【一致性表達:溝通不良,問題在哪兒?】
前兩日帶著孩子去了一趟貓村。
距離上一次走訪貓村,已經七年,當時三三剛剛邁入三歲,而川川也才一歲半,一一還沒出世呢。
如今舊地重遊,兩個大孩子早已沒了印象,見了貓自在的躺在各處,慵懶的樣子,讓孩子們極為興奮。
興奮歸興奮,在天氣炎熱的貓村裡走了一會兒台階,繞了一會兒悠閒的山路之後,孩子們便各個疲累的想躲進舒服的餐廳裡休息。
我們在貓村最高一層的山頂上,找了一家可愛的貓餐廳,每個孩子各點了一盤熱食,各自享用。
第一盤餐點上來,也不知是誰的餐點,只見上頭有五個焗烤麵包,老闆輕聲在我們耳邊說了一句:「第五個焗烤麵包是我送給你們的。」
看到有五個焗烤麵包,每個人都想拿,包括我,先生亦是如此。
先生比我的動作更快些,一隻手已經拿起其中一個麵包。
這時三三焦急了,她說:「我們一人點一份,這份應該是我或妹妹的那份吧?」
先生的手顫了顫,不悅的說了聲:「你有這麼多個麵包,你怎麼這麼貪心,這些難道都你的?剛剛老闆說她有多做一個,我不能吃嗎?」
三三:「我也沒說你不能吃阿,我只是說了一句這份餐點可能是我或妹妹的那份,這樣而已阿。你要吃,你吃阿。」
先生:「不吃了、不吃了,沒見你這麼小氣的,這些餐點都是我出錢,都不能吃,都是你的。」
聽先生的語氣,先生生氣了。
三三:「幹嘛生氣啦,我只是說了一句話,那好像是我們的餐點,這樣都不行喔,為什麼你都這麼愛生氣。」
我坐在父女兩的對面,看著父女兩的互動,心裡想著的卻是:
先生想吃卻不能吃,心裡肯定很委屈。女兒想確認這是不是自己點的那份餐點而已,連問一句都不行,心裡也肯定委屈。父女兩都沒有錯,各自都有委屈,只是站在兩端的兩個人,要怎麼溝通才能彼此理解彼此的委屈?
晚上回了家,一家人洗了個舒服的澡,將曬出一天的汗水都洗乾淨,每個人舒服的坐在客廳裡,直到一一想喝水了。
一一:我想喝水,可是我搆不到飲水機。
先生:我幫你吧。
先生走進廚房,拿了一一的水杯,稍微清洗了一會兒。
這時三三走進來,手上也拿著一只杯子。
三三:可以先借我洗一下嗎?
先生:你沒看到我在洗杯子嗎?你怎麼每次都只顧你自己,不用管其他人嗎?
三三:我有哇,所以我才會問你「可以先借我洗嗎」不是嗎?你幹嘛每次都這麼生氣?
先生:因為你都不懂得體貼別人。
三三:我要是不體貼,我就直接搶水龍頭洗杯子了,幹嘛還問你?這樣你也要生氣,你很愛生氣耶。
先生:要是別人搶你的位置,你難道不生氣嗎?
三三:我又沒搶,我有問你可不可以。
先生:我說不可以。
三三:對阿,你說不可以,我就沒有搶阿,就讓你先洗了阿,這樣也要生氣?
父女兩,情緒一下子又到了頂端,將原本悠閒鬆散的氣氛,都堆的滿滿的情緒。
我坐在客廳,一邊看著父女兩,一邊想著:
爸爸洗弟弟的杯子,姊姊看到了,沒有體諒爸爸,卻還要求爸爸讓她先洗杯子,這對於任何人而言,就是蠻橫不體貼的行徑,所以先生當然有委屈。
而姊姊呢,因為想趕快洗好了杯子後可以趕快喝水,所以當她看見爸爸還在洗東西,基於信任和禮貌,很自然的問了句「我能先洗嗎」,對她而言,這就是她的體貼,她都已經體貼到這個份上了,還被爸爸罵了,她當然覺得非常委屈。
面對同一天兩件事,父女兩的對話,彼此想溝通卻無法溝通,困境在哪兒,你看見端倪了嗎?要怎麼調整,才能讓他們往前邁一步,走向彼此?
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你都不懂 在 Facebook 的最佳貼文
#愛在被愛之前 #愛是什麼
無論你認為今天是個平凡的星期六,還是牛郎織女約會日的七夕,『愛』這個議題每日每時每刻都存在於我們的生命與生活中;
你對愛的認知是什麼:愛情才是愛嗎?愛身邊的人也是愛嗎?愛陌生人是不是愛呢?在『愛』這個情感面前,你的靈魂、你的行為舉止,是什麼樣子呢?
今天喵子不當情人節去死去死團團長,而是讓靈性動物們與神秘薩滿帶你深入了解自己在『愛』這回事中,你是誰、你該怎麼好好愛他人、還有怎麼好好愛自己。
點擊第二張照片,選擇最喜歡的那一隻靈性動物、或看著牌面上哪一段是你喜歡的文字,再往下看你的靈性動物要和你怎麼談『愛』!
⚠️從左到右是1、2、3、4
⚠️大眾占卜一律參考用,請別當成聖旨
⚠️需要深入了解個人細節狀態,請做一對一預約占卜
⚠️本篇泛指各種愛:親情、友情、愛情、大愛、小愛、異性、同性…八拉八拉八拉八拉八拉八拉~
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1💚長頸鹿:你的視野總是看的比別人遠、比別人廣,在『愛』的感受中,你的包容性很強、一眼就看穿他人行為/言語背後潛藏的問題/需求/渴望,你也是個渴望去愛人的傢伙,在對他人付出愛時,你會感到滿足、從中獲得成就感;
但過去的你是否被他人傷害過,造成你對「付出/分享」這件事有所忌憚?你是否因為曾被傷害,而讓自己過度武裝、強硬的外表下其實藏著一顆脆弱敏感的心?
注意:你表達愛的方式是否太老舊、尖銳,雖然你是很有愛的人,但你『愛』的方式,有時無法符合時代變化、有時讓人感到壓力、有時讓你愛的人反而覺得被限制/受傷/痛苦,因為你可能有過度控制/不安/負面的傾向;
請放下你過去的傷與悲,世上沒有那麼多王八蛋,那些傷害你的都已離開,你的痛是值得被撫慰、被療癒的,只要你肯給予身邊的人一個愛你的機會:請你與這個世界重新再愛一回。
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2💚羚羊:對於愛,你是急迫的;你急著付出愛、也急著要得到他人對愛的回應。對你來說,「愛要及時」是宗旨、不在乎天長地久只在乎曾經擁有,你給的愛總是龐大又快速,有些人也喜歡在一群人中找尋對象、在眾人面前示愛,這讓你感到安心;
但看似熱情的你,常常口是心非,明明在乎卻裝不在乎、明明熱愛卻要說還好啊沒有;你就像人人都能接近的陽光少年/少女,其實心中藏著一塊不為人知的黑暗,那塊黑暗裡,藏著對愛感到的恐懼/不信任;
請注意,你需要正視自己的不安全感、放下過多世俗的原則,讓『愛』這件事簡單化一些,你想的太複雜了,這沒有那麼難;有時候你的愛很流於表面,因為你害怕付出自己的全部,你擔心這樣做會顯露出自己的脆弱;
請調整你的傲嬌屬性,該說愛時大方說出來、有些真話也需要你勇敢表達;真正愛你的人,並不會因為你持反對意見,就離開你;而不愛你的人,你再委屈求全,他還是會離開,但這只是因為他不愛你,並不是你不夠好。
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3💚松鼠:面對『愛』,你很有自信、非常相信自己的選擇,同時你在追求愛情的過程也常常會有朋友助攻、或遇到天時地利人和的幸運狀況,總是戀愛常勝軍;有些人是拒絕對方/被對方拒絕後,和對方的關係並不會交惡,會變成細水長流的朋友;
然而就因為你對自己很有自信,常常會認為自己「一定是對的」,最常出現的狀況就是鬼遮眼、對方擺明就在劈腿還瘋狂替對方找藉口,讓你身邊的朋友都替你擔心不己,偏偏你耳朵又硬,常聽不進旁觀者的意見;
請注意,你是很聰明又有智慧的人沒錯,唯獨在愛情中就變可可愛愛、智商零分的小笨蛋,同時你也很相信自己的「大腦」,常用理性、邏輯去判斷,卻常忘了去聆聽自己內心真正的感受,甚至是忽略/拒絕自己的直覺;
請把你的耳朵打開、眼睛睜開,別活在自己想像中的小世界,自欺欺人是最難解的騙局;其實很多時候,你早就知道答案,只是不想認清現實,你需要聆聽的不只是身邊朋友/旁觀者的意見,還有認清你自己的感受。
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4💚鸚鵡:你是個能言善道的人,尤其在說『愛』這回事上;你很清楚要怎麼用言語、文字表達自己心中的愛意,也很了解該在什麼時候說、什麼場合說、要怎麼說,現場氣氛不對時,你也可以輕鬆用三言兩語去緩和大家緊繃的情緒;
不過你是否常常說話很快呢?是否常常說話沒有仔細思考就說出口呢?是否發現,有時候你再怎麼能言善道,對方還是無法平息怒氣、無法真正了解你想表達的意思呢?或是,你曾被人說過「只會出一張嘴」或是「你都不懂我要什麼」呢?
提醒你,有時候過多的文字/語氣/說話內容,並不會有助於你和對方的感情加溫,反而是讓你與對方誤會加深的關鍵;尤其是你緊張的時候更容易發生誤會,因為緊張就無法聽懂對方想表達什麼,於是你自顧自就把話說完了;
請你開始練習「了解對方想要什麼後再說」,把你準備要說出口的每一句話,都在腦中整理過三次,確定這樣的句型/內容/用詞沒有問題;良好的溝通是有來有往的,你除了「說」,還要學會「聽懂」別人想要告訴你的事。
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你都不懂 在 Bingyen 郑斌彦 Youtube 的最佳解答
【改编翻唱】郑斌彦-我以为(新冠病毒版) 原唱:品冠
#新冠病毒 #我以为 #郑斌彦 #陈政宏 #改编 #翻唱
原唱:品冠
作词:黄婷
改编词:郑斌彦
作曲:品冠
你曾说疫情可以控制得到
治愈率 有多么高
你都不懂 我的失落
到何时人类才能够解脱
我以为确诊数字会慢慢少
但是却 变越来越高
我以为疫苗今年就能看得到
我没想到还是看不到
我以为这个病毒 能被政府控制住
我以为到了年底 就能够到国外旅行
我每天戴着口罩 一米距离也做到
可是我太过天真 病毒还是在环绕
我以为这病毒会慢慢消失
全世界 能够恢复
我的祈祷 神似乎还听不到
阿弥陀佛 我只好重复
我以为这个病毒 能被政府控制住
我以为到了年底 我的薪水能够恢复
银行存款那么少 债务却越来越高
谁能够送我钞票 钞票是我的解药
我每天都在祷告 期望神明能听到
我希望爸爸妈妈能健康陪在我身旁
我以为我够坚强 卻一天天的失望
少给我一点希望 希望就不是奢望
我以为这个病毒 能被政府控制住
我以为到了年底 就能够到国外旅行
我每天戴着口罩 一米距离也做到
可是我太过天真 病毒还是在环绕
我每天都在祷告 期望神明能听到
我希望公公婆婆能健康陪在我身旁
我们要保持坚强 口罩要记得戴上
坚持防患于未然 团结打败这场仗
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【Bingyen郑斌彦简介】
“马来西亚男孩”郑斌彦是马来西亚网络红人, 毕业于中国传媒大学导演系。他曾经在八度空间、NTV7和《星洲日报》从事幕后工作。虽然在这些大媒体公司上班让他拥有稳定的收入,但他心中一直有更远大的梦想,所以每当放工后他都会拍摄影片,经营自己的YouTube频道。2018年,郑斌彦为了追求更有价值和疯狂的人生,决定辞去记者工作,成立个人工作室BINGYEN STUDIO。如今郑斌彦不仅仅是一名Youtuber,同时也是一名YouTube讲师,知名创作歌手和影片制作人。
-YouTube讲师,为企业和大专院校开设YouTube影片制作课程。曾接受988、One FM、Ai FM、星洲日报、东方日报、中国报等媒体的专访。
-知名创作歌手,改编和创作歌曲点击率突破百万。作品有《马来西亚男孩》《单身狗过年》《撩你》《好》《写给阿嬷的歌》等。
-影片制作人,除了经营自己的频道,也为企业制作商业广告,曾合作的品牌包括Eco world、Lake City KL North、U Mobile、Astro、8TV、尊孔独中、白沙罗华小、我来也等等。
【BINGYEN STUDIO】
BINGYEN STUDIO由网络红人郑斌彦成立。BINGYEN STUDIO的理念是协助更多人实现自己的梦想和传递正能量,提供视频、照片、音乐和课程四大服务。
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你都不懂 在 閱部客 Youtube 的最讚貼文
其實「流行語」跟「聊八卦」的概念是一樣的,都是由「六度分隔理論」以及「鄧巴數」中,人與人的連結理論為基礎,藉由人與人口耳相傳的方式傳播,而適當的「八卦」可以有效降低心理壓力,克服內心的挫折感;而適當的學習「流行語」也可以讓大家跟別人有連結的感覺,不會覺得被孤立,其實都是好的事情。
但如果一昧用「八卦」來當作重傷別人或是拉攏勢力的卑鄙手法;或是一昧地用「這麼這些流行的語句你都不懂,你老了啦!」來去diss別人,那我覺得就不大好。
有些時候很多東西原本的本質可能是好的,但是會因為人的不同,看的視角不同,而造成不同的結果。
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「因為對你無傷大雅的一句話,在對方的生命裡可能是世界末日。」
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