Search
#南雲的新品穿搭示範 #時髦秋日感的搭配
🛒所有穿搭單品 : https://lihi1.cc/hFljY
-
🔎 南雲 : 164cm / 51kg / 穿S
▸ 日牌感寬肩短版襯衫 / 卡其
▸ 交錯開岔抽鬚牛仔長裙
寬肩短袖的襯衫 除了修飾手臂外
整件版型穿起來也特別日系、特別時髦🤎
下身簡單搭配牛仔長裙
整體不會過於悶熱，又很有秋天感🍁
-
更多新品 立即逛🛒 https://lihi1.cc/FsH8h
-
🌹𝘧𝘰𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘶𝘴
𝘎𝘳𝘰𝘶𝘱 : https://lihi1.com/Tuo6j
𝘐𝘎 : https://is.gd/YIgJCQ
#XL可以穿
棉花糖小編直接穿給你看 👇
🛒 https://bit.ly/3nkhiKE
細壓褶的雪紡澎袖 修飾手臂外💪
還帶點優雅的氣質💃
主體針織材質 彈力度⭐⭐⭐⭐⭐
不管上班、約會穿都很適合～
ＦＦＹ首次自訂款-時尚博主必備超顯瘦套裝‼️‼️
🛒 https://reurl.cc/mL4G0A
💥前50名訂購者，將會隨包裹附贈刮刮卡，張張有獎！
▪️頭獎：Apple HomePod mini (市值：💰3000) *1名
▪️貳獎：無條件晉升FFY大島主會員
(💰享有整年度免運/滿額折扣等優惠) *3名
▪️參獎：韓國KF94口罩一盒 (市值：💰825)*5名
#Ｃ老闆現身
我真的比你們還期待這次自訂款😜
從打樣到成品，真的花費太多精力！為了就是呈現最好的商品給你們！
這次別於以往不同種類的商品，真的下足了很多功課🤓
不管看各大博主貨街拍 人人都穿上套裝 太時尚了😎
套裝上下都可以分開來搭配 #ＣＰ值超高
白色也是超百搭！想配我們牛仔褲或是西裝褲都超百搭的
上衣版型我們也來回改版很多次
這次特別做寬袖襯衫式版型
#超修飾上身
#修飾手臂外
#連虎背熊腰都可以修飾
#下擺縮口更顯腰身感
#不用擔心會勒肉喲！
褲子更不用多說
#裡面有內裡不透
#寬褲口加上腰鬆緊
#任何身型都可以穿
#有口袋
跟你們說不誇張！胖姐已經自己買一套了😂😂反正你們不用擔心 ！ 我們永不變的精神-依然是顯瘦啊‼️‼️
💥 這次首波有少量現貨！ #跟上首賣不用等
跟上前50名還有機會抽中大獎喲🤗
#打造女明星的直角肩 #打擊掰掰袖 #夏天露這裡就對了
講到直角肩會想到韓國大勢女團BlackPink的Lisa，
她的頸部和肩膀線條真令人賞心悅目，
但是我們不要只是羨慕她，
快跟著黑媽一起運動，
幫自己打造直角肩，
同時修飾掰掰袖的線條，
這樣夏天來的時候就不用煩惱啦！
這套運動做一個循環需要10分鐘，
建議使用啞鈴做3到5組，
而且運動後的伸展對於直角肩的打造也很重要，
千萬別忘記😃
另外如果你手邊有筋膜槍，
也可以針對肩膀和上手臂這幾個區塊舒壓，
三管齊下打造美人級的直角肩。
❗ikiiki筋膜槍倒數囉~
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #Lisa #韓國女團 #馬甲線 #間歇 #直角肩
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Lost Sky - Need You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/ZpsV5SGa5R4
Free Download / Stream: http://ncs.io/NeedYou
♫Music By♫
Track: Kozah - Paradox [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/0QN9KLFWn7I
Free Download / Stream: http://ncs.io/Paradox
♫Music By♫
Track: JNATHYN - Dioma [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/r2Ig85ycGKQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/Dioma
♫Music By♫
Track: Poylow - Victory (feat. Godmode) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/bqbctutaRmQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/Victory
♫Music By♫
Track: PHI NIX & Hoober - Overdosin [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Bv7--KZr2Ws
Free Download / Stream: http://ncs.io/Overdosin
複合式隆乳就是一種隆乳手術，隆乳假體一半放在大胸肌下，一半放在大胸肌上面。自體脂肪隆乳可以改善假體隆乳不自然的外觀，但是如果醫師技術好，你又不希望假體將來可能的問題發生，邱醫師還是建議你拿掉假體，換成自體脂肪隆乳。
#隆乳 #複合式隆乳 #自體脂肪隆乳 #自體脂肪 #假體 #球狀外觀 #大醫美 #邱正宏
各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
直接撥打24小時專線 +886-931919066
Line id=“Gscline"
WeChat id=“Gscline"
00:00 影片開始
00:25 什麼是複合式隆乳
01:25 複合式隆乳好嗎？
02:05 假體隆乳的缺點
02:52 用自體脂肪修飾不自然的胸型好嗎？
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
感謝以下單位的幫助：
✪景升診所 https://www.genesis-clinic.org https://www.gscline.com
✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw
✪邱醫師醫話園 https://www.okclinic.gscline.com
✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm
媽咪生產完後容易有虎背熊腰的感覺？有駝背姿勢不良的習慣？久坐？3C低頭族？常常背痛？
你的背部「岡下肌(Infraspinatus)」沈睡已久，你必須將它喚醒！
姿勢不良容易造成身體某部分肌肉因為長期沒有被使用而變弱，同時容易囤積脂肪。同時，在做重量訓練的動作時，本應該訓練較弱的肌肉群，但是因為它們沒有被適度喚醒、啟動，身體會自然用比較強的輔助肌肉去完成動作，久而久之，不然重量上不去，不然運動造成運動傷害。
今天P分享一個隨處可以練習啟動背肌（岡下肌），甚至可以當作復健矯正運動、重量訓練前的啟動暖身運動（Priming），叫做Prone Cobra.（很難找中文，硬要翻的話應該是「不動的眼鏡蛇」）
岡下肌，它主要功能為手臂外旋及穩定肩關節。若圓肩、肩膀內旋的狀況下，肩胛骨背後的肌肉群會處於拉長的狀況，長時間的話，會變得虛弱無力的狀況。
Prone Cobra藉由雙手長外轉，將肩膀「外旋」，練習啟動岡下肌、穩定肩關節，讓鍛鍊上半身時更穩定、更能持重。
每次練習三分鐘，次數不限。
想擺脫背後兩坨肉肉，就從Prone Cobra開始練習吧！
同場加映：P是穿好友自創品牌Beautifly的運動褲，自從穿了以後，我就愛上它了。質感有如Lululemon透氣、高彈性、修飾線條又提臀。這不是業配，純粹覺得好的產品應該要多介紹。
_________________________________________________
按讚Pelieving臉書: www.facebook.com/pelieving
追蹤Pelieving IG: www.instagram.com/pelieving
