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［情緒波動的四個階段］
如果你正面臨情緒起伏，可以觀察自己處於哪個階段
#憤怒期
內心有很多的抱怨，手指向外面責怪所有的事物，同時也陷入巨大的痛苦及怨懟，這時候的自己最辛苦（趕緊進到下個階段吧）
#茫然期
雖然事件不同，但當類似感受不斷重複發生，這些反覆的體驗會開啟和自己對話「到底哪裡出了問題」再往下走會有不同體悟
#覺知期
懂得開始運用這兩種重要的思維調節「同理心及換位思考」去看待問題，此時的自己會進入情緒的穩定期
#成熟期
這個階段讓自己成長最快的就是「檢視自己」不僅不會在產生太多情緒，甚至還能產生感恩和感動，此階段擁有最多的幸福感
#舊照 關島奧瑞格酒店
不管是哪個時期都有不同的課題，但問題總是會帶來成長的禮物🎁
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你是否害怕自己死後，會墜入地獄？
仔細回想一下你目前的生活處境，
是否活著「已經」有如地獄般的折磨了呢？
天堂與地獄的距離並不遙遠，只介於「選擇」之間。
如果說去天堂需要付出代價，
那去地獄豈不是需要付出更大的代價嗎？
別讓自己總是身處地獄，
卻仰望著天堂。
勇敢一點吧親愛的，
千萬別輕易說出「身不由己」，因為你還沒拼盡全力！
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#選擇
#天堂
#地獄
#正能量系列
#正能量爆發
#自我成長系列
#個人成長系列
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🌱永遠都要選擇「先愛自己」。
不管是友情還是愛情，
一段美好的「交往關係」，
是經營來讓彼此之間互相成長的，
而不是經營來折磨自己的。☺
如果想要折磨自己，
其實你自己就已經很會了，
不需要再找一個人來一起湊熱鬧！
一而再，再而三地重複被擊潰，
這不是因為你倒霉，
而是因為你選擇犯傻！
如果你想追求所謂的友情或愛情，
🌸請先讓自己的傷口慢慢復原吧
🌸請先讓自己的回憶慢慢沉澱吧
🌸請先讓自己的痛苦慢慢流逝吧
先讓「你自己好好的」，
你所經營的關係才會好好的！
不然你怎麼會天真到以為自己可以處理兩個人的事？
永遠都要提醒自己好好的，祝福每個親愛的靈魂。
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#愛自己
#做自己
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#輕易豐盛學苑 #理財新手 #投資理財入門方法
遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔，
兩人婚後發覺投資觀念的不同，
進而意識到理財的重要性，
於是夫妻倆在2018年決定加入學苑學習。
透過一起在學苑學習多元化的課程，
以及JAMIE老師的財務教練諮詢，
大大改變了他們的人生，
也更加深刻體會了「夫妻同頻，更能同行」的道理。
擁有共同追求的目標後，
除了大幅降低了他們吵架的次數，
更增加了他們的被動收入！
🎬https://youtu.be/ElddmMuSGF0
不論是房地產投資抑或是美股的景氣循環投資術
兩位皆有非常亮眼且穩定的成績，
甚至已經替未來的自己預備好退休金了呢！
身在海外想學習投資，卻苦苦找不到方向嗎？
又或者你也有「夫妻理財觀不同頻」的困擾呢？
別擔心，
來聽聽美合和小羅的分享，
你會發現，一切都有解喔!
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📍#輕易豐盛 #見證
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📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
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#輕易豐盛學苑 #習慣養成 #好運跟著來
能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
自從有了3C產品
多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻
大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆
因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆
分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你！
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU
剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老
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如果不了解該怎麼選擇和投資好公司並長期持有，永遠只能看巴菲特又賺了多少錢的新聞而羨慕！所以，趕快來看看巴菲特究竟投資了哪些好公司吧！
0:00 為什麼有這支影片？
1:19 如何得知巴菲特持有哪些公司股票呢？
1:53 13F是什麼呢？
2:14 巴菲特最近的持股動向？
3:02 關注他們持有的目的是什麼呢？
6:28 IKEA為什麼沒有上市呢？
7:15 會在gurufocus上查看哪些資訊？
8:35 巴菲特的購入標準是？
9:53 巴菲特持股中，股息股多還是成長股多呢？
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
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並且生活地更美麗與自信！：）
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