濟公叫我來的!
一位深受全身皮膚結節性癢疹困擾二年的男士,
在南部二家醫院皮膚科主任那治療大約一年,
完全無效,
去廟裡請教濟公,
濟公說:『要去台中找姓劉的醫師,專精基因營養醫學的醫師才能幫你的忙』。
他google一下,
很容易就找到我這,
但是要等候半年,
所以聽診所服務人員建議先請另一位醫師調理,
過了半年,
已經好了一半以上。
今天因緣際會,
可以看到我門診,
他興奮的拿了我寫的書讓我簽名,
我跟他閒話家常。
看了看他之前的檢查,
許多過敏的食物已經避開,
該補充的調理營養素也補充的不錯,
之前檢查發現身體超高的汞也已藉由排重金屬療程排出不少,
只是我再與他確認:『你來這真的是濟公指示的嗎?』
得到真誠的答案:『真的,這玩笑不能亂開』。
讓我想到10年前,
一位深受偏頭痛以及頭暈困擾的患者,
在彰化一間廟宇,
神明指示請他要找台中市一位姓劉的醫院耳鼻喉科主任看診才能治好,
後來他找到我,
我僥倖,
發現他是鼻咽癌,
也幸運地讓他接受後續的抗癌療程。
神明或者是濟公,
不管你信不信,
但在冥冥之中許多的困境可能因為一個指引就會轉化,
誰給的指引不重要,
重要是如果有許多善能量或是善知識牽引著你,
就把握吧,
治病的方法很多,
信任、順從當下、排掉心中負能量,
趨吉避凶,
絕對是改造命運的良方。
照片是之前的,
今天忘了拍進步的照片,
我看到他高興的跟我陳述這過程,
心中靜靜的翻出許多過去『不同高人』轉介的患者影像,
希望對得起各位的指引。
濟公大師,
我是凡人,
不很聰明,
但很用功,
對於您轉介的患者,
希望繼續調理好,
不辱使命。
晚安各位好友。
偏頭痛治療指引 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最讚貼文
【代償】
這種人,通常都不夠愛自己。
_________
這天來了一位患者,叫他K大好了,主訴是長年的偏頭痛,長期都是用止痛藥來控制。止痛藥依然控制的很好,但是隨著患者年紀漸長,擔心同樣的藥量會傷胃傷腎,一方面心裡也明白止痛藥並不是在治療自己的病因,而是掩蓋症狀,所以在網上爬文找到了我。
每次看待一個疼痛時,我總是在心裡問自己也問病人:「為什麼他會疼痛呢?」接下來,患者身體會藉由我的經驗,指引出方向。
「是因為同側的咬肌與顳顎關節一直緊繃。」那麼再問為何咬肌會緊繃呢?
「原來是為了平衡對側腰部無力。為了怕身體往對側傾斜,所以咬肌與肩頸不能放鬆。」身體說,我說原來如此,再追問為何半邊腰會無力呢?
「啊,半邊的睪丸(性腺)能量很低,內臟是筋膜結構的支點,所以腰使不上力。」嗯嗯,所以患者會大腿內側無力,臀部與外側闊筋膜張肌代償,所以同時牽連膝蓋疼痛。問一問患者膝蓋有沒有事,回答走久會疼痛痠軟。
「欸,腳踝也扭過,讓筋膜往上扭,骨盆也鎖住了。」跟睪丸的因果關係為何?這我不確定。經過旋轉一下腳踝,睪丸所在的骨盆底肌好像有些改善,好吧似乎有點關係。
「性腺能量低,是因為過勞,拿性換命造成的。」性命雙修,生命能量低下時為了生存,人會拿生殖能量來換。
我一一向患K大細數這一連串傷處的關聯,這串因果鍊越長越複雜,彼此互相cover代償。K大聽完,直呼難怪這病痛看這麼久都難斷根。
我一邊治療,一邊趁機聊聊他為什麼這麼拼命工作,他提起自己在家裡是三兄弟中的老二,上下兩位兄弟都很優秀,從小就感受到成功的壓力,如果不努力,好像沒人會關注到他。
我默默地聽,我認識的許多middle child ,幾乎都有類似的心態,也有類似的拼搏或壓抑體質。身、心、靈是一個共體,我在K大為何過勞的因果鍊上又添了一筆。
這些年我逐漸不敢、也認為不該說某某病可以被治癒,究竟什麼叫治癒呢?
如果要一一拔掉這些病因,我頂多做到用針用手調整結構,及開藥補補身子,更上層的原因終究會干擾這一切。
而這些因果鍊只是我目前能力能看見的,又有多少是隱藏在冰山底下?
從這個觀點去看人體,讓醫師懂得謙卑。
「我身體是不是很弱啊?」K大趴著,揚起頭問。
「噢不~相反地你身心素質都很強,反而太強了。」我笑答。
為什麼在第一個,或前幾個病因出現時,一個人不見得會不舒服,反而可以等到一連串互相代償出現,才忍不住出現症狀?
「如果一個人超弱的,可能一點點小病痛就“該該叫“了,不會累積這麼多代償。好像網路上有種說法,會憂鬱症的人反而是抗壓性太高,那種一點小壓力就該該叫的,發洩完通常心情都蠻好的。」我說學逗唱,連助理都在笑。
「那為什麼身心素質強的人有的很健康,我卻淪落成這樣?」K大笑著用淪落二字自嘲,代表他是個有幽默感的人,這對健康是好事。
「這種人,通常都不夠重視、珍愛自己。」
代償越多的人,代表在傷病的初期就選擇不休息或不治療,但以生物體趨吉避凶的本能,為何會如此選擇?通常是同時期還有其他選擇,比如繼續工作、繼續讀書考試,原因無它,因為當時這些外務比自己的生命重要。
也有一種人是對自己的覺察能力太低,以至於傷病積累而不自知,但也表示注意力放在外界而不在自己身上。
有時候我覺得,一個人的健康不來自於身體的強弱,而來自於他的選擇。
為何我會如此了解這個課題,因為我也是這樣的人,我正在學習如何愛自己。
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今晚21:30
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《你壓抑的情緒,身體都記得。》
偶聞,身邊又多了一位患癌症的朋友,對於她生病我沒有感到意外,她的家庭關係一直很糟。
人啊,在家庭裡承受的煎熬、抑鬱、傷痛,都會沉澱在身體裡。
你的大腦暫時忘記了,可是你的身體會一直記得。
世上所有的病,都是免疫系統打了敗仗。
所有的委屈、糾結、憤怒
終將化作一場免疫風暴。
在西醫經驗可知的範疇裡,仍然有很多突發性疾病,沒有人知道具體誘發的原因。現代人越來越容易患各種各樣的病,是因為不注重健康嗎?
不是!
太多人不惜重金把精力花在養生上,但這種想法是單純地把身體看作一個機器。
忘記了身、心甚至身、心、靈一體。
有一位突患肺癌晚期的女士,婚後她一直都跟公婆住在一起。
雖然丈夫一家對她還不錯,但她非常希望能夠有自己的空間,跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。
後來她也慢慢不再提這件事了。
直到去年,她在毫無徵兆的情形下得了肺癌,檢查出來的時候都已經是晚期。
她家經濟條件特別好,除了接受西醫的治療外,家人還幫她找了一位著名的心理治療師。
當心理治療師在一次催眠治療中問她,這輩子最大的心願是什麼?
她只說了一件事:
“我希望有一個自己的家,只跟丈夫、兒女在一起。不用很大,不用很久,幾個月就好。”
她平靜地說出自己的心願,嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。
人們只喜歡好的情緒,比如快樂。
而把負面的情緒,比如悲傷、恐懼壓抑下來。
我們不知道,委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體裡。終有一天,一場免疫風暴,就能帶走人的性命。
我們一直低估了身體的智慧
,人體裡有著一套精密的免疫系統。
我這裡說的免疫系統,不僅是西醫所說的狹義的免疫能力,還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生。
當我們產生各種各樣的情緒的時候,最先攻擊到的是身體的免疫系統。
70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式,來消化自己的情緒。
這是導致出現病症的最大原因之一。
不同情緒會攻擊不同的器官。
中醫的古老智慧就曾經提出:腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷……
此外,吃力、緊張多半引發腸胃疾病。
常感到不如意、好強的人愛偏頭痛。
優柔寡斷、缺乏自信,通常是糖尿病人的情緒標籤。
再以女性為例:生氣不消易得乳腺增生,長期淤積易患乳腺癌。
忽視女性身份會影響卵巢健康、經期紊亂。
夫妻感情不合者,婦科疾病糾纏不清。
研究表明,導致免疫系統出現問題的情緒排名。
前七名的依序是:生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑,以及季節性失控(如夏季頻發爭執和摩擦,冬季抑鬱患者會比平時多。)
有人做過一個實驗:
把猴子吊起來,並不時給予電刺激,使猴子一直處於焦慮不安的情緒中,不久猴子便得了胃潰瘍。
採用纖維胃鏡、X光、腦電圖及生化,對胃病的病理機制進行研究。
發現胃病的發生,與大腦皮層的過度興奮或抑制,植物神經功能紊亂密切相關。
當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀……
我們常常會想:是不是身體出現什麼問題了?
其實很多時候,經常性的負面情緒,才是幕後黑手。
身體的不適和病症,是內心的呼喊和求救信號。
昨夜有位朋友和我夜談,聊起醫學裡關於情緒和疾病一章時,他很感興趣。
他問我:我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的?
我說:可能是“我已經非常盡力了”。
他問:怎麼緩解?
我答:做自己,把別人的願望還給別人。
他點點頭,又問:我爸在我媽去世當晚,一夜白頭也是因為情緒吧?
我說:是的,太過悲傷,絕望。
他問:最近我無緣無故掉頭髮的原因是什麼?
我答:焦慮。
他問:我也不想焦慮,可是“臣妾做不到啊”!
我說:為什麼要活在未來呢?
活在現在吧!
千萬不要忽略那些隱藏在情緒底層,巨大的瘡口啊。
我們常說“氣死我了”、“壓力好大”、“心有不甘”,這正是情緒在作祟。
生氣讓人感覺失控,身體會自動釋放出大量有害呼吸系統的因子。
焦慮讓人的身體進入到空鐵壺乾燒的狀態,一點一點的消磨掉人的心力。
壓力讓人沮喪,像一隻看不見的手,捂住了人的鼻子,看得見五指透過灰色的天空,又摸不到。
身體是不會說謊的,它忠實地幫我們貯存所有的情緒。而生病其實就是在提醒我們,要去真實地面對自己真正的需求,妥善地去處理,並相信身體的能力。
生病不能只治病,還得找到病症所在。
當我們腸胃不適,大把吞下胃藥,只是在逃避壓力和緊張的根源。
當我們皮膚上出現的各種紅疹,猶如一座座小火山的爆發。這是身體發出:我很生氣,請看看我的憤怒的心聲......
很多疾病,都是我們自己的情緒引起的。
即使好了一點,我們的情緒再上來的時候,健康又沒了。
一位朋友得了嚴重的盆腔炎,久治不癒。
這場病是在前夫有外遇後得的。
其實那是她的身體在幫她說出:“我不會再跟一個背叛我的人在一起!”
幸運的是,她離婚後找到一個真正愛她的人,再結合適當的調理和治療,她的病早已痊癒了。
古人云:“心病還須心藥醫”。在我敲打鍵盤撰寫這篇分享的時候,正巧一位朋友到家拜訪。
他問我:情緒和痛風有關嗎?
我答:有。
他問我:什麼情緒?
我說:自暴自棄。
他問我:痛風對於身體的意義是?
我說:只有那種難以承受的痛,才會提醒自己還活著。
他說:難怪前幾年我突然患了痛風,吃了一些藥也不見好轉。
那一年我剛好失業在家,整日躊躇滿志又不想去行動。直到去年恢復工作後,痛風竟不治而癒了。
我的一位醫生朋友說:
現在來醫院就診的患者中,心身疾病超過1/3,軀體疾病少於1/3,而且軀體疾病又會導致心理問題。
所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫學模式,來治療這些患者。
而應當從生物-心理-社會三個層面去治療。
因此,懂得愛自己。
不僅僅是住最好的房子,吃最精緻的佳肴,忠於內心,超越自我。
而是你比誰都能更關心自己的情緒,比誰都更敏銳的察覺身體發出的信號。
什麼時候疲勞到了一個臨界點,你需要休息。
什麼時候將要生病時,你需要管理自己的免疫系統。
什麼時候需要大哭、嘶吼。
什麼時候應該放手、寬恕。
什麼時候值得大膽、自信。
你要比誰都更清楚知道,自己的情緒和身體正在哪個點上,然後去消化它。
世上沒有既安逸又精彩的人生,美好前程都是血汗打下來的。
想要為自己的夢想負責,為一家老小負責,我們就必須管理好情緒,擁有一個強健的身體。
(來源:身心靈)
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