168斷食法反而胖3公斤!營養師告訴你魔鬼藏在哪個細節裡🖋
近期看到很多人透過 #168斷食法 成功瘦身,但也曾有人執行168斷食,結果減肥不成反而增胖3公斤😨!究竟問題出在哪? 倪曼婷 營養師 幫我們揪出瘦身失敗的元凶,斷食路上避開地雷、成功達陣🔥!
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倪曼婷營養師 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
糖尿病可不是胖子專利!這樣吃水果讓你不再怕高血糖
#糖尿病 死亡率高🆖,國民十大死因中,更有高達一半以上都與糖尿有關。雖然許多人可能會有「只有肥胖的人才會得糖尿病」的迷思🤔,但事實上,不論是哪種體型,都有可能受到糖尿病威脅💔。今天就讓 倪曼婷 營養師 解惑「我又不胖,為什麼會有糖尿病?」「應該要怎麼吃水果,才能擺脫高血糖的夢魘👋」
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倪曼婷營養師 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的精選貼文
不吃白飯好難😢😢😢(#大表哥)
倪曼婷營養師 在 倪曼婷營養師- Home | Facebook 的美食出口停車場
倪曼婷營養師. 22896 likes · 782 talking about this. 工作接洽/邀稿/演講/諮詢[email protected] 證照/經歷高考營養師糖尿病衛教營養師腎臟專科營養師彰化營養師 ... ... <看更多>