#海岸村恰恰恰 #갯마을차차차
歐摸歐摸歐摸,第10集真的太好看了!!!
我連3天看了3次,好多粉紅泡泡,好滿足~🥰🥰🥰
看海恰 好適合喝蜂蜜檸檬,帶點微酸加些甜蜜剛剛好🥰
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⛔⛔⛔以下有雷,不喜勿看⛔⛔⛔
洪班長的幽默好可愛😂
洪:進來吧,我家你也不是第一次來了...
珍:我來第三次了
洪:對,三在各方面都是個吉祥數字
三鮮炸醬麵(?)、三盤兩勝制(??)、還有一首歌說崔進士家的三女兒很漂亮(???)🤣🤣🤣
接下來還出現了老掉牙「抽筋學貓叫」諧音梗🤣(之前 #機智醫生生活2 #請回答1988 等,都有用過)
這次是惠珍腳抽筋,洪班長邊幫她按摩邊要她學貓叫🤣
說明一下:韓文中「抽筋」的發音「쥐」和「老鼠」一樣,所以洪班長才要惠珍學貓叫,把抽筋趕走,哈
當洪班長談起爺爺的意外去世怪罪於自己,我一陣鼻酸
還好有惠珍:世界上有太多變數了,那不是我們能控制的範圍,所以那不是你的錯!
你居然一直有那種愚蠢的想法,你爺爺在天之靈一定氣到不行!
沒錯,很多人會把親人的忽然離世,認為是自己的錯,但真的,很多變數都不是我們能控制的!
洪班長對於受到驚嚇睡不著的惠珍使出了「5秒內入睡功」
原來是來唸詩,這首詩好哀傷...念著念著,洪班長再次發現自己愛上惠珍而停下...
守門人 作者/金亨淑作家
你不能在這裡胡鬧,說這種話的就是我的工作,
否定你的目的就是我的工作,
隔天也否定你是我的工作,
為了否定你,隔天等著你,也是我的工作,
隔天等待你的時候,愛上了你,是我的工作,
因此,否定我的愛情,是我的工作。
「我不會因為我的天職而哭泣」我寫下了這句話,
但我寫日記的時候,偶爾會哭出來。
隔天早上居民紛紛來關心酒窩CP~好溫暖😊
是說砍離小姐的「清心丸」也太大顆了吧🤣🤣🤣
大家稍晚還陸續送來了:各式煎餅、雪蟹、牛肉蘿蔔湯、魚...等給洪班長祭祀爺爺。寶拉媽送了紅棗跟寶拉爸剝好殼的栗子,咖啡廳兼酒吧老闆的春在哥,還扛來蘋果跟梨子,說是「路邊撿到的」🤣
在這沒有秘密的公辰,大家的真心,都讓我好感動哦!
接著,惠珍幫洪班長一起擺放祭品
洪班長又使出了「超級冷笑話功」及「暖男功」:
你這樣子很陌生耶!你真的是我認識的牙醫嗎?該不會是吃了老鼠指甲變身的吧🤣🤣🤣
馬上又貼心地去把惠珍從市場買的煎餅,也夾出來放入盤中:我爺爺超愛吃這家的芝麻夜煎餅,你真會買👍
祭祀完爺爺,惠珍跟洪班長一起吃飯(祭祀品)
惠珍主動幫洪班長剝雪蟹的殼,結果不小心蟹肉噴出
"肉飛到你右邊的酒窩附近"~好可愛的對話😍
"剝殼真的太麻煩,如果沒有一定程度的愛是做不到的"😍惠珍說完自己都嚇到,迅速吃完,落荒而逃🤣
隔天惠珍跟美善決定回首爾好好享受跟放鬆
吃飯時惠珍開口閉口都是公辰,美善忍不住說惠珍變了
"你在百貨公司,竟然沒有買衣服、鞋子把卡刷爆,還一直看男裝"
用餐完,下雨了,惠珍要美善一起跑去停車場,美善更驚訝的說:"你以前從來不淋雨的"
這時,這一切的一切,惠珍一邊走入雨中,一邊想起了遇到洪班長之後的點點滴滴,她終於確認了自己的心意!
衝回公辰對洪班長說:"我喜歡你"!
而洪班長也不再否認回說:"我也是",兩人就親親了~耶!💕💕💕👩❤️💋👨👩❤️💋👨
爺爺的願望實現了~
老天派了惠珍陪在洪班長身邊,讓他不會感到孤單~開心啊!
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▍像照顧孩子一樣照顧自己
■ 向防彈少年團學習健康的自愛
同事帶了兩歲的女兒參加聚會。兩歲的孩子很可愛,雖然不熟練,但會自己用湯匙吃飯。大家一致稱讚:「唉呦,我們敏采好會吃飯啊!」所謂受寵的孩子,就是像這樣用個湯匙就能獲得認可。透過這種認可,孩子不僅能學會使用筷子的技巧,也學到了韓文,並逐漸成長。處於成長期的孩子,無條件的鼓勵是必要的。
如果大人們也能得到這樣的認可和鼓勵該有多好啊。「太好了,今天也自己起床了。哇,今天也上班了!今天有好好吃飯。今天一整天都安然無恙,太好了!」如果每天都可以得到這種無條件的鼓勵,大人們也能有更多成長。但在大人們的生活中,不僅沒有鼓勵,反而有許多令人感到挫折的事。即使竭盡全力也很難找到工作、就算在公司努力取得成果,升遷時仍被遺漏。另外,也有許多必須看妻子臉色的先生,或看子女臉色的父母,他們往往在家中也得不到支持。不僅如此,最常批評我們的就是自己。
特別是近幾年景氣變差,大家好像對自己更嚴苛了,許多人總是對自己說:「要做得更好!要賺更多錢!要更漂亮!要變得更苗條!不能犯錯!」卻從不鼓勵自己。
我想告訴這些人有關知名的國內偶像團體「防彈少年團」的故事。他們將上一張專輯的主題訂為Love Yourself,並與聯合國兒童基金會一起展開傳遞「真正的愛從愛自己開始」的活動。他們用藝術家能夠做到的方式展現了正面的影響力。因為他們是世界知名的團體,粉絲非常多,所以影響力迅速擴大。但是,我推測,這樣的效果並不僅僅是因為他們的人氣,也許是因為他們是真心想把這樣的訊息傳達給迫切希望得到愛,卻無法真正愛自己的多數現代人。這個訊息具有很大的力量和必要性,而且是非常具體且明確的訊息。他們總是一有機會就清楚地傳遞此訊息。以下是防彈少年團隊長RM在聯合國演講的部分內容。
「雖然我昨天犯錯了,但昨天的我還是我,即使今天我仍有不足之處,也犯錯了,我依然是我,明天的我就算變得更加明智,我仍舊是我(……)無論是今天的我、昨天的我,或是往後期望成為的我,我都愛,我愛所有模樣的自己。」
我們需要的,不就是愛自己的方法嗎?我們需要的不是那些鞭策自己的訓誡,唯有能夠接受不完整的自己,才能用健康的自我守護自己。只有這樣,在他人認為自己微不足道或毫無價值時,我們也不會倒下。該演講之所以有意義,是因為它精確地反映了心理學領域也熱議的「自我照顧」(self-care)。
美國臨床心理學家塔拉‧布萊克(Tara Brach)研究的主題與防彈少年團的專輯《Love Yourself》所要傳遞的訊息相同,都是「愛自己的方法」,她將研究結果寫成書,並在《自我照顧》(Meditation & psychotherapy,暫譯)一書中指出,因為自己現在的形象和自己制定的標準或社會的標準相差太遠,所以我們總是覺得自己不夠好,因此不斷被自我開發的信念所威脅。我們為了獲得「好媽媽」或「有能力的上班族」等標籤不斷努力。大家想必都有同樣的經驗,我們從小就為了成為「好人」付出不知多少努力,但這樣的努力似乎無窮無盡。
塔拉‧布萊克表示,重點是認知到「原本的自己就是完整」,只有接受這個觀念,才能盡情生活,盡情去愛。
這與防彈少年團的演講所要傳達的訊息不也一致嗎?犯錯且不夠完美的我,能夠變得更好的我,都是我,這才是完全接受真實的自己。我認為,防彈少年團的演講比心理學家的話更容易理解。
■ 自我照顧是從不讓自己痛苦開始
自我照顧原本是指「停止思考讓自己痛苦的想法,打起精神,觀察自己的心靈,並認識真正的自己,最終愛上自己並擁抱世界」的整個過程。第一步是停止那些折磨自己的想法,所以塔拉‧布萊克建議人們實踐有助於防止自我貶低和悲觀的「內觀式冥想」(vipassana)。
貶低自己的態度對照顧自己完全沒有幫助。因為如果不比其他人對自己寬容,就很難從別人那裡得到無條件的鼓勵。因此,「自我疼惜」(self compassion)對現代人來說是非常重要的關鍵字。尤其是筋疲力盡時,更需要對自己親切且寬容,這是為了獲得重新站起來的力量。
各種研究證實,提高自我疼惜的程度有助於降低憂鬱和壓力,因此自我疼惜是在心理諮商時經常實際運用的方法。但並不是一定要接受心理諮商才能提升自我疼惜的程度,自己也很容易實踐。
最簡單的方法,就是在與自己對話時使用自我疼惜的語言。「語言」是推動人類前進的強大武器。人可能會因為語言而死,也能因為語言而活。請回想一下,是否曾因為某人所說的一句話而受傷?相反地,是否也曾經因為他人一句溫暖的話得到安慰?就像這樣,語言在我們大腦刻劃的瞬間,必然就對我們的心靈產生強烈的影響。
因此,只具備自我疼惜的心是不夠的,必須用言語表達出來。我們可以對自己說:「做得好!辛苦了,加油!」並請盡可能地經常反覆鼓勵自己。除此之外,也可以對自己說一些必要且想從他人那裡聽到的話。如果努力之後沒有取得理想的成果,我們往往會訓誡自己。但請從現在開始說些鼓勵自己的話吧!該說些什麼好呢?
我們再次請防彈少年團登場,請他們幫助我們吧!防彈少年團的防彈大哥JIN,在某次採訪中對辛苦了一年的自己說:「你辛苦了,只要你了解自己就好。」不知道這是不是讓很多人留下了深刻的印象,這句話變得家喻戶曉。為何這句話如此深植人心?我想是因為這句話不只給人「我很清楚自己有多努力」的鼓勵,也安慰大家「即使別人不了解,也不必太失望」,是飽含自我疼惜的一句話。
對依靠大眾的喜愛、關注和認可度日的藝人來說,「自己的努力不被他人理解」可能會造成致命的打擊。但是,如果有著「自己的辛苦只要自己了解就好」的想法,即使得不到認同,也能順利度過艱難的時期。事實上,防彈少年團在初期也沒能獲得高人氣,但在那段堅持的過程中,逐漸成為實力更堅強的藝術家。我們可以推測,也許他們的成功是源於防彈大哥自我疼惜的態度。
即使不是站在大眾面前的藝人,這也是大家需要具備的心態。他人的關心和認可會影響我們。我們確實有這樣的傾向,如果自己盡了最大的努力,卻得不到別人的認可,就會認為自己很糟糕。但是,「我」卻很清楚自己的辛苦。不是別人,而是只有我知道自己的努力和辛苦,所以第一個需要理解這些的人也是「我」。請在祈求自己幸福和安寧的同時,用自我疼惜的言語獎勵自己。
你可以對自己這麼說:「你的努力只要你自己知道就好,辛苦了!」
■ 給自己無條件的鼓勵
激勵自己,並親切對待自己的態度一旦形成,就會逐漸發揮出強大的力量。這種力量並不僅僅侷限在自己,看待他人的眼光也會發生變化,我們理解他人的範圍也會更加廣闊,也會更親切且寬容。如果懂得寬容地看待自己,當然就不會隨便對待他人,令我們的心不舒服的事情也會因此減少,我們讓身邊的人更幸福且平靜的同時,也會自然而然得到他們的親切和溫暖關懷。所有的關係都是相互作用,所以這能形成良性循環,影響也會逐漸擴大。你能想像嗎?這樣的影響除了擴散到身邊人,甚至會擴及他們周遭的人。
然而,我希望大家能記住,無論影響力多廣泛,都是從自身做起。在各自求生的社會裡,唯一能稱讚自己的人就是自己。就像孩子學會用湯匙就受到稱讚一樣,也請這樣寬厚地對待自己。
我最近睡覺前會用各種方式稱讚自己。如果寫作進度沒有達到預期,我會在心裡說:「你也寫出了幾行字,辛苦了。」在什麼事都沒完成的日子,我會對自己說:「今天也平安度過了,辛苦了!」
在一天結束後躺在床上追究自己也沒有用,不可能躺在床上繼續寫作業或工作。在那段時間裡,睡得好就是最重要的事。睡個好覺,明天才能開心地開啟新的一天。為了睡好覺,要像對待孩子一樣對待自己。就像哄孩子一樣告訴自己:「做得好!你今天也很努力,辛苦了!」像這樣無條件鼓勵自己是必要的。
這些溫暖的話語累積起來,就能成為明天生活的力量,也能讓我們放心地睡覺。因為沒有人想毫無精神地展開新的一天,而是希望可以有足夠的力氣面對明天。明天再鞭策自己吧,那才是適合逼迫自己的時間。
隨著年齡的增長,我們周圍的環境可能會愈來愈嚴苛,也許是因為大家都在為自己的生活孤軍奮戰的關係。以前只要好好打招呼就會給予我們稱讚的長輩,現在變得更常鞭策我們,並要求我們更懂事。為了讓我們成為更了不起的人,他們可能會更常對我們說:「現在的你還不夠好。」但至少我們知道自己有多努力。所以,今晚睡覺前,請這樣對度過了艱難一天的自己說:「今天過得不錯,這很難能可貴。」只要在睡覺前有段像照顧孩子一樣照顧自己的時間,明天就能好好撐下去。只要累積一天天的好日子,就能有更好的人生。誠摯希望現在所有要入睡的人,都能有個可以平穩度過的明天。
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《#我的心也需要呵護》
快樂會消逝,情緒也會過去,你需要的是奪回心靈方向盤,照顧脆弱的心
내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학
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作者:金慧伶
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各位朋友好:
現實生活中,父母不一定能對我們慈愛。所以能好好對自己慈愛的人,最主要只有自己。
「最親近的關係,也往往最無法相互理解,因為彼此會投射更多情緒和欲望在對方身上。通常父母最容易對子女進行扭曲的投射。他們因為自己的自卑,而對子女抱持過大的期待。內心認為自己微不足道、沒什麼可驕傲的父母,把自己無法實現的欲望和期待投射到子女身上,對於子女的成績過分執著,或是操控著子女的人生,這些都是想透過子女還消除自我不足的表現,父母和子女間的衝突往往因此而發生。」
成為自己的父母,是回家的道路,也是自愛與自我疼惜的根本。放下對他人期待的乘載,先好好看清楚自己這個「人」再說,然後才是慢慢摸索如何扮演自己的「角色」,如何走向雙贏與圓滿。
祝願您,能專注投入每一天,並且安穩入睡!
你好漂亮韓文 在 馮筱芹 풍소근 Gin Fung 中韓翻譯한중통번역 Facebook 的最佳貼文
#EZKorea #韓語學習書
#一次介紹八本韓語學習書
EZKorea真的很認真耕耘韓文學習書市場,出版的書籍不但內容豐富多元又合適台灣韓語學習者閱讀,相信其中有好幾本你們應該都不陌生,我今天就要來簡單地跟大家分析哪本書適合怎麼樣的讀者。
再次提醒大家,學習語言需要漫長的累積與練習,不要以為掏腰包買了書回家自己就會進步,一定要花時間好好閱讀,不但只是用眼睛看用大腦理解,也一定要動手實際操作,更要動嘴讓嘴巴的肌肉能得到充分的訓練喔。同時我也不提倡大家一次就把所有的書買回家,太多未讀完的書放在架上只會生灰而已,建議大家依照自己的程度與需求,一次買一兩本,好好看完再買下一本喔。另外也推薦跟我一樣懶惰的朋友,可以邀請三五個同樣學習韓語的友人共同組織讀書會,就能一塊慢慢地把書看完了。
#韓語自學力
由自學成才的阿敏老師所著,十分適合對韓語有興趣、但不知道該怎麼入門或是不知道自己該不該學韓語的零基礎朋友,透過此書能夠了解韓語的學習方法,當然亦非常推薦自學韓語的朋友閱讀,就算是有在上補習班、家教等跟著老師學習的同學,也能從此書中獲得許多學習語言的tips喔。
推薦給零基礎至3級學習者
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#韓語文法關鍵50選
韓國語教育學碩士丁芷沂所著,丁老師是非常了解台灣學生的台灣籍老師,相信很多剛接觸韓語文法的台灣同學面對跟中文完全不一樣的語法應該感到很惶恐跟頭痛吧,丁老師深入簡出地將基礎文法解釋地非常清楚,適合對文法感到頭痛的同學、或是聽不懂韓國老師說明的同學,此書能幫你打下良好的文法基礎,亦想推薦給有志從事韓語教學的朋友。
🌟推薦給韓語文法初學者至3級學習者
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#那些好想搞懂的韓文問題
由咖永的完熟韓文人生的咖永所著,此書根本是中文母語者的韓文學習聖經,咖永將一般韓國人都搞不清楚的相似詞彙、文法條條都幫大家說明地清清楚楚,所有學韓文的朋友都應該人手一本,同時也想推薦給進行韓語教學的老師們。
🌟推薦給3級以上的所有韓語學習者跟韓語老師
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#韓語實用文法大全
中國籍韓語教授所著,近似於我在研究所學習的韓國語文法論(국어문법론),若說前述幾本文法書是將文法句型一條條列出讓同學循序漸近地由下往上學習,像是從山腳開始爬山一樣,那麼此本書就是提供大家一個由上往下俯勘韓語整體文法的視角,也就是從空中往下看山勢、水流走向的機會。推薦學到高級的朋友閱讀,相反地不大推薦沒有韓語基礎的同學閱讀。沒有念過韓語碩士或進修過韓語教育學的韓語老師,也希望你們能花點時間研讀,精進自己的文法實力。
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#韓國駐台記者教你看懂韓語新聞
由駐台灣的韓國籍記者柳大叔所著,精選了50篇韓國時事新聞,非常適合用來鍛鍊韓文閱讀能力,推薦給要考韓檢或是想要豐富時事詞彙的朋友,此書所選的文章都十分合適韓語學習者閱讀,我自己亦在週一晚上5級班帶著同學每兩周閱讀一篇,用這本書訓練學生的閱讀與翻譯能力。
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#新韓檢中高級寫作速成攻略
對於想要征服韓檢6級的同學而言,寫作成績應該是一座難攀登的高山,眾所皆知寫作能力是很難在短時間內提升的,需要花費大量的時間與精力不斷地寫不斷地練習才有進步的可能。此書聚集了豐富的寫作練習與答題技巧,還有錯誤診療室,適合想要精進寫作能力與考中高級韓檢的同學。
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#IG韓語貼文日記
必須承認我買書其實是很看顏值的,這本書就是那種美美地讓我想要精心收藏並好好閱讀的美人兒,也是當我要送朋友韓語學習書的時候最想要選擇的禮物。除了漂亮的插畫之外,作者水水是我很熟悉的學妹,她一直以來都很關心韓國社會與時事,對韓國潮流亦是十分敏感,透過此書能夠學到課本上學不到的、當今韓國年輕人所使用的詞彙與句型,非常適合喜歡看韓粽或韓國名人IG的同學,另外也超推薦大家用此書教導的內容來書寫自己的IG日誌,說不定就能透過韓語日誌認識韓國朋友呢。
🌟推薦給2級以上喜歡新知識想要豐富詞彙的韓語學習者
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#MookKorea韓劇樣貌
EZKorea小編集結心血之作,應該有許多朋友是因為愛看韓劇而開展自己學習韓語之路的吧,此書收錄了跟韓劇相關的知識常識,有很多我們一般人不了解的韓劇文化,同時還能學到這些句子的韓語表達方法,超適合愛看韓劇的朋友,可以一邊看劇一邊學好韓文唷。
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咳咳,雖然我真的不建議大家一次買太多書,但我剛剛去博客來搜尋複製網址的時候發現我介紹的八本書都在79折特價中⋯哎呀好想趁機囤書啊😏
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其它韓語文法書推薦
#新觀念韓語法
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#韓語句型比較100
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#韓語文法精準剖析
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同場加映 其它好書推薦
#韓國文學作品
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#教你看懂韓語新聞
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韓語課本「#您好!韓國語」
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「의성어 의태어」 「#活用韓文擬聲擬態語」
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「#去韓國要會的700句」「#心智圖聯想速記韓語單字」
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「#這個詞,原來是這個意思」「#365天天貓和日麗」「#完全捷進寫作詞彙」「#品味唐詩」「#感覺宋詞」
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「#朝鮮王朝的食衣住解謎」
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「#用韓國人一天學韓語」「#我不是妖精還真對不起」「#韓國年輕人這樣說」「#我的韓語學習日曆」
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「 #아침편지」
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推薦韓文書「#100명중 98명 틀리는 한글 맞춤법」
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推薦二手書店尋寶-胡思二手書店
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可愛的韓文貓咪書「#100마리 고양이」
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韓文書엄마,오늘도 사랑해「#謝謝妳,成為我的媽媽」中譯版
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我是BinBin. 目前就讀紐約The New School
在台灣我是位演員🎭在紐約我是位留學生📖
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大家好~今天有好消息要跟大家分享!
因為之前開的線上直播課程受到大家喜愛
大家一直敲碗希望可以再繼續開新課程
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★跟著韓劇變成道地韓國人(4/30前報名享有早鳥優惠價2400元/24堂課):
這門課適合上過半年~1年以上的韓文課程的同學,使用韓國網劇為教材,針對劇情與劇中台詞,我們將會進行文法解析與文化背景說明,讓大家輕鬆掌握道地韓文,更了解韓國文化,看劇不再漏接任何笑點。
讓我們一起看韓劇,學韓文,變成更道地的韓國人吧!
上課日期:2021/6/21~9/8 每週一、三 晚上10:00~10:50 (遇國定假日則停課一週)
週一由雷吉娜老師上課、週三由阿敏老師上課
詳細課程資訊及報名表單→ https://reurl.cc/MZ37An
★韓語初級文法會話(上、中、下冊合購可享有優惠價9000元/90堂):
這門課適合所有的韓文初學者,課程會從文法及會話教起,但是沒學過發音或是對自己的發音沒信心的同學也不用擔心,開課前為了先讓大家暖暖身開開嗓,會幫大家準備一套完整發音教學影片,讓你的基礎打得更紮實、發音更漂亮~
開課日期:
上課時間:2021/05/11起 每週二、五 晚上10:00~10:50 (遇國定假日則停課一週)
週二由雷吉娜老師上課、週五由阿敏老師上課
課程將分成上、中、下三冊,每一冊30堂課,教材由我們自己編寫。有別於傳統教材按照文法難易度的教學方式,老師結合了個人使用韓文的經驗,以日常實用性來設計教材,並以生活會話為主軸,讓你學到的韓文句句實用,在需要的時候可以自然而然的脫口而出、侃侃而談。
*詳細課程大綱→ https://s8534815.pixnet.net/blog/post/404350322
詳細課程資訊及報名表單→ https://reurl.cc/2bK4LE
★加購課程-一對四口語訓練課(一期4堂課1,500元):
本課程僅限報名《跟著韓劇變成道地韓國人》或《韓語初級文法會話》直播課程者加購,每個時段僅開放4位同學報名唷!
欲加購口語訓練課者請先私訊確認是否還有名額再填寫表單及匯款
★一對四ZOOM視訊發音矯正課(費用:1000元/四堂)
這門課適合已經學過韓文基本40音的同學,課程會從調整發音嘴型、收音到語調練習,讓你的發音更漂亮,語調更道地,一開口就能驚艷韓國人~
*這堂課之前偷跑先宣傳課程時就已經被預約滿了,所以暫不開放報名表單
真的想報名的同學可以私訊告知希望開課的時段,如果同時段湊滿4人會考慮加開唷!
*抽獎活動:
凡報名《跟著韓劇變成道地韓國人》或《韓語初級文法會話》課程即可參加抽獎~兩個課程將各抽出5位得獎者贈送超可愛的單字筆記本唷!
《韓語初級文法會話》的得獎者將於5/11直播上課時抽出
《跟著韓劇變成道地韓國人》的得獎者將於6/23直播上課時抽出
你好漂亮韓文 在 JOU TV 朴梨 Youtube 的最佳貼文
經歷了一年半多的瘦臉心得分享影片
就用回答觀眾QA的方式來拍攝
本來以為一年半會很久的
沒想到時間這麼快就過去了
想瞭解之前的狀況看這裡
https://youtu.be/-bPXOycd44M
00:17 療程結束+當時影片連結
00:50 為什麼做這個療程瘦臉?
01:10 療程前後的改變跟差異?
01:58 療程價格?
02:20 做完療程會瘀青嗎?
02:39 愛吃口香糖施打效果好嗎?
02:54 整套療程做完會定型嗎?
04:08 診所的地址?
04:27 療程的叮嚀跟注意事項
05:18 療程前後比對照
這邊也要跟大家提醒
靠輔助的方式變瘦狀態都不會是永久的
這個還是要有認知
如果是靠醫美
那當你停下來不再看診後
也可能會慢慢地恢復成原來的樣子
我現在很勤勞的按摩保養
吃飯也都盡量兩邊咀嚼肌都使用
才不會造成臉型不對稱或又腫起來的狀況
如果對於瘦臉療程還有疑問
可以留言讓我知道
在我能回答的範圍會回覆的
希望影片對你們多少有一些幫助
#瘦臉 #咀嚼肌 #小V臉 #醫美 #微整形 #變美變漂亮
兩件式西裝
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🍡膚況:混合肌(T字偏油兩頰偏乾)
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陪你一起聽音樂的好朋友BEST ...時間長度: 0:55 發布時間: 2018年2月10日韩语你很漂亮怎么说_三人行教育网_www.3rxing.org用韩文说你好漂亮怎么说? 我来回答. ... <看更多>
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