#圖文不符
最近在挑戰穿藍色的我，要駕馭所有顏色！
相信每個人都曾經感受過，
自己很努力盡責、想要做好一切，
明知道有些人就是只顧自己、無所作為，
還是為了要讓整體順利的執行下去，繼續做好這件你覺得應該要做的事情，
可能是家庭、學校、工作、友情、甚至是感情，
👉🏼付出某種，卻完全沒有得到預期的結果⋯
😭顧及了大局，但忘記自己的心。
或許有閃過一個念頭：
我這次就不要用！我要放爛他！看你們怎麼辦！
但有90%的可能，在最後一刻自己又撿起來努力和挽救，
因為那顆心就是放不下💔
我們怕事情出狀況、怕局勢走向無法挽救的地步、怕分開，
😭可是就不怕累壞自己、不怕自己委屈傷心。
而且還沒有人發現，沒有人感謝。
心情更糟了？
開始生氣，都是他們太壞了！
自我懷疑，難道做得不夠多？
進入自我檢討的一層層漩渦中...
也可能，我們只是沒有面對、沒有承認，
✨我們想要『被需要』、想要『被肯定』
也可能，只是把自己想的太重要，
不想正視自己需要『⚠️求救』。
👉🏼誰叫我們的雙眼能輕易看到別人，卻沒有辦法直接看到自己。
EQ好的人不代表沒有脾氣，
它只是代表可以在對的時間，可以做好對的事情，
所以有情緒是很再正常不過的事了。
預期很多、安排再多，
事情的走向可能都敵不過老天爺的安排。
或許有時候，就讓我們試試看『😳失控』。
生氣就生氣、難過就難過、出包就讓它出包，
慢慢會發現：嗯？就這樣啊？
👉🏼時間依然在跑、地球還在轉🌍大多數的事情都沒有什麼改變。
✨最棒的人就是成為自己的人✨
避免把自己設定成某種工具。
成為自己的路上，
需要靠自己，同時透過別人，來更了解自己，
因為別人也正看著我們看不到的那一面。
做自己並成為自己，
（一切的前提在於，不影響他人）
✨成為一個尊重別人，也尊重自己、做自己的人✨
耳環： 薩賓娜的日常
帽子：cozy white
——-
#藍色 #情緒 #諮商 #諮詢 #內在小孩 #自我成長 #會好的你 #更好的自己 #原生家庭 #心理 #轉捩點 #外食 #體重控制 #女兒 #體態 #雞湯 #願望清單 #挑戰 #珍珠奶茶 #春水堂 #blue #營養師Liz #營養師好朋友
做自己的人 在 [心得] 做自己，其實很殘忍- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
https://dreamyeh.pixnet.net/blog/post/31997821
最近「做自己」這個詞又開始流行起來，我常常在fb啦、熱門blog上啦、或是
熱門看板中，看到有人呼籲大家「做自己」。
他們說的話可能類似這樣：「你們常常看到那種很成功的人士－譬如說有錢到
極點的總裁、或是經商成功，呼風喚雨的業界老大。你們可能會羨慕他很成功
，希望去模仿他，結果常常變成畫虎類犬，做一些自己沒興趣的事情，然後失
敗。現在我要告訴你們，你們應該要做自己！不要去羨慕別人成就、走別人的
道路。你們應該要活出自己，堅持自己的道路！」
無論演講也好、blog或fb的文章也好，這種文章往往得到難以置信的迴響和認
同。講述要做自己的書瘋狂大賣，fb塗鴉牆上動不動就是做自己的好文分享，
blog作家不過把做自己寫成一篇一兩百字文章，下面就至少是幾千迴響在跟著
「高潮」。
搞到最後呢～商業頭子告訴你，要做自己才能賺大錢喔！企業家告訴你要堅持
做好自己本分（奴才），遲早讓你爬到我這個位置。兩性專家告訴你要做自己
才能把到正妹或嫁給高富帥。一時之間「做自己」變得好像是走像成功的不二
法門。
曾經的我不但認同所謂「做自己」，我也會要求別人也要做自己！
我考上台大之後，學弟妹邀請我回去跟他們「訓勉」，我就告訴他們類似上面
我第一段說的話，類似：你們現在不要太痛苦地逼自己讀書，比讀書重要的事
情多的是！....你們一定要堅持做自己！
讓自己活得更快樂更自在，最後才會發出屬於自己的光芒.........
想當然，我也得到熱烈掌聲，一些學弟妹直到現在跟我聯絡都說我當年講的話
多好多棒。講得我當快想去當名嘴了！
但現在我要鎮重地跟這些呼籲大家「做自己」的大政治家、大企業家、大老闆
、大名人、大部落格作家....包括我自己說－
「做自己－－－吃屎吧你！」
為什麼忽然說出這麼偏激的話？我應該繼續告訴大家你們要做自己最快樂、做
自己一定成功，好讓這篇文章被廣為分享、瘋狂轉載才對啊？
但如果你已經是個成熟的大人了，那，我還是必須告訴你－這叫做事實！！做
自己－當然好自在，但你要覺得做自己就能成功，那，吃屎較快！！！！
讓我們從頭說起－為什麼「做自己」會得到這麼大的迴響和認同呢？
再簡單不過的一個理由，「因為每個人天生都在做自己」啊！做自己是個在天
然不過的事情，「你不可能變成別人」，「你只能為自己而活」本來就是廢話
中的廢話。誰活著不是在做自己？難道有人活著是在做劉德華、做林志玲（他
們本人例外）？
沒錯，做自己本來就是一件天然不過的事情。那為什麼很多人覺得不是在做自
己呢－環境因素、經濟因素、太多太多外在因素。反正每個人都一定有很多煩
惱，逼迫自己不能做自己本來想做的事情
譬如說我自己好了，我現在真的很想去美國留學，見識一下世界並學習更多事
物，可是我不能做自己！我後面還有家庭，我就只好繼續工作，做很多累人的
事。
這時候有個人，最好是某方面成功的人，出來呼籲大家要做自己，譬如說：「
你要做自己啊！放下一切去美國留學吧！某某某24歲堅持留學圓夢，這時候已
經是蘋果的主任了！」
我聽了當然會覺得超感動、超認同，我夢想著我真的去做自己而成功，美國夢
在等著我。搞不好我真的成功，我還要把跟我說這番話的當神明來拜呢！
可是等等－當我這樣去「做自己」時候，我要付出的代價還是存在－我要克服
的金錢問題啦、語言問題啦都也還是存在。我看了這樣的文章，很開心很爽，
我按了讚然後在fb上狂分享。但這並沒解決我的問題－我明早還是得乖乖準時
到公司，聽主管發號施令，繼續賺錢養家。
為什麼呢？很簡單－因為我沒有那個資本！沒那些時間！甚至可以說沒那個本
事！「做自己」對我來說，只能說是很殘忍的，那跟和我說「你可以做自己，
但你現階段做不到」一樣。
我忍不住想，那些會告訴你說「做自己」的，大體上有兩種人，第一種是那些
已經非常成功的企業家或是名人。說真的他們也曾經努力過，或許也曾經「不
做自己」過，但他們通常不會跟你講那些，他們現在已經有一定的實力和成就
，當然可以盡情做自己。
第二種就是所謂名嘴或是作家、部落客，他們非常清楚這些是廢話，可是就是
要這樣寫這樣講，文章才會暢銷，書才會有人買，才會有人狂推和狂轉寄自己
文章。
我相信很多人的確是「做自己」做到成功的。我隨便翻也一堆－譬如說開創車
庫傳奇的賈伯斯啦、或是大學輟學堅持寫自己程式結果成為世界首富的比爾蓋
茲啦。跟這些人一比我簡直是連跟毛都比不上～
但是做自己，一定會成功嗎？讓我舉個頹廢例子給大家聽－
我讀大學時候，有一個很火紅的連線遊戲，叫做「世紀帝國‧征服者世紀」，
講他的縮寫ＡＯＣ應該很多人記得吧～當時我非常熱愛玩這款遊戲。我一直記
得這件事－在微積分期末考前，當大家無不努力地死拼活讀、熬夜苦戰時候。
我非常堅持地「做自己」－也就是拼命地玩世紀帝國！一個晚上不打到兩三點
不甘心！全班每一個人都知道我在瘋狂打電動。
結果考試結果出爐了－我拿到將近滿分....全班第二高分已經不及格，這時候
我如果跳上講台，學那些名嘴一樣呼籲大家一定要「做自己」、順從自己渴望
打電動！我想接著期末聚餐圍爐的火鍋就會往我臉上砸了吧！
那為什麼我可以瘋狂做自己呢？難道世紀帝國裡面蘊藏什麼微積分的秘訣？當
然不是！其實平常上課時候我就已經很認真做筆記、做習題，當大家都還在翹
課睡覺時候，我就已經在課堂上累積出實力了。到考前我當然能好好「做自己
」，隨心所欲地大玩特玩。
我的確是在「做自己」啊！可是平常那些苦讀，算是在做自己嗎？也許算，也
許不算，重要的是當我「做自己」，玩那些我想玩的電動時候，我的能力、資
本，已經不是那些也想「做自己」的人可以相比的。
你覺得這個例子太臭屁嗎、或覺得我只是繞著圈講一分耕耘一分收穫的老梗？
那讓我來講另一個也是「做自己」的例子吧！
大學時候，班上有一位「把妹專家」－他把過的妹－就算只講我知道的，也超
過二十人－算是這行的佼佼者，對於許多男生來說..他簡直是新世界的神！當
我們問他把妹秘訣，他都只很簡單地說： 「做自己」
是啊他只要做自己，自然就有很多女生靠近，他身高一米八，家裡有錢。重點
是又很會打扮－同樣藍白襯衫，他搭配就是帥，我找類似的穿起來就是宅。最
重要的是講話又很幽默風趣！我曾經聽過他跟一個女生講電話，對方的笑聲大
到我不想聽也聽得到。這樣的條件下，他真的只要做自己就好，每天就一堆女
生想認識他！我甚至都還沒看過他想做別人呢！
那如果這時候我選擇做自己，交得到女友嗎－抱歉，以我當時不善打扮、講話
太過正經。我如果堅持做自己，那大概我到現在都還是光棍吧！
說這麼多，我想已經很多人看不下去了～「怎麼搞的－你他媽的在教訓我沒實
力嗎？你應該要告訴我只要我好好活出自己、好好堅持做自己，我就可以成大
名賺大錢、實現自己夢想才對啊！盡講些屁話幹嘛～」
但我還是要認真告訴你－「這就是現實」！現實就是一個殘酷的世界！一個沒
有實力或運氣就難以競爭的世界！
你要做自己嗎？很好！你理所當然地應該去做自己！你即使不去看那些勵志的
書或轉貼文章，你也一直在做自己不是嗎？可是－要做自己，你要有實力！你
要有背景、你要有那個機運！！！
譬如說，你想環遊世界好了！到處隨興玩，夠做自己了吧？可以！你當然可以
！放掉一切，想去哪裡玩就去哪裡玩，只要你有錢的話－然後你可能會拿某些
「我只花十萬就環遊世界」的勵志書籍來打我臉，但你沒看到對方下了幾年苦
工－更重要的是沒看到她們背景－可能環遊世界回來，馬上就有工作安排好給
他們做。沒有需要供養的父母。
你不是不能做自己，其實你每分每秒都在做自己啊！只是你還沒那個實力、那
個資本或那個機運。你只能屈就於現實，等待著蝴蝶蛹化的那一天....
而在這個歷程中不斷地受現實折磨，不斷對現實低頭。
你可能因此不快樂，於是當你聽到、或看到那些成功人說做自己就能成功，你
就特別興奮歡喜，感同身受，在fb上拼命轉貼那些妳認同的文章、或是狂買類
似的激勵書籍借以催眠自己。
但請你停下來想想，在你沒看過那些「做自己」的文章之前，你在做什麼？難
道有人在聽到那些做自己演講前，做的是劉德華，聽過之後忽然大徹大悟變成
「真正在做自己」？
算了吧！你頂多在催眠自己！或許有些人真的是因此而有甚麼改變，奮發向上
，成為人上人。但我保證，那絕對是少數中的少數－而他做的也不是甚麼，就
是一直維本分，直到實力夠、機運到，成功到妳知道這個人而已！
你真正該做的，該想的，並不只是「做自己」這件事情！你本來就無時無刻都
在做自己啊！你應該想的是－「我為什麼覺得現在不是在做自己？」你遇到甚
麼樣的困境？你該怎麼解決？你該怎麼累積實力？你該怎麼在時機來臨時候能
及時把握良機？
然而通常這樣的問題，不是一時一刻能解決的，譬如前面說的把妹案例，你絕
對不會因為聽到一句「做自己」，明天就忽然長高變壯、忽然變得講話風趣很
會打扮。但是你可以試著去學習這麼做！
你可以去「參考」別人成功的方法。這時候你可能會有疑問－那不就是在「做
別人」。我只能說「才怪！」－一百種人做同樣的蛋糕就會有一百種不同的味
道，你絕對可以學習別人，而走出自己的風格來。
但我還是必須說，這樣的過程，非常痛苦，而且你還會看到很多人輕鬆得到她
想要的，而自我懷疑－這時候我只好又很矛盾地跟妳說－「做自己」吧！但是
這邊的做自己，可不一樣！不是那種叫你什麼都不做、自我感覺良好，而必定
是一個幾經思考的過程，反覆地思考在思考、反覆認真面對過自我。
你、我，每個人都一樣，永遠是在做自己－不一樣的是，你可以選擇做一個反
覆思考、下定決心過 的自己，或僅是那個安於現狀、自我感覺良好的自己。
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