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啲人睇完我啲跳繩片 都會話睇到膝頭哥痛😂
其實成日咁樣練習 對膝關節都有一定嘅負擔
所以要保持最好狀態 就要keep住食Jamieson嘅葡萄糖胺+軟骨素💙
呢個配方特別適合膝關節 可以幫我維持軟骨健康同時保持關節靈活
咁就可以繼續拍啲新花式俾大家睇啦🤩
至於高濃鈣加維他命D 孝順嘅我就送咗比媽咪👩🏻
因為媽咪後生嘅時候無特別去補充鈣🦴
年紀大咗鈣就更加容易流失 所以補鈣真係要趁後生💪🏻
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優惠期有限並以零售商為準。
@JamiesonHK #JamiesonHK #HereForYourHealth #生命嘅熱情由健康開始 #保養骨骼關節要趁早
#關節保養 #開箱文
艾蛙現在逐漸發現身體有老化現象，所以要開始注重關節活絡保養。我們這一家平常保養骨骼關節的方法就是吃食用保健品喔！搭配適當的輕度運動。
本次要和大家分享一款「蛋固善敏iHA胜肽軟骨素」，富含高濃度葡萄糖胺且不含膽固醇，輕鬆補充營養~並兼顧關節保養，走路坐下不卡卡。
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/120535774
快點轉到TVBS，不管你是男孩女孩們，
關節保健實在太重要了💪💪💪
【節目黃金預告】
★★★★騎車爬山傷關節，你卻經常做？★★★★
近期很夯的清宮劇，劇中各種坐姿優雅又舒服的樣子，但坐久了其實很傷關節和脊椎？為什麼？
還有近年來興起的運動風潮，很多人會選擇騎單車、爬山，一不小心其實也很容易傷到關節。
要避免傷害，醫生說要懂得選擇！到底要選什麼？是選山、選車子嗎？
挑高的還是矮的？怎麼挑才對？
想要保養骨骼關節，除了正確的姿勢，足夠的營養也不可少。
尤其這些營養素會隨著年紀增長，而逐漸流失，更要及早開始補充才行。
到底哪些營養素有助於維持關節、骨骼的健康？又要從哪些食物中才能獲得呢？
鎖定10/6 (六)晚間九點56頻道TVBS《健康2.0》！！
讓專家告訴你…
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
新光醫院骨科脊椎外科主任 #吳興盛教授
新光醫院家醫科主治醫師 #柳朋馳
營養師 #宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
教練 #陳少偉-Allen教練
藝人 芳瑜 FiSha Lee
健康主廚 陳之穎 Vincent Chen - 健康型男主廚
看更多本集完整內容：https://youtu.be/jYWno44lvnM
騎車爬山傷關節，你卻經常做？近期很夯的清宮劇，劇中各種坐姿優雅又舒服的樣子，但坐久了其實很傷關節和脊椎？為什麼？還有近年來興起的運動風潮，很多人會選擇騎單車、爬山，一不小心其實也很容易傷到關節。要避免傷害，醫生說要懂得選擇！到底要選什麼？是選山、選車子嗎？挑高的還是矮的？怎麼挑才對？想要保養骨骼關節，除了正確的姿勢，足夠的營養也不可少。尤其這些營養素會隨著年紀增長，而逐漸流失，更要及早開始補充才行。到底哪些營養素有助於維持關節、骨骼的健康？又要從哪些食物中才能獲得呢？播出日期：2018/10/06
★節目來賓★
新光醫院骨科脊椎外科主任 吳興盛教授
新光醫院家醫科主治醫師 柳朋馳
營養師 宋明樺營養師
教練 陳少偉
藝人 芳瑜
健康主廚 陳之穎
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
看更多本集完整內容：https://youtu.be/jYWno44lvnM
騎車爬山傷關節，你卻經常做？近期很夯的清宮劇，劇中各種坐姿優雅又舒服的樣子，但坐久了其實很傷關節和脊椎？為什麼？還有近年來興起的運動風潮，很多人會選擇騎單車、爬山，一不小心其實也很容易傷到關節。要避免傷害，醫生說要懂得選擇！到底要選什麼？是選山、選車子嗎？挑高的還是矮的？怎麼挑才對？想要保養骨骼關節，除了正確的姿勢，足夠的營養也不可少。尤其這些營養素會隨著年紀增長，而逐漸流失，更要及早開始補充才行。到底哪些營養素有助於維持關節、骨骼的健康？又要從哪些食物中才能獲得呢？播出日期：2018/10/06
★節目來賓★
新光醫院骨科脊椎外科主任 吳興盛教授
新光醫院家醫科主治醫師 柳朋馳
營養師 宋明樺營養師
教練 陳少偉
藝人 芳瑜
健康主廚 陳之穎
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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看更多本集完整內容：https://youtu.be/jYWno44lvnM
騎車爬山傷關節，你卻經常做？近期很夯的清宮劇，劇中各種坐姿優雅又舒服的樣子，但坐久了其實很傷關節和脊椎？為什麼？還有近年來興起的運動風潮，很多人會選擇騎單車、爬山，一不小心其實也很容易傷到關節。要避免傷害，醫生說要懂得選擇！到底要選什麼？是選山、選車子嗎？挑高的還是矮的？怎麼挑才對？想要保養骨骼關節，除了正確的姿勢，足夠的營養也不可少。尤其這些營養素會隨著年紀增長，而逐漸流失，更要及早開始補充才行。到底哪些營養素有助於維持關節、骨骼的健康？又要從哪些食物中才能獲得呢？播出日期：2018/10/06
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