關於 佳歡迷妹模式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

呸姐是👑
終於擠進來看到了 🥺
呸姐真的好強大，怎麼可以一直一邊唱一邊跳都還能面不改色！我好幾次都看到目瞪口呆！而且每一個造型她都美到爆！💥
整場無論是舞台設計服裝視訊舞蹈甚至dancers的服裝設計等等等等反正一切都真的真的好好看喔！！真的好好好喜歡好喜歡好喜歡！！！😍
看一場演唱會好像也看了一部連續劇一樣，每一個主題章節都好適合安排得好好！真的覺得太用心了 ❤️

#佳歡迷妹模式 #蔡依林
#蔡依林uglybeauty世界巡迴演唱會 #uglybeauty

One of my bucket list checked ✅
Ed Sheeran 怎麼可以那麼厲害 我第一次看沒有樂手的演唱會也能這麼high! Woohoo! 而且視訊好好看😍
演唱會症候群循環歌單是 https://ES.lnk.to/TopHitsAC
#佳歡迷妹模式

我今天是迷妹來偶像的演唱會！
聽了好多好多一直以來好喜歡的歌 💓 最愛演唱會的大合唱 好感動 😍
而且偶像在念感謝名單時 歌迷在旁邊喊「謝謝」也覺得好感動 🤩
謝謝姊姊 李佳薇Jess Lee 帶我去看！
-
-
#佳歡的日常都在幹嘛呢 👉🏿 今天看 #林俊傑 #聖所世界巡迴演唱會
#林俊傑聖所世界巡迴演唱會
#佳歡迷妹模式

👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇

團購價$2,980-贈品304不銹鋼專用蒸盤x1(市價$799)=相當於主機僅要$2181元！！！
🌟團購時間：7/14 (三) 00:00AM 至 7/20(二) 23:59 PM
🌟團購網址：https://reurl.cc/lRldGq

📌RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 贈304不銹鋼專用蒸盤乙個
【組合內容】
(1.) RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 x1(市價$3,980)
(2.) 304不銹鋼專用蒸盤 x1(市價$799)

📌出貨時間：下單付款完成後，於次1個工作天內依照訂單順序出貨(不含例假日)。
📌運費：商品價格已含運費
📌付款方式：
(1.) 信用卡一次付清
(2.) ATM轉帳付款
(3.) 超商繳款 (限使用電腦下單)
(4.) Line Pay

📌聯絡方式：
潤益國際
官方網站：https://www.richmore.com.tw/
客服聯絡：LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
連絡電話：02-2786-3115(營業時間：周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)

00:00正片開始
00:32 舒肥萬用鍋適合的對象：小家庭、租屋族、料理新手
1:23 外觀功能介紹
4:44 配件＆如何清潔
懶人一鍋料理筆記開始！

7:50松露蒸蛋
我影片中用四顆蛋，打散之後過篩，像布丁口感的好吃秘訣：蛋1：雞高湯2（替換成水也可以只是會沒這麼香），把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次，讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉，越認真過濾蛋越沒氣孔，再來可以加入松露醬或任何配料，我特別喜歡影片那款松露醬，便宜又超好吃！在蒸蛋上方蓋上一個盤子（防水蒸氣滴回去，但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行），調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。（因為每個人放的蛋數量跟比例不同，通常第一次你可以在旁邊看著，大約10分鐘打開看看，持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間，切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋！蒸煮時間可以試份量拉長！）

08:00番茄蘋果牛肉麵
把牛肋條大火鍋底炒出金黃色，加入洋蔥翻炒一下，接著放入番茄、蘋果（湯的天然甜味來源！）、胡蘿蔔、五香滷味包，按煮湯模式一小時就完成了！
這款湯很隨意，牛肋條不煎炒也沒差（煎炒有個香氣）、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整，然後因為番茄會出水，一開始水不用放太多，可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水，就會是一鍋幾乎不需要調味料，帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯！

08:19 竹筍蛤蜊雞湯
竹筍切片切塊都可以，雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水（冷水開始川燙比熱水更好），把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成！（省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉，喜歡吃肉可以買雞腿肉，要有骨頭的任何肌肉都可以！骨頭是高湯精華～）

通常我們會吃半鍋之後，加入很多蒜頭、蛤蜊，就會轉換另一種口味變得更香濃！！！！一鍋兩吃哈哈！

煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間，有時候鍋內水放太多，加熱會很久～我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了！隨時可以試味道，不一定真的要等一小時喔！

9:03竹筍排骨粥
任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥！切記！煮粥非常吃水，大約要抓米1：湯10的比例（懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來，煮好粥之後再倒回去，也可以有湯湯水水的粥口感）

09:17 紅酒燉牛肉
跟牛肉湯麵很像，就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒，有炒會更有鍋氣更香，租屋處不方便一直炒肉有油煙的話，你把全部丟進去燉煮也行，紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好！味道才夠濃厚，迷迭香、義式香料、巴西里加了更香！推薦可以買著其他料理都能用～太白粉（冷水拌開加才不會結塊）勾芡用的可加可不佳，我不愛稠稠的口感，只會隨便加一點

9:52 青木瓜排骨湯
排骨川燙後加入鍋內，放切好的青木瓜、紅棗、枸杞，選燉湯1小時完成！

10:52 黑蒜排骨湯
網路或是市場都可以買到黑蒜，把蒜頭剝開，外面的皮都可以不要，主要是裡面黑蒜仁就好（不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣），切幾片薑，把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水，燉湯1小時，完成！

10:17 舒肥蔥油雞飯
雞胸肉/雞腿肉舒肥後，手撕成小片狀
青蔥醬：橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手（好吃精髓量要夠多）、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。

茶酒（舒肥法更有茶香不苦澀！推～）
舒肥牛排
蒸港點/蒸粽子（隨便你要蒸啥都行哈哈）


#潤益國際 #RICHMORE # RICHMORE舒肥萬用鍋 #舒肥萬用鍋 #5公升容量 #冰蹦拉
※這支影片不是商業合作影片，僅與Richmore舒肥萬用鍋合作團購※
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog： https://miha.tw
💙fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋：https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus

《Airbnb訂房，冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理：https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看：https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團（女生限定）：https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客（我跟威廉檯面下購屋裝潢討論）：https://www.facebook.com/groups/yikodesign
＝＝＝＝＝＝＝
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物！蹦拉宅開箱：https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程：http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項：http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！：http://bon.piee.pw/JRJB5

【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE

【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝

每到夏天我要去海邊～
海邊有好多漂亮高雄妹！！
真的好想去海邊，結果只能看自己改編，
也不錯，看看今年的自己，
比去年的自己強壯多少～

當年我膝蓋孱弱的時候，
別說深蹲跳的衝擊了，
稍微施壓的動作都要避開，
腿肌成長需要時間，
屁股也不是一兩天就失憶的，
失去的力量要找回來，需要多一點耐心！

大家在看電視時，我在一邊靠牆坐隱形的椅子，
不用多久，前大腿會開始炸，
不自覺會把後大腿與屁股繃緊，
覺得可以進階，就開始抬單腳，
慢慢的，離開牆壁蹲還可以加上兩側阻力～～

就是這樣慢慢練習臀腿肌耐力，
在腿肌成長的過程中，
我還是有在持續訓練核心力量，
居家徒手的強度一開始我就是這樣，
用比較簡單的動作，
花長一點的時間累積，
就像一項新工作，上手了就不累一樣，
臀腿慢慢適應自己給的強度，
以前被迫要放棄的一些速效動作，
慢慢的也發現自己可以負荷了，
感覺非常好，
希望大家趕快找到滿血的力量～
我用腋下跟大家應援了！！！

這個做三組我也會冒汗～
一起來清涼一下～～

菜單：夏日模式start
轉體暖身
前踢後踢腿
蛙式抬腿
臥姿踢腿
坐姿抬腿
側趴抬腿
靠牆深蹲
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
Popping | Freestyle | 2018 | Dance | Billionare muzic
https://www.youtube.com/watch?v=cWSrl9OTtMQ&list=RDsfRoFSQgSw0&index=4

DJ Quads- It's True (Vlog Music)
https://www.youtube.com/watch?v=RPtWXx5rP8w&list=RDsfRoFSQgSw0&index=6
MEMEhttps://www.youtube.com/watch?v=7W13ENGo7Hk

嗚咦嗚啊啊 Witch Doctor
https://www.youtube.com/watch?v=S_zDFyx_U2g&t=75s

✨皆已徵到 ✨
履歷請寄至 zizi+HR@missga.cc（最快會從11/25開始通知喔！）
💁🏻‍♀️標題格式要注意喲👇
➤ 【嘎老師音樂教育有限公司】應徵行銷企劃＿你的名字
➤ 【嘎老師音樂教育有限公司】應徵行政人員＿你的名字

《這樣投履歷會大扣分！》
➤ https://youtu.be/cFsGBz42EGI
----------------------------------------------------------------------------------------------------
❤️ 嘎老師團隊有多棒？❤️
玳瑁貓 乙隻
愛與關懷的工作氛圍
平均年齡28歲
平均智商130

✔ 工作地點：新北市三重區
✔ 工作時間：一～五 08:30~17:30
✔ 薪資：試用期NT$28000，過試用期NT$35000
✔性別：男女不拘（男需役畢）

💁🏻‍♀️【徵求】行銷企劃 一名✨
🖖通過第一階段書面審查後，會有一個小測驗🖖
中文、英文的「字音字形」修正
🖖面試通過後，先「外包」負責一個專案，確認合作模式🖖

✔ 個人特質需求：
極度熟悉社群媒體，暸解流行時事
中文、英文的文字敏感高
愛唱歌
時間管理能力佳
善於溝通
🥰加分條件：有影片剪輯經驗、懂平面美編

✔ 工作內容：
課程行銷企劃與執行（社群互動、舉辦歌唱講座、SEO優化...等）
影片企劃發想與成品審核

💁🏻‍♀️【徵求】行政 一名✨（已徵到）
🖖通過第一階段書面審查後，會有小測驗🖖
1.修正一段文字的流暢度、符號
2.Google 試算表測試：建立折線圖、設定條件式格式、優化表格

✔ 個人特質需求：
熟悉 Google 雲端服務（試算表...等）
瞭解專案系統及溝通系統的運作（Trello, Slack…）
能夠主動發現並解決問題（軟硬體、人事）
邏輯好，有基本美感
喜歡團隊合作

✔ 工作內容：
人事管理：聘雇職員，依據統計數據發現公司瓶頸
各種軟硬體管理，確保公司運作順暢
協助公司的制度建立、實施
支援課程安排、退款

期待你加入我們的魔性笑聲工作團隊喔！

----------------------------------------------------------------------------------------------------
搜尋 @missga 加入我們的Line@ ❤️ 最新活動、課程優惠不漏接～
▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40missga ◀︎ 傳送門在這兒🥰
✭ 加入我們 看更多：https://missga.pros.is/joinmember ✭
✭ 嘎老師見習生 參加指南：http://bit.ly/2LZTdqB ✭

歡慶50萬訂閱 成為練習生的第一步！
►► https://youtu.be/z9ZE_1BHvFo
想成為歌手嗎？練習生制度完整解密！
►► https://youtu.be/xcIhVG5d_rk

----------
👇問問題？馬上私訊我們Facebook吧👇
►►https://www.facebook.com/messages/t/1340262392727960
📞來電了解更多課程內容（02）2975 - 9595
🎤註冊一對一歌唱訓練課程
►► https://missga.cc/plan/list
----------
👉🏻馬上訂閱嘎老師►► https://goo.gl/FKy72U
👉🏻觀看所有影片►► https://goo.gl/S8xehK
----------
◇點選播放清單看更多同類型影片

《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《歌唱作業Cover》►►http://bit.ly/2D5cdOg
《嘎啾盃歌唱比賽》►►http://bit.ly/2DhNnuF
《歌手教你唱》►►http://bit.ly/2v9v4mU
《音樂人生故事》►►https://goo.gl/oJLhn5

《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《聲音想要有厚度》►► https://goo.gl/G8SQcy
《KTV必備攻略》►► https://goo.gl/abZXqu
《超簡單樂理系列》►► https://goo.gl/tkxzAY
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
＃職缺＃徵才＃徵人
----------

◇ 上一集《#201 林俊傑《將故事寫成我們》走動飆高音的穩定技巧！》
►► https://youtu.be/wjYeE5G_C-Y
◇ 下一集《#203 國民妹妹IU《Good Day》破解！三段高音怎麼唱？》
►► https://youtu.be/h0I8epnmRZs

----------
❤️歡迎追蹤我的社群平台喔❤️
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
◇ 微博►► http://weibo.com/iammissga


【製作團隊】
- 企劃：嘎老師 Miss Ga
- 企劃執行：嘎老師 Miss Ga
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：喵太NEKOTA
- 演出：嘎老師 Miss Ga
- 字幕：喵太NEKOTA