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2021/9/4（下午）
一直在分享關於很多來到眼前的鳥事都是好事
只是看你從什麼角度看而已的這件事情
也在我的生活中幫助了我許多
之前分享了去捐血車因為血壓不穩定偏高不能捐血的事情
讓我從那一天開始每天早上和晚上都有量血壓紀錄
也開始選擇吃的更清淡一些、多維持長時間的運動
以前可能太累或生活作息很亂的時候
常常會出現前期高血壓的數據（收縮壓、舒張壓介於120～139／80～89毫米汞柱）
最近一個禮拜所測量的結果都是綠燈（如圖，120/80）
希望能一直維持下去
膝蓋受傷
你就會更注意自己的動作和負荷量
唱歌破音
你就會知道自己的極限和更注重自己的暖身與維持健身（發聲）
跟人溝通破裂、成品不如預期、經常爭取不到自己想要的、總是遇見糟糕的人事物⋯⋯等
你才會去思考到底出了什麼問題？
先檢查自己
再思考別人和整體
如果這些都真的完全沒有問題
那就是該轉彎或放手的時候了
來到眼前提醒的都是好事
不管它是用正面還是負面的方式提醒
要看懂才會變成好事
不然只會覺得自己怎麼會這麼倒霉而已
錯的永遠都是別人
#這不是歐姆龍的葉佩雯
#但這台真的看起來滿時尚的
#所以才買
#XD
#極簡 #斷捨離 #極簡生活
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00:00 理財Youtuber不再買的5樣東西
01:04 SHINLI不再買的5樣東西
02:17 蕾咪不再買的5樣東西
04:10 冰蹦拉不再買的5樣東西
06:12 Yale不再買的5樣東西
08:18 Selena不再買的5樣東西
11:03 極簡、理財心得
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SHIN
1.快時尚衣物
-但跟末羊拍完片之後有啟發
只買自己有需要的衣物
但我也真的很久沒買衣服了
2.居家擺飾
就算搬了新家也沒有買什麼居家擺飾
3.銅板硬幣的商品
現在是幾乎完全不逛
但是偶爾還是能找到物美價廉的東西
4.家電用品
新加我自己並沒有添購傢電
我的電鍋從大一用到現在
5.全新的3C用品
但我先認錯我買了最新的imac
因為我最近的電腦剪接跑的真的太慢了
我一直很後悔沒有升高街一點的電腦
所以這次我就買了一台桌電
蕾咪
1. 旅遊紀念品
因為我之前是旅遊部落客，後來只買當地明信片寄回家，多拍一點照片當作回憶！或是只買吃的，不會堆積。
2. 杯子
以前看到漂亮的杯子都想買，後來發現用不到就不買了😅
3. 手寫筆記本
後來用電腦做筆記後，發現比較好分類保存與分享，就越來越少買。
4. 集點贈品
以前會被集點贈品打動，加價買了一些不必要的東西，雖然比較便宜，但是用不到就是浪費，現在加價只換衛生紙那種日常一定會用到的。
5. 收納櫃
發現太多的收納只會塞進更多的東西，最後需要額外花時間整理，開始學習極簡後，選擇從斷捨離開始，發現收納櫃比較多餘，直接減少用不到的物品比較實際。
冰蹦拉
1.出國時紀念品店伴手禮「這個可以回去送人」的東西 /通常收到的人不一定需要，還可能最後也沒送完，浪費我的空間時間跟金錢
2. 彩妝品囤貨 / 如果不是相關工作，其實真的完全用不完，我已經兩年沒買彩妝品，還在用以前亂買的一大堆😂
3.盜版傢俱 / 每一款傢俱都有背後設計的故事、工藝，要就收藏最經典的，還可以增值。
4.印刷畫 / 與其買固定印製沒有靈魂的畫作，不如收藏藝術家的作品，或是自己畫（現在有很多課程），都能讓掛上畫的空間更有意義與價值
5.太過便宜、快時尚的衣服 / 除了造成環境負擔外，太便宜的衣服不會珍惜，會因此買得更多，意外花費增加，材質剪綵也比較草率，寧願一件好的衣服穿很久，也不要一件衣服穿一季。
Yale
1. 酪梨🥑 買了都吃不到就壞了
2. 牛仔褲 不知道為什麼到了年紀，就不再愛牛仔褲。很多場合穿牛仔褲就怪怪的，所以都不買了
3. DIY 用品， 之前想要做什麼就去買來試試看，例如說畫畫，結果畫沒幾次就不畫了。現在會去上課，用老師的工具來測試興趣😂，如果真的可以維持很久，再來買。 例如說 健身前期我都穿舊衣服去，到了第三個月才買運動服裝
4. 冰箱一大堆菜，食物。 之前冰箱都滿滿的，後來都發霉丟掉，現在冰箱空空的，需要才買，吃完才買。而且也會逼迫我把冰箱裡的東西吃完。
5. 最新的電子用品（手機，電腦），之前基本上每年都會換，現在就覺得沒那麼重要，手機已經用了2年多，電腦也是2017年用到現在 😄、因為還可以用就不想換，不想被蘋果牽著鼻子走
Selena
1. 同品項但不同的化妝品彩妝品。買了那麼多真正常用的都是同一個！所以同品項不會再買不一樣的。例如：眼影就是一盤，睫毛膏就是一支...
2.不合腳的鞋子。以前會覺得很美的鞋子即使不好穿也要忍耐！但後來發現不好走的鞋子根本不會想忍耐，所以現在買鞋要真的非常好穿才會考慮購買
3.大容量的食物，例如：會去costco買，但大包裝對於小家庭真的很容易放到壞掉
4.居家擺飾品，以前會覺得是營造風格很重要的元素！但後來發現其實很容易積灰塵，也很容易看起來很亂！
5.以為自己變瘦後可以穿的漂亮衣服！以前會覺得要先買下來，瘦了會穿，或是有什麼特別場合會穿到，但一年過了，沒有什麼穿得到的場合也沒有變瘦XD (哈哈哈)
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害羞的鍋具第一團-韓國HAPPYCALL鍋具組開團囉!!!!! 全台最優惠價底加!!
#韓國媽咪的最愛鍋具品牌 #文末有抽獎 #母親節快樂
熊媽愛用的韓系美鍋HAPPYCALL開團囉啦~🌟
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團購時間：5/8~5/19
付款方式：信用卡/ATM轉帳(需轉帳完成才算訂單成立喔)
嗨 大家晚上好❤️
在母親節的這周啾啾要來幫大家開團了 (威 團上癮)
今天合作的對象是韓國廚具界的龍頭HAPPYCALL
韓國的廚具品牌非常有名 (希望為媽咪們營造出精緻的做菜氛圍)
所以韓國的鍋具已經不只追求好用而已!
不只好用，還要好看! (韓國人實在太care顏值了)
好看不夠，還有夠時尚 ! ! !
那在韓國講到HAPPYCALL就是韓國主婦圈沒有人不知道的品牌
每個人或多或少都曾經買過HAPPYCALL的鍋具!
(不信你問熊媽? 威)
好 也不用問了，因為熊媽還真的是他們家的粉絲!
所以知道我要跟他們合作的時候，她整個超興奮!
那基本上追蹤我一段時間的大家應該知道，啾啾就是跟廚房不熟的都市女子(?)
所以廚房對我來說是什麼?
就是擺好看的 威 (綜藝摔)
那這次體驗的鍋具是ADDZ系列，四個字形容，就是"美到翻天”
我是不知道你有沒有煮飯的需求啦，但這組鍋具真的光擺在那邊看就很賞心悅目 (大誤)
那讓我來開團介紹鍋具，當然有點沒說服力!
所以我們還是特別拍了一支影片，讓熊媽親自來開箱介紹給大家看!
然後再佐配(選用有做菜氛圍的形容! "佐配”)我的文字敘述，方便大家理解這樣。
首先ADDZ系列有兩個主打色薄荷綠(就是蒂芬妮綠啦)跟珍珠灰
廠商讓我選的時候，我當下有點遲疑，因為兩個顏色都超美😍
但因為我家廚房配色是淡藍色麻，感覺跟薄荷綠看起來就是好朋友。
所以我體驗的組合選擇了薄荷綠。
那打開之後，一共是四鍋六件式的組合(包含了四個不同鍋具+兩個鍋蓋)
-16cm單柄湯鍋/鍋蓋 (煮泡麵很適合 威)
-20cm雙耳湯鍋/鍋蓋 (煮泡菜湯很適合)
-20cm深平底鍋 (煎我的台灣蛋餅很適合)
-24cm深平底鍋 (煎歐媽的海鮮煎餅很適合)
所以基本上一套組合，就一次滿足大家的各種烹調需求。
這組鍋具還創造了一個奇蹟就是讓小鍋也有大容量 ! ! !
湯鍋跟平底鍋的部分都加寬加深，但是收納上卻不會佔空間。
並且不挑爐，使用任何火源料理都可以。
就是今天不管你家是使用電磁爐or 瓦斯爐or 電陶爐or 黑晶爐or什麼滷素爐，通通都可以使用!(威 但現在爐具也分太多種)
甚至導熱速度也超快(不用開大火的程度，中小火就口以)
Ok 講了鍋具類型，也講了能搭配何種爐具，那再來大家可能會擔心後續清理的問題
“啾啾 你沒做飯你不知道啦，白色或淺色的鍋具不好用捏”
“白鍋容易染色啦不好照顧啦”
人家HAPPYCALL用了22年的廚具龍頭經驗，使用白陶”封膜”技術，所以我們的鍋具組不會有使用後吃色或滲色的問題!
甚至烹飪完清理更方便，直接把鍋具丟進洗碗機洗也是no problem!
最後就是”安全”的問題，啾啾雖然本身不太煮飯，但是絕對不可能推薦那種使用後會開始掉漆的廉價鍋具給你們! ! !(真誠眼神)
通常鍋具中常令人擔心的鐵氟龍(PFOA/PFOS)或重金屬的問題，我們HAPPYCALL都是”零檢出"的超高標安全見證!
就是這樣數年如一日的秉持用最高標準來製鍋，才會讓HAPPYCALL成為韓國媽媽心目中的完美鍋具首選吧。
那這款絕美又超強的不沾鍋具組，我們在臺灣也享有跟韓國原廠一樣的售後服務喔!
那啾啾因為是HAPPYCALL -ADDZ系列的全台開團首賣的第一人
凹到了全通路最低價! ! !
原價5999，現在啾子團購價格只要4999!!!
(相當於平均一鍋只要1250，很划算了阿阿)
走過路過不要錯過傳送門🔗：
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一起用快樂的心情做菜吧 👩🏻🍳
PS,謝謝大家看啾啾落落長的介紹到這邊😆
今天啾啾也特別跟韓國廠商要了很讚的”分享禮”給大家，那就是~~~
🥇韓國HAPPYCALL耐熱料理配件4件組(湯勺/鍋鏟/拌匙/料理夾)
抽獎方式:
只要留言tag你的3位好朋友告訴她， “用HAPPYCALL鍋作美菜”！
團購結束後我們就會抽出三位幸運粉絲喔！
是不是超級實用的分享禮🌟
(搭配美鍋一起使用，會突然很想當小當家 威)
#韓國製造 #韓系美鍋 #HAPPYCALL #HAPPYCALLTAIWAN #ADDZ #白陶鍋
跨年期間，動保女神楊楊找我去五股中華親善動物保護協會園區當志工✨
到現場後發現志工要做的事不難，只要你有一顆愛狗狗的心、願意為他們付出～大家都可以做志工呦！
因為影片想用輕鬆一點的方式呈現，有些比較沈重的話，我就打在這邊跟大家分享，如果對浪浪議題有興趣的人可以繼續閱讀～～🥺
2013 年，紀錄片《十二夜》催生《動物保護法》實現「零撲殺」，但浪犬數量快速增加，私人狗園也越來越多......
並不是反對他們，而是若違法，政府就無法管理，狗狗在某些狗園的生活甚至比安樂死更悲慘。許多民眾的捐款幫助，也有可能無法被有效利用💦 但不可否認的，台灣的社會目前非常需要他們（看著爆量的流浪狗眼神死），也希望這個社會少一點鍵盤酸民，踐踏那些為狗狗付出的心。相信狗園主人的初心是良善的，也一定因為某些難處而無法合法申請，又因太多的無能為力，所以無法照顧好狗狗，我想有些是出自政府體制的不完善而導致的。思考之後，覺得自己及社會應該100% 尊重捐款者，自行評估要把資源放在哪裡，會得到最大效益。
2020年底，《十二夜 2》上映，流浪動物的解方並不是只有紮和殺兩條路，而是一條需要智慧多方規劃的漫漫長路。結紮是非常必要的做法，這也是這次拜訪的「合法經營」的園區---中華親善動物保護協會 一直在做的事。一隻未結紮的母狗，放任6年，會繁衍好幾千隻後代......他們搭配一些配套，盡可能的順應現在情況，給狗狗相對好的安排。例如即時監控系統，民眾可以看園區內的情況，排除了狗狗並未被好好對待的可能性。
看見被安置在園區的狗狗時，並不會覺得這是對他們最好的方式，因為自從人類馴化狗狗的那一刻起，他們就需要一個家、以及人類完整的愛。雖然園區不可能給狗狗像是在家一樣的對待，但創辦人王大哥與園區的工作人員是真的很努力了😭 他們記得每一隻狗狗的名字，盡力滿足他們的需求，覺得狗狗身心狀況都看起來很棒。
只願園區內的老小孩們，之後都好好的走，在外頭結紮情況完備的情況下，相信有那麼一天，狗狗都有自己的家，再也不需要收容所了！
也歡迎大家捐款、飼料、舊棉被給協會呦。
☆社團法人中華親善動物保護協會
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地址：新北市五股區外寮路9號C棟
電話：02-82926728
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