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平日的台南讓你找回日常的呼吸

嗨大家好 #我是Sil
最近Shan去了台中，我則去了觀光客多到不行的台南
其實已經去台南玩第四次了吧
但每次那裡迷人的巷弄和建築物的顏色，還是會覺得像是第一次看到一樣

這次想分享的，是裏葉。
雖然是一間早午餐店，但真正吸引人的其實是整間店帶給人的感覺－
靜謐卻又隨和的平易近人。

裏葉色，在日文代表的意思是葉片背面的顏色，
有人說，只有喜愛四季且觀察入微的日本人才能創造出這種色名，
若照著太陽愈發青翠的葉表是光，那裏葉色就是悄悄佇立在背面的影了。

就像這間店本身一樣，隱身在巷弄之間，經過時可能都不一定會發現，
有氣質的、慢慢的如同在說故事一般呢喃。

有趣、斑駁的鐵鏽物件、刻意外加的木頭窗框和復古桌椅，
營造出閑靜的日式氛圍，再加上大量的綠色植栽，讓整間店充滿植物的朝氣和生命力。

真的真的太喜歡這裡了！

地址：台南市西門路三段45巷42弄10號
營業時間：09：30 - 17：00
早午餐最後點餐時間：14：00（或提早售完）
點心供餐時間：13：00
無定位服務、沒有賣咖啡、沒辦法接待12歲以下的兒童以及4人以上

#LoHow
#你的生活美學小教室
#sil的真心分享

歡迎我心中的「戀愛大師」焦凡凡光臨戀愛教室，因為私下很常聊天，而凡凡一直都是我心中的新時代女性，知道自己在做什麼，也勇於挑戰任何不可能，這次我們一起聊聊關於「女生如何保護自己」的話題，真的是再適合不過了。
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其實不瞞大家，凡凡一路以來的男友幾乎都是自己追來的，尤其在戀愛中他特別有自己的原則，懂得如何拿捏彼此的距離，也知道怎麼讓兩人之間的關係收放自如，才能在戀愛中保持適時的空間和彈性，也讓彼此可以走得更長更遠。
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除了女生要勇敢追愛外，這次也和大家分享女孩要如何保護自己的私密處，而最懂女孩們的舒摩兒也特別贊助了本集的戀愛教室，從潔淨(賦活美學浴潔露、長效清新浴潔慕斯、護理噴劑)+嫩白(私密純白晶凝露)+緊實(私密緊實青春露)三種不同的產品，滿足女孩們的所有需求，讓我忍不住讚嘆一聲：「私密保養，舒摩兒最懂妳！」
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另外和你們推薦，長效清新浴潔慕斯和護理噴劑可在生理期使用，可以保持潔淨並消除異味；萬用舒粉則是天然精製植物玉米澱粉(不含滑石粉)，能降低肌膚因摩擦而感到的不適與悶熱感喔！
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#焦凡凡 #戀愛教室 #自己的男友自己追
#私密保養_舒摩兒最懂妳 #潔淨保護妳
#嫩白最要緊 #去味好安心 #舒爽超透氣
@焦凡凡fanfan
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【告白焦凡凡洋蔥片】一個「勇敢追夢」的腿庫女孩！關韶文嘔心瀝血大告白
https://youtu.be/fr7SHGX9Pgo
【大咖網紅全到齊】28歲生日派對超感人！feat.焦凡凡、婁峻碩、林進、反骨男孩、這群人董仔、張語噥
https://youtu.be/lN3vA0PMJ2w
【東京賭博】槓上「迪士尼設施」！焦凡凡為了關韶文爆哭
https://youtu.be/W15V1TiDg_4
【職業訪談】焦凡凡9份工作經歷，人生低潮遇見了「反骨男孩！」
https://youtu.be/CYlav7MS5Og
【麥當勞店員輕鬆嗎？】為了一片起司，焦凡凡櫃檯蹲下爆哭！
https://youtu.be/y8-4W8fqSo4
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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#汪星人不想再吃狗飼料怎麼辦 #照著做別煩惱了
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狗兒子首次亮相拉！！跪求給個讚！
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Miss米今天把廚房搬到瑜伽教室拉！這次跟兩位瑜伽老師 Flow with katie 和瑜人路上的凱西一起教大家做瑜伽！開玩笑的～～～
平常Miss米的生活相當單純：上班、瑜伽跟陪狗玩，就這麼樸實無華又舒壓的人生。平常都是跟兩位老師學瑜伽放鬆肩頸，今天帶著狗兒子 - 不理一起去教兩位老師簡單的寵物鮮食，真心簡單，肩頸不會緊繃，唯一全程緊繃的就是三隻引頸期待的小狗拉！

#食材 : 雞胸肉、菠菜、甜椒、小黃瓜、紅蘿蔔

#步驟：

1/ 首先先把狗關起來（開玩笑的）
2/ 先拿一張錫箔紙，抹上一點點的油。將雞胸肉鋪平在上方。
3/ 放上洗好的菠菜、切好的甜椒、小黃瓜、紅蘿蔔，不要太貪心放太滿，毛孩是不會懂你的苦心的。
4/ 慢慢的邊拉邊捲，盡可能地捲緊，然後將兩邊旋緊。
5/ 放入電鍋或是鍋中蒸15分鐘，之後放涼後就可以囉！

好，本集大家應該都沒有在看我...以後就靠狗不理好了。
大家要記得每隻狗狗的身體狀況不同，在選用食材的時候，還是可以問問專業的獸醫師比較妥當喔！下禮拜沒有不理，大家不要太失落，我們下週見！


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想了解如何選擇適合自己的瑜珈課，可以來看看 Flow With Katie的分享唷！影片傳送門 ►https://youtu.be/mo9qo3JEMZs

Instagram賺錢2020: IG美學教室（做圖和寫內容都要注意的事）｜LIVIGRACE.CO

製作IG帖文時，不時把注意力集中在
如何用色，漂亮版模，插圖等等。
其實真正的美學還不止這些，
除了是Instagram帖文圖片外
還有是文字排版，和寫Instagram 描述欄的細節

這些平日發Instagram 帖文時也許不太留意
但的確是值得注意的細節
讓你的Instagram看起來更專業
希望大家喜歡這次的IG美學分享


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