關於 保濕真的很重要很重要很重要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

終於在第九天
我可以半夜不咳睡到早上了😭😭😭
覺得睡眠💤真的好重要
沒睡飽什麼事都不能做🐷
趁腦子清醒來把好用的東西po上

這幾天好冷❄️
孕婦如我更要勤擦身體乳液和保濕等等的東西🧴
懶惰了就只能醜自己😅
P.S這幾天生病唯一沒管的應該是洗頭了😂

說真的
以前沒有太常吃保健品或喝營養品的習慣🧸
不過自從懷孕後1天1包熬雞精
幾個月下來真的有差
（聽說只胖👶🏻不胖媽媽）

然後就是這個臭小子
雖然讓我進入30週的時候
開始了氣喘-胃食道逆流-狂咳嗽還有尺骨痛
但媽媽還是愛你哦❤️（甜蜜的負荷我接受👌🏻）
再皮也被逼著陪媽媽身心保養起來😂😂

接著就是匯集大家想問我
關於孕期保養的一些問題
今天一次分享給大家💪🏼
（沒懷孕的朋友其實日常保養也是ok的）

✔️第二篇：孕期的保健食品和營養品🍎
1.雀巢媽媽孕哺營養膠囊
2.老協珍-熬雞精
3.禾馨買的鈣

✔️第三篇：妊娠bye bye和身體按摩油🕯
1.Clarins除紋霜（白色大罐）
2.克蘭詩 Clarins身體調和護理油（黃色玻璃瓶）
3.Little Butterfly London-妊娠修復霜
4.Palmer's帕瑪氏全效修護精華油
5.Elemis-艾麗美日本山茶油

✔️第四篇：臉部保養（上至下）
1.倩碧平衡修護奇蹟凝露
2.Lancôme-超進化肌因活性安瓶
3.Lancôme-超進化肌因亮眼精粹
4.Kiehl's-早安煥采能量精露
5.Kiehl's-冰河醣蛋白保濕霜
6.Armani Beauty-黑曜岩新生奇蹟煥采面膜
7.Clarins-煥顏緊緻彈力日霜
8.Clé de Peau Beauté 肌膚之鑰-精質乳霜奇幻夢遊限量版
9.Kiehl's-金盞花植物精華化妝水

以上
大家可以參考看看❤️

#保養做好就不用化很久的妝
#保濕真的很重要很重要很重要

🔥#中國 在世界銀行也能作弊，找人施壓提高 #全球排名！
🔥川普 執政後期 連手下都覺得他是瘋子
🔥想試試嗎？玩 #寶可夢 也能賺加密貨幣唷

【新聞一 12:31】
9月16日，世界銀行公布一項獨立調查報告顯示：#保加利亞 籍的現任 #國際貨幣基金組織 總裁 Kristalina Georgieva在擔任世銀CEO時，曾施加「不當壓力」，目的是提高中國在世界銀行《2018年經商環境報告》（Doing Business 2018）的全球排名。
2017年世界銀行正在爭取130億美元的 #增資，很需要中國的支持，所以當時擔任CEO的Georgieva 和韓裔美籍行長 #金墉 調整了幾組參考數據，比如將中國的《擔保交易法》納入積分評比、更強調北京上海的投資環境有多優秀。經過調整後，在2017年10月發布的《2018年經商環境報告》中，中國的排名比初稿還高了7個名次，來到第78名。
其實世界銀行年度發布的《經商環境報告》對很多國家來說很重要，它的排名代表一國經商環境的開放程度與發展性，所以像 #發展中國家 會特別在意自己的排名，這能為它們吸引外資。不過很明顯地，這份報告早就受到政治操弄，有失公允。

【新聞二 26:51】
又一本關於 #川普 時期內幕的重磅新書即將出版！在這本《危難》（Peril，暫譯）中，現任 #美軍參謀首長聯席會議主席 陸軍上將Mark Milley覺得川普在輸掉大選後心理狀態嚴重下滑，擔心他真的對中國發動戰爭。
Milley在 #白宮 不知情的狀況下，曾私下打了兩通電話給 #解放軍 高層李作成，一次是在美國大選前四天、一次是在 #國會山莊 之亂後兩天。Milley向李作成保證：美國政府很穩定，不會對中國動武；如果美軍真的展開攻擊，中國政府會預先收到通知。
這本書還爆料，國會暴動後，眾議院議長Nancy Pelosi曾打給Milley，即使兩人的政治立場不同，但他們都覺得川普可能會發瘋，所以在電話中討論要怎麼預防川普發動戰爭或啟動 #核武。

【其他討論】
有老外聽我們節目！上禮拜不是在嘴全部外國人啦
台南澎湖好美好好玩，但店家都愛開不開... （觀光客也想吃飯啊🥲）

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#TaiwanPodcast #PodcastStudio

我們這對新手爸媽，假日月嫂阿姨不在的時候，二打一都還搞不定😂 顧小孩都在幹嘛？小夫妻開始有寶寶的新生活！怎麼感覺一整天什麼事都沒做時間就過去了，這應該是很多爸媽的心情吧！

讓我想到一句話，養小孩不是養小豬，他們不只是吃飽睡睡飽吃，而是不時會有很多需要照料的地方，除了肚子餓還有換尿布之外，還要最重要的是哄哄 lol 這真的是我們最搞不定的地方，不過小寶貝還是好可愛啊😍

這集感謝玫爾萃的贊助，他們家的精華油和再生霜我從在月子中心就開始使用，到現在整罐都快用完了，膚質狀況很穩定保濕度也很夠，重點是也沒有濃濃的化學香味！大心❤️和你們分享！

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我影片中使用的產品
1. 敏感肌膚也能有透亮好氣色 光采再生霜 https://pse.is/3fsz3t
2. 超好吸收超滋潤 極修復精萃油 https://pse.is/3gk54l

Time code:
0:00 搶先看
0:13 小 Yuki 一早喝奶
1:19 傻爸爸毛巾的碎碎念
2:29 我的居家保養
04:32 幫小 Yuki 換衣服
06:08 完成中餐
07:31 小Yuki 終於睡著
08:06 回阿嬤家
11:28 當媽媽後的心情分享

#新手爸媽 #顧小孩的一天 #玫爾萃

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看電影是我的生活中
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