar之後鐵餅會浪下浪下。
點知就有個好寸既Trainer屌返個客轉頭，問個客「咩態度」...
跟住話唔關佢事...
就咁，你作爲一間公司既員工，無論你負責既工作係咩都好，有客人同你投訴某D事情，你既答案只可以有兩個：
「我會揾有關同事跟進」同「唔好意思」。
如果我係間公司既負責人，呢個人已經可以馬上開除。
Source 1：https://www.youtube.com/watch?v=ScikigaW7HA&feature=youtu.be
Source 2：https://lihkg.com/thread/1855978/page/1
#Goji #健身教練狗 #以爲自己係咩 #屌返個客轉頭
突然想去健身了⋯⋯（#月光美子）
📍沒梗嗎？找LINE@找小編聊聊👉https://lihi.cc/P3K9H
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#潮生活 #健康兩性 #天菜 #健身教練 #狗公腰
【夢想大飯店】-歡迎您入住!!(緊鑼密鼓排練中~)
到底經理能不能搞定富家女想要的婚禮，請到王菲呢?
音樂總監、按摩師、服務生、廚師師徒、健身教練、狗仔...及形形色色出現在夢想大飯店中的男男女女...在這其中又經歷了甚麼故事呢?
除了好看的劇情外，演員將緊湊唱滿24首好聽的歌，包括印度寶來塢、藍調、及對唱情歌…更加入伍佰的搖滾及謝金燕的電音元素...希望大家都能來觀賞這齣和愛樂合作的豐富精采的流行音樂歌舞劇喔!!
演出日期：12/7.8.9
演出場地：國家戲劇院
一些購票的折扣優惠可看購票網頁中的"注意事項"喔!
購票網頁：
http://www.artsticket.com.tw/…/Pr…/ProductsDetailsPage.aspx…
主要演員∣林隆璇、曾志遠、劉行格、宋妍甄、戴蕙心、梁允睿、林玟圻
演 員∣王悅甄、李杭聲、洪可青、張洪誠、錢俞安、林亭翰
舞 者∣林小得、楊明貴、黃子芸、陳思銘、梁晏樺、陳逸茹
排練夢想大飯店ing
隔壁練習室正在排練弦樂團
演練很多古典經典曲目
所以今天的大飯店很有浪漫氣氛
(⌒▽⌒)
今天放下所有的情糾，
我們用一種看爽片的心情，
不間斷的熱血，把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活，還有自己的”弱“
搞到很喪氣，
英雄無法幫自己漲肌肌，
也無法修理自己的心情，
要自救，就把自己，
變成自己的英雄.....
或狗熊～
循環訓練！噩夢般的！
但是短短的時間，
就可以把自己累到神馬都不在乎～
很刺肌的，對我來說，
要變成一隻青蛙這件事情，
是很刺激的！！
中間不休息的循環訓練🔄
主動作：🐸青蛙上跳Ｘ3
穿插中：🦎體撐拍肩
穿插中：🦎超人單飛
穿插中：🦎登山跑起
主動作：🐸青蛙臥跳X3
穿插中：🦦仰舉死蟲
穿插中：🦦仰舉蹄膀
穿插中：🦦仰臥起坐
主動作：🐸青蛙跳趴X3
穿插中：🐇原地跑後踢
穿插中：🐇原地跑抬腿
穿插中：🐇傑克開合跳
收心中：🙏後撐棒式
收心中：🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
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選邊站
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華山路滑
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[狂人日誌] The Crosstrekker：Wilson X SUBARU XV的斜槓人生
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第一次見到Wilson，是個悶熱的星期三下午，即便早已知悉這黝黑又結實的大男孩是個將心愛的Subie使用的淋漓盡致的玩家，當我見著那精心打造且一塵不染、足蹬“男朋友好有錢”中花越野胎，有著充滿朝氣又亮眼的＂Cool Grey Khaki＂塗裝的2019 SUBARU XV緩緩駛入車格，卻還是不免為遍佈在車身四周的刮痕和幾經全地形走透透所遺留下來的各種“戰績”而大吃一驚；然而，對Wilson而言，“跨界”似乎早也與他綁在了一塊兒？從打火弟兄到健身教練，從單純熱愛探索大海的自由自在，直到玩出了心得，成為一名旨在推廣對水上運動的熱情和專業的SUP教練，甚至直到有了屬於自己的立漿工作室 - 看似斜槓而自律的人生觀，令他頻繁的往返於城市、山林和海邊，他卻不曾停下過腳步，在身經百戰又屹立不搖的XV陪伴下，隨心所欲的在不同場合間切換、穿梭，活出人人稱羨又無拘無束的步調與真我...
輕鬆小品，僅獻給每一個在夢想和熱情的道路上痛並快樂著且持之以恆的你。
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