『來聊聊個人定位吧(上)
番外篇:明明平常都可以啊...』
繼上週日更第一篇”個人IP”受到大家喜愛(鞠躬)
https://www.facebook.com/459259334151089/posts/3459519324125060/?d=n
來聊聊
我是怎麼從一個完全連自媒體都不懂
到很清楚知道個人的定位與方向
你想打造個人品牌嗎?
首先,觀察到市面上有知名度 or 爆紅的人
不外乎是以下這兩類
>>極具個人魅力 or 實用性取向
一、先來聊聊何謂”極具個人魅力”
就像愛情一樣沒有理由的...
你回想一下
當初你是怎麼愛上你的另外一半的
看到就會小鹿亂撞、心跳100
甚至在兩人還沒開口說話時
就已經在腦中冒出很多粉紅泡泡的畫面
為什麼我會喜歡他/她?
總要硬掰個理由
因為她很溫柔啊
因為他很貼心啊
.
.
.
世界上溫柔、貼心的人不少
怎偏偏你會選中他呢?
_
就像最近討論度極高的男二爆紅 #金宣虎 事件
從韓劇開拍到結束增加快200萬粉絲
大家都不被他笑起來的酒窩迷倒...
明星、KOL 都歸類在”極具個人魅力”這一塊
若無以上特質,該如何於自媒體上生存呢?
_
就拿”懶人包”為主的美食或旅遊部落客來說
總是有最新的店家分享
與超強的歸納統整能力
自然也會匯集許多追隨者
像我平常會追蹤的
>>台南美食部落客 #花露露
不但會介紹最新店家
也把台南的早午餐、約會推薦、燒烤、咖啡廳
打包成有主題性的懶人包
一、擷取店家資訊
二、搜尋評價
兩步驟就能決定你要吃甚麼!
>>線上個人品牌多半傾向於 #實用性
有目的性的傳遞出你的價值
也有正確的目標受眾成為追隨者
_
以上說的這兩種 #個人品牌 類型
依照現代人對於速成的崇拜
很難想像這努力期至少3年起跳吧
常聽到有人說
->影片都做了半年了,觀看數或粉絲數都還停留在兩位數
或者是
->埋頭寫文卻不見起色
卻說:我努力過了啊...
_
如果你想把”個人品牌”打造成屬於你的事業
那你一定要先思考
你所傳遞的個人品牌的價值是甚麼?
>>這是第一步、也是最難的一步
我們明天來好好聊聊
明天為日更最後一天
再來就要忙年底的大計畫了
請期待!
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就在剛剛寫稿子寫到一半
想換成 Honne 的歌
輸入關鍵字後
youtube 竟然跑出一隻猴子
Oops something went wrong...
這讓我想起昨天那打不開的新檔案
以及
我賴以為生的 Photoshop
都打不開!
說好的11月就結束水逆了...
>>一旦日常小事無法唾手可得
必須繞過蜿蜒的山路
到另外一個村子
換成另外一種交通工具
穿過無數條小溪
走過剛下過雨的泥濘彎路
才能完成平常你的日常生活小事
那你會想說
>>啊~算了
應該明天就會好了吧
心想應該是水逆作祟吧
(其實11月就順行了)
還是
>>試看看有沒有別的方法
如果今天待辦事項沒完成
我...我的心情會很複雜
以至於夜晚會無法入眠...
就在剛剛
我的PS能開能編輯了!
Youtube也正常能聽 Honne了!
真是可喜可賀
可喜可賀~
我的IG_ yuanslook
#Yuan的日常小插曲
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#Yuan的個人品牌筆記
請接續明晚的粉絲團
12月首發挑戰一週日更~
#歡迎分享 #轉發 #留言 #穿衣與生活工程師
#youtube當機
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偏偏愛上你線上看 在 CharMing的投幣式置物櫃 Facebook 的精選貼文
Giloo影迷許願池X2020金馬影展X序號抽獎(活動已結束)
所謂的許願池,是只要投下一枚硬幣,就能許願祈禱美夢成真。但是 Giloo紀實影音 的影迷許願池不太一樣,要投的不是硬幣,而是神聖的五張/五張選票,就能讓你原本錯過的金馬影展好片「映後復生」。
畢竟,看影展講求的就是「限時」與「限量」,一旦錯過就不知道此生能不能再看到,偏偏2020年金馬影展就是有這麼多,令人驚喜的好片,例如深田晃司的《虛情真意》、SABU的《愛在陰陽兩極擺》與兒山隆的《愛上透明系女孩》。他們都是用「愛情電影」的糖衣,包裹戀愛之人的謊言與真相。
《虛情真意》就是會辣舌頭的跳跳糖。優柔寡斷與反覆無常的男女主角,雖然毫無共鳴,卻又看得欲罷不能,是用233分鐘展現一氣呵成、行雲流水的峰迴路轉。不管是中央空調假暖男,還是愛裝可憐的心機女,本片虛情與真意卻又是如此地令人著迷。
《愛在陰陽兩極擺》是五彩繽紛的棉花糖。看似B級片的鬼怪設定,卻是一部和《鬼滅之刃》一樣傳達鬼魂柔情、笑中帶淚的「人鬼殊途」。是黑色喜劇,卻也是彩色悲劇,談鬼的柔情,也談人的成長,更有日本極道 V.S 台灣艋舺的黑道亡魂大戰。那句喊到心坎裡的「我愛你」,足以成為本屆金馬最甜的異色愛情片。
《愛上透明系女孩》是又甜又酸的整人糖。透過三段時序,分解愛情中的謊言與真相,是鏡頭前後的真假、演藝圈的黑暗與算計、多角戀的猜疑與欺瞞。在男女視角的切換下,輔以精彩的床戲,細膩地描繪醜陋的人性與虛榮心,捕捉年輕人「剎那即是永恆」的愛戀。完全看不出這是導演的首部劇情長片。
但如果你在金馬影展錯過這些電影,沒關係,Giloo紀實影音將賦予觀眾「投票權」,只要達到一定的票數,Giloo就會努力爭取這部電影的版權!一人一票,票票等值啦!讓你不再錯過影展上的好片。
而且今年Giloo可說是超有誠意,除了製作完整的投票網頁,還要送給CharMing的粉絲們 十組 #30天免費線上看序號 。
只要投下 紀錄片 or 非紀錄片 的五張票,在「我的投票」中按下「分享結果」,上傳至留言處,就有機會抽中免費序號。
2020金馬影展 影迷許願池:https://giloo.ist/vote/ranking
▍#投票與抽獎流程教學 ▍
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▍1. #登入Giloo會員
只要成為 Giloo 註冊會員,即可參加許願投票活動!
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▍2. #投給你想看的電影
從 2020 的金馬影展電影中選出你最想看的電影,每個人總共可以投下 10 票(紀錄片 5 票+非紀錄片 5 票)
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▍3. #Giloo上架影片
根據大家的許願結果,Giloo 將去努力洽談電影版權,努力讓大家票選的電影上架, 未來不必搶票也不用怕時間卡到,只要在家就能看到你想看的影展好片!
▍4. #分享照片上傳至留言處
在「我的投票」中按下「分享結果」,上傳至CharMing此篇貼文留言處,就有機會抽中免費序號。序號兌換期限至2020.12.30止,兌換後開始享30天免費觀影。
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*本活動由 Giloo 發起,非金馬影展官方活動*
偏偏愛上你線上看 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最佳解答
關係裡的受害者:你有多怨恨對方,就有多厭惡自己
陷入受害者心態是很多人都會有的情形,因為有時候情緒過不去,不甘心、委屈、憤怒,難以承受心中那份損失感,就會發展出強烈怪罪他人,要求對方負起全責,甚至想要報復對方,希望看見對方也有所損失,或心生痛苦,進而成為加害者。
有好幾個類似的案例是長這樣:
女孩遇上讓他傷透心的男孩,當時他們相處得很愉快,後來男孩劈腿不忠了,女孩陷入極大的痛苦中,拉拉扯扯又分分合合了一年,最終他們分開了,而男孩依舊有他看似快樂的情感生活。
這樣的案例會讓很多在感情中曾經被背叛的人有很大的共鳴,認為女孩是受害者,如果沒遇上渣男也不會受傷害,一個受害者對這事件,又會有哪些思維?
1.你當初會什麼要來招惹我,擾亂我的生活?
2.你為什麼愛著我又愛別人,你怎麼可以腳踏兩條船!
3.我怎麼這麼可憐,偏偏愛上這種人!
你可能會疑惑,陷入受害者狀態者,不是對自己心疼,可憐自己的遭遇嗎?在我看來則完全不是這麼一回事。
當一個成熟且懂得自我疼惜的人,的確會心疼自己的遭遇,但最重要的,是他為了自己後續所採取的行動。他會做出讓自己傷害性縮小甚至保護自己到零傷害的情形,包括保護自己的情緒,更保護自己的身心平穩度,更重要的,是他會承擔起自己要負得責任,包括:
-承認自己的情緒
-承接自己的傷痛
-承受自己的選擇
因此你說,怎麼都是自己的事,那他人的傷害就這樣算了嗎?
很老掉牙那句話,「冤冤相報何時了」,就是一個受害者轉成加害者,加害者成為受害者,受害者在成為加害者,不停輪迴的過程,彼此都有強烈的理由,合理認為我現在傷害他人是成立的,最終在嚴重消耗心神的過程中,你更難遇見會好好對待你的人,而生命不斷受挫。
受害者辛苦的地方在於,不認為自己有任何選擇,是處於弱勢、無力的狀態,也因此在責怪他人時,也在氣憤自己被迫承受,也在厭惡自己身上有這段經歷,也因此受害者的恨意往往是雙向的,指向對方,也指向自己。
最終極的做法,就是能發展出對自己和解與對他人和解的能力。
#對自己和解在於,願意理解當時的自己,願意原諒當時的選擇。
-自我理解:並不是他招惹你,而是你回應他渴望與你連結的需求。你是否願意看見當時的自己心中渴望被愛、被關注、被聽懂的那份細微的盼望,而當時有人接著這份盼望。你們相遇在,彼此都接應到彼此需求的時刻。
-自我省思:在這段關係中,我是否具備親密他人的能力?我所渴求的愛、關注與聽懂,是否也是他渴望的?我是否也有能力提供給他?
-自我疼惜:正視傷口,安撫情緒,疼惜自己的經歷,帶自己優雅轉身,保守心中的純淨與自在。
#對他人和解在於,願意理解與接受對方的選擇,而他也有他要承受的後果。
很可惜對方選擇用劈腿來對待關係,可能是他心中對愛的匱乏與強烈需求,也可能是關係裡無法滿足他的渴望,但他在選擇的過程就需要承受代價,這份代價是失去你對他的尊重和愛,如果這份代價對他而言,還是份懲罰,如果不是懲罰,那也只能說關係走味了。
親愛的,你我都值得幸福的人生,你是否也真心這麼認為呢?
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找回內在強大的自己:
1️⃣實體工作坊:
第39期安全感訓練:成為自信與肯定的自己
8/15.16 09:30-16:30 週末兩天
課程詳情:https://www.iiispace.com/insecure/
2️⃣線上音頻課:
【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感
課程詳情:https://pse.is/MYAR2
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