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健身房教練課費用在邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最佳貼文

2021-09-23 14:56:38 有 56 人按讚

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
本集節目，由竹北 Level Up向上適應贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast

/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
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時間：10:00-17:00 (12:00-13:00午餐時間)
研習地點：Level Up 向上適應
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不用阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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健身房教練課費用在邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最佳解答

By 邱個 Chill Chill der Podcast

2021-09-22 14:49:30 有 64 人按讚

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
本集節目，由竹北 Level Up向上適應贊助播出。
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【課程內容】
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上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不用阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！
差別在於，手術是否降低身體功能？
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➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
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➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
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健身房教練課費用在 Francis Lam 健身教練團隊 Facebook 的最佳解答

By Francis Lam 健身教練團隊

2021-09-03 19:00:19 有 9 人按讚

【健身教學】您的肌肉增長到了平台期嗎?🧐🎯造成訓練平台期的原因及改善方法✅❎

如果單純訓練層面上，原則上會有一下2大種因素：

📌1. 沒有系統的訓練
大部分的健身房新手，每次一到健身房，直接進行「全身性訓練」，一下練腿、一下練背、一下練手、一下練腹肌，完全沒有系統性的訓練，只要哪個機械沒人使用就去動一動；

這在你訓練到一定程度之後，一定要改善這種訓練方式，因為人每天的所攝取的養分、代謝及肌肉修補的程度有限，如果你每天破壞全身的肌肉，身體也沒有足夠的營養能幫助你恢復大量的肌肉部位。

改善方法：
因此你必須將身體大肌肉群部位，分成不同天進行訓練，如一天練胸、一天練背、一天練腿等。

📌2. 訓練強度太低
當你的肌肉有點成長，肌肉會慢慢的適應你給他的重量，因此會產生訓練平台期，所以你的訓練強度勢必要提高才能繼續進步；

一般來說，不太可能一直保持一樣的訓練方式或重量，必須嘗試更多不同的「動作」及「強度」，來刺激身體各部位的肌群，包括大小肌群。

早前不少健身朋友及學員們都因為抗疫令肌肉出現了「平台期」😁希望大家都繼續努力鍛鍊, 有健康身體, 對抗病毒, 迎接挑戰 !👊有不明白既地方歡迎留言或咨詢教練, 謝謝。

大家都加油加油💪🏻🔥🌈

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Francis Lam 健身教練團隊

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Francis Lam 是本港著名私人健身教練，亦是Fitness System私人健身心創辦人，創立超過10年，其教練團隊獲獎無數，不少名人藝人亦是其學生客戶，更獲各大媒體採訪及報導肯定。 Fitness System 打破傳統銷售式健身中心，多年口碑保證, 獲廣大媒體及名人肯定, 由星級冠軍教練團隊主理, 以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動，絕不硬銷，製造良好運動氣氛，為任何上來的學員取得良好效果，培養運動興趣。學員成功個案分享: https://goo.gl/2B6coK 瀏覽常規課程資料: https://goo.gl/4M4DL7 即時Whatsapp預約或查詢： http://wa.me/85291384576 電話熱線： 3571 9824 / 9138 4576 地址: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層 highfitnesshk.com

-香港著名私人健身教練 -運動品牌代言人 -人氣健身運動專欄作家 -健身訓練

健身房教練課費用在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

By SBD Taiwan 邱個

2021-09-22 20:00:14 有 4,990 人看過有 166 人喜歡

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SBD怪獸Podcast 向上適應邱個Podcast

SBD Taiwan 邱個

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社群媒體上有些相關的討論：

健身房教練課費用在 Re: [問題] 請問一下健身房教練課價位？ - 看板MuscleBeach 的美食出口停車場

作者bobbyx (百戰天龍 )

看板MuscleBeach

標題Re: [問題] 請問一下健身房教練課價位？

時間Thu Jul 13 08:48:58 2017

※ 引述《ucbear (bear)》之銘言：
: 請問一下各位健身達人，
: 我第一次想報名健身房教練課程，
: 請問一堂課大約多少算正常價位呢？
: -----
連鎖俱樂部的定價大都落在1500-2000, 購買堂數越多越便宜但底價大概就1500左右

小間的工作室or私人教練則依照地區浮動較大中南部有聽過7-800一堂

台北跟價錢跟俱樂部差不多只要敢開兩三千甚至更貴的都有人在賣

自由教練沒有場地成本負擔通常1000~3000不等

-----------------------------以上是行情----------------------------------

至於什麼叫正常價位, 我只能說很多東西的價格並不是反映價值

而是他一開始的定價就成功所以讓大家覺得這就是是"正常"價位

你去醫院看診接受醫師診斷治療掛號費300-600不等診所100-200

一般自費的物理治療工作室受過專業訓練的物治師評估處理看名氣一小時800-1500

在俱樂部一堆剛畢業念什麼系你都不知道的菜逼八一小時要收1500-2500

一次還賣幾十幾百堂讓一些腦波弱的上班族得花好幾個月的薪水買課

就算是專業的教練好了, 這也是一個值得思考的問題, 對比其他更高專業度的職業

一堂教練課真的值這麼多錢嗎? 究竟是其他行業太低薪還是這個產業overpaid?

以一周兩堂來算一個月要花上12K 幾乎是比一般上班族房租還要貴的$

在此也勉勵許多俱樂部/工作室的教練, 捫心自問好好想想,

自己真的有一堂課收人家1500的能力跟專業嗎?

腦袋有這麼多知識可以上幾十堂上百堂嗎?

你是在當教練or陪練員?

還是按照公司SOP 前後放鬆按摩就拖台錢超過半小時然後上課隨便混過去就好?

不管抽成多少一堂課就是付這麼多錢就必須為說的每一句話跟動作負責

而不是抱著拿多錢做多少事能混就混能撈就撈的心態

明明沒本事還要硬著頭皮賣幾十堂結果混著混著也就麻木了

反正錢有賺到學員覺得有運動到就好其他都不重要

至於一般新手要如何分辨教練的專業? 只能說目前沒有任何法規執照來規範這塊

完全沒有門檻不用任何專業訓練人人都可以自稱教練

所以我的建議是不間斷的充實你自己的知識別以為花了錢就跟旅行團一樣

腦袋空空什麼都不用知道千萬也把對方說話的當作聖經

永遠不要怕challenge你的教練畢竟你是花錢的老大

通常半瓶水的教練最怕這種人因為沒幾堂課就會漏餡森77 廢到你覺得哭笑不得

賺錢很辛苦遇到兩光教練請不要害怕跟館方要求換教練

以上

共勉汁

--

綜合格鬥 - MMA中文情報站

https://www.facebook.com/MMAUFCmania/

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.60.40
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1499906943.A.06C.html
※ 編輯: bobbyx (1.171.60.40), 07/13/2017 08:54:58

推 dakkk: 醫生掛號看個5分鐘不到要比什麼 07/13 08:52

推 dakkk: 不過公司sop是拖台錢真的要不得熱身可以課前自己先做吧 07/13 08:54

→ themost: 看病的時間跟訓練的時間也拿來比喔？ 07/13 08:58

在這邊只是提到專業醫療的廉價看病五分鐘正是因為低價所造成的果

推 s6212david: 很多證照教練真的不怎麼樣 07/13 09:16

推 aa77a: 定價成功的案例教練的價值絕對不值得這個價碼 07/13 09:38

推 SunRoy: 之前也買過連鎖健身房的教練課不覺得有那個價 07/13 09:46

※ 編輯: bobbyx (1.171.60.40), 07/13/2017 10:01:42

→ themost: 健身教練的價格真的被高估了　練琴也沒那麼貴 07/13 10:16

→ yuanzhong: 自己先充實知識可以練很多了 07/13 10:33

推 Ryuusei: 覺得嚴重高估+1 07/13 10:37

推 kuroda: 教練課絕對是超級overpaid的工作 07/13 10:38

推 wwo6436: 不許你胡說，等等會有教練們跳出來說你的想法正是造成台 07/13 10:58

→ wwo6436: 灣低薪的原因 07/13 10:58

推 java76803: 家教一小時不過也才1000 而且解題從頭解到尾，誰還跟妳 07/13 11:00

→ java76803: 放鬆按摩 07/13 11:00

推 wwo6436: 買教練課前，把自己的薪水換成時薪，看看你需要工作幾個 07/13 11:08

→ wwo6436: 小時才能換到一堂課 07/13 11:09

推 v660331: 我們英文補習班老師花百來萬出國讀書一兩年。一對一家教 07/13 11:20

→ v660331: 也才一千元，包含公司抽成。你覺得教練花的時間金錢會比 07/13 11:20

→ v660331: 他多嗎？卻收那麼高的錢。 07/13 11:20

推 ping1777: 我是覺得真的太高了.....我練琴找拿過金曲獎的老師 07/13 11:27

推 Erwin: 台灣教練課的收費真的貴的離譜........ 07/13 11:27

→ ping1777: 一個小時也才600，人家不用器材不用場地費嗎...... 07/13 11:27

→ ping1777: 之前有人上來問合理的教練收費，我推800還被噴 07/13 11:27

→ Erwin: 我跟我姊說台灣私教一堂一小時1500 她聽到馬上覺得扯 07/13 11:27

→ Erwin: 和他在美國請私教價位差不多...... 07/13 11:28

推 ping1777: 唉可能台灣公司真的抽太多吧lul 07/13 11:29

→ zxcv91039: 教練薪水一個月破10萬的比例多不多? 07/13 11:30

推 ping1777: 就我認知的不多，大多人還要擔心上的課不夠多會被噴勒 07/13 11:32

→ ping1777: #1OkbmubN (MuscleBeach) 07/13 11:33

推 ls4444: 我上班一小時也才賺200 結果去健身房花一小時一千多..... 07/13 11:33

→ ls4444: 健身房會費還另外算.....所以現在我都沒去健身房了 07/13 11:35

推 ErikPonti: 等等又有人要說練琴不會受傷XD 07/13 11:36

推 dakkk: 總價含器材跟場地費吧 07/13 11:38

→ jobsk: 錢出自己的口袋都嫌貴，錢進自己的口袋都嫌少，我找教練訓 07/13 11:38

→ jobsk: 練，價格不是問題，問題在花得值得，教的爛800一小時都浪費 07/13 11:39

→ jobsk: 教得好，一小時兩千五都值得 07/13 11:39

→ ping1777: 羨慕樓上沒有經濟壓力 07/13 11:40

→ Erwin: 總價哪有含器材和場地費都要先入會才能買私教吧？ 07/13 11:40

推 azure27014: 去看看江凱傑那種怪物等級的收多少...再看看某些萵苣 07/13 11:42

→ azure27014: 業務上完內訓轉教練收多少...你就知道版主這文多中肯 07/13 11:42

→ azure27014: 「你覺得你有那實力價值讓別人掏錢嗎」 07/13 11:43

→ azure27014: 到最後還不是靠話術推銷來彌補XD 07/13 11:43

→ Erwin: 況且一堆教練的素質根本讓人覺得有手有腳就能當教練 07/13 11:44

→ Erwin: 可是收費一樣貴 07/13 11:45

推 dakkk: 教練教課會先幫你佔器材呀^^ 07/13 11:46

推 Haflor: 連鎖健身房的教練真的很多沒那個價值真的都可以歸類在陪練 07/13 11:48

→ Haflor: 員！～～去工作室比較過後才知道真的差超多！！ 07/13 11:48

推 dakkk: 其實真的比較推自由教練 07/13 11:49

推 ca2418: 當教練收久了高價怎麼可能會降價，學生被收久了也覺得理 07/13 11:55

→ ca2418: 所當然，教練課真的很貴 07/13 11:55

→ ca2418: 看到有些一堂2000的真的付不下去 07/13 11:56

→ Mk56: 在蔬菜練久了常常看到那種一看就沒經驗的超瘦小女生上個月 07/13 12:23

→ Mk56: 還被其他教練帶著認識器材兩個月後就看她在教會員上課了 07/13 12:23

→ Mk56: 每次看到這種都覺得被她教的會員很可憐 07/13 12:24

→ JyouItsu: 學樂器一堂也才幾百 07/13 12:27

→ zabonyuzu: 我表弟做賀寶寶，他們那邊當教練的條件是陌生開發兩個 07/13 12:28

→ zabonyuzu: 人 07/13 12:28

推 zabonyuzu: 然後其實連鎖健身房教練賣課只分2-3成看業績 07/13 12:30

→ bobbyx: 可能你還沒看過前一天在介紹器材隔天就在教了 07/13 12:35

推 q10250826: 我認為健身最重要的就是 1知識2計畫3堅持健身教練最需 07/13 12:42

→ q10250826: 要的就是1跟2項現在一堆沒有料的教練根本都只是喇賽 07/13 12:42

→ q10250826: 用也敢收錢 07/13 12:42

推 majorleague1: 商業健身房一定最貴因為教練課才是主要收入來源 07/13 12:42

→ majorleague1: 而且會用週期化來養課沒上個幾十堂學不到什麼東西 07/13 12:42

→ majorleague1: 上課主要就是陪練而已 07/13 12:42

推 dryadd44651: 完全同意一堆黑心教練 07/13 12:59

→ Moirae: 有的人可能興趣是幫教練抬價好顯示自己很尊重專業吧 07/13 13:12

→ Moirae: 不用管什麼連鎖健身房還是自由教練 500以下再考慮買課啦 07/13 13:13

→ Moirae: 教練又不是保證班又不是責任制他們拖愈久賺愈多 07/13 13:14

推 lost0816: 兩千，好奇到底是什麼內容的教學、評估、診斷 07/13 13:14

→ Moirae: 新手最容易被騙啦新手期進步很快還傻傻以為是教練功勞 07/13 13:15

→ themost: 不知道今晚直播會不會講XD 07/13 13:21

→ Moirae: 一堆跑去當教練的想必也是看到其他教練沒做什麼事就爽 07/13 13:22

→ BumblerMa: 真的要買課我是覺得買個各位數堂數 07/13 13:22

→ BumblerMa: 三項動作學一學之後在自已摸索就好了 07/13 13:23

→ Moirae: 爽拿錢覺得太舒適了不加入他們不行 07/13 13:23

→ BumblerMa: 那些一次買幾十堂的真的不知道是在學什麼..... 07/13 13:25

推 DaHahn: 建工團體課表示: 07/13 13:26

→ BumblerMa: 上次聽到一個教練跟學生說教練最大的功能就是在你力竭 07/13 13:26

→ BumblerMa: 的時候在旁邊喊one more....關鍵就是多做這個one more 07/13 13:27

推 F1239810: 一小時1500公司抽多少? 07/13 13:27

→ BumblerMa: 聽到傻眼喊one more 一小時這麼貴.... 07/13 13:28

→ homie407: 根本就器材操作解說員啊要上就上自由重量 07/13 13:29

推 batista1980: 網球選手級才收1000-1200, 還要跟學員認真對抽或送球 07/13 13:30

推 xm3fu0: 找個人陪練幫忙看姿勢有沒有跑幫忙喊one more 也可 07/13 13:31

→ batista1980: 真的覺得健身教練很敢開價... 07/13 13:32

→ batista1980: 從小練到大的收1000, 真不知道那種上課兩天自己看看 07/13 13:33

→ batista1980: 書考個試的收2000是怎樣.... 07/13 13:33

→ BumblerMa: 我在這留這些會不會晚上被開直播公審...... 07/13 13:34

→ batista1980: 2000健身房可能抽個快1500, 真的覺得買這種超盤子 07/13 13:35

推 Cyclo: 其實大部分人要的身體健康跟器材使用的相關知識用十堂課 07/13 13:36

→ Cyclo: 以內學完就綽綽有餘了除非是要學更進階的內容啦 07/13 13:36

推 xu6d9528: 南部的我聽一堂可以壓到1k耶，萵苣健工都有 07/13 13:38

推 Cyclo: 如果只教器材一堂一千其實蠻高的即使是稍微進階的課程 07/13 13:41

→ Cyclo: 一堂1000-1200我覺得就差不多了一堂1500+甚至2000+ 是當 07/13 13:41

→ Cyclo: 自己NBA或MLB選手的貼身訓練師喔 07/13 13:41

推 kobelakers: 成吉1550 覺得值得教練很認真 07/13 13:43

推 ka0927085443: 究竟是選手厲害，還是選手的教練有價值呢？ 07/13 13:55

→ ka0927085443: 許淑淨本是籃球選手，遇到吳奇宸教練啟蒙改練舉重 07/13 13:56

→ ka0927085443: 蔡溫義是吳奇宸的教練，若少了這兩位教練的雕刻 07/13 13:56

→ ka0927085443: 許淑淨能否發光呢？ 07/13 13:56

→ ka0927085443: 往往一個成績優越的人，背後都有指導他的人 07/13 13:56

→ ka0927085443: 所以會做不一定會教 07/13 13:56

推 majorleague1: 我就是在成吉碰到用週期養課的教練 07/13 13:57

推 pttyoyo: 大推這篇 07/13 14:07

推 CHIYAO100: 沒有這些人買課，我們哪可能用比運動中心還便宜的價格 07/13 14:17

→ CHIYAO100: 加健身房，有些人就是過去動動，有女教練陪聊天就夠了 07/13 14:17

→ CHIYAO100: ，男教練就跟女學員搞曖昧，一個願打一個願挨 07/13 14:17

推 cucubird: 上五樓的知道蔡拿過奧運銅牌，吳拿過世界錦標賽銀牌嗎？ 07/13 14:32

推 yuechen: 同意只有姐夫這種等級教練有資格收一堂課1500以上 07/13 14:43

推 gn02234651: #1Ol2pt2F 07/13 15:06

推 a1121210: 游泳一對一含門票差不多一堂一千我認為差不多這價格 07/13 15:30

→ a1121210: 運動課程是可以接受的 07/13 15:30

推 yuanzhong: 教練overpaid 07/13 15:30

→ Jeter: 一堂一千含門票大概就是說教練費大約800 07/13 15:38

→ Jeter: 健身房應該都是要先買會籍然後才能買私教吧 07/13 15:39

→ Jeter: 也就是說健身房私教的1500是不含門票的 07/13 15:40

推 a11070125: 覺得overpaid+1 07/13 15:42

推 youGG: 之前不是有一篇說女教練幫男學員按摩放鬆，兩個在那咯咯笑 07/13 15:43

→ youGG: 的 07/13 15:43

→ zxcv91039: 我也想給女教練按摩 07/13 15:57

推 cheerup99: overpaid,感覺風氣剛起，過一陣子就這些___就掰了 07/13 16:00

→ sammoon: 直播倒數中 07/13 16:05

推 yuanzhong: 如果是正妹教練可以 07/13 16:07

→ Jeter: 那你去外面工作室找個工cp值不是更高...... 07/13 16:09

→ Jeter: 外面個工按的你嫑嫑的.... 07/13 16:12

推 sixx: 加入AthleanX也才3000而且是終生還可以練英文 XD 07/13 16:29

推 musclebear: 非常同意原po，但不參與評論。 07/13 17:03

→ matlin: 看到有些教練叫學員做機械時，自己在背後一直玩手机，就 07/13 17:04

→ matlin: 覺得那學員真是當個冤大頭，請教練不是就是希望有個人隨 07/13 17:04

→ matlin: 時可以糾正自己的姿勢嗎？ 07/13 17:05

推 lovecmgirls: 教的好養課就算了就怕那種兩光教練跟打混教練 07/13 17:25

※ 編輯: bobbyx (1.171.60.40), 07/13/2017 18:28:08

推 kreuz737373: 覺得貴+1普通鋼琴老師教基礎一堂課也不會貴上1000元 07/13 19:33

推 a26771162: 培養一個醫生跟一個教練的成本差多少...這樣比的？ 07/13 19:45

推 liquidbox: 07/13 20:10

→ senils: 不過健身教練的工作壽命應該比醫生短很多吧？ 07/13 21:07

推 lingray: 不知道拿醫生看病來比健身教練？腦袋到底裝啥？門診五分 07/13 21:08

→ lingray: 鐘不夠，你不會去急診讓人家CPR一個小時嗎？包你夠本XDD 07/13 21:08

推 ukuk666888: overpaid 07/13 22:29

推 HEYYAHEYYA: 文南健力今年請國手來教16堂共500元! 07/13 22:42

→ Jugy5566: 本日最中肯4ni? 07/13 22:51

推 wj1009: 慘的是收了錢教的爛也不會退 07/13 22:53

推 zzing: 推學音樂和其他運動的費用都還比不上健身 07/13 23:13

→ zzing: 我也很想買教練課阿但那個價格真的買不下手.... 07/13 23:14

推 gn03258696: 超貴 07/14 02:13

推 jackboy772: 推 07/14 06:39

推 acegikmp: 從好幾年前就發現這個問題，希望大家能多多思考這種現象 07/14 09:36

推 kaichuan: 最近有朋友花六萬買健身課要瘦身，說教練一直私底下傳 07/14 10:39

→ kaichuan: 訊息，惹的她很不爽，教練表示為了道歉，要請她宵夜去 07/14 10:39

→ kaichuan: 吃火鍋...,有錢賺有妹把，真的太爽了。 07/14 10:39

噓 a8227416: 拿醫生跟教練比已經是看得起了，這學歷能放在一起比嗎? 07/14 11:03

推 acegikmp: 不用拿1森啊，光非學店出身的物理治療師就行了，教練最 07/14 11:21

→ acegikmp: 愛說嘴的解剖學程度就差人一大截，然後物治師時薪還是遠 07/14 11:21

→ acegikmp: 輸 07/14 11:21

推 pkro12345: 推 07/14 18:50

推 tupacshkur: 超中肯!!!! 貴到爆 07/14 23:24

推 tp6m4g0: 沒聽過超過1500的 07/15 00:20

→ tp6m4g0: 醫學系唸7年，還有醫療糾紛的風險 07/15 00:20

推 kai530: 看過教練把學生練到受傷的呵呵 07/15 16:50

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如果整理個健身新手必問的Top 10 ，這兩個問題應該會在前三名吧？（笑）通常健身教練的費用會依照上課的堂數而定，上越多堂教練課，單堂課的價格就會越低 ...

#42. 健身房教練費用 - Lajsd

#43. 健身教練怎麼挑才不會踩雷？收費區間落在多少算合理？ - 第1 頁

1. 健身房體驗課程. 不管是入會籍進入連鎖的健身房，或是去坊間的小健身房，大部分都會提供一堂免費或是享有優惠價的「體驗課」，讓學員參觀健身教練的 ...

#44. Re: [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因- Fitness板- Disp BBS

到底健身房教練收費偏高的理由是什麼? 這裡不涉及道德批判, ... 最近八卦版也在爭執台灣教練課程費用動輒每小時1000-2000的合理性 : 但教練課價格的 ...

#45. 個人健身教練離職，可以終止契約嗎？

別林與知名健身中心簽訂契約，指定個人健身教練進行40堂健身課程，並已繳納全部課程費用，不料只上完3堂課後其個人教練竟離職，別林要求與健身中心終止契約，並要求 ...

#46. 啟動健身中心收費資訊 - page.line.me

啟動健身中心Action Fitness's LINE official account profile page. ... 一對一教練課程 ... 與你同行團報方案3人報名可享免入會免手續免製卡費限省6600.

#47. 健身教練一對一費用 - Ronia

健身教練無法根據學員狀況來調整合適的課程，也無法隨時關注學員的學習狀況及安全性 ... 健身房教練課推薦|一對一教練課費用價格-RG教練課價位每家健身房的價格大約都 ...

#48. 教練課費用》健身房一對一價位收費!健身工廠FIT IN宅媽花花 ...

女生重訓要要找專業的，諮詢運動中心、健身工廠、連鎖健身房、極進化、superFIT、宅媽花花、Lioness Studio、FIT IN等等的教練課費用/上課地點， .

#49. 買教練課這麼貴，值得嗎？ | 健身房教練課 - 訂房優惠報報

健身房教練課，大家都在找解答。 ... 教練課經驗純分享ep.1｜沒想法. ... 所有健身房的教練課費用與入會費、會員費都是分開計算的，一對一健身教練課程費用，會因為你 ...

#50. 收費標準

啟動健身為不同族群的客戶客製更多不一樣的精選月費方案，親民的價格享受高 ... 會籍12個月; 團課吃到飽; 所有器材均可使用; 免費一堂教練體驗課程 ...

#51. [問題] 健身工廠教練費用 | 蘋果健康咬一口

這一點World Gym跟健身工廠是差不多的，我真的覺得教練真的不太會主動拉... 健身工廠課程創意度比較高，但我覺得其實沒什麼，外面私人教室創意 ...,健身工廠Fitness ...

#52. 收費親民超值台北健身教練課，量身訂做專屬客製運動菜單的 ...

台北私人教練課推薦-古亭站COACH ETCHER 張教練，收費親民. 張教練所在的健身房位於台北市中正區福州街11-7號2樓地利很好，離古亭站7號出口和中正紀念 ...

#53. 值得嗎？｜教練課經驗純分享ep.1｜沒想法健身房 - YouTube

#54. 私人教練課程有保障健身工廠9/1起教練課預收款項50%交付信託

健身工廠(柏文8462)認為, 教練課程銷售應有其適當合理的訓練內容與課堂數規範, 而會員預繳高額課程費用所衍生的可能風險, 應該要由業者設法降到最低, ...

#55. 健身房大哉問｜健身教練價格多少才合理？

在我的教練生涯裡(尤其指當我離開健身房成為自由教練之後)，最常被問到的問題就是：「你一堂課多少錢？」、「我在xx健身房問他們(一堂課)才多少錢耶！

#56. 一對一教練課費用

了解行情價錢後，您可以免費提出私人教練的需求，比較多位私人教練的報價。快速找到符合您需求的私人教練。找私人健身教練、一對一私人教練首選PRO360達人網。想找健身 ...

#57. 健身房教練課

開始研究健身教練課，了解一堂教練課多少錢價位、收費~~！女生重訓要要找專業的，諮詢運動中心、健身工廠、連鎖健身房、極進化、 superFIT 、 World Gym 、宅媽花花、 ...

#58. Re: [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因- musclebeach

最後是健身房/體能教練課連鎖健身房: 1200~2000含場地看你自己的殺價能力和定性私人工作室: 1200上下含場地這樣看下來一個基層老師/教練實領的薪水 ...

#59. 健身房教練課程退費,我想請問7月中的時候我在中壢全真健身 ...

健身房教練課程退費,律師諮詢:全國各地律師上線為你免費解決民事、刑事、繼承、離婚、詐騙、抵押、擔保、監護權、消費保護、契約等法律問題都在法律諮詢家。

#60. 健身(含教練課程)契約轉讓要注意(行政院全球資訊網-新聞稿)

行政院消費者保護處(以下稱消保處)特別提醒，依照教育部(體育署)公告的「健身中心定型化契約應記載及不得記載事項」規定，消費者享有轉讓健身契約的權利，業者僅能酌收 ...

#61. 桃園健身房超核心藝文店教練課推薦！專業、不推銷

桃園健身教練課推薦超核心桃園藝文店！超核心教練經過嚴格訓練，專業證照、不免洗、不推銷逼買課。不會像大型連鎖俱樂部， ... 場館費用：.

#62. 體適能私人課程 - 松山運動中心

專業教練帶領您進行完整的健身訓練，從暖身運動、伸展運動、重量訓練、有氧運動、緩和運動，讓您在訓練時減少運動傷害且記錄各種數據，幫助達成目標體態。收費標準.

#63. 教練課費用 | 健康跟著走

her fitness收費- 開始研究健身教練課，了解一堂教練課多少錢價位、收費~~！女生重訓要要找專業的，諮詢運動中心、健身工廠、連鎖健身房、極進...

#64. 【高雄推薦】評價最好的5家健身房！課程、教練、價錢、器材

一對一教練減肥穿著費用單次計時健身中心、健身房器材、跑步機、舉重高雄 ... 場所、課程、運動、瘦身、減肥、減重塑身、有氧、瑜珈收費價錢費用多少 ...

#65. 教練課費用 - Boutia

#66. 百萬教練課程World Gym拒退﹗

第二、消費者因懷孕請假，之後因育兒等因素無法上教練課程欲退費，卻被告知課程有效期限已過，不得辦理退費。本會認為，在「會員權暫停」方面，健身中心與教練課程應同步 ...

#67. Jan 10. 2020 22:31 - 小小鳥的小小天地- 痞客邦

實用// 高雄健身中心費用.規格.優缺點整理比較表//2020更新 ; 健身房. 網路評語/特色. 計費方式 (教練課程另計) ; 健身工廠. 店多.器材多缺:人多. 手續費 ...

#68. 下班就要動一波！2021 全台健身房費用、信用卡優惠報你知

10 間健身房費用比一比：計費方式、詳細費用. 大部分的健身房教練課一定是要另外計算的，大型連鎖健身房如健身工廠、World Gym 也都要基本的入會費。

#69. 健身工廠教練課程費用 - Mobile01

我今天去中壢健身工廠問了教練課，24堂是一堂$1600，36堂好像是一堂$1300，好貴!! 為什麼樓上報的價格比較便宜? 請問有什麼門路嗎? 還是要怎麼議價?

#70. 【生活】該不該買健身房課程？

我先承認當初是被推銷才買了一年的健身房直接公布價格：每個月1899元那天我 ... 堂的教練課先說結論：每月健身房費用我的後會程度有三顆星、買教練課 ...

#71. 私人健身教練費用 - Chisoku

Fitness 360大臺北地區一對一健身私人教練，提供增重、雕塑、減脂、重量訓練等課程，並依程度及需求客製化最佳健身方案，每位健身教練皆經驗豐富，擁有多張證照及多家知名 ...

#72. 健身教練真的好賺嗎?真的可以月入數十萬嗎?

而團體課程一堂課的費用＄500-800左右，有的團體課還是抽成的制度，多少學生抽多少課費。初期，一個月也才四個學生，五堂團體課程。這樣一個月收入才 ...

#73. 私人教練課程收費價格表 - 極限健身中心

極限健身中心- Extreme Fitness Center - 戰鬥/活力/動感/飛輪有氧運動/瘦身/健身/私人教練/爵士JAZZ/國際標準舞/街舞/MTV 舞蹈/嘻哈舞蹈HIP HOP/POP 舞蹈POP DANCE/彼 ...

#74. SuperFIT 課程方案 - 極度塑身

選擇您想要的費用方案. 有別於一般健身房，不僅有一對一私人教練教學訓練，還有營養師的飲食規劃與 ...

#75. 健身教練課

想找健身教練嗎？健身教練的費用普遍都不便宜，一對一的教練課通常一小時1000-2000元，2000元以上的也不在少數。要如何挑選最適合自己的教練呢？在PTT或新聞媒體上，不 ...

#76. 在古亭True Fitness五年會員的小心得 - 小金魚的人生實驗室

很多人加入健身房就是想要藉此養成運動的習慣，針對這件事情我個人的看法 ... 教練課的費用不便宜，以True Fitness為例，大約是$1,100-$1,860/堂，看 ...

#77. [討論] 教練課價格- MuscleBeach - PTT生活政治八卦

大家好最近家人想去健身工廠上教練課有找好比較想跟的教練之後也會直接去櫃檯那 ... 7樓推nivodivo: 個人經驗，小型健身房教練課反而遇到教得很爛的 ...

#78. 私人教練課程- 飛比價格- 2022年1月討論與特價商品

「私人教練課程」商品搜尋結果共71 筆 · 【 X-BIKE 晨昌】運動實境2年課程私人運動教練飛輪/健身車皆可用 · 線上課程｜你的遠端私人教練，從零開始的增肌訓練課 · 【線上課程】 ...

#79. 健身工廠、True Yoga • Fitness、Curves 會費比較 - 嘉義+1

各大健身房教練課費用要多少？嘉義連鎖健身房會費比較. 健身房, 地點, 營業時間, 會費.

#80. 一對一私人教練課程 - 尋動率

戶名尋動率有限公司，國泰世華013，帳號267035 005753。尋動率也提供一對二私人教練課程，收費為： ... 健身房工作室地點，位於台北市中正區廈門街75-1號1樓，古亭捷運站九 ...

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您即將離開本站，並前往2021 私人健身教練的費用- PRO360 · 確認離開返回上頁. 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助. 延伸文章資訊. 1. World Gym一對一教練課程究竟貴不 ...

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倍速運動|台南私人教練首選，首重運動成效的私人教練健身房 · 預約免費體驗課程 · 關於我們 ... 費用怎麼算?你們有哪些方案? 教練課有分12、24、36、48堂詳細費用方式 ...

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成吉思汗教練課程值得上嗎？教練水準如何？成吉思汗營業時間. 4. 成吉思汗其他收費項目(可能會遇到); 5. 成吉思汗健身房 ...

#86. STEPX FITNESS 健身房

STEPX 健身房提供專業的私人教練課程、營養課程、備賽課程，且擁有最客製化的體態雕塑服務，透過重訓+ 飲食的協助與搭配，讓每位學生改善自己的體態、達到自己理想的身材。

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... 避免造成脊椎及身體其他部位的傷害。台北體能中心健身房是有一推教練和學生自在地討論健身的好處,自在地討論着什麼樣的練習方法最棒, ... 1對1VIP高級私人教練課程 ...

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價格方案. 好動體能工作室動動好適能訓練中心. 一對一私人教練課程方案. 動動好教練課另推出加購年度會籍優惠方案，詳情可洽詢所屬教練或是櫃台人員 ...

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台中市區一般中型健身房均可自由使用器材自主訓練，或參加一對一/一對二教練課程、免費或加價團體課程。健身房大多為年約會員制，並且收取會員費，但 ...

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私人教練基本上收入來源，就是直接向學員收取的教練費用（健身課程費用），扣除必要的開支，像是健身場地的租用費用、交通費等，就是私人教練的直接 ...

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