孕中期的頭痛和失眠
這胎懷的真的很辛苦,孕早期一直想吐沒胃口,孕中期一直動不動頭痛,有時候頭痛會轉變成令人抓狂的失眠。
一方面我一直處於高度壓力狀態,一到五工作都是全力衝刺,白天上班晚上陪孩子後經營粉專、社團。晚上都一直夢到被追殺、被火車追、或是夢到我狂打人,身體一直無法放鬆。
週四半夜我一路眼睜睜躺在床上從半夜到天亮,兩點、四點、六點,一分一秒過去。傳簡訊給主管說我無法上班了。如果我整夜沒睡又加上懷孕真的很怕有個什麼三長兩短,雖然有很深的罪惡感,但還是沒辦法必須要請假,真的不想賭這個。
週五請假後,和同事在電話上交代了當天要挪的交屋和預約見面,我還是整個人緊繃到下午兩點才睡著。
這週末我推掉所有的約,好好的吃飯睡覺,休息一個週末。有人願意分享孕期頭痛和失眠的心得和處理方法嗎?
#但是娜娜超愛講話真的一刻都不停
#媽媽好想安靜一下
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