我的防疫新生活。
早上照常起床自己做早餐，中午自己煮午餐，選在早上十點或下午三點人潮比較少的時候去超市買3天份量的菜，自己煮晚餐。每天只出門30-40分鐘，把需要出門的事情都集中在那個時間內搞定。
注意每天規律均衡的飲食，還有多攝取醫師說的高蛋白食物與營養品提升免疫力。每天喝一杯預防感冒的發泡錠，晚上在家至少花30分鐘自主運動，以有氧搭配核心到流汗為止。
工作的部分，因為我本來就是在家工作者，只是暫時把所有的會議和社交活動取消，需要溝通的時候都轉為線上聯絡，專欄寫作和團購導購以及艾姬嚴選商城都照常進行。
這兩天比較煩惱的是，要勸退家中習慣往市場跑的長輩們。雖然經常又急又氣，但回過頭來想想，或許當我們年老，也可能變成頑固的老人家。
還是趁年輕的時候開始斜槓或培養興趣吧！否則以後就只能去重複的地點、以重複的方式尋找精神寄託。就像是最近突然因疫情而變成矚目焦點的萬華阿公店，如果不是相對便宜好玩有人味，為何要一去再去呢？
至於這兩天吵到翻天的「校正回歸」，我認為名詞不是太重要，各方都有不同見解，但現在與其互嗆噴口水爭辯誰是誰非，不如戴好口罩全民一心共同防疫！
讓我感動到掉淚的新聞是台北凱撒大飯店挺身而出「捐樓」作為防疫旅館，以及我們台灣部落客協會理事長爆肝護士響應市府徵召重回第一線貢獻護理師的專業。多點正能量，社會更美好！
這場戰役也許不會很快結束，每個人的力量有限，你無法翻轉別人的腦袋也無法改變政策，至少減少出門風險、盡力「照顧好自己」別增加醫療負擔，就是我們每個人當下能做的事！
歡迎留言告訴我，你宅在家裡的防疫新生活過得如何？
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