關於 你也想要體驗優舒敏 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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體質真的是天生的，爸媽生給你什麼體質就是什麼體質，完全沒得挑🤷🏻‍♀️像我天生就是天氣一有變化整個人就會不對勁🤧整天瘋狂的包水餃🥟氣色差、各種狀況通通來😷楊寶除了遺傳到跟我一樣很會睡之外🤔其他體質根本就是一模一樣啊，只要碰到換季一樣要猛包水餃，包到我們一家可以開店批發了🤪從小也常常這邊癢那邊癢的抓來抓去，抓到我跟奶爸好心疼，明明就睡得很多但小時候都睡不好，看起來好可憐，然後他特別又對狗貓沒轍😥
以前我跟奶爸只想著改善外在環境的因素，比方說勤打掃勤換床單，24小時開著空氣清淨機、除濕機，都忽略了可以從改變體質去做調整🤦🏻‍♀️
身體中成千上萬的細菌，如果能維持良好的菌叢平衡，就可以調整體質。所以適量補充益生菌來增加好菌數量，遇到各種換季或對特殊材質毛料也能輕鬆面對☝🏻也有研究證實，在懷孕期間適量補充益生菌，有助於寶寶補充營養喔

這款由長庚團隊 醫之方 MD Formula
專業把關的優舒敏益生菌有4大特色
1.專利菌種：調整體質，溫差換季不崩潰
2.特殊包埋技術：不須冷藏，保持菌種活性
3.穩定性高：不受溫度、胃酸膽鹽破壞
4.定植能力佳：改善細菌叢生態維持好體質

試過優舒敏之後，每天包水餃的產量減少很多，現在衛生紙不好買剛好省著點用😄話說不用冰的益生菌對我們來說太方便了，以前買的益生菌冰在冰箱裡，常常一冰就是3年過去了🤪
想調整體質的大朋友可以試試，不敢吞膠囊的小朋友也可以直接打開倒嘴裡吃、配水、果汁喝、加飯裡都可以的喔😉

這些地方都買得到
👉Momo不定時優惠 http://bit.ly/2Pn5xkz
👉台塑生醫-官方網路商城 http://bit.ly/2VAYFnH

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#文末處有驚喜彩蛋喔

病毒肆虐全球，許多人開始關心，如何維持自己的健康。
以我自己的狀況來說，他人很少從我的外觀察覺有任何健康不適狀況，所以朋友都以為我是體質很不錯的，但許多人不知道，我可是在了解自我健康狀態中，下了許多功夫呢！

像是避免會讓我出狀況的飲食，或像是身體感覺不一樣時，我會及時對自己的作息做適當調整。
👩🏿‍🦰養成我對自我察覺很敏銳，我會馬上有感覺～
包括：睡眠不足超過三天、情緒焦慮急躁、缺乏運動、沒有好好均衡飲食。
☀️這時候，我會多吃些碳水化合物，安撫情緒。另外，很重要，早點入睡，好好睡一大覺。還有，電影、書籍，是我暫時脫離現實情境很好的方式。

🌳當然，走向戶外，散步、曬太陽，都很好。
🏃🏻‍♀還有，沒有必須達成任何目標的運動方式。（沒有必須練腹肌、馬甲線或一定要達成體重多少的目標）
只是輕鬆地，以自己可以舒適承受的狀態，伸展、快走、微肌力訓練。

🤓另外，在調整作息、均衡飲食外，補充適合自己、幫助調整體質的保健食品。
益生菌的補充，也是我日常生活保健重要選項❗️
面對季節轉換，一天雨一天晴、忽冷忽熱或是空氣污染，以及各種生活危險因子，塵蟎、粉塵等…
自己及家中小朋友，真的會因為這些狀況，導致生活、氣色上都受影響。

✨現在有了「優舒敏益生菌」調整體質，遇到氣候變化與空汙狀況也不用怕了。
☺️「醫之方優舒敏益生菌複方膠囊」由專業的長庚醫師團隊把關👨🏻‍🔬
✍🏻「LP28的專利益生菌」，效果比LP33好3倍，持續服用後，可以感受到身體變化，也減少了🤧包餛飩的次數。
✍🏻益生菌特殊包埋技術，可保存菌種活性，而且不須冷藏，攜帶非常方便，每一顆有至少100億的益生菌。
✍🏻還添加了「接骨木莓萃取物」、「酵母菌發酵物」，都是可以調整體質的成分，這些複方讓我的保健更加完善。

💊我通常都是一天吃兩顆，在早上起床及晚間睡前各一顆。(若要加強保健一天最多不超過6顆喔)
面對各種空氣汙染、天氣變化，補充調整體質的益生菌，是日常保健最重要的事喔！💪🏻

🙋🏻‍♀訂購「醫之方優舒敏益生菌複方膠囊」
👉🏻產品網址Momo不定時優惠：http://bit.ly/2Pn5xk
👉🏻台塑生醫-官方網路商城品牌官網：http://bit.ly/2IF0aK6
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#文末有驚喜彩蛋快快參加 🎉🎉🎉
還記得懷孕時整個體質大改變，
對溫差丶空污丶生活中各類的特定狀況，反應都跟以往不太一樣，而且身體狀況比以前差很多😭😭😭

那個時候不論上節目遇到的醫師丶營養師，或是身邊生過小孩的媽媽藝人朋友們，都建議我其實可以開始補充益生菌等營養素，不但調整媽媽的體質、也可以一起讓寶寶補充些營養素❤️❤️❤️

所以從那時我就養成固定吃益生菌的習慣，但是，市面上那麼多種，到底要怎麼挑選呢？
聰明如我當然是做了很多功課啊，依照我現在的情況，最後選擇了💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

✨台塑生醫優舒敏益生菌✨

為什麼呢：
• 使用「專利益生菌」，菌種效果比LP33好3倍❤️
• 特殊包埋技術，菌種不須冷藏，不用冰就有保健功效，方便攜帶❤️
• 菌種定殖率高(在體內可停留發會作用的比例高)，菌種存活率也高(益生菌可通過胃酸到達體內存活)❤️
•每顆至少100億益生菌：
平常每日2顆等於200億益生菌
加強保健:每日6顆那就等於600億益生菌 🙀
• 使用7天有感、14天會更明顯喔❤️

另外，優舒敏是3歲以上的小寶貝也可以吃的益生菌喔（把膠囊打開直接吃），媽媽最煩惱小寶貝身體的狀況，一些風吹草動就擔心得要命，這時候透過益生菌調節體質，可以說是最適當的時機👶👶👶

而且長庚專業團隊是以完整「預防醫學」的概念來研發產品，是不是更令人安心了呢🤩🤩🤩

最近季節變化大，忽冷忽熱，早上起床要包好多餛飩丶氣色差…等等的狀況層出不窮，不管是上班日丶休假日丶有了優舒敏每天陪著我，再搭配固定運動，漸漸的，你會發現越來越健康，現在這種敏感時期也都不用怕啦💪💪💪

哪裡買，現在這裡都可以買的到喔👇👇👇
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這次要來分享的是心穗參加的這個蘭蔻零粉感超持久粉底挑戰！
有研究粉底的女孩應該對蘭蔻的零粉感超持久粉底都不陌生!
我之前也是看很多美妝部落客推薦這瓶但遲遲沒有入手，
畢竟人家小資女孩這一瓶也是不便宜🥲
加上我有酒糟性膚質所以很容易泛紅過敏也不敢輕易亂買 !

剛好看到這個體驗活動馬上報名結果抽中了超開心的馬上來體驗看看♡

挑戰盒裡面附有零粉感粉底5ml、傳說中的小黑瓶5ml以及蘭蔻的運動小方巾,
竟然有傳說中的小黑瓶欸超開心！
因為我一直很想試看看到底是不是大家說的那摸好用！

好的,那我趕快來分享心得拔！

ꕤ過敏問題：
因為前一天剛好臉大過敏，所以有點擔心實測完過敏會不會更嚴重。但上完妝以後，臉沒有癢癢的也沒有不能呼吸的感覺，其實擦完臉沒什麼感覺，也不會乾乾不舒服！通常有防曬的底妝擦起來多少就是會有種臉被一層膜悶住乾乾的感覺，但這瓶擦起來就不會！蠻清透舒服。

ꕤ遮瑕妝感：
妝後的遮瑕感雖然不是強度非常高，但是我很喜歡他上完以後不厚重、很清透呈微霧感的妝容，修飾了整體膚色提亮了面容，矯正泛紅、膚色不均、暗沉的問題，這方面我覺得表現真的是蠻好的，也完全不會死白很自然光亮！

ꕤ脫妝實測：
經過了實測一整下午的口罩及大太陽熱天狂冒汗還有晚上烤肉煙燻的摧殘，不脫妝的部分真的蠻厲害的! 口罩上除了我很習慣壓緊鼻翼跟下巴處的口罩壓條，所以有些痕跡外，真的沒什麼掉色，也沒有龜裂不均或明顯細紋痕跡，就是從原本霧面感轉呈自然的珠光奶油亮肌，用手按壓起來就是亮亮的油光，不會混雜粉底色，感覺像是底妝緊緊抓著皮膚，皮膚本身油脂透出來的感覺（好難形容😂），臉也沒有因此暗沉反黑。我真的很怕反黑，有經驗的女孩都知道反黑的妝容真的很可怕！！很像臉籠罩什麼陰影超暗沉的！

ꕤ8小時後:
最後等到8小時後拍完妝容，並不會覺得臉很不舒服或發癢，通常上妝一天一回家就會很想趕快卸妝洗臉，但這瓶不會讓人那摸急迫！
真心覺得很可以下手！他主打的水潤、貼妝、不暗沉、持久等訴求真的算是表現優良!

✐用法:
為了實測我只擦他的小黑瓶就上粉底了，沒有另外遮瑕，粉底後也沒有再蓋控油蜜粉以及定妝噴霧。
然後粉底我習慣用粉底刷來上，覺得妝感很滑潤透亮服貼滿好上妝，如果用美妝蛋會再更霧感一些，遮瑕度也會再更好，但我很懶的一直拍拍拍拍🤣所以都用刷子很像畫畫一樣。如果想要遮瑕度好一點，可以上完第一層以後再局部慢慢拍上第二層，就可以提升遮瑕度又自然囉!

*.ﾟ小提醒:
建議粉底不要點完全臉再推開，建議是半邊臉擦完再換另一邊，總之就是分區塊來上，因為他粉底貼服臉的速度真的蠻快的，點上臉沒多久他就會牢牢貼著你的臉臉了😆就會比較不好推開噢!
另外建議不要再擦其他妝前乳，我覺得多少會影響粉底本身貼附臉的能力，後續持妝效果就會稍有打折囉!

好了心穗不專業分享到這邊(❁´3`❁)
謝謝大家🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

❤ 更多內容分享請看 : https://www.instagram.com/p/CUR3e5HFXZM/?utm_medium=copy_link

#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明

茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說，馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂

如同茜茜之前所說的，茜茜家對於玩玩具這件事情，不只不會阻止，甚至非常鼓勵他們玩玩具，也因為家裡有各種玩具，老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視，因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉

6到12個月的寶寶開始會爬、會坐，甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了！

這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要，手手開始會抓東西，開始對於聲音很敏感，也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。

像茜茜今天看到星星咬電線，一個悶聲，星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅

所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具，也會找一些聲音表現比較突出，或是會發出聲音的兒童布書，這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶！

想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的，千萬不能錯過這集！

#各種感統玩具介紹大全套❗
#超前部署訓練寶寶精細動作❗
#接下來還有針對寶寶需求更精準的玩具介紹❗

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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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Xpore 時尚隨護帽官網：
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時間戳記：
0:45 功能介紹
2:53 實驗
4:19 啵比體驗
7:20 心得分享

Xpore 時尚隨護帽T是由明基材料攜手華航共同推出的機能衣。這段期間我都穿著隨護帽T到戶外拍片，在2、3月，南部日夜溫差很大的時節有到郊區、山區以及海邊。

當氣溫下降又颳風的時候，就把隨護帽T給穿上給我最大的感受就是防風，讓我能免於著涼且長時間穿著透氣不悶熱。多虧於「Xpore®獨特的奈米微孔薄膜技術具有優異的環保、防水、透氣及輕量快乾等特性」。

在2、3月，北部的外部環境又不同了，通常東北季風的影響下，綿綿細雨、冷風是常態，隨護帽T除了防風之外，還可以防水，讓你的身體保持乾燥，免遭於衣物淋雨變濕，在北部的郊山氣候變化大，可以帶一件在身上。

仰賴「獨特的超薄膜，可以完美阻擋雨水，又可以使濕熱汗氣通過」。

隨護帽T輕巧且收納方便，不會佔包包太多空間，也可以放置在機車車廂中
隨時應付外在環境。

還有一個特色就是可以把你整身包覆，頭部有貼心的耳扣設計，口罩很輕易戴上，讓耳朵不會因為長時間被口罩鬆緊帶勒住而不舒服。整體把上半身、及口鼻都包覆住了，在空氣品質非常不好的狀況之下可以隔絕外部有害物質。

「採用環保無溶劑製程，且不含有害的全氟化合物(PFCs)，確保不產生對環境與人體有害的化學物質」

最後我最滿意的設計，就是肚子地方有一個口袋設計，以往拿東西我都要在褲子的口袋掏來掏去。這時候你就把隨身物品，如手機、口罩、護照及錢包等直接順手放進胸口口袋中，讓你減少拿、放的時間，也不用東摸西摸了。

跟我一樣對外部環境敏感且怕風吹的朋友，不妨可以參考看看！

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