📌10月份KimiBarre線上直播課程來囉~
本月美型課程目標🎯
體重:-2kg/體脂:-1%
周一全身燃:降體脂 💦 無需美型棒!久違的非洲舞🔥
周三夾鼠蹊:細大腿 🦵🏻 需美型棒! 全新超累組合
周五關肋骨:瘦肚子 👙需美型棒! 入門搾油組合
台灣學員 🛒kimibarre.net/products/2021oct
海外學員(Paypal付款) 🛒 kimibarre.net/products/2021octo
手刀搶購窩~
#特別注意
1️⃣完成訂單後,請依畫面提供之匯款資訊,進行匯款/轉帳。
2️⃣完成付款後,敬請回覆訂單確認email郵件,您的匯款資訊(帳號後五碼/Paypal帳號)。
#購買須知:
一、訂單成立後請於2日內進行匯款,未於2日內完成匯款者並回傳證明者,系統將自動取消該筆訂單。
二、線上課程之訂單完成付款後,恕不接受退費及延期、改期,但可轉讓予他人使用。
三、款項確認後將以email傳送上課連結至您的KimiBarre官方購物會員信箱。
四、本課程之價格為單人計價,上課連結請務必妥善保管切勿外流,以免影響您的上課權益。
五、主辦單位保有活動更改、異動、停止之權利;如有任何爭議,主辦方將保有最終解釋權。
#健康安全免責聲明及注意事項:
KimiBarre美型運動團體有氧課程為自願性參加之活動,本人於報名參加KimiBarre美型運動團體有氧課程(下稱本課程)前,已經充分瞭解下列事項:
一、參與本課程需要穩定之體能狀況、本人應充分評估身體狀況是否適合參加本課程,如有年齡過高、懷孕、患有包含但不限於高血壓、心血管疾病、腦部疾病、呼吸疾病、皮膚性疾病、內臟疾病、代謝性疾病、氣喘、癲癇及其他疾病之患者,應經過醫生同意後,再進行報名。如因參與本課程導致受傷或其他損害,本人同意應自行負責。
二、應於安全及舒適之環境中運動,包含但不限於地上無障礙物、保持通風或空調。
三、運動中應穿著有彈性、吸汗、透氣為原則之衣物、攜帶適當長度之毛巾,並適時補充適當之水分。
四、勿空腹運動,如因饑餓而有腹部不適、消化不良、嘔吐等現象,可攝取些微流質食品緩解。
五、課程進行時應隨時注意自身狀況,如有不適應馬上停止活動,並視情況以原地踏步或休息喝水緩解。
六、本課程為網路團體課程,如因可歸責於個人事由致網站系統畫面暫停、中斷、無法連線或其他相類似情形而未能準時或全程參與本課程者,恕無法另行補課、退費。
七、如因場地或教師突發狀況無法提供指導,本課程有權調整活動時間、日期、場地及授課教師,本人絕無異議。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的注意事項 02:20 背槓步驟和技巧 04:33 駝背和過挺胸 05:35 負重行走時要注意的地方 ...
健康安全免責聲明及注意事項 在 Facebook 的精選貼文
八月份美型運動最新線上課程表出爐囉!#小幫手
#消滅小腹班 #夾鼠蹊班 #拔蘿蔔班
報名課程後,請盡速完成匯款,並訊息告知!
由於每堂課程名額有限,快手刀去搶課哦!
🔗報名表單連結:
週一消滅小腹課程 https://forms.gle/s2fZqXzbAp5RxYEf6
週三夾鼠蹊課程 https://forms.gle/cJUHKQ67K5nH4Xc57
週五午休夾鼠蹊課程 https://forms.gle/vcmxWJ6QzK9Xkvmu7
週五拔蘿蔔課程 https://forms.gle/PG8cUMR1VwVLdVai8
🔻台灣地區客服Line ( ID @kimibarre )
🔻海外地區客服Email (信箱:kimibarrelive@gmail.com)
🙏🏻請於報名後三日內完成匯款並聯繫客服
☑️匯款資訊 如下:
▪台灣地區收款帳戶:
第一銀行 新湖分行:007
帳戶:奇米果工作室
帳號:169-10-031328
▪海外地區收款帳號 (目前僅提供PayPal帳號)
Paypal帳號連結:https://www.paypal.me/kimibarre
付款須知:
*請詳閱健康安全免責聲明及注意事項,確認報名付款後視同同意健康安全免責聲明及注意事項,後果應自行負責。
*本課程價格為單人計價,線上課程報名完成後,恕不退費及延期、改期,但可將名額轉讓。
*線上課程中,若因為個人因素導致無法連線,不得退費。
*主辦單位保有活動更改、異動、停止之權利;如有任何爭議,主辦方將保有最終解釋權。
*此方案期限為填寫Google報名表單完成者
*課程中若因個人因素導致無法連線不得退費。上課前請先確認網路訊號品質是否穩定,建議提早20分鐘進入課程測試。
健康安全免責聲明及注意事項 在 Facebook 的最佳解答
#本月最後一期課程 KimiBarre® Move 多關節功能性美型有氧課程來啦~
疫情期間在家吃飽喝足,擔心解封後身型變樣~
來~趕緊來報名!!! 兩堂課讓你全身燃起來~
#無基礎也可參加 #全身燃 #就是現在!!
步驟一:準備好觀看直播的軟體[Google Meet]
步驟二:準備好毛巾、水、美型棒(無美型棒同學若想上課,建議事先Line客服詢問唷)
步驟三:仔細閱讀注意事項,我們就準備線上見囉!
報名表單:如果不能填單就代表課程已額滿囉
KimiBarre美型運動兩堂課程(7/19、7/26)套裝組合
台灣地區KimiBarre美型運動兩堂課程(7/19-7/26)套裝組合課:
台灣地區 🔗https://bit.ly/3e6lUyr
7/19 (週一) 19:30-20:20 KimiBarre Move
7/26 (週一) 19:30-20:20 KimiBarre Move
海外地區KimiBarre美型運動兩堂課程(7/19-7/26)套裝組合課:
海外地區 🔗 https://bit.ly/3r2DjgB
7/19 (週一) 19:30-20:20 KimiBarre Move
7/26 (週一) 19:30-20:20 KimiBarre Move
報名流程:
報名課程後,請於7/18週日晚上20:00前完成匯款,並訊息告知我們,逾期視同放棄!
台灣地區客服Line ( ID @kimibarre ) 請訊息我們以下資訊姓名、電話、匯款末五碼、匯款成功截圖
☑️ Line客服加入方式:
請在您的Line加好友搜尋ID的地方輸入@kimibarre 即可加入
📧海外地區客服Email (信箱:kimibarrelive@gmail.com) 請訊息我們以下資訊匯款帳號姓名、匯款成功截圖
👌🏻收到客服回覆確認就是報名成功
匯款資訊 / 請於7/18週日晚上20:00前完成匯款並聯繫客服
台灣地區收款帳戶:
第一銀行 新湖分行:007
帳戶:奇米果工作室
帳號:169-10-031328
海外地區收款帳號 (目前僅提供PayPal帳號)
Paypal帳號連結:https://www.paypal.me/kimibarre
付款須知:
*請詳閱健康安全免責聲明及注意事項,確認報名付款後視同同意健康安全免責聲明及注意事項,後果應自行負責。
*本課程價格為單人計價,線上課程報名完成後,恕不退費及延期、改期,但可將名額轉讓。
*線上課程中,若因為個人因素導致無法連線,不得退費。
*主辦單位保有活動更改、異動、停止之權利;如有任何爭議,主辦方將保有最終解釋權。
*此方案期限為填寫Google報名表單完成者(請於7/18週日晚上20:00前完成匯款並聯繫)。
*課程中若因個人因素導致無法連線不得退費。上課前請先確認網路訊號品質是否穩定,建議提早20分鐘進入課程測試。
📌提醒大家本月線上課程最後一期開搶,有報名到課程的學員們~~
底下留言,告訴小編最喜歡什麼課程? 希望再開設什麼課程!!
健康安全免責聲明及注意事項 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
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影片授權請聯繫邱個:Chiou@sbdapparel.com.tw
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請各位注意自身運動安全,除了安全的運動環境,好的護具保護之外,也一定要找專業的教練指導動作,循序漸進,絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
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