關於禮服版型及挑選
各種不同的身形適合不同款式的版型,以下是常見的禮服版型名稱
#魚尾
#A-line
#蓬裙
#短裙
#高腰設計
#低腰臀設計
#馬甲式設計
大多數新娘選擇禮服時,通常會把注意力放在婚紗裙擺,但其實領口款式會影響脖子、胸型、上半身的修飾!
這邊是常見的禮服上半身款式名稱
#桃心領
#高領/旗袍領/立領
#平口/一字領
#卡肩款/露肩款
#V領/深V款
#包袖/小蓋袖/公主袖
#單肩款
#細肩款
透紗領口
U領/船型領/方形領
繞頸領口
我們在挑選禮服的時候,除了依照自己的身形、膚色挑選之外,還要搭配宴客場地的色系、老公西裝的色系
還有特別要注意的地方是,試穿禮服當天,建議完妝!!!
這點很重要~~有上妝再試穿禮服會比較有整體感!
今天這篇先整理出簡單的大方向讓你們在挑選禮服的時,或是買小禮服參加活動時都可以參考!
另外MAKO也有陪同挑選禮服的服務喔!!
只要你下訂MAKO的新秘服務~
並且在雙北地區試穿禮服,檔期提早先跟我預約好~
就可以陪妳一起尋找你的命定婚紗!
#禮服版型真的很重要 #婚紗 #選婚紗 #選婚紗的糾結是全世界最美妙的煩惱 #挑選禮服 #陪妳一起選婚紗
#婚紗小天使 #選禮服 #領口
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,🔥前往 IG 參加抽獎活動🔥 https://www.instagram.com/nanaq521/ 【 女性內褲評比選手 】 1. Anden Hud 優點:花色多、款式多 缺點:洗了一陣子鬆緊帶會變緊,尤其是蕾絲款 2. Uniqlo (感謝網友提醒,因為穿很久&穿起來感受很像,因此在影片...
低腰臀設計 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
🔥前往 IG 參加抽獎活動🔥 https://www.instagram.com/nanaq521/
【 女性內褲評比選手 】
1. Anden Hud
優點:花色多、款式多
缺點:洗了一陣子鬆緊帶會變緊,尤其是蕾絲款
2. Uniqlo
(感謝網友提醒,因為穿很久&穿起來感受很像,因此在影片拍攝時拿錯件了,這是我的疏失很抱歉,影片裡的是lativ非uniqlo,但評比是針對uniqlo沒錯哦!)
無痕內褲
優點:穿起來很滑很舒服,而且不會有內褲的勒痕
缺點:會卡屁縫
棉質內褲
優點:不易鬆
缺點:材質普通,會越洗越粗
3. NET
優點:材質柔軟
缺點:不耐洗,容易鬆掉、脫線
4. SOFER 德國專利透氣抗菌內褲
優點:抗菌親膚,而且很透氣,運動的時候很有感
缺點:款式較少
自在呼吸首選,前V抗菌內褲:https://bit.ly/3dUxp9Z
1. V型減壓寬版褲頭,360°無拘束舒適
2. 超彈性、不卡屁屁,給你零著感體驗
3. 偏低腰剪裁,百搭各式褲型
性感小心思,交叉帶抗菌內褲:https://bit.ly/3dUxp9Z
1. 背面交叉帶設計,展現女性微性感
2. 乾淨簡約純色,日常舒適好穿
5. CK
優點:耐洗
缺點:不好看,私密部位容易起球
【 內褲舒適度排行榜 】
第一名:SOFER
第二名:CK
第三名:Anden Hud
第四名:Uniqlo
第五名:NET
👇【實測】吸血的月亮褲!月經不外漏!除臭抗菌的進階版生理褲
https://youtu.be/68zLXtHQrVk
👇【實測】布衛生棉完全不臭!不跑位!環保又划算|布衛生棉心得分享
https://youtu.be/w5CWxb9mODM
👇【斷捨離】13個衣櫃不再有的東西!捨棄不需要的東西,整理衣櫃更容易
https://youtu.be/rCB7VqMyL40
👇【衣櫃斷捨離】 4 步驟打造極簡衣櫃
https://youtu.be/KGLuxjlNG04
👇【膠囊衣櫃】 7 大好處!極簡主義者的衣櫥 Closet Tour
https://youtu.be/Zg1A4FEysoM
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Music Credits ⇊
Music by MYSM - Look At Those Clouds - https://thmatc.co/?l=128FCEE7
#內褲 #無痕內褲 #棉質內褲 #中腰內褲 #蕾絲內褲 #女性內褲 #機能內褲 #私密處 #抗菌
低腰臀設計 在 May Fit Youtube 的最佳解答
嗨大家好 我是May 歡迎來到我的youtube channel 很高興再度來到我的穿搭特輯~回顧上集的影片中跟大家介紹六個我私心推薦的女性運動服飾品牌,獲得了不錯的迴響 ,然而我也收到不少訊息關於 :
「現在市面上瑜珈褲的選擇那麼多,
我要怎麼從中挑選 ?May自己在選購時,有沒有一些原則可以參考?」除了挑選守則外,還有一些「女性尷尬處」的一些疑問,都會在今天的影片跟大家分享!
這次的影片分為兩個part,第一個part 跟各位分享May的瑜珈褲挑選守則 ,第二個part 直接帶妳們去lululemon店內宣選適合自己的leggings!
瑜珈褲挑選守則ㄧ 、是否高腰?低腰 中腰 out
1包住側腹肉
2 腰臀比
3 修身比例變好
瑜珈褲挑選守則二、 舒適度!
運動起來穿得舒適自在是最重要的
分為「包覆感」、「延展性」
瑜珈褲挑選守則三、機能性 (依照自己做的運動)
重訓、瑜珈。關節型運動 :柔軟、舒適 棉的比例比較高 (補充 如果太厚容易悶熱)
有氧 高強度間歇 HIIT 快乾排汗材質 觸摸起來偏滑
瑜珈褲挑選守則四、外觀性:拼接、顏色、設計
拼接越多,臀型/腿型越為立體
腳踝設計更增添獨特性
除了基本色黑色,挑選綠、藍、象牙白、紅,在搭配起來更為活潑!
瑜珈褲挑選守則五、功能性
Ex 褲子旁邊有無小口袋 置放手機、鑰匙等等
May示範黑色瑜珈褲為lululemon的Invigorate
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lululemom店員Wendy教學:測試瑜珈褲與自身腿型服貼度
動作一:單腳抬腳
動作二、單腳蹲低站起
動作三、深蹲
女性尷尬處疑問:如何避免camel toe 前三角問題
穿上褲子的時候記得大腿內側的面料可以稍微往下拉一些,調整好之後去感受褲子與身體之間的服貼度,深色的褲子當然比較不會 明顯,如果挑選到面料較為輕膚、柔軟的褲子,推薦顧客可以選擇無痕內褲。
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May在店內挑選的布料為lululemon近期主打的Everlux布料
特性為 :包覆感&延展性十足、四面彈力
高支撐度 快乾排汗 適合做高強度運動
涼、滑順觸感
Everlux布料官網介紹連結如下:
http://bit.ly/lululemon-SoF_tw
Wunder Train 是到小腿肚的長度 (May示範的是軍綠色那件) 拼接少,但延展性包覆感十足,穿起來非常舒適!
Invigorate 是到腳踝長度 (May示範黑色與酒紅色) 特色是拼接多、高支撐度顯臀型、有小口袋功能!
Lululemon 於台北的東區與信義區各有一間實體店
歡迎各位去試穿挑選適合自己的瑜珈褲~
忠孝敦化店
地址 address: 台北市敦化南路一段187巷41號
新光三越A8店
地址 address: 台北市松高路12號1樓 (新光三越A8館)
影片拍攝&剪輯 :Amanda Yeh
低腰臀設計 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
現代科技進步,生活、工作型態也隨之改變,我們長期滑手機、用電腦等,若沒維持正確姿勢又缺乏運動,長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解,日常生活活動應維持的正確姿勢!從打電腦到搬重物,只要用對姿勢,痠痛毛病、身體傷害不再來。
錯誤姿勢造成身體傷害
頸部
「正常的頸椎是呈現倒C字型,」侯鐘堡醫師從頸部開始說明,若長期以「烏龜脖」的姿勢打電腦,頸椎關節就容易退化、長骨刺,甚至造成椎間盤突出及頸椎過度僵直等問題。
腰部
「其實根據人體的構造,腰部不是拿來彎的,」侯鐘堡醫師指出,髖關節才比較適合彎曲,若長期以腰部為支點搬東西或抱小孩等,就容易造成椎間盤突出、椎間盤退化及椎間盤狹窄等問題,引發長期腰痛、走路走不遠、坐骨神經痛的症狀。
膝部
侯鐘堡醫師指出,非常多人有膝蓋問題。他說明,如果長期蹲跪,膝蓋承受的壓力將是平常的6、7倍左右,容易造成關節退化、長骨刺、軟骨磨損。
錯誤姿勢如何調整?
1、確認視力
「首先要注意眼鏡度數是否足夠,」侯鐘堡醫師指出,若眼鏡度數不足,在打電腦、滑手機時就一定會向前傾。
2、電腦螢幕高度
電腦高度應維持與視線水平,或稍微向下10度也可以。
3、調整座椅高度
座椅高度要調整成讓手肘能適當的靠在桌面,才不會造成聳肩。「聳肩也會造成頭部前傾。」
4、手腕靠墊
侯鐘堡醫師指出,若有腕隧道症候群或滑鼠手的患者,手腕部分建議要有靠墊,鍵盤也要好好選擇。
5、座椅選擇
建議座椅需有腰靠設計。「如果沒有腰靠,大概坐20分鐘,腰部就會開始疲勞,自然會向前拱,對腰部健康不太好。」侯鐘堡醫師說,建議坐著每20到30分鐘就向後靠,降低腰部壓力。
6、避免長期蹲姿
有些長輩做家事需要蹲著,但膝蓋已經開始退化,蹲姿就會對膝蓋造成更大的負擔,加速退化程度。「所以會建議他準備一張小椅子,用坐取代蹲,就能降低我們膝部的壓力。」
侯鐘堡醫師示範動作
髖關節伸展運動
長期久坐容易造成髖關節僵硬、梨狀肌緊繃,就建議多做此伸展。
步驟:
1、坐姿預備,翹腳維持90度,並吸氣。
2、吐氣時身體向前傾,會感到臀部髖關節、梨狀肌的伸展。
3、此時可將腳尖稍微勾起,伸展的感覺會更明顯。
4、一次維持30秒至1分鐘,即可換腳。
正確搬重物方法
侯鐘堡醫師指出,一般人沒有經過訓練,要搬重物時很容易直接彎腰,此時就會對腰部產生很大的壓力,就容易有椎間盤突出及腰椎退化等問題。
方法一:腰椎打直,彎髖關節及膝蓋下蹲,將重物搬起。
方法二:運用重訓當中的「硬舉」動作。腰椎打直,彎曲髖關節、屁股向後推,下蹲將重物搬起,將比彎腰輕鬆許多。
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#侯鐘堡 #復健 #足部
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