別把渣當作寶，勇敢斷捨離之後，你會過得更好......
#名人說故事 #NightNight真心話
你會過得更好 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過1,590的網紅陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師，也在其Youtube影片中提到，210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓 民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E 民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ 民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/202192...
你會過得更好 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最讚貼文
蘇絢慧選書：《內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你》（究竟出版）
See Yourself with Friendly Eyes
據我所知，許多人都很有責任感，但這責任感卻不是讓自己活得自主及有尊嚴的狀態，反而因為這責任感，壓得自己喘不過氣來，甚至有嚴重的身心症狀和情緒困擾，像是憂鬱、焦慮，常覺得自己不好，也常批評自己這個出錯那個出錯。
這種情況的成因，絕對不是單一的原因，而是非常複雜的內外在原因交互作用下，所形成的糾結難解的心理困擾。而其中一個很大的原因是習慣高道德及高標準的要求及批判自己，對自己非常嚴酷及不友善。
我的這個觀點和本書《內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你》的理論相近，基於你從小就習慣及受制約，因此你慣於苛責自己，對自己毫無關愛之情，只有「應該」要「正確無誤」，否則你就是沒有用的人、沒有價值，甚至必須懷抱虧欠去面對你的親人和其他人際關係。
於是，你非常熟悉這種不理性的自責和愧疚的心理作用，當你無法接納自己的不完美，同時以極高標準的眼光和高度來看待自己時，只有永無止盡的、一再反芻的數落自己、批評自己和罪疚自己。
不能否認的，你的人生從早年開始，不論從身邊的親人或後來的人際圈，幾乎沒有經驗過什麼是被接納和寬容，這猶如神話般的情感，只存在在神話故事裡，卻不存在於你的真實生活中。你的生活，就是被不斷找瑕疵、找問題、揪出錯誤和怪罪，若遇到生活的壓力和不順利，人們也是怪到你頭上，非理性的檢討你這個人有多笨、多傻、多沒用，才會發生那些挫折和問題。
所以，你也好習慣，理所當然的認同那些人的觀點和看法，覺得所有的不順利和問題，都是由於你這個人使然，因為你這個人太糟糕、太令人不喜歡、不被接受，所以一切才會那麼困難而充滿問題。
如果這是你的生命現象，是你感知到自己，那你非常需要這一本書，因為你有許多認知和情感需要調整，特別是理性功能無法運作的情況，反而受許多非理性的評論和指責操控支配，以致你不知不覺中，過度認同了那些人對你的不友善，並形成了你對自己的不友善。曾經，別人射出一些不明理、不明智的暗箭，你卻強加了這些暗箭的數量，無情的猛對自己狂射，簡直把自己當箭靶。
你可知道你有多痛惡自己，有多厭惡排斥自己，以致讓自己終日活在苛責和內疚裡？
請把自己從無明（無意識、意識不清）的內疚深淵中解救出來吧！你長期對自己的態度和方式，只是為了維持可以被人喜愛、被接納，為了不要讓別人不高興、不喜歡….如果是這樣，讓我告訴你，那樣的努力和無情嚴苛對待自己是得不到別人的愛和尊重的，更不會有接納和擁抱，因為你渴求的人可能根本是沒有愛和尊重能力的人。
而既然你是追求被愛和被接納、渴望能有尊嚴和尊重，那麼，這個你追求的對象，要從你自己開始。因為當你願意改善你對自己的態度、改變你對自己懷恨和厭惡的態度，以友善的眼光看待自己、理解自己，那你就不需持續在痛苦深淵，不斷地期盼能擁有一個完美的自己才能被愛和接納。
不健康或是沒有功能的情緒總是讓我們反覆受苦，我們需要練習讓情緒成為有功能並能讓我們獲得幸福的助力，而不是讓我們反覆受苦和受傷的來源。放下對自己的敵意，用愛呵護自己，清理那些淤積的無益處內疚習慣，你會過得更好，真正活出健康有活力的自己。
作者： 伊麗絲‧桑德 llse Sand
譯者： 黃怡雪
出版社：究竟
博客來 http://bit.ly/T0400060-B
你會過得更好 在 我在大陸的日子 Facebook 的精選貼文
親愛的大家晚安啊～話說，我覺得「用收入看人生」的實感是特別強的，所以我想開一個講座，用我這十年的薪資曲線、跟大家講一個故事。
👉活動網址：https://www.facebook.com/events/681246542659056/
那麼下面就說說我要講什麼、還有我為什麼要作這個內容喔～
－－－－－
一、我要講什麼
我想要用「我自己的收入曲線」來講一個故事，它會很有真實感。
這個故事裡包含了：
1.這十年，我在互聯網經歷了什麼
🐣2008：台灣鮮鮮文化，出版社，副主任
🐥2011：上海五分鐘，開心農場，海外發行與營運
🐦2013：北京樂元素，開心水族箱&消消樂，海外發行與營運
🙈2015：北京1905，影視平台與平板，VR，OTT，產品經理
🌈2016：參與台資創業項目x4，涉及機器人教育、訂閱美妝、幼教內容、文化遊學，設計、自媒體運營、產品經理
🧩2017：北京磨鐵文學，IP創作全生態（用戶端－作者後台－營運後台，APP、小程序、移動站、微信生態工具、PC網頁），產品經理
2.跨境工作的機會與風險
3.不同年齡段，社會對你的期望、以及你可能的需要
4.收入的意義，穩定的稀有，以及代價
相信我，沒有比「金錢」更能讓你感受世界的一切！
－－－－－
二、為什麼要作這個內容？
因為我想做、而且是很想做，彷彿神為我安排這一路的折騰，也為了某個想法在此刻誕生，找到某個人、把這些訊息傳達給他。
🌟這些訊息是什麼呢？
我覺得應該是「關於跨境工作的理解，對冒險與穩定的領悟，還有對金錢的獲取轉換的一點小感觸。」的綜合訊息。
對很多前輩來說，這是他們已經經歷過的路；但對很多剛開始走上這條路的人來說，聽聽還是很好的...至少以我來說，也許當時我能聽懂這些，可能會有不同選擇吧（嘛，不過以我的尿性來說，挺難的哈哈）
還有一點就是，我想要創造一點意義吧－－
「那時候，要是有人告訴你這些，你會過得更好嗎？。」
「會吧。可是，那時候我也聽不懂、聽不下去。」
「為什麼呢？」
「因為他們不能告訴我，為什麼他們這麼說。」
「那你現在明白了嗎？」
「明白了。所以我想告訴你啊，希望你過得比我好啊。」
「你過得好跟我有什麼關係？」
「因為，只要有一個人因為知道了這些而過得更好，那我的折騰就有了意義。」
「為什麼要從別人身上找意義呢？」
「因為我不後悔、但有遺憾。而有意義的遺憾，就不是失去。」
「意義要自己去創造啊。」
－－－－－－－－－
大概就是這樣啦～
其實我知道這是一件風險很大的事，畢竟誰會把自己的薪資曲線、哪間公司、做什麼都攤在別人面前啊？
但是呢，我覺得這個訊息很重要、我也很想做這件事，所以我還是要作...但也因為有點怕，就只開實體活動啦嘿嘿>w<
總之，很歡迎您來參加這個活動，或著把這個活動連結、傳給您覺得需要的人，謝謝您！
👉活動網址：https://www.facebook.com/events/681246542659056/
你會過得更好 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳貼文
210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1
屋齡44年的台北廣場商業大樓，位在昔日旅店一條街上，現在受疫情衝擊，3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓，4樓以裝修為由，暫停營業，5樓則以每坪89萬掛網脫手，房仲分析這棟商業混合大樓，進駐實在複雜，不如把握時機加入危老改建，才有辦法扭轉慘澹情況！
（民視新聞／葉為襄、李奇 台北報導）......↓
台北市懷寧街混合商業大樓外，招牌五顏六色，不只旅館、商務中心、補習班，還有房地產發展協會都在這，昔日旅店一級戰區，就在北車旁，但現在卻變得相當蕭條！
懷寧街上這棟商業大樓，因為疫情因素招牌拆的拆，就連4樓旅店都已經沒有營業，在我後方這間特殊場所，也因為防疫因素無法營業。
實在撐不住2年的疫情衝擊，旅店一條街，據傳三樓璽愛旅店，開出800萬在網路上尋求頂讓，4樓全家歡已經暫停營業，而5樓儷客旅店2017年才裝修過，結果以每坪約89萬元，掛網脫手。
附近攤商說，「4樓好像關起來了，大樓40、50年有了，以前滿熱鬧蠻多人的。」
東龍不動產資深經理陳泰源表示，「因為它除了本身五鐵共構之外，再加上它是緊鄰，觀光客必去的西門町商圈，它的屋齡已經高達44年了，所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」
以整個站前商圈，襄陽路日暉酒店、洛碁飯店，衡陽路，重慶南路，悅樂國際青年商旅，衡陽路太空艙，林總加起來大約5間吹起熄燈號，房仲分析，這棟商業混合大樓，進駐業者型態複雜，讓民眾入住前有所考量！
東龍不動產資深經理陳泰源說，「那你還不如趁現在，政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵，你會有額外的多的容積獎勵，你原本1坪比如說可以蓋幾坪，政府會額外多給你幾坪建物，所以這個時機點你打掉重蓋，反而是一個比較好的時機。」
旅店住房率不耐疫情衝擊，就算頂讓，買家也興致缺缺，畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店，得等到疫情真的趨緩，商圈景氣才能回溫。
陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html
你會過得更好 在 林叨囝仔The Lins’ Kids Youtube 的最讚貼文
一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！
盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
新上市的桂格穀穀樂又脆又香，泡了牛奶也不減他的脆度，刷新孩子們和我的味蕾感受！好吃很重要，但營養更不能馬虎～多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑，是孩子營養美味的早餐，更是媽媽的透早神隊友！有趣的包裝設計，側邊還有漫畫和可愛的角色，孩子們一看到就馬上被吸引！
現在到全聯或一般量販店都買得到，不同通路還有$138買一送一的優惠，也可以到momo購買
https://reurl.cc/kLEnNx
✨抽獎活動
✔️按讚本篇貼文，@1位好友並留言你最想嘗試桂格穀穀樂的哪個口味 (ex. @XXX 我最想試試桂格穀穀樂的嚴選蜂蜜！)
✔️將抽出10位幸運粉絲，贈送桂格穀穀樂隨機口味一盒。
#桂格穀穀樂 #穀穀好營養，脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心
你會過得更好 在 寶瓶文化 Youtube 的精選貼文
#寶瓶文化20歲生日快樂
2021年，因為疫情的關係，全世界都處在惶惶不安的情緒中，今年仍然是艱難的一年，就在這樣艱難的時間裡，寶瓶20歲了！！！
從2001年開始，寶瓶已經出版了超過六百本的好書，和許多作者一同努力，透過一本本的書，我們也遇到了許多喜愛我們的讀者，而我們依舊不懈怠地用心努力出版值得閱讀的好書，在出版市場視為的狀況下，度過艱難的一年又一年。
2021年10月，寶瓶正式邁入20週年，20歲了，就像看著一個小寶寶慢慢爬行，到終於成年了，一回神沒想到時光飛逝，但又覺得那些過去的這些時光總是緩慢地在記憶裡遊蕩。
未來，我們要比句點更遠一點，讓閱讀陪伴更多人的人生，也謝謝你們這20年來的支持與鼓勵，我們會堅定信心，一直走下去。
#聽聽他們在說什麼
#寶瓶文化
#特別感謝演出配合（按影片出現順序）
#李佳庭 #黃益中 #大師兄 #姜泰宇 #周慕姿 #李崇建 #林煜軒 #林立青 #劉仲彬 #楊双子 #甘耀明 #崔舜華 #黃大米 #沈信宏 #洪培芸 #王意中 #胡展誥 #文國士 #李訓維 #阿布 #羅毓嘉 #陳栢青 #梁嘉銘
你會過得更好 在 離婚後你會過得更好嗎？ 未來心理測驗 的相關結果
你看，張柏芝離婚後身價大增，伊能靜再次找到了自己的幸福，韓瑜星路更順遂，王菲也找到真愛……離婚後，你也會活得更好嗎？「科技紫微網」給你答案。 ... <看更多>
你會過得更好 在 20個生命升級金句：「變成更好的自己，真不需要從爛人嘴裡 ... 的相關結果
「變成更好的自己，真不需要從那些很爛的人嘴裡學習」20個獻給成功又好看的你的生命升級金句 ... 你不要再為了別人的爛而使自己一天過得不好。 ... <看更多>
你會過得更好 在 我會過得更好 - 魔鏡歌詞 的相關結果
對我的好沒有你的日子我會過得更好強迫自己把你的壞全都忘掉明天還有很多快樂很多美好也希望你能過得比我好... 一直到老沒有你的日子我會過得更好免得被你和人談起當做 ... ... <看更多>