放完復活節+學期完的假期
今天兩兄弟終於回歸學校
我又開始做便當的生活
不過現在的便當主要以簡便為主
因為天氣好的時候哥哥都會出去戶外吃午餐
他說很難避免其他同學跑過時有機會令泥土飛入便當
且他也想快點吃完
然後可以和朋友去玩
我暫時想到的便當選擇是：
三角紫菜飯糰/波波飯團
不切開的壽司卷（日式或韓式）
韓式紫菜包飯
各式三文治等等
份量可以略少一點
因為他曾經因為趕著去玩吃不完
不過我也嘗試盡可能有菜、蛋白質和澱粉質均衡一下
也有給他一包小薯片之類的零食
讓他開心一下～
今天就做了三文魚飯糰
開始越來越覺得幾乎什麼都可以放入飯糰🤣
姑且看看我會有什麼組合
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趁著兩兄弟要上學的日子
我也開始嘗試一些新東西
包括飲食上的小改變、一週菜色的規劃和家務的處理
還有一些心裡想做已久的事情
慢慢會安排一點時間去開始
希望持續下去遲些有機會再分享❤️
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更多照片在卡文媽媽的網頁
https://ukmama.raycar.net/summer-term-day-1/
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#便當day78
便當day78 在 [日記] 甩開肚子的肥肉!! DAY78 - 看板DietDiary 的美食出口停車場
第幾天了\(‵▽′)>:78
早餐:藍莓貝果 益仁豆漿
午餐:便當一個 青菜兩份 滷雞肉塊1
晚餐:白飯一碗 肉燥兩匙 青菜一碗 香菇很多 蛋一顆 飯後水果一大堆~
運動:45分鐘跑步 體重65.6(吃飽後67.3)
喝水量:1000
今天的心情:天氣好冷~希望我的機車沒事 明天要不要去台中玩一玩呢~好猶豫~
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But if you don't,I'll look for you.
I'll find you,And I'll kill you.
咕辣可.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: uijkl7 來自: 1.168.39.134 (12/18 21:06)
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