即將斷貨了!!要補貨的趕快囉!!
客人評價好!很好喝!不小心都會喝太多~肌膚能感覺提亮了!❤️❤️
#問價不用錢不問會後悔
#版娘真心推薦優惠請大家試試
#ㄧ試成主顧
#優惠到小幫手打來問有沒有報錯價😂😂
他們家的胜肽飲,是我喝了好幾年一直不敢斷掉的膠原蛋白飲,效果好、改善明顯!也可幫助睡眠質量,也是我好多好多老顧客的最愛~唯一缺點就是有點貴,所以我自己一般會搭配其他輔助補充,但現在推薦的這款~就是專門生產給喜歡它家胜肽膠原飲的客人省錢的~因高含量補充到一個階段,就無需再補充,但也不擔心之前補充的會浪費了,就可以靠這款每日膠原蛋白飲來維持‼️‼️‼️真的太會替大家著想了👏👏👏
#但想直接使用這款也是沒問題的喔👌
#盜圖必究
Vierra 沁膠原每日飲補充膠原蛋白 一盒兩瓶,200ml/瓶(兩瓶可喝14天)
#兩盒一個療程 #一日一格 #每天28ml
#口感酸酸甜甜的
#28天綻放亮白肌膚
#幫助睡眠又亮膚
女性20歲皮膚中的膠原蛋白開始流失,25歲達到高峰期,開始出現,肌膚乾燥、毛孔粗大、暗沉、色斑等肌膚問題,40歲時膠原蛋白含量剩不到20歲時的一半,衰老開始越來越明顯。
☑️25歲每天喝一格,青春容顏永駐!
☑️25歲以上可以每日喝兩格!
🔸是一款可同時實現「 抗氧化、抗糖化、抗衰老、促再生」 四大功能的口服美容飲品。
🔸吸收較好的人肌膚會開始變得滋潤光滑,呈現出由內而外的嫩白感。
🔸膠原蛋白得以較好的的補充,皮膚光滑細膩,透白緊緻,細紋的以改善。
🔸長久堅持服用,可明顯提亮肌膚與光澤度,顯著淡化細紋與皺紋。
🔸對比試驗結果顯示,Vierra 中的胜肽成分可有效改善睡眠質量。
🔸紫外線會讓皮膚里的膠原蛋白流失,對於只塗防曬霜不戴墨鏡不愛撐傘的,定期補充膠原蛋白還是很有必要的!
✅含量高,高活性成分:
🔹含30,000mg 初生冷萃深海魚膠原蛋白
有效填補真皮組織局部塌陷, 改善鬆弛、平復細紋; 強力鎖住30倍水分, 使皮膚持久水潤、光澤細膩; 修復斷裂、老化的彈力纖維網, 使皮膚回復彈性, 瑩潤光澤; 激發內在膠原蛋白合成能力, 使受損皮膚組織不斷地自我修復。還能有效幫助深層睡眠。
🔹140,000mg 高醇原花青素(原花青素高醇度OPC95)採自澳洲雅雅拉河谷的葡萄籽精華,以原花青素為主要活性成分,是效果最好的抗氧化劑,強效抗氧化能力,幫助修復加固膠原蛋白分子鏈,防止膠原蛋白流失,清除自由基,顯著抗衰老的效果。
🔹蘋果酸/檸檬酸/柳橙汁
提亮袪暗沉,減輕疲憊肌。
🔹蘋果汁精華
幫助抗老抗氧,增加彈性肌膚
#自然純淨成分 #三方檢測 #安全零激素 #零蔗糖 #零脂肪
一開始的28天是關鍵,28天調整好狀態後可以拉長頻率2天喝一次,或是間隔著喝。一盒可以喝兩週,所以至少兩盒來做第一個改善和維持的週期!!!
合適人群:
✔️皮膚敏感
✔️熬夜追劇
✔️黑眼圈
✔️肌膚易脫妝
✔️眼周開始出現細紋
✔️法令紋越來越深
✔️睡眠不好
✔️肌膚暗沉
✔️對餘臉部細紋、頸紋、胸部堅挺、毛髮指甲光澤均有能有效改善
🔶高含量
初生膠原含量高達30,000mg來自珍稀南太平洋天然純淨無污染深海魚初榨冷萃而成。
🔶原料珍稀:
精選澳大利亞無污染1500米以下的深海水域純天然魚種, 體形較小, 魚皮厚實致密, 被稱為最好的膠原蛋白來源深海, 水壓會焠鍊出更優質的膠原蛋白。在所有的膠原蛋白來源( 魚、牛、豬、禽) 中, 深海魚皮來源的膠原蛋白是美膚效果最好的, 其膠原蛋白分子結構跟人體皮膚中的膠原蛋白最為接近。
🔶高效率
內含140,000mg的OPC95花青素,在強抗氧化的同時,加固鎖定膠原蛋白分子、延緩流失,提高補充效率。
🔹嚴格標準:
所有產品均經過科學實驗驗證, 原料料100% 澳大利亞生產, 並且瓶身也是100% 澳大利亞生產製造。
產品以及生產廠嚴格:
🔺澳大利亞T G A 標準
🔺G M P 認證
沁膠原 跟 V胜肽膠原蛋白飲的差別就只是含量不同而已喔!
☑️沁膠原每日飲:2瓶膠原蛋白總含量30000mg
☑️V胜肽膠原蛋白飲:每瓶含量12800mg*7
✅食用方法
開封後請冷藏,晚上睡前喝。每日喝一格,瓶子上還有標示,簡單明瞭。
VIERRA沁膠原,無添加、無激素、無污染、無蔗糖
#孕婦哺乳可 但對於特殊體質的孕婦,建議詢問醫生喔!
#vierra #胜肽膠原蛋白飲 #花青素 #opc
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~ 獎品 總金額高達三萬元! 【參賽條件】 需要購買這次的線上...
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感謝~~沁膠原也破百盒🎉🎉🎉
版娘真的算錯錢啦😰但就當優惠給大家吧💕💕💕 #月底截止囉
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合適人群:
✔️皮膚敏感
✔️熬夜追劇
✔️黑眼圈
✔️肌膚易脫妝
✔️眼周開始出現細紋
✔️法令紋越來越深
✔️睡眠不好
✔️肌膚暗沉
✔️對餘臉部細紋、頸紋、胸部堅挺、毛髮指甲光澤均有能有效改善
🔶高含量
初生膠原含量高達30,000mg來自珍稀南太平洋天然純淨無污染深海魚初榨冷萃而成。
🔶原料珍稀:
精選澳大利亞無污染1500米以下的深海水域純天然魚種, 體形較小, 魚皮厚實致密, 被稱為最好的膠原蛋白來源深海, 水壓會焠鍊出更優質的膠原蛋白。在所有的膠原蛋白來源( 魚、牛、豬、禽) 中, 深海魚皮來源的膠原蛋白是美膚效果最好的, 其膠原蛋白分子結構跟人體皮膚中的膠原蛋白最為接近。
🔶高效率
內含140,000mg的OPC95花青素,在強抗氧化的同時,加固鎖定膠原蛋白分子、延緩流失,提高補充效率。
🔹嚴格標準:
所有產品均經過科學實驗驗證, 原料料100% 澳大利亞生產, 並且瓶身也是100% 澳大利亞生產製造。
產品以及生產廠嚴格:
🔺澳大利亞T G A 標準
🔺G M P 認證
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://lihi3.com/pYHal
8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~
獎品 總金額高達三萬元!
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程,如下(擇一):
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員:https://lihi3.com/pYHal(8/31前 7折優惠)
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
(報名連結會在課程社團中提供給大家)
呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
(其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩)
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
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三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
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減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
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內容大補帖_ 全新官網
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►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
但想直接使用這款也是沒問題的喔 在 1620 夫妻生活 Youtube 的最佳解答
#特斯拉隔熱紙 #隔熱紙 #桑瑪克XCMAX
▶️1620 Line 特斯拉聊天群:https://pse.is/3gy377
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------
本來挑選隔熱紙完全沒再做功課~
前兩台車都是業務幫忙選好貼好給我😂
買了特斯拉之後~
想想這個全景天窗(很吸熱)
這個易裂的前檔(很需要照顧)該怎麼辦?
--
做了一個多月功課,
發現隔熱紙的特性真的頗多,
要先瞭解熱能哪裡來?隔熱方式有哪些?隔熱紙的特性在哪?
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畢竟一台特斯拉隔熱紙貼下去都不便宜..(玻璃太多😓)
本來想挑選金屬隔熱紙(舒熱佳or桑瑪克),
最後是老闆告知有一款媲美金屬隔熱紙等級的陶瓷隔熱紙,
可以先測試看看再決定要不要貼!
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也因此測試完畢覺得結果很不錯,
所以直接選不會檔訊號但隔熱效果又好的這款紙!
(本影片沒有收費內容喔!)
PS:片尾的冷房測試機器為玻璃表面溫度測試,並非人體感受到的溫度喔!
這次我貼的內容有:
1.全車【桑瑪克XC MAX系列奈米陶瓷隔熱紙】
2.前檔外貼防爆膜:【桑瑪克防護頓甲】厚度3mil左右、鍍膜潑水效果、眩光降低5%
3.【桑瑪克天窗外貼金屬防爆膜】:厚度6mil左右、金屬隔熱材質、透光率30%、紅外線阻隔75%、紫外線阻隔99%
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因為是自己喜歡,所以特別花了心思拍攝,
當中很多的測試也是我自己做功課時會想瞭解的問題,
所以一併都拍攝出來分享給大家
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這次施做隔熱紙店家👇👇
🚘星輝汽車大樓隔熱紙-桃園店
☎03-217-1899
📍桃園市八德區中華路211號
🔗http://www.sh-car.com.tw/
🎉有去施做XCMAX隔熱紙的朋友們,報「1620」有打折唷!
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#汽車隔熱紙 #Tesla #總隔熱率 #防爆膜
#特斯拉天窗防爆膜 #全景天窗隔熱紙
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🔔時間軸🔔
00:00 影片開始
00:40 隔熱紙材質分享
03:05 今天要貼的隔熱紙介紹、測試
07:43 熱能測試介紹
08:58 天窗外貼隔熱防爆膜介紹
10:29 完工測試
11:47 為什麼選桑瑪克隔熱紙?
12:16 前檔防爆膜介紹
13:20 夜間效果分享
14:20 冷房效果測試
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EP1【特斯拉】省錢嗎?說服老婆換車!
https://youtu.be/Jl8jpQjC__c
EP2【買特斯拉貸款銀行利率細算】交車前花了多少錢?
https://youtu.be/lfdR0QMeMis
EP3【充電樁心得分享】特斯拉最重要的事,透天好安裝嗎?
https://youtu.be/eHr1_6EM1Mo
EP4【特斯拉Model3 LR開箱】2021年式第二季外觀內裝分享!
https://youtu.be/YJJy_DGz0BY
EP5【特斯拉隔熱紙分享】媲美金屬隔熱紙的陶瓷隔熱紙
https://youtu.be/xoXeXCvU0TI
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但想直接使用這款也是沒問題的喔 在 熊啾啾Bear Ju Youtube 的最佳解答
害羞的鍋具第一團-韓國HAPPYCALL鍋具組開團囉!!!!! 全台最優惠價底加!!
#韓國媽咪的最愛鍋具品牌 #文末有抽獎 #母親節快樂
熊媽愛用的韓系美鍋HAPPYCALL開團囉啦~🌟
下單連結🔗:https://momo.dm/ii6QZA
團購時間:5/8~5/19
付款方式:信用卡/ATM轉帳(需轉帳完成才算訂單成立喔)
嗨 大家晚上好❤️
在母親節的這周啾啾要來幫大家開團了 (威 團上癮)
今天合作的對象是韓國廚具界的龍頭HAPPYCALL
韓國的廚具品牌非常有名 (希望為媽咪們營造出精緻的做菜氛圍)
所以韓國的鍋具已經不只追求好用而已!
不只好用,還要好看! (韓國人實在太care顏值了)
好看不夠,還有夠時尚 ! ! !
那在韓國講到HAPPYCALL就是韓國主婦圈沒有人不知道的品牌
每個人或多或少都曾經買過HAPPYCALL的鍋具!
(不信你問熊媽? 威)
好 也不用問了,因為熊媽還真的是他們家的粉絲!
所以知道我要跟他們合作的時候,她整個超興奮!
那基本上追蹤我一段時間的大家應該知道,啾啾就是跟廚房不熟的都市女子(?)
所以廚房對我來說是什麼?
就是擺好看的 威 (綜藝摔)
那這次體驗的鍋具是ADDZ系列,四個字形容,就是"美到翻天”
我是不知道你有沒有煮飯的需求啦,但這組鍋具真的光擺在那邊看就很賞心悅目 (大誤)
那讓我來開團介紹鍋具,當然有點沒說服力!
所以我們還是特別拍了一支影片,讓熊媽親自來開箱介紹給大家看!
然後再佐配(選用有做菜氛圍的形容! "佐配”)我的文字敘述,方便大家理解這樣。
首先ADDZ系列有兩個主打色薄荷綠(就是蒂芬妮綠啦)跟珍珠灰
廠商讓我選的時候,我當下有點遲疑,因為兩個顏色都超美😍
但因為我家廚房配色是淡藍色麻,感覺跟薄荷綠看起來就是好朋友。
所以我體驗的組合選擇了薄荷綠。
那打開之後,一共是四鍋六件式的組合(包含了四個不同鍋具+兩個鍋蓋)
-16cm單柄湯鍋/鍋蓋 (煮泡麵很適合 威)
-20cm雙耳湯鍋/鍋蓋 (煮泡菜湯很適合)
-20cm深平底鍋 (煎我的台灣蛋餅很適合)
-24cm深平底鍋 (煎歐媽的海鮮煎餅很適合)
所以基本上一套組合,就一次滿足大家的各種烹調需求。
這組鍋具還創造了一個奇蹟就是讓小鍋也有大容量 ! ! !
湯鍋跟平底鍋的部分都加寬加深,但是收納上卻不會佔空間。
並且不挑爐,使用任何火源料理都可以。
就是今天不管你家是使用電磁爐or 瓦斯爐or 電陶爐or 黑晶爐or什麼滷素爐,通通都可以使用!(威 但現在爐具也分太多種)
甚至導熱速度也超快(不用開大火的程度,中小火就口以)
Ok 講了鍋具類型,也講了能搭配何種爐具,那再來大家可能會擔心後續清理的問題
“啾啾 你沒做飯你不知道啦,白色或淺色的鍋具不好用捏”
“白鍋容易染色啦不好照顧啦”
人家HAPPYCALL用了22年的廚具龍頭經驗,使用白陶”封膜”技術,所以我們的鍋具組不會有使用後吃色或滲色的問題!
甚至烹飪完清理更方便,直接把鍋具丟進洗碗機洗也是no problem!
最後就是”安全”的問題,啾啾雖然本身不太煮飯,但是絕對不可能推薦那種使用後會開始掉漆的廉價鍋具給你們! ! !(真誠眼神)
通常鍋具中常令人擔心的鐵氟龍(PFOA/PFOS)或重金屬的問題,我們HAPPYCALL都是”零檢出"的超高標安全見證!
就是這樣數年如一日的秉持用最高標準來製鍋,才會讓HAPPYCALL成為韓國媽媽心目中的完美鍋具首選吧。
那這款絕美又超強的不沾鍋具組,我們在臺灣也享有跟韓國原廠一樣的售後服務喔!
那啾啾因為是HAPPYCALL -ADDZ系列的全台開團首賣的第一人
凹到了全通路最低價! ! !
原價5999,現在啾子團購價格只要4999!!!
(相當於平均一鍋只要1250,很划算了阿阿)
走過路過不要錯過傳送門🔗:
https://momo.dm/ii6QZA
一起用快樂的心情做菜吧 👩🏻🍳
PS,謝謝大家看啾啾落落長的介紹到這邊😆
今天啾啾也特別跟韓國廠商要了很讚的”分享禮”給大家,那就是~~~
🥇韓國HAPPYCALL耐熱料理配件4件組(湯勺/鍋鏟/拌匙/料理夾)
抽獎方式:
只要留言tag你的3位好朋友告訴她, “用HAPPYCALL鍋作美菜”!
團購結束後我們就會抽出三位幸運粉絲喔!
是不是超級實用的分享禮🌟
(搭配美鍋一起使用,會突然很想當小當家 威)
#韓國製造 #韓系美鍋 #HAPPYCALL #HAPPYCALLTAIWAN #ADDZ #白陶鍋
但想直接使用這款也是沒問題的喔 在 奇幻故事說不完| 大家好,想代友詢問一個翻譯問題,他翻譯時遇到 ... 的美食出口停車場
大家好,想代友詢問一個翻譯問題,他翻譯時遇到一個句子,作者列出一串奇幻文學中常見的職業:狼人、精靈、女巫、死靈法師、時間旅行者、通靈者、讀心者、操火者、算命 ... ... <看更多>
但想直接使用這款也是沒問題的喔 在 茄子蛋EggPlantEgg - 閣愛妳一擺Love You One ... - YouTube 的美食出口停車場
過了今晚我要跟別人結婚了,或許這就是我和妳的最後一步了。 我愛妳 沒問題 ,但妳早已不是我的,我也即將屬於別人。 但我還是不知好歹地,那麼想再愛妳 ... ... <看更多>
但想直接使用這款也是沒問題的喔 在 [情報] MX500韌體更新(M3CR04x專用)+碎念- 看板PC_Shopping 的美食出口停車場
好讀:
https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1671116760.A.E0D.html
韌體不是M3CR04*的話不適用
韌體不是M3CR04*的話不適用
韌體不是M3CR04*的話不適用
很重要所以要說三次(因為也沒這個bug),更新前請先備份重要資料(以免資料遺失)
緣由是前陣子有些國外網友反應近期的MX500妥善率不佳
https://www.reddit.com/r/sysadmin/comments/whr5ek/
我這邊有稍微查一下,但沒有人找出bug的觸發條件
由於台灣網友並未回報大規模災情也就follow而已
剛好看到chiphell有人回報MX500的bug觸發機制就明白了
https://tinyurl.com/2p8d2fn2
(一)
根據anymore911(@chiphell)所述:
SM2259+176L TLC的MX500全都有可以被觸發的”掉碟”bug
現象為MX500會突然在Windows裡面消失,事件檢視器會有disk error(磁碟錯誤)
必須要重開機才可以重新抓到這顆MX500
觸發條件為”低速寫入”(這不確定是哪種的模式才算低速寫入)
而上面掉碟的情況應該是當資料碟來用,沒寫到當系統碟會怎麼樣
而新版韌體M3CR046據anymore911所述也確實有修好這個bug
(二)
看不懂沒關係,簡單來說:
MX500最新批次的主控SMI SM2259+美光176L TLC(B47R)
韌體編號為M3CR"043"(前陣子有出045,但現在被新的046取代)
4T款專用韌體為M3CR044但也可更新到046
近一年內買的幾乎都是這款
使用中有可能碰到MX500沒有任何讀寫反應或消失的現象
這邊巴哈有玩家提供故障時的情況
解決方法為更新韌體到最新版
請使用美光自家的工具箱,因為美光自家的支援頁面也沒更新==
但美光SSD工具箱有神奇bug,必須將SSD處於負載狀態才能成功更新韌體
我也不知道為啥,總之anymore911是這樣講的
(三)
步驟:
由於MX500歷經數次改版,不同硬體版本的韌體不通用
而這篇文提到的是給SMI SM2259+176L TLC(B47R)專用
使用硬碟檢測軟體如CrystalDiskInfo看韌體版本是否為M3CR 043/044/045
都不是或046的話就沒問題(M3CR044為4T版韌體)
真的不會用工具軟體來看就把SSD拆下來找背面白色貼紙右上角
容量GB下面有寫[FW:M3CRxxx],這就是韌體編號
0.請先備份重要資料(以免資料清空或遺失)
1.安裝Crucial Storage Executive(美光SSD工具箱)
2.點選韌體更新欄位
3.用CrystalDiskMark測試或拖拉檔案進去MX500讓SSD有負載
4.點選更新按鈕
5.確認更新完畢後請重開電腦,檢視韌體是否有成功更新到M3CR046
(或以上,如果以後還有新版的話)
新版韌體我已經有先和國外SSD大神NewMaxx知會了
他那邊也是會有玩家問MX500的現況,剛好翻到chiphell的資料即遞給他參考
https://tinyurl.com/yc2vvzas
番外篇,最後是碎念起手式
本來是不想鳥啦;但整段複製貼上這不就點名,那我也不客氣了
現在推薦我自己非常喜歡、有買、正在用的產品還要被靠北?
還有Intel賣的是NAND事業,不是Optane事業
Intel至今還是經營著Optane的售後服務,那篇討論的是Solidigm的保固好嗎
這獨家壟斷的東西買的是獨家技術,想一下再回正確的東西好不好?
順帶一題Newegg最近有幾款容量大於32GB的Optane在特價
鄉民有需要可以蹲蹲看(但我的荷包已經扁惹QQ)
至於雙標喔? 我就雙標阿,所以要怎麼樣
自己花時間收集資料、測試、碼文,分享心得也沒收讀者過路費
”看台廠出包就猛酸 自己推的"原廠"惡整消費者就啟動清談模式”
要比就要比好的,幹嘛比爛的;雞蛋裡挑骨頭也不行嗎?
換料能夠換到被LinusTechTips點名也是高手
態度決定一切,理性討論被褒為清談模式這樣很好啊
那寫出這種推文的你又是啟動了什麼模式,在那叫什麼?
不要老蹲在舊文用戳的,有料歡迎寫更好的文章
大家互相切磋才能讓討論層次更上一層樓
碎念來自:
https://tinyurl.com/ee2xdjdt
https://tinyurl.com/p99nkn2r
感謝各位玩家對我的支持和聲援,實在真的很不想戰這種沒意義的事(搖頭)
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順帶一提使用三爽128L 3D TLC(v6)的870 EVO確認有推出新版顆粒去改良了
至少已知870 EVO的問題是由NAND Flash所造成,舊款也有新版韌體可更新
https://tinyurl.com/4mdezcc9
其它出0x0E的那些三爽NVMe SSD還有待觀察,短期也不會再推薦
畢竟目前只知道三爽128L TLC有推出新版顆粒,沒其它現有產品的消息
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姊姊 姊姊 我們好像變成簽名檔了
雷姆 雷姆 好像真的是這麼一回事呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.163.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1671116760.A.E0D.html
※ Cubelia:轉錄至看板 Storage_Zone 12/15 23:06
我猜是使用者帳戶名稱非英文(C槽路徑),改成英文應該就可以了
你不買MX500這些的話就準備換更兇的踩雷區
現在這篇的推文可能很多都是第一次有更新韌體的經驗
就我的經驗來說Plextor、Intel不會清空
但我還是有遇過某牌SSD更新韌體時會將資料清空(還要燒Linux live USB)
https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1670219039.A.7B6.html
只能說大家一起努力了,繼續帶動好風氣
我也算是把中國已鋪貨的情況考慮進去才確定要推,若要炸那也早該炸爛
我會兢兢業業的持續經營SSD選購相關文章
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