夏日好發的私密處搔癢，又不舒服又尷尬，來看中醫怎麼說
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健脾湯 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房，也在其Youtube影片中提到，材料 細無花果 約8粒 沙參玉竹 適量 乾百合 適量 南杏 約20粒 新鮮豬展 約半斤 果皮 一角 蜜棗 一粒 （可以不加） 清水約2000-2500亳升...
「健脾湯」的推薦目錄：
健脾湯 在 Cici小廚房 Facebook 的精選貼文
Cici袪濕健脾湯水:【節瓜淡菜薏米湯】
炎炎夏日，瓜菜類的湯水就最適合這個天氣了。節瓜鮮甜可口，用它煲湯時能消暑祛熱；淡菜有養陰益氣的作用又能令到湯更為鮮甜。既鮮甜美味又有營養，是夏天家常飲用湯水。
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【節瓜淡菜薏米湯】(2人份量)
材料:
節瓜 2個
淡菜 1兩
生熟薏米 1両
豬展 半斤
蜜棗 2粒
陳皮 1/4角
薑 3片
水 2000毫升
做法:
1. 節瓜刮皮，洗淨，切件備用。
2. 豬展洗淨，切成小塊，用「跑活水」汆水約30分鐘，沖洗乾淨，備用。
3. 淡菜用清水浸5分鐘，沖水瀝乾浸軟，備用。
4. 陳皮浸軟，薏米清洗乾淨。
5. 將所有材料放入鍋中，注入清水，煲沸後，用中火煲15分鐘後，轉小火煲2個小時，加入少許鹽調味，即成。
✳️✳️功效✳️✳️
🔹節瓜: 生津、解渴、健脾
🔹淡菜: 滋陰養血、補肝腎，紓緩腎虛腰痛、陰虛內熱調理
🔹生熟薏米: 健脾化濕
🔹陳皮: 行氣、化濕
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健脾湯 在 HK FOODIE ● ANNIE CHAN Facebook 的最佳貼文
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健脾湯 在 師奶仔廚房 Youtube 的最讚貼文
材料
細無花果 約8粒
沙參玉竹 適量
乾百合 適量
南杏 約20粒
新鮮豬展 約半斤
果皮 一角
蜜棗 一粒 （可以不加）
清水約2000-2500亳升
健脾湯 在 師奶仔廚房 Youtube 的精選貼文
材料
泰國海底椰 四個
粟米一條
紅蘿蔔一條
無花果乾品約 三粒
豬瘦肉約半斤
响螺片 三大片
脫水淮山 約10片
蜜棗兩粒
果皮 一角
清水 約2000毫升左右
粗鹽 適量
健脾湯 在 Honney's Kitchen Youtube 的精選貼文
⭐️ 冬瓜眉豆花生鷹咀豆海帶素湯 ⭐️ Winter Melon Soup
最近既天氣又熱又濕, 經常嘆冷氣及飲得凍野多，
個肚漲住漲住, 係時候煲返個健脾湯水~
無肉就煲個素湯, 同樣美味的 ~
本來只加眉豆和花生, 但突然看到鷹咀豆, 也加進去一起煲, 鷹咀豆好有益架呢~ 因為是突然, 所以沒有預先浸豆~
用 CUCKOO 多功能智能電飯煲來煲, 效果很不錯, 沒浸豆, 豆都夠淋啊竟然, 但如要綿爛的還是要先浸比較好, 但我都整煲豆全吃掉了~ ?
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