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【 食譜 】料好實在，媽媽牌的卡滋卡滋炸雞塊🐥🐥🐥


影音教學 ▶ goo.gl/auaZU8
圖文網誌 ▶ goo.gl/Ai97fy


材料：陽光有機雞胸肉一片、白飯50g、雞蛋一顆、優格30ml、麵包粉適量、麵粉適量、鹽和黑胡椒適量。


不知道大家有沒有發現一個事實？就是越「油」的料理，就是越「好吃」。


雖然說到炸雞塊，很多人會聯想到一定不健康。但是媽媽牌炸雞塊，使用 陽光有機肉 的雞胸肉，反而料好實在，＃保證用新油，沾的也是 ＃自製全顆番茄紅醬，更可以省去孩子對「外食炸物」的迷戀（因為越不准孩子吃，他們就越愛吃），甚至嘴巴刁點的媽媽吃過這道炸雞塊後，反而會不喜歡市售雞塊、鹹酥雞的臭油味，而且K力使用了西餐常見的 ＃ShallowFrying技巧，省油不浪費，也讓孩子更喜歡在家裡吃飯囉。


好吃的雞肉其實不需要太多的調味料，這道炸雞塊我只有 ＃用鹽和黑胡椒略微調味，但是吃起來還是保持的著雞肉 ＃鮮甜的味道，咬下去 ＃外皮酥脆，內餡還帶著 ＃足夠的濕度。


＃陽光有機肉 通過「台灣農委會」與「加拿大有機認證機構FVOPA」證明，品質安全有保證，有興趣想要嘗試的朋友，也可以到以下官網看看唷：


官網 ▶ https://www.sunorganicfood.com

哪裡買 ▶ https://m.tw.mall.yahoo.com/store/sunorg

#晚安 ＃今天大家做了什麼晚餐給寶貝吃呢？


來分享今天K力做的這道「卡滋卡滋雞塊」，一上桌就被寶貝完食XDDD


雖然說到炸雞塊，很多人會聯想到一定不健康。


但是媽媽牌的炸雞塊，反而料好實在，保證用新油，沾的也是自製全顆番茄紅醬，更可以省去孩子對「外食炸物」的迷戀（因為越不准孩子吃，他們就越愛吃，這就是人性啊），嘴巴刁點的媽媽吃過這道雞塊後，反而會不喜歡市售雞塊，因為市售雞塊、鹹酥雞很容易有種臭油味。


而且K力使用了西餐常見的shallow frying技巧，省油不浪費，之後會分享作法與影音教學唷。


⭐ 紅醬作法 ▶goo.gl/oyj9bi
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K力's 幸福芳程式

膽固醇過高 如何降低膽固醇? 家族性膽固醇高, 是否不能降膽固醇? 飲食對降膽固醇有多大效用? 營養師媽媽為您逐一介紹降膽固醇食物
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0:00 如何快速降膽固醇
2:46 飲食對膽固醇 影響大嗎
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13:38 如何快速 降膽固醇
15:22 升高膽固醇食物
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五十嵐幸子（撒醬） :
來台灣學習中文，熱衷於語言、文化及台日相關事物，積極參予各種活動。
在台灣做：電視・影音節目/日文老師/模特兒/翻譯/口譯/主持/部落客/ 等等，交了個攝影男友，但卻對攝影一竅不通，正在學習當中。

Pelan：
影像創作/攝影教學/社會觀察員/熱愛文化，交了個日本女友，但卻對日文一竅不通，正在學習當中。

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希望能把台日文化傳遞到全世界🌍
尤其是台灣，世界上還有很多人都不太認識
希望能盡自己微薄之力，讓我們熱愛的台灣發揚光大✨
也希望能幫助到在學習語言的人(^o^)‼️

此外，撒醬在2016年開始舉辦個人日文講座，有興趣的人請關注我的臉書粉絲團和instagram上也會每天用中日文分享台日資訊（≧∇≦）

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[中日字幕]穿越時空！日本必來重現江戶時代的秘境！真實忍者、花魁藝伎！|～EDO WONDERLAND～
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「點閱送機票」開跑！你所不知道的神秘福島暴走體驗|Fukushima Japan Vlog
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🇹🇼台灣旅遊推薦✈️
[中日字幕]得到金氏世界紀錄的芒果冰！60%台灣人不知道的西拉雅國家風景區還有網美景點！（上集）｜台湾台南、嘉義のマンゴーかき氷の旅｜Taiwan Travel Guide
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日本沒有颱風假！？颱風國情大不同，羨慕台灣人的理由！｜台湾の台風休みの制度｜Taiwan has work/school suspension system for Typhoon
https://youtu.be/uDJ03OP3Ixw

台日早餐文化大不同？撒醬挑戰大胃王比賽！台灣早餐VS日本早餐|日本の朝ごはんVS台湾の朝ごはん
https://youtu.be/vWXy_1tZ7jY
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🇯🇵日文教學推薦🤓
在日本絕對不能使用「阿那塔」的４個理由！日本であなたを使ってはいけない4つの理由|Ask a Japanese Teacher! Is ANATA bad? 【撒醬先生搞日語】#1
https://youtu.be/9wbc_7g2kZw

輔導級！你會嗎？粗俗台語字詞的日文教學，保證課本不會教
https://youtu.be/srym7mVny2Q

教你3句走遍日本！日本人為何都要去林森北路？揭開中山區的過去！
https://youtu.be/dhrmWgWwAek

IKEA挑戰50個日文單字！各國文化差異｜台湾イケアで中国語単語に挑戦|IKEA in Taiwan ! Learn Japanese & Chinese Vocabulary【撒醬先生搞日語】#2
https://youtu.be/j-dplnUt_MM

只會五十音去考N4日檢會怎麼樣？Pelan式神猜題全記錄|五十音ができるだけでJLPT N4は合格できるのか？試験に挑戦！
https://youtu.be/O8qGPkN04VU

5道秀色可餐的鹹味蛋糕晚餐

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1. 火腿奶油圓蛋糕
這個食譜應該會贏得年度最令人驚訝的奶油圓蛋糕獎。切割鬆脆的火腿圈後，將體驗到番茄義大利麵的美味。
所需食材：
鹽
500 g 長通心粉
250 g 生火腿
7顆 蛋
80 g 硬起司 
500 g 酸奶油
鹽和胡椒
少許 肉荳蔻
250 g 聖女小番茄 
1把 青蔥 
150 g 乾番茄 
100 g 硬起司

作法請參考影片。

2. 皺葉甘藍蛋糕
蛋糕模具和皺葉甘藍有什麼共同之處？答案是：什麼都沒有！但這裡要示範如何用皺葉甘藍、牛絞肉和蔬菜製作一個美味的「鹹蛋糕」。食譜請看：https://youtu.be/SjVkhQSzroU

3. 起司培根馬鈴薯蛋糕
沒有哪國人比德國人更喜歡馬鈴薯了！在地底下悄悄長大的這顆不起眼塊莖，其實隱藏著多樣性！這個食譜的成果，保證是你沒看過的：https://youtu.be/rv0PpAAYi-Y

4. 美味的德國洋蔥蛋糕
寒冷天氣裡烤個熱蛋糕是個很好的主意，但蛋糕不一定只能是甜的。在德國，除了甜味蛋糕外，還有一道很有名的鹹味洋蔥蛋糕。傳統上是使用罐頭小洋蔥、法式酸奶油和培根，或者特別一點的使用帶有根鬚的洋蔥。另外加上孜然，它帶來了特別的風味。食譜請看：https://youtu.be/7TrlBA5Rm24

5. 焗烤馬鈴薯起司絞肉蛋糕
今天要示範如何將焗烤馬鈴薯變成豐盛的蛋糕。聽起來好像很困難，但實際上非常的容易且快速。此食譜最重要的食材是馬鈴薯，起司，絞肉和經典的圓形蛋糕彈簧烤盤。詳細作法請看：https://youtu.be/oEpuAuHysWk

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