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前陣子還在想說台灣疫情似乎比較趨緩了，所以對於菜先生搭電梯到樓下回收室丟垃圾這幾分鐘的短程距離忘了戴口罩，還有出門沒帶藍氧棒自製臭氧水乾洗手，以及外面用餐時沒有先用臭氧水擦拭桌子餐具來加強防護這些事，大多睜一隻眼閉一隻眼想說算了。

但現在真的不能再這麼佛系防疫了！

雖然要更謹慎做好每個環節，不過也不用太緊張，台灣先前防疫一直做得很好，全世界也都有相關治療案例，我們不像之前一樣一無所知，現在開始不管天氣多熱都要把口罩戴好戴滿，出門也一定要確實做好消毒防疫，儘量維持提升自己的健康力。

這兩天陸續有人來詢問可否加開先前一直缺貨的 #藍氧棒 和 #口罩架，我這邊也和廠商確認過貨量了，目前都還有量可以在3個工作天內出貨，讓先前沒買到的朋友都可以趕在結團有現貨之前下單。

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#藍氧棒 #藍氧肥皂
去年2020年日本醫科大學就已經研究證實臭氧的作用
相關新聞上網都查得到
用在家人小朋友和毛孩身上的東西
多一點了解也會比較安心

臭氧濃度一定要選擇在安全值內的商品
我也是做過很多功課以後才決定入手藍氧棒和藍氧肥皂
尤其我有富貴手的關係，
用酒精消毒或刺激性產品很容易手會乾到裂開
但用臭氧水就沒這個困擾
所以從去年開始就在用它們自己做臭氧水

藍氧棒跟藍氧肥皂的用途都一樣，我是這樣用的：
★藍氧棒適合少量用水&外出使用
ex：乾洗手、外出食器奶瓶消毒、漱口水等等
★藍氧皂則是適合多水量&在家清潔使用
ex：洗生菜水果、清潔拖地

市面上消毒產品百百種
我沒那麼聰明可以記住它們的調配比例😓
也沒耐性去記哪個不能裝塑膠瓶、哪個有刺激性
拜託，就給我最萬用最天然的好嗎?

因為臭氧水本質就是水，無毒性
歐美一些先進發達國家甚至稱臭氧水為「萬能水」
老早就被運用在各種領域
✔️空氣淨化✔️醫療衛生✔️病媒防治✔️蔬果肉類滅菌保鮮
百年來的安全性早已獲得世界國際認同
對環境也正向

也因為臭氧水成份很單純就是水
不用擔心它有刺激性
用它乾洗手或做居家清潔不用擔心寵物或小孩誤食
濃度雖然會隨時間逐漸衰退
但一支藍氧棒充滿電後約可重覆使用3年
不用擔心哪天酒精突然缺貨買不到
而且環保又沒有耗材問題

裝瓶部分也不像次氯酸或酒精有嚴格規定
如果材質選錯就有可能導致瓶身易破
或是溶液變質的問題

ex：
「次氯酸水」怕光不能用透明瓶子裝
「酒精」含刺激性會建議裝在玻璃瓶裡使用

所以我才會選擇用 #藍氧棒 #藍氧肥皂 來製造相對安全簡單的臭氧水👍

只要家裡有裝水的瓶子都可以拿來用，小北百貨或藥妝店常見的輕量瓶身也都可以裝，沒有任何材質限制的問題。

💡用藍氧棒自製臭氧水只要輕鬆3步驟：
使用自來水→放入藍氧棒一分鐘→裝瓶完成！

🌲自製臭氧水小容量30ml：殺菌時效約可維持4小時 / 臉部清潔、皮膚清潔、外出用

🌲家庭外出中容量100ml：殺菌時效約可維持30分鐘 / 桌面擦拭、小孩玩具、寵物用品

🌲居家清潔大容量240ml：殺菌時效約約15分鐘 / 漱口洗臉、蔬果肉類、餐具碗盤、水氧機(加濕器)、寵物循環水機、假牙/牙刷、奶瓶水壺

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#Silicook韓國製口罩架
也不是什麼太浮誇的東西
就是一個放在口罩裡：

✔不會把底妝/口紅印沾得到處都是
✔呼吸眼鏡不會起霧
✔流汗不會悶住肌膚

不分男女，不分臉型
材質軟Q不會刮傷細嫩的臉蛋
可拗可折方便收納
還可以水洗重覆使用

我跟菜先生從冷吱吱的2月，
一路用到現在天氣越來越熱的5月
是個無時無刻戴著口罩，
都能自在呼吸不悶熱的好東西

容易落東落西的人請放心
一次下單就是2入/$運費80
我自己還有多買幾盒送爸媽、朋友和工作夥伴
800免運門檻大家揪一揪就有了！

由於fb無法同時上傳照片+影片
我把拍攝的小短片放在我們的私密社團
要先申請入社通過審核才能看到噢
>> https://reurl.cc/Gd988Z
🔎 大嫂姐妹許願團

📍下單這裡請>> https://pse.is/LKY95
📣付款方式：可刷卡 / ATM轉帳
📣出貨日期：匯款後3個工作天出貨 (不含假日)
📣運費：藍氧棒免運 / 口罩架$80，滿$800免運
🌲Line客服>> https://line.me/R/ti/p/%40addonecs

有雙清澈透亮的神采，才能擁有世界的美好❤️
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分享個小故事….
不知道大家有沒有印象，姐在台上激動的拿著準備的「得獎感言」，淚眼朦朧之外，還自嘲小抄拿得越來越遠(雖然小糗…但要認啊…)！這兩年因為工作、生活、休閒都很依賴3C產品… 過度使用的影響開始顯現，一度有驚嚇到！以前輕易的讀劇本、說明書、雜誌書籍，現在手機字級都要放大了。

尤其很多健康的問題是不可逆的，就像我們拍戲一樣，如果鏡頭不好，很難拍出閃亮動人的畫面，我這才驚覺應該好好正視。尤其拍戲時「神采」是角色的靈魂表現！一定要提早保養。

之前參加好友婚禮遇到我音樂上的恩師～馬毓芬老師。我們聊起熟齡保養，也聊到我們共同面臨的困擾，老師和我分享了「視立保」，對小芬老師的信任和推薦我當然就開心的當保養來食用，在當時覺得滿有感的，吃了也有舒緩的作用。但人就是這樣，身體沒問題就不理會，時間久了，加上工作量大而且3C產品使用的次數多到…幾乎一整天不離身！！更突顯了保養的重要。

正傷腦筋該如何拯救我引以為傲神采，想不到在前幾週電影上映時，在FB上就遇上了我姊姊前同事_黃千芬（那是二十多年前我剛唱民歌的時期吧…）這些年她從一個廣告AE成功開創事業，成為一家保健品牌—健康力的董事長♀，二十年後居然有機會遇見當年照顧鼓勵我的千芬姐。開心重逢之外，更找到對的健康專家協助我保養，然後她大方分享新一代「視立保EX葉黃素」給我😍

你們發現了嗎？居然千芬姐和小芬老師推薦的是同款產品💁只能說一切的巧合，是場「美麗的相遇」❤️

我要好好介紹!!新一代的「視立保EX葉黃素」
它含有黃金比例的葉黃素+玉米黃素，以及同類產品最高含量的蝦紅素，這三大成份都取得專利原廠的授權，在所有專利中可說是最高等級的，蝦紅素的含量也都做好做滿，打開膠囊還有淡淡的藻味，奶素朋友可以吃。還添加了花青素、DHA、13種綜合維生素。

游離型葉黃素好食用好吸收之外，真的也提升了我的明亮感，以及長效舒緩的作用，我在面對鏡頭前，明顯的又多了自信和神采奕奕😍

現在我更明白，懂得投資自己的健康，才是聰明有智慧的女人🌺
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只要是姐的粉絲好友，都有專屬優惠(12/1-12/31日)，現在只要輸入 #折扣碼 「SHOWYU」，就可以折抵$300元

#視立保EX #讓世界不一樣 #美麗的相遇 #清澈透亮 #于子育
#超過300位醫師最信任的保健品牌

#益生菌推薦 #好物分享
今天潘老師要跟你分享的是：獲得 #國家健康食品雙認證 的「健康力益暢敏」→ https://dradvice.cc/rrbjy
少年不養生，老了養醫生。不論是小朋友還是老朋友，常常聽到大家都有排便不順、過敏體質的困擾，#益暢敏 是今年唯一獲得世界品質評鑑大賞最高金獎的益生菌 ，4菌合一，有2支調整過敏體質專利菌株，一天一小包可以「輔助調整過敏體質」以及「胃腸功能改善」，潘老師吃了以後，像現在季節變換，身體也都非常順暢舒適！ #健康力 同時還有300 位醫師共同推薦喔，吃起來絕對安心。而且包裝輕巧，方便攜帶～是潘老師包包裡必備單品。

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（只有這個網址內的商品，是潘老師推薦的，使用期限：2020/10/1-2020/12/31，優惠碼是大寫英文，要看清楚唷！）

現在潘老師要來跳跳活菌舞，大家一起跳起來！
🔺即日起至10/20，錄製 #活菌舞 的舞蹈動作，於健康力FB活動貼文處留言上傳跳舞影片並 #活菌舞，即有機會獲得大獎喔！

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Rev
Metal_Race
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie june - american dreams(not your dorp remix)
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
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本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹

訪問作者：陳逸宏 　

內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄

　　疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
　　世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。

　　從燒王船到媽祖遶境進香，
　　身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
　　用三十載光陰與數以萬計的影像，
　　為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。

　　三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
　　步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
　　還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……

　　橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
　　影像與故事交織的庶民信仰紀行，
　　帶你一同深入台灣人的百年記憶。

　　◆ ◆ ◆
　　信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。

　　王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。

　　不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。

作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
　　同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。

　　1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。

　　曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。

　　【平面攝影】
　　《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。

　　【展覽】
　　「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。

　　【獲獎記錄】
　　「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。

作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen

出版社粉絲頁： 一葦文思 Gate Books　　


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關於：
Hala Chicken 提供經典美味的紐約街頭 “Chicken Over Rice” 雞上飯料理，並致力於成為台灣「健康速食」的餐飲領導品牌。
#Meck大叔#HalaChicken中和永安店#紐約街頭雞上飯