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本週小串串 #空瑜 #空中瑜珈
臂力🌕🌕🌕🌑🌑
腳底板耐痛力🌕🌕🌕🌕🌕
布沒有踩好腳趾頭會崩潰喔☺️
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Pants: @asyogapants
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#阿酸教練跑跳蹦 #運動夥伴 #personaltrainer #yoga #瑜珈 #瑜珈老師 #肌力訓練 #體能訓練 #訓練 #私人教練 #女教練 #健身 #健心 #健身女子 #重量訓練 #重訓 #重訓女子 #核心訓練 #核心 #運動 #運動女子 #保養 #fitness #workout #aerialyoga
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如果下中正橋看到女生騎白色腳踏車
合理懷疑是我啦
可以考慮跟我打個招呼✌🏻
#增加日常活動量 #培養健康生活型態
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Mask @every_day_mask
Socks @titan_helium
Bag @gastonluga
Photo @bloomingradio.cc
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健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)陳述:好多謝健心健身,復元計劃第一期已完成了計劃的亜鴻,為何多謝他呢?大家一起睇健心啦。希望啟發到大家健心好處
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素
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這名新學員現就讀大學三年級，於中六DSE試後希望能夠透過健身強健身心，提升自信心，為日後投身社會工作預先做好準備，但卻於California以外的另一間大場遭受到非常不幸的經歷，不但未能得到自己去健身原有的目的，更因為要擔心如何支付超預算的開支而感到極大的壓力，足足三年才能擺脫纏繞。
為發放香港健身的正能量，打擊現時健身界的不良銷售手法，以及為免學生誤墮健身中心的銷售陷井，胡師父會在暑期裏推出大專和大學生免會藉費用優惠和教練堂優惠。
▶ https://www.facebook.com/events/465176183679774/
【力威健身學院 - Franco's GYMcollege】多年來的口碑是別人讚賞的,不是自誇! 有實力、有能力的教練更是有目共睹!
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健身 也健心：一年來運動心路歷程. 女孩. 2021年8月9日23:40. 從青春期開始就覺得自己的腿很肉、很壯加上上半身骨架偏小、上胸完全無肉過瘦的上半身對比之下下半身看 ... ... <看更多>
explore #健身也健心at Facebook. ... 第一次聽見我斜槓的人通常都會覺得滿有趣的，畢竟心理師和健身教練這兩個工作大概就跟會算塔羅牌的外科醫生一樣，比較難聯想在 ... ... <看更多>
健心健身 在 [閒聊] 健身房也健心- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
小弟開始認真健身到現在也差不多7個月了
想當初還是初學者的時候有次槓鈴臥推想衝最大重量，傻傻在沒人補的情況下硬上，嗯..
.理所當然的他媽差點被壓死，那種用盡全身力氣想舉起但槓鈴重量依舊持續慢慢往胸
口壓的感覺真的恐怖到炸裂.....那種無助感，希望各位有生之年體會不到。當下我心裡
完全鬼打牆想著：幹！幹！幹！不是吧，麥安內啦，林北不要去國術館啦！！！
說時遲 那時快，一位天使巨巨出現了，不誇張，在他的手幫我抓住槓鈴那剎那，我真的
覺得他是天使，一位長著翅膀的巨巨天使
時間拉回前幾天，在做三頭下壓的時候眼角餘光瞄到了一個似曾相識的表情，咦？？那扭
曲的五官，畸形的姿勢，翹起的雙腿,怎麼跟我當初有87分像？？ 不對，不止87分 ，根
本一摸一樣阿！！在我確認到他真的不舉的當下，立馬手刀衝過去拉了他一把，簡簡單單
一個幫忙，換到的是他充滿感激的道謝，那表情我到現在還是超級深刻的，原來感激之情
，完全可以滿滿寫在臉上，我當初也是這個表情吧！
跟大家分享這件事不是要證明我很善良什麼的，我只想說，健身房也是可以很暖的ㄚ！！
有時候幫助別人也是幫助自己，因為事後想想自己也會很快樂，不說啦，來去抽事後菸ㄌ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1512663964.A.D62.html
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