因為愛上自己,由此去愛另一個人。
以榮格的說法,一個人可以在愛人眼中看到自己內在靈魂形象的反射,稱為阿尼瑪(anima男性中的女性能量)與阿尼瑪斯(animus女性中的男性能量)。也就是說男性心裡的女神原型就是阿尼瑪,而透過投射在對象身上愛上阿尼瑪的鏡象,也就是自己沒有活出的女性能量;而女性心中的英雄原型則是阿尼瑪斯,透過投射在對象身上愛上阿尼瑪斯的鏡象,是自己內在的男性能量。
簡單來說就是一個女人愛上一個男人,其實是女人愛上自己內在的英雄投射在男人身上的影子,也就是自我理想化的投射,並非是男人真實的樣貌。而在關係初期為了維持在對方心目中的理想化形象,人會使盡全力去滿足對方的理想化期待。一旦關係確認穩定了,真實的自己便會慢慢顯現。這也就來到了理想幻滅時期,所以大部分的戀人就會因理想幻滅而感到憤怒,進而進入權力鬥爭上演一系列的爭吵、操控、證明、懷疑及變動。
這也說明了戀愛中的人為什麼會特別美,那是因為對方眼中所映射出的,是那個被珍惜疼愛的自己,所以自己愛上對方的除了是內在陽性面的投射之外,也是愛上那個被對方喜愛的自己。換句話說,人是因為愛上自己,才去愛另一人。
相反地,在關係中因第三者而受挫時,也是因為在對方眼中的自己不被認可或肯定。以與我工作過的個案及朋友為例,女生在發現對方有第三者時,八成幾乎都想要知道對方是誰,第三者的條件如何、是否比自己美、比自己年輕、比自己優秀。然而,可悲的是無論是比自己好或不好,都會造成自我價值的低落感。背叛議題反而比與同性競爭的重要性要低,因為此時在自己心中無法接納的是感情的變質沒有藉由任何外力推動。因此怪罪第三者,要比去接受對方眼中已看不見自己要容易得多。如此我們才能說服自己,要是沒有她,你不會不愛我。
事實是,從頭到尾都只有我。是我內在形象投射的理想化你,但你卻不是我理想中的樣子而破滅;我因為在你眼中看見自己的美好樣貌而跳入愛河,卻在你眼中找尋不到我時而感到心傷。所以在戀愛關係裡,談的是我與你的戀愛,但學習的是我與自己的關係。
而理想化的防禦功能,實是否認衝突的存在。看見並處理自己內在的衝突,會是在理想化破滅時能夠整合實際面的方式,也就是所謂關係的磨合期。磨合的不是彼此的個性或習慣,磨合的是收回對彼此的投射,真正開始「看見」對方真實的樣貌。當然這也跟自己是否認識真正的自己有關,一個愈認識自己的人,在關係中會較容易真實表達自己的需求,且實際去處理衝突。
比如我若是不夠了解認識自己,以為我認為的觀點、價值或準則是天經地義的,那麼在磨合期時會想要說服或操控對方改變為自己的模式,因為在看見你與我不同時的衝突,是我不能接受的。於是我會把理想化的幻象投射出來,告訴你大家都是這樣,這樣才是對的,你要改成我這樣。這麼一來,你我一致,衝突便解決了。但是可想而知的是,就是因為你我不一樣,所以這會是個無底洞,直到一方受不了而選擇封閉或離開。
如果在關係中只是為了求同而忽視差異性中的學習,那麼屢戰屢敗便是靈魂安排的一條路,為的是讓我們跳脫自我的框架,不以自己的理想去要求對方滿足,而是真正的「長大」去看見對方的真實個體性與我們的不同,進而去接納與自己不同的個體。這才是雙方結合真正的本質。
認識自己,才能與人建立真實的關係。
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1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
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你無法同時加入不同的家庭群組 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳貼文
幾年前在某間大學的畢業典禮中,可口可樂的總裁布萊恩·戴森(Brian Dyson)致詞時,說了一段有關工作與生活中其他事物間之關係的話:
「想像生活是一個比賽,你必須同時丟及接五個球,這五個球分別代表著工作、家庭、健康、朋友,以及精神生活,而你不可讓任何一個球落地。
你很快就會發現工作是一個橡皮球,如果它掉下來,它會再彈回去;
而其他四個球,家庭、健康、朋友,以及精神生活,卻是玻璃製的。如果你讓四個球的其中任何一個掉下來,它們會磨損、受損,甚至粉碎,而一旦落下,它們再也不能回復到和以前一樣。
你必須知道這些事,而在生活中設法取得平衡,但要怎麼做呢?
.
不要認為你應該和其他人做比較,因為每個人都不同,因此每個人都是獨特的。
不要將別人視為重要的事來訂為自己要達成的目標,祇有你自己才知道自己需要甚麼。
不要將一切貼心的事物視為理所當然,要重視及珍惜生活中所擁有的,因為一旦失去了它們,你的生活即將失去意義。
不要活在過去中或祇是為了未來而活,而令你的生命由指端滑落。
重視現在、把握當下,你將每天過著充實的生活。
當你仍可以給予時,不要輕言放棄;
在你停止嘗試之前,沒有任何一件事是已經結束的。
不要害怕承認自己是不完美的人,
因為這是將我們聯結在一起的微妙聯繫。
不要害怕面對風險,因我們在嘗試中學得勇敢。
不要說真愛難尋,而將愛排除於你生活之外。
接受愛的最快方法是給予,將愛握得太緊將會很快失去它,而保持愛的最好方法是給它自由。
不要匆忙的過生活,而忘了自己曾經歷過的種種事物,以及自己未來的方向。
不要懼怕學習,知識是沒有重量的,你永遠可以輕易的帶著它與你同行。
不要揮霍時間或話語,這兩樣事物是無法收回的。
生活不是一個競賽,但是在這條路上,每一步都能令你回味無窮。
昨天已成歷史,明天仍未知,而今天則是一個賜予,這就是我們稱它為“現在” 的原因。」
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你無法同時加入不同的家庭群組 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最讚貼文
《20世代,你的人生是不是卡住了》一書的作者,美國心理學家梅格.潔伊(Meg Jay)在TED演講時指出,很多人認為20至29歲應該用來摸索、實驗,但是事實剛則好相反。基於自己的臨床諮詢經驗,以心理學的分析觀點解釋了20多歲這一段時間工作、愛情及生理的重要性。
她指20到30歲是人生的「黃金10年」,能為未來埋下幸福種子,更是財富的萌芽期。當她更提出了4個年輕人要在20歲至30歲之間應做的事:
1️⃣ 、成為你想成為的人
Meg Jay提到,大腦在20多歲這個年紀會歷經最後一次的成長高峰,因此應該進行一些增加自我價值的事,來達成理想中的自己。
她又提到,因為人生 80% 最重要的時刻都發生在 35 歲前,可能是:
接受一份跨國工作
實習職位
嘗試創業
做一些可以累積知識及經驗的事,並且可讓自己更有價值。
2️⃣ 、離開舒適圈
在大學時或許不少年青人都會選擇志同道合朋友,多數大家都有相似的思考模式、說話方式和工作環境。但同時亦會限制了自己的交友圈,而且新的資本、約會對象,幾乎總是來自交友圈外。有見及此,在20歲至30歲的年輕人更應去想方法擴闊自己的圈子。
擴展人脈、強化事業機會
因這個階段正處於積累黃金人脈的時期,因此更要多交朋友、少樹敵人,學習塑造和諧的人際關係,懂得社會常識,學會融入不同的社會圈子,識別場面之言,以禮待人
3️⃣、及早挑選對象
Meg Jay提到,「經營婚姻的最佳時機,正是結婚前。」大多數人都會30歲左右結婚。因此她認若想踏入婚姻的人士,更要用心看待愛情,如同看待工作般,選擇你想要的人和生活。
因為Meg Jay認為或許人無法選擇出生的家庭,但人可以選擇跟什麼樣的人共組家庭,支持你所做的事,與你走下半生。
4️⃣、 提早開始儲蓄投資
另外,有人因此亦提到,20至30歲都是投資的黃金期,因若可在20歲開始投資,便可更快地達到財務自由。而且《20幾歲,就定位》作者水淼也表示,隨著年齡增長,30歲過後,「年輕」的資本漸漸消失,可以犯錯的機會越來越少,也越來越輸不起。
因此20歲的年輕人,因為少了繳房貸、養小孩的沈重負擔,收入一大半便可拿來投資。即使只是月收15K的社會新鮮人,也有能力拿出5,000至10,000元開始投資。
20歲每月只用1千元投資
不少理財專家表示,投資要越簡單越好,因此可把錢分散投資於全球股票型基金與全球債券型基金,平均年報酬率約7%至10%,因此隨著時間複利滾動,財富累積也會越來越多。
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你無法同時加入不同的家庭群組 在 [心得] YouTube Family & Google Family 換區 - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
前言:
YouTube (YT) Family 是借 Google Family 達成 ,也就是你 YT Family 成員要和
Google Family 的成員一致。而 Google Family 大家比較常用的是他 Google One
Family Sharing 的部分。 YT Family 和 Google Family 可以是同地區也可以不同地區
(e.g. YT Family 台灣區,Google Family 美國區; 或者 YT Family 和 Google Family
都是台灣區)
正文
如果你只是要動 YT Family 地區 (e.g. 從美國區改成台灣區) 但不動 Google Family
地區的話,方法很簡單。
1. 家庭管理員 (車主) 先取消原本的 YouTube Premium Family 訂閱,取消訂閱仍可
有 YouTube Premium 直到該收費期結束。
2. 看是要跳到哪一區, e.g. 人在美國要跳台灣區。 車主掛台灣節點的 VPN, 開啟
https://www.youtube.com/premium 看價格是否 TWD 計費,是的話就訂閱下去
就完成 YT Family 從美區轉到台區的步驟。
如果是同時要更改 YT Family 和 Google Family 地區的話,步驟就比較複雜。
首先要先確定的 Google Family 的地區。 車主開啟 https://one.google.com 看裡面的
價格計價幣別是什麼,e.g. TWD,那所開的 Google Family 的地區就是台區。
這邊舉例 YT Family 和 Google Family 都想從美區跳到台區。並且訂閱台區 Google
One
1. 車主去 https://families.google.com/families 把所有的成員都請下車,但不要解
散家庭。 車主取消原本的 YouTube Premium Family 訂閱。
2. 車主到 到 https://pay.google.com 刪掉所有付款 Profile 只留台灣的,沒有台灣
的付款 Profile 就建一個新的。
3. 車主到 https://one.google.com 去看價格是否變成 TWD ,是的話選你要的方案訂閱
下去。
4. YT Family 看是要跳到哪一區, e.g. 人在美國要跳台灣區。 車主掛台灣節點的
VPN, 開啟 https://www.youtube.com/premium 看價格是否 TWD 計費,是的話就訂
閱下去 。
5. 成員一樣先到 https://pay.google.com 刪掉所有付款 Profile 只留台灣的,沒有
台灣的付款 Profile 就建一個新的。地址請和車主的一致。
6. 車主重新到 https://families.google.com/families 發邀請連結給成員,成員點加
入即可。 至此完成 YT Family 和 Google Family 從美區轉到台區並訂閱台區
Google One 的工作。
關於常見 "每 12 個月只能更換一次家庭群組" Google 後來有給比較詳細的解釋
https://support.google.com/families/answer/7507744
注意:離開家庭群組後,可以接受加入其他家庭群組的邀請,或是建立自己的家庭群組。
不過,每 12 個月只能更換一次家庭群組。如果你在退出原本的家庭群組後改加入新的家
庭群組,則必須經過 12 個月才能再加入其他家庭群組。
簡單說 A 成員原本加入 B 家庭群組,半路變心想要加入 C 家庭群組。可以馬上退出
B 家庭群組後吳鳳加入 C 家庭群組。但加入 C 家庭群組後發現不是那麼美好,發現 D
家庭群組可能更適合。但此時若要加入 D 家庭群組則要離加入 C 家庭群組滿 12 個月後
才能再加入 D 家庭群組。
套用到本文就是如果同一批 Google Family 的人轉區後,若中途想下車要再加入其他家
庭群組,則要離轉區上車後 12 個月才行。
以上心得,供參。
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Google/M.1653380320.A.1CE.html
※ 編輯: l98 (188.214.106.10 臺灣), 05/24/2022 16:34:53
... <看更多>
你無法同時加入不同的家庭群組 在 訂閱及管理YouTube 家庭方案- Android - Google Support 的美食出口停車場
家庭 成員則可加入家庭群組,與家人共享YouTube 家庭方案。 注意:如果你目前已是Google 家庭群組的成員,便無法購買YouTube 家庭方案。只有家庭群組的管理員可以購買 ... ... <看更多>
你無法同時加入不同的家庭群組 在 [心得] YouTube Family & Google Family 換區 - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
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(e.g. YT Family 台灣區,Google Family 美國區; 或者 YT Family 和 Google Family
都是台灣區)
正文
如果你只是要動 YT Family 地區 (e.g. 從美國區改成台灣區) 但不動 Google Family
地區的話,方法很簡單。
1. 家庭管理員 (車主) 先取消原本的 YouTube Premium Family 訂閱,取消訂閱仍可
有 YouTube Premium 直到該收費期結束。
2. 看是要跳到哪一區, e.g. 人在美國要跳台灣區。 車主掛台灣節點的 VPN, 開啟
https://www.youtube.com/premium 看價格是否 TWD 計費,是的話就訂閱下去
就完成 YT Family 從美區轉到台區的步驟。
如果是同時要更改 YT Family 和 Google Family 地區的話,步驟就比較複雜。
首先要先確定的 Google Family 的地區。 車主開啟 https://one.google.com 看裡面的
價格計價幣別是什麼,e.g. TWD,那所開的 Google Family 的地區就是台區。
這邊舉例 YT Family 和 Google Family 都想從美區跳到台區。並且訂閱台區 Google
One
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散家庭。 車主取消原本的 YouTube Premium Family 訂閱。
2. 車主到 到 https://pay.google.com 刪掉所有付款 Profile 只留台灣的,沒有台灣
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VPN, 開啟 https://www.youtube.com/premium 看價格是否 TWD 計費,是的話就訂
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台灣的付款 Profile 就建一個新的。地址請和車主的一致。
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入即可。 至此完成 YT Family 和 Google Family 從美區轉到台區並訂閱台區
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關於常見 "每 12 個月只能更換一次家庭群組" Google 後來有給比較詳細的解釋
https://support.google.com/families/answer/7507744
注意:離開家庭群組後,可以接受加入其他家庭群組的邀請,或是建立自己的家庭群組。
不過,每 12 個月只能更換一次家庭群組。如果你在退出原本的家庭群組後改加入新的家
庭群組,則必須經過 12 個月才能再加入其他家庭群組。
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家庭群組可能更適合。但此時若要加入 D 家庭群組則要離加入 C 家庭群組滿 12 個月後
才能再加入 D 家庭群組。
套用到本文就是如果同一批 Google Family 的人轉區後,若中途想下車要再加入其他家
庭群組,則要離轉區上車後 12 個月才行。
以上心得,供參。
--
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※ 編輯: l98 (188.214.106.10 臺灣), 05/24/2022 16:34:53
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