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\ 這 9 張經典 J-POP 你有嗎？/

前幾天 90 年末尾到 2000 年初期的西洋歌單勾起很多人的回憶，那同樣也是這個時期，你聽 J-POP 嗎？

大概在我國高中時代，J-POP在台灣的熱潮臻於高峰，日劇的推波助瀾是一大功臣，舉凡《神啊，請多給我一點時間》、《魔女的條件》、《美麗人生》等神作精銳盡出，動畫的影響力亦不容小覷，在追番追劇的同時大家也就被迷人的 J-POP 征服。當時在日本本國也處於神團、天王、歌姬洶湧的時代，迷人的作品也就這樣在我們耳朵留下印記。

當年身處台灣的你，都買過哪些台壓版唱片，聽過哪些歌呢？這張以1990-1999十年間 J-POP 金曲為主軸的歌單，有你的回憶嗎？

用注音拼音也要學唱的〈First Love〉，參加樂音社同學下課都在練的 〈I for you〉，封面有點臉紅心跳，但買了就是潮的《LOVEppears》，還有每週要追著《TK NEWS 小室魔力》看小室哲哉選出誰當台灣弟子的時刻，以及知道安室奈美惠閃電結婚後的震驚，當然還有衛視中文臺播幾次看幾次的《惡作劇之吻》，那首SPEED超高音演繹的〈STEADY〉一唱，腦中就出現相澤琴子那超率直（？）的臉喊著「ㄧ～哩～ㄟ～估～～～～～～～～」。

希望這些歌單也有你的回憶在裡面！

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J-POP經典宅急便！90’s 金曲最精選
https://www.kkbox.com/tw/tc/playlist/Or0LVq9g_b3P05IQVu

回憶殺！2000-2009 J-POP 金曲（隨時更新）
https://www.kkbox.com/tw/tc/playlist/9Zaa1UghQ1a9xlKu_N

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■ 我會持續搜歌更新，請按愛心收藏，以隨時獲得最新的歌單內容。
■ 每個平台曲庫有差異，以及日文歌版權複雜，要喊「怎麼可以沒有XXX」前，請理解該名歌手有可能根本沒上架。ex：KinKi Kids、ZARD、早安少女組
■ 這些金曲有原唱我就放原唱，如果原唱沒上架，我會放品質精良的翻唱，請知悉。
■ 歌單基底是我自身回憶與喜好，但歡迎補充、討論你的回憶
■ 我是KKBOX愛用者，所以不會有Spotify 等版本的歌單，歌單概念、每一首歌每個排序都是心血結晶，勿盜走

———免費聽我們在 Podcast 聊 J-POP———

▼J-POP超男子：20、30、40跨世代日音對談｜ Kazbom、宇宙電波 UNIPA、部長
https://pse.is/3gufj5

▼J-POP 購物狂：那些勸敗、入手、珍藏的幕後故事｜宇宙電波 UNIPA、Kazbom
https://pse.is/3mzhwz

#我吃全餐　#生產故事來了
7/21號漢堡出生那天，很多人(尤其生過小孩的媽咪) 看到我生了42小時，就已經偷偷猜到，我這次生產應該是吃了「全餐」，這幾天也曾在限時動態分享剖腹後各種心情，也收到很多人關心：「我不是去”催生”嗎，最後怎麼變成"剖腹"?」
　　
嗯，沒錯!大家猜得一點也沒有錯，我吃了全餐，從原本計畫24小時(醫生預估)內結束的催生自然產，最後變成42小時自然產+剖腹產滿漢大餐。
　　
故事很長很豐盛，就像滿漢大餐一樣，一次吃完容易消化不良，所以為大家安排少量多餐，總共分成三集，想要聽的人，不用購票，請自行入座即可。
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42小時生產馬拉松 之 催生催到吃全餐【上集：美美的生】
　　
時間來到了7/19，也就是我們和醫生約好催生的日子，早晨六點半，我就興奮到再也睡不著，起床盥洗後幫自己拍了最後一張孕度紀錄照，接著又把陽台小漢堡的衣服收進家中，叫了麥當勞外送早餐來吃，想說生完要哺乳就不能吃亂吃，好好把握最後一餐。
　　
幾個小時候我們接到醫院打來的電話，說是床位已安排好，可以過去了，我好整以暇洗了個頭、沖了澡，稍微保養了一下，雖然生產不能化妝，但因為有交代老公，整個生產過程務必幫我詳實記錄，尤其是我把小漢堡生出來那一刻，一定要幫我拍美一點！
　　
我老公還很肯定地說：「沒問題的，你是地表最美孕媽咪，絕對可以美美的生！」
　　
#催生開始
興奮歸興奮，但到了醫院的待產室，幽暗的環境，配上胎心音規律的砰砰聲，我感受到自己的心跳速率也跟著飆升。
　　
護理師和我解釋了一些生產的流程和風險，簽了無數張通知書後，我脫去自己的洋裝，換上住院服，催生正式開始!
　　
接下來的流程，就和我預先上網google的差不多了，護理師幫我剔除了部分的陰毛，也為我塞了灌腸藥劑，到了最後一關，在醫護人員面前坦蕩露出各種私密部位已經毫不尷尬，只是灌腸藥作用好強，才沒幾秒鐘的時間，就像是山洪爆發般忍無可忍，我以跑百米的速度衝去廁所，待了將近20分鐘，才虛弱地走出來。
　　
回到床上，繼續接受護理師內診，每個生過的人都說：「內診痛到想罵髒話！」，我自己是覺得雖不太舒服但勉強可以承受，反而是內診完塞入催生塞劑，讓我整個下體如火燒般疼痛，子宮也越來越痛，只能躺在床上休息無法說話，老公一手握住我的手幫我加油，另一手繼續滑手機和親友更新戰況。
　　
#世紀偉大發明減痛分娩
沒多久後，偉大的麻醉科醫師帶著偉大的減痛分娩來了，他請我把身體捲成蝦子狀，上了局部麻醉後，把一根硬針和一根軟管放我的脊椎裡(很多人都說放入硬針很痛，我個人覺得和一般打針差不多)。
　　
總之，完成這步驟之後，不論是宮縮痛還是暴力內診，下半身幾乎都毫無感覺，只要一痛，都可以要求加藥，於是我開始追韓劇《婚詞離曲》、偶爾吃個零食，晚餐時老公還買特地買了我很愛吃的鵝肉和一堆菜，兩個人吃喝得很開心，我讚嘆：「原來打了無痛後生產可以如此愉快XD」

#惡夢的開始
可能是減痛打得太過癮，我不到10點就有睡意，為了儲備隔天生產的體力，我決定早早入睡，沒想到，這一夜竟然成為我整個孕期睡眠品質最糟糕的一晚，對面床產婦與她老公竟然是打呼魔人，老婆的呼生像恐龍叫，老公的鼾聲則像豬啼，各種動物叫聲源源不絕於耳，讓人沒有一秒鐘可以休息。
　　
平常睡不著至少還可以翻來覆去，但待產婦身上一堆點滴、管線、監測器，動作太大都會影響監測，幾乎只能平躺，於是我的頭開始越來越昏、肌肉越來越痠麻、心情越來越煩躁，終於，我受不了了，按鈴和護理師說我想下床解尿。
　　
由於打了減痛的關係，下半身幾乎是無力的，需要等藥效過了才有辦法行走，老公攙扶疲累的我緩緩下床，當我的雙腳一接觸到地面，”涮”的一聲，一股暖流從雙腿中流出。
　　
我大叫了一聲：「我破水了」

📣各位好，5天沒有更新，要跟各位報告一下
疫情期間或多或少都影響了你我與全球🌏
有人失業還好，還有人離別了這世界
幸運的版主好在前年開始有代購和各位粉粉們支持
但仍想卡在台灣沒有穩定收入的狀況
支持台灣品牌買了台電動摩托車
年初就開始做起血汗🐼外送員🛵
疫情下體重也煞不住的瞬間變胖好幾十公斤
卻在偶然下覺得自己血壓高脖子緊不舒服
甚至做夢會心跳加速驚醒失眠下去醫院檢查
原以為是家族遺傳高血壓要開始吃藥
沒想到醫生聽診🩺發現心跳異音安排了更深入的超音波
而後說出來讓人擔憂的問題
說版主我的主動脈閉鎖不全且為重度症狀
血液不斷的漏回左心室🫀
而左心室卻不斷的將其推出導致心室有變大的跡象
但說實在外在的身體症狀卻不明顯，沒有喘也沒有水腫
醫生👨‍⚕️說了重話可能必須走上開刀一途
也考量症狀不明顯且又還年輕
不希望這怎早就換上瓣膜
囑咐吃藥三個月且要健康正常的生活試看能否改善
然而最近可能因為做外送不斷降薪又碰上單量大
太勞累而感到明顯的左胸悶甚至疼痛
回家倒頭就想睡覺，無力再多想粉專
在此先說聲抱歉
近期也安排了提前回診的時間⌚️
告知醫生狀況與該怎麼後續處置
就懇請各位稍稍等待我過了這一關
會再持續地替各位分享泰國的一切
若有人也有相關經驗也求不令色的分享一下自己的看法
畢竟這問題發生在不到40歲的人身上不多見
感恩勿忘🙏
附上社團連結跪求🙇🏼‍♂️支持👇👇
https://www.facebook.com/groups/403951513269788

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