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精華萃取5倍草本濃縮
草本精華 深層潤喉
小巧好攜帶 隨時保持舒暢感受
無添加糖、防腐劑、藥物
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現代人工作型態與過去截然不同
不再是農工依賴大量體力幹活
取而代之經常是忙碌超時依賴溝通講話、耗費腦力的經商貿易、教育演講、企劃報告⋯⋯
幾乎所有的行為模式都依賴我們的咽喉共振發聲
可是近來空氣品質不佳，上呼吸道過敏體質越來越多，飲食化學添加無孔不入，高粱厚味燒烤油炸，熬夜睡眠不足⋯⋯等等😫，許多的朋友是不是感覺到咽喉越來越容易乾燥無力？很容易咳嗽到腫痛？經常覺得喉嚨卡卡卡無法放聲高歌呢？😖
原本人體的健康可以自然恢復，但是因為現代人的飲食習慣、睡眠品質、內外在因素傷害影響，造成恢復緩慢逐漸產生肺陰虛的狀況。
肺陰虧損，是指燥熱病邪或內熱虛火灼傷肺津，造成肺藏陰津不足，肺係失卻濡潤的病理。因肺為嬌藏，喜溫喜潤，溫則津布，潤則氣和。😄
經過醫生診斷治療後，已排除感冒與結構的病理造成的狀況。當您的健康應該狀況良好，但是咽喉症狀又經常隱隱約約的干擾生活日常，此時需要好好的保養您的喉嚨了！就像是經常使用的磨損齒輪⚙️，需要專業品質優秀的潤滑油，讓咽部感覺溫潤舒爽。
小廖醫師照顧每位朋友的需求
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0:00 吳明珠中醫師
0:18 Q1、中醫師是如何看待肺癌？
1:26 Q2、造成肺腺癌的致病因子有哪些？
4:03 Q3、肺癌會遺傳該怎麼辦？
4:55 Q4、在預防肺癌上，平常該如何保養肺？
吳明珠中醫師來為您來解答！
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52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious
秋天，空氣濕度和溫度都開始出現大變化，對於免疫力較低的人或是小朋友來說，稍不注意保健或保養失當，皮膚就會變得又乾又癢，也容易感冒生病，呼吸道喉嚨癢痛。中醫師表示，秋季宜養肺解秋燥，平常除了可多吃一些白色食物之外，也可喝沙參玉竹雞湯潤燥，保養肌膚和呼吸道。
秋燥傷肺，也傷害皮膚和黏膜的健康，保養方式如果跟不上季節變化，會很容易出現皮膚喉嚨乾癢不適。
以中醫五臟養生觀念來看，與肺相對應的人體器官為皮膚、大腸、咽喉和支氣管等。
肺主皮毛！秋季養生不忘滋陰養肺
一般人若秋季容易膚況不佳、皮膚乾癢、脫皮脫屑、咳嗽或感冒，應多攝取白色食物，例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、山藥、白芝麻、百合等，有助養肺且緩解秋燥。需注意的是，白色食物多偏寒涼，虛寒體質者要小心。
除此之外，肺主皮毛，人們秋季養肺時，也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，例如沙參、西洋參、川貝等等，不僅可增強肺對於秋燥和外邪的防禦能力，保養呼吸道系統，滋潤肌膚，進而增進免疫力，甚至可降低過敏性體質發作的風險喔。
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沙參玉竹雞湯
土雞切塊 半隻
玉竹 5錢
沙參 5錢
百合 3錢
人參片 5片
黑棗 5顆
枸杞 一小把
鹽 適量
水 適量
沙參
【性味歸經】甘、微苦，微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰清肺，益胃生津。
玉竹
【性味歸經】甘，微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰潤燥，生津止渴。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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咳嗽2021 | 什么原因引起咳嗽？
睡觉一躺下去就咳嗽，是什么原因呢？
寒咳、热咳还是燥咳？要怎么样区别呢？
让普照中医诊所的院长 林子民博士来为您说明。
引起咳嗽的原因真的還不少 . 一般的感冒咳嗽都比較單純 ,
治好了感冒 , 咳嗽也跟著就緩解了 ;
慢性咳嗽就需要仔細去推敲背後是什麼疾病而來引起咳嗽的症狀 .
章節
00:00 引入咳嗽主題
01:00 咳與嗽的分別
01:30 咳嗽的分類(寒咳、熱咳、燥咳)
02:05 寒咳的診斷
03:18 鼻子過敏引起咳嗽(鼻敏感)
03:30 胃食道逆流引起咳嗽(胃酸)
03:42 熱咳的診斷
05:13 燥咳的特徵
05:50 心源性咳嗽
06:45 病理產物與致病因素
07:01 改善鼻子過敏與胃酸來緩解咳嗽
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