【#ZeroToHero】「殘奥」今日圓滿閉幕,香港運動員喜獲兩銀三銅,另一邊廂《媽媽的神奇小子》亦衝破20,000,000票房,電影呼籲政府及大家關注殘障人士、殘障運動員,希望有一天奧運運動員與殘奧運動員一樣被尊重及同工同酬。
感謝古天樂及君如出錢又出力,感謝導演尹志文的鍥而不捨,感謝蘇媽及蘇樺偉告訴我們何謂「永不放棄」,「我知我起步慢,但呢個就係點解我會要繼續去衝、繼續去追嘅原因,同我條命一樣,我就係要喺後面追上嚟!」每個神奇小子的背後,都有位神奇媽媽~望住媽,Get, Set, Go!
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【#好文重温】永不放棄的神奇母子
蘇樺偉,出生時因黃疸入腦造成痙攣和弱聽,然而蘇媽從沒有想過放棄,多年來竭盡所能照顧偉仔,他總笑着說:「我仍然認為他是世上最好、最孝順的兒子,是值回票價。」而偉仔亦遺傳了母親永不放棄的精神,屢次打破世界紀錄。可以肯定的是,如果蘇媽的愛少一點,就沒有值得香港人驕傲的蘇樺偉。
蘇樺偉 口述
鄧明儀 撰文
(2009年《世上無難事》訪問集)
在出生後不久,我被醫生診斷出患上黃膽病,造成痙攣與弱聽,小時候常要照燈、換血、打針。雖然在日常生活會遭到白眼,但母親並沒有因此而想過放棄我,仍堅持全心全意照顧好我,盡一切努力讓我好好的成長。在十歲前,我的身體仍十分孱弱,走路東歪西倒,媽媽卻不辭勞苦地背我上學,幸而在十歲後,我的身體漸漸強壯起來,不但走路沒有問題,而且到十二歲時,還開始參加就讀的特殊學校舉辦的運動會。每年媽媽也會到運動場為我打氣,輸了,她陪我哭;贏了,她為我鼓掌。
後來,我的天分被香港體育學院的教練發現了,希望我加入體院當精英運動員。當時媽媽怕我會很辛苦,我卻說不怕,我喜歡跑步、喜歡風,喜歡跑步時風吹過面頰的感覺。縱然在受訓期間,我的起跑和心肺功能不好,脾氣也不好,個性又固執,然而無論怎樣,媽媽對我仍是一樣的體諒與包容,仍然認為我是世界上最好、最孝順的孩子。許多時,我見她不開心,會關心問她:「你有甚麼事呀?你有甚麼事都可以跟我講啊!」但她總是笑著臉,從不在我面前怨過半句,總之自己擔擱一切困難。
1996年,我首次參加傷殘奧運會便獲金牌;2000年的殘奧,我更一口氣獲得三金一銅的成績,別人開始稱我做「香港阿甘」、「香港劉易斯」、「香港飛人」及「神奇小子」,父母都以我為榮,並支持我轉做全職運動員。可是在2003年,任職油漆工人的爸爸跌斷了腳,比我小八歲的弟弟仍在求學,媽媽又要全職照顧我,家裡的環境一度困窘,我曾經想過不做運動員出外工作賺錢養家。幸運地,劉德華知道我的情況後,竟然主動請我到他歌迷會任職文員,在不用比賽的日子,負責把圖片上載到電腦;在比賽期間,卻可請假而不扣薪水,讓我安心繼續比賽。
最難忘的一次,是在2004年雅典殘奧前的三周,我才獲悉贊助商取消以折扣價購買專業釘鞋的優惠,千多元的釘鞋對我們家來說實在昂貴得要命。於是媽媽與我走遍了香港旺角「波鞋街」,也找不到合適的釘鞋,況且就算找到新的釘鞋,也需一段磨合期才能發揮最佳狀態。最後,媽媽踏破鐵鞋找到了一間改鞋店,替我把舊的那雙釘鞋修補,我才能順利參與殘奧。那年,我得到一金二銀的成績。
雖然我的身體有殘障,但我有一位好媽媽,因此我可能是香港最幸福的殘障人士。2005年,我獲選為「十大傑出青年」,並獲香港政府頒授「榮譽勳章」;2009年,我又獲港協暨奧委會選為「星中之星傑出運動員」,這除了我的努力備受肯定,當中也包含著媽媽的辛酸與淚水。像在2008年備戰殘奧前夕,我一星期訓練五天,消耗很大的體力,媽媽會每天為我煲湯及煮營養餐。最初在100米賽事中,我因為聽不到起步槍聲,所以只得到銅牌,那時媽媽與劉德華還在終點等我,讓我不禁哭了。那夜,媽媽被安排到奧運村陪伴我,雖然她並沒說什麼,但我就是感到安慰及安全。六天後,我在200米決賽中,以24秒65的成績衛冕金牌,並創造新的世界紀錄,在衝過終點的那一刻,我用力揮了揮右臂,第一時間大喊:「媽媽,我贏了,還破了紀錄。」在最害怕或最開心的時刻,我第一個想到的總是媽媽。
我除了遺傳了媽媽年輕時愛跑步的細胞,也遺傳了她不易放棄的硬頸性格。我就是抱著這種「永不放棄」的精神,在四屆殘奧中共得六面金牌,以及屢次打破世界紀錄,就正如媽媽一直以來「永不放棄」我一樣。全靠媽媽的支持,我才有勇氣一直撐下去,我希望把一切的成就都獻給媽媽,這是我唯一能報答她的。剛才聽到她跟記者朋友說:「雖然生他養他好辛苦,但卻值回票價了。」而我可以說的,就只有感謝,還有,媽媽,妳知道我真的很愛妳嗎?
#鄧明儀 #親子故事 #殘奥 #蘇樺偉 #媽媽的神奇小子 
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,心臟病於本港致命疾病位列第三,尤以冠心病相關疾病最為普遍,平均每日有11人死於冠心病相關疾病,包括心肌梗塞。究竟何謂心肌梗塞?又有甚麼治療和預防的方法?《醫家話你知》請來心臟科專科醫生黃志遠,為我們解開謎團。 要防預心肌梗塞,最重要是由改善生活習慣做起。黃醫生提醒,因為心肌梗塞與三高有莫大關係,所...
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何謂腳氣病 在 Facebook 的精選貼文
上週這本書來到我家,我三口氣看了引言+三篇文章。覺得很痛快。引言很精彩。
我想借用書中文字,用自己的思維來整理一下。以下未必是作者的意思。
1。Live Vs Evil
Live 是生活或者活著。讀到書中所說的Evil,讓我覺得 Evil 就是倒轉的活著,會帶來痛苦。
Evil(惡)這詞,根據牛津辭典是指「超出適當程度」。所以惡(Evil)產生了傷害,讓我們痛苦,而無法好好活著(Live)。
何謂惡,就是痛苦的一切根源。暫且用直線性的思維,惡就是因,痛苦就是果。
2。無意義痛苦(pointless suffering)
我記得我曾有一位臨終病人對我說過:「我不怕承受痛苦,我只怕這痛苦沒有意義。」
這本書的作者,同樣的也把類似的痛苦狀態稱為無意義痛苦。
人生有一些苦難,對人來說,是好事。然而有一些苦難毫無意義。這也為何有些人痛,不苦。有些人又痛又苦。
有一句英文語句,我常用也喜歡:「Pain is inevitable,but suffering is optional。(痛是無可避免的,苦卻是可選擇。)」
我想整個人類就是在尋找這個活著的境界:「#痛,#不苦。」
3。要如何從痛苦中找到意義呢?
這也為何這麼多哲學家、宗教家、心理學家,要我們從痛苦中找到意義、給痛苦一個全新的看法、你從痛苦中磨練到什麼。這些都是他們教導我們的。
要如何從痛苦中找到意義呢?
讓我們回到「惡」Evil的概念,來開始談。
4。你與「惡」的距離有多遠?
以疫情的日子來說,Covid19就是「惡」,也是痛苦的來源。
你發現這惡讓你的生活倒轉、不舒適、超出預期,差生受傷,導致痛苦。
再加上,這兩天,疫情數字上升到一種,你不禁懷疑人生:「#馬來西亞是不是只有我自己在Lockdown?」
好多五味雜陳的情緒在內心翻攪,生氣、害怕、無力、無奈。
苦嗎?苦!
為什麼?#因為這痛苦沒有意義。
#因為自己的lockdown沒有看到預期的回報及成果
#期待完全落空
而且你也知道繼續把自己關在家裡,或許也是無意義的重複活著、一個沒有回報的付出。而你又不得不繼續關著自己,為了保護自己的生命。
你只能默默讓每天所公布的疫情數據,決定了自己每天的情緒起伏。
這,苦。
5。來,我們繼續。
看到苦了,先別說我們如何找到意義,我們先觀察自己如何看待痛苦?
我們如何看待痛苦?是人類一生中的事。
好多老師們用不同方式教我們。
~苦,是拿來消滅的。
~苦,是拿來共存的。
~苦,是拿來磨練的。
~苦,是拿來戰勝的。
~苦,是拿來避開的。
~苦,是拿來轉化的。
等等等。
姑且沒有分好壞對錯,
你自己是屬於哪一類概念來對待苦?
6。
我突然覺得我們活著都很功利,大部分的我們,把惡及苦都是拿來消滅的。其實也無可厚非。因為畢竟,大部分的惡與苦,都是可以消滅的。
然而,消滅不到的苦呢?
就好像目前還未解決的全球問題,covid19?
我覺得我們人類要尋找重新如何看待痛苦這件事。
畢竟有些惡(covid19)會變種、(upgrade)、
有些人為(政客)的惡會持續、(惡化)
所以痛是不會消失的。
這也為何尼采(德國哲學家)這麼的不屑於功利的資本主義,它知道這主義其實只是把我們放在一個對痛苦沒有省思的狀況,而且我們共同把痛苦給隔離。過了一段日子,我們會逐漸對痛苦失去免疫力。我們追求的幸福,往往都是不堪一擊。
就好像進擊的巨人裡,人們紛紛建立高牆,為了抵擋巨人的攻擊,誤以為世間天下太平了,其實是讓自己變成弱勢的囚犯。
惡、痛、苦依然存在,
只是我們把它隔離而已。
7。
消滅不到的痛苦,
會促使人類尋找苦的意義。
這也為何作者有一句話,寫的真的很好。他說:「#無意義的痛苦是創造意義的旅程開始的地方,#也是它結束的地方。」
也就是說,對於尋找痛苦的意義這件事,看山是山,看山不是山,看山還是山。
惡無所不在,痛也消滅不到,苦本來就無意義,直到你找到意義,到足夠時間你還是發現原來苦是沒有意義的。
這個時候,就是徹徹底底消化所有的惡、痛及苦。
我讀到這裡的時候,自己忍不住喊一聲:「精彩!」
8。
說到這裡,我想到最近讀到一個哀傷學家的說法。
「哀傷並沒有因歲月的增長而消失,反而是我們內心的空間足夠大了,大到可以裝得到那些哀傷。」(並沒有直接翻譯,只是說我自己消化後的看法。)
我覺得痛苦也一樣。你把哀傷這個字,換成痛苦。它照樣 work。
所以 keyword 是內心的空間。
也就是佛家常說的,要修。
9。
所以,當惡的到來,當痛的無可避免,我們需要的是回到自己的思維,讓自己的視野有更多的角度觀看人生。豐富自己。
或許有那麼一天,那痛,那苦,你吞得下去了。(另:照單全收是楊蓓老師的說法。我也很喜歡。)
也或許,當你吞不下,喊苦,你就一步一腳印,走了過去。
也或許,你吞不下去,不過你笑了。因為你的內心空間足夠龐大。無限大。
10。有惡、有痛,卻不苦。
這是我們每個人最近很渴望的狀態。
以上。說完了。如果你還能閱讀到這裡,真的很謝謝大家。祝福大家、也祝福我自己。
以量
10/07/2021
#關於痛苦的七堂哲學課
Seven ways of looking at pointless suffering
#ScottSamuelson
#北京燕山出版社
何謂腳氣病 在 Facebook 的最讚貼文
前任,似乎是女人很大的一個問題。
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不管是自己忘不掉前任,因而處處受牽制,連現任的前任都可能帶來困擾。
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這裡有一個邏輯上的根本問題,即不管是你自己對前任的態度,還是現任的前任對待她自己的前任(即妳的現男友)的態度,都是「女人如何對待前任的態度」。
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所以說,前任問題追究起來往往是「女人自己的問題」。每一個女人自己處理好對待前任的態度,就是善待自己,也善待他人。你說,男人也有責任啊,拜託你再把我前面說的搞清楚,別一股腦兒先把錯歸咎於男性。
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為何提起前任呢?
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因為後台近期接二連三都是前任的情感糾結。大部分的人來問我,是想知道我怎麼處理前任的問題。儘管他們都知道,我不跟前任做朋友,分手就此不聯絡,即使不小心碰面也會裝作不認識,拒絕互動,形同陌路。
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說真的,這需要很強大的內心,因為你會被罵。被曾經的共同朋友罵,被他的朋友們罵,甚至被喜歡裝好人的人說「你這樣做太過份了吧」。
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在處理這件事的手法上,老祖宗說得很對,那便是「沈默是金」。被罵久了,罵你的人得不到惹惱你的樂趣之後,他也想省點口水了。
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我會安慰剛分手而無法揮別前任的人做這幾件事,這幾件事也是我分手後馬上就會執行的。
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1.刪除封鎖所有通訊聯絡方式,包含但不限於:手機電話、臉書IG帳號、Line或微信等等。
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2.整理出所有信件、信物、禮物、照片.......等等物件,處理掉它們。
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3.對外宣布分手並恢復單身(這個舉動其實很重要,表示歡迎來約我)
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我甚至搬過家,替自己換個環境。但我始終沒改的是我的手機號碼,因為太麻煩。所以剛開始可能還會收到前任傳來的訊息或打來的電話。訊息可以閲後即焚,電話顯示是一組熟悉的號碼但再也不是名字或暱稱時,我就會當作不明號碼而拒絕接聽。
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做這些動作其實就是「透過刪除或銷毀過去讓自己意識到這件事已經無可挽回」,並允許自己最後一次睹物思人,回憶過往。然後妳就可以move on,向前走,向未來走去。
很多女人知道要放下,卻遲遲不動作。那麼就會永遠把自己的現在浸淫在一個自己營造或幻想出來的悲傷裡,看見前任很快地琵琶別抱,更是心有不甘。
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而有些則認為自己這麼做很「無情」,不想做這麼一個無情的人。
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何謂有情?何謂無情呢?
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像我如此這般對待前任的人,經常被詬病的就是「她實在是太無情了」。
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我是這樣想的。表面上我確實做得很絕,但人的行為與意識有時候是相違背的,我這麼做是要讓自己快速走出熟悉的過去,重新一個新生活,但不表示這段記憶已經徹底的在腦海中抹去。
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回憶是忘不掉的,它可以藏得很深,卻永遠不會消失。於我而言,這或許才是最珍貴的東西。我無情嗎?我覺得自己超感性的好嗎?
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但我不必跟所有人解釋,甚至,不需要解釋。
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也因為自己處理好前任的問題了,所以每一個交往的現任都未曾有前任的困擾。不過我曾經犯過一次錯誤,非常尷尬。
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那是跟某人交往之初。有一次我切好水果放在客廳,準備喊他出來吃。結果我竟大聲喊出了前男友的名字。
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大概有1-2分鐘的沈默吧。房間沒有聲響動靜,我則在客廳想著怎麼辦才好。
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算了,我重新喊了一次某人的名字,然後他就走出來了。出來之後,我們都沒有提及此事。而事實證明,那真的是一次下意識的口誤,我後來再也沒有叫錯。
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回憶很難擺脫,但可以自己收藏起來。而現實生活需要前進,所以不要讓前任成為未來情感的絆腳石。我最厭煩有些女生口口聲聲說著要往前走,卻不實際行動。半夜顧影自憐,還去翻前男友的臉書想知道他有沒有交往新女友,或者新女友是不是比自己漂亮。如此一來,珍貴的兩人回憶,變成醜陋的過往的機率將會大大提升。
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倘若妳還忍不住聯繫了對方,或當對方聯繫你,雙方假裝大方說可以成為朋友,那麼妳成為「令人討厭的前女友」的機會也會很高。
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前任從來就不是一個問題,它之所以成為某些人的夢魘,往往是有一方遲遲不願重新投胎做人,陰魂不散且怨氣重重。
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因此,即使有好的人在身邊,他也看不上你。
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知道該怎麼做了吧。
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#katesmurmur
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/ 世界上多一些我們這樣的前女友
/ 就會多一點快樂的現女友
何謂腳氣病 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
心臟病於本港致命疾病位列第三,尤以冠心病相關疾病最為普遍,平均每日有11人死於冠心病相關疾病,包括心肌梗塞。究竟何謂心肌梗塞?又有甚麼治療和預防的方法?《醫家話你知》請來心臟科專科醫生黃志遠,為我們解開謎團。
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|甲狀腺上眼—眼睛紅腫逾3星期或患甲狀腺上眼 及早發現可用類固醇治癒延醫會致盲
不要以為眼紅、眼皮腫只是小事,其實有可能是甲狀腺上眼,延遲治療有機會導致青光眼,甚至喪失視力。何謂甲狀腺上眼?眼科專科醫生湯文傑話你知。
甲狀腺上眼是一個自身免疫系統的疾病,病人可能會有甲亢(甲狀腺機能亢進)的症狀如:心悸、手震、難以入睡、脾氣暴躁、怕熱等症狀,眼睛症狀除了有眼紅、眼皮朣及眼凸之外,更嚴重可能有重影的情況,因急性紅眼通常維持少於3星期,所以如多於3星期就要留意。雖然甲狀腺上眼患者有機會有甲狀腺機能亢進的症狀,但湯文傑醫生指兩者並沒有直接關係,「有九成甲亢高患者會伴隨甲狀腺上眼的情況。簡單來說有一成的人有機會甲狀腺上眼,但卻沒有甲亢高的情況,所以兩者未必有直接關係。」湯文傑醫生亦補充,雖然免疫系統出現問題並沒有特定原因,但男士、吸煙人士及甲亢(甲狀腺功能亢進症)人士是高危一族,要特別留意。
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