今天休播一天
闆闆跟闆娘任性今天不去店裡了🥺🥺
休息休息休息♨️
有看到的朋友麻煩幫我打個+1❤️
休息休息休息 在 MINYA&co.明亞國際 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Dottie Hidee，也在其Youtube影片中提到，➡➡➡首先俾我做左個聲明先, 各位廠商們公關們不好意思, 除非係我有用緊嘅產品, 否則任何有關濕疹嘅內服/外用產品一律不接試用/合作。 多謝你地對我影片及頻道嘅支持, 但我濕疹已經康復兼有自己一套保養方法, 不需要新產品:) 今個星期生病中, 請原諒我真的沒時間打字幕 (一直做吃藥睡寶寶) 我...
休息休息休息 在 田基森 - Tian Chi-Sen Facebook 的最佳解答
《疫情前夕紀錄片》
Squat：440kg
Bench：330kg
Deadlift：360kg
世界健力錦標賽選拔將近⋯
這次備賽真的不足再不足😔
本來全心投入準備最後備賽衝刺
但，因疫情影響打亂了所有節奏
從今年3月開始備賽上了(鬆裝)到5月12號(疫情前夕)也就是我最後一次穿臥舉裝訓練⋯
然後就開始休息休息休息，哪都不能去，也沒辦法穿裝備賽⋯
因確保大家安全也因應政府措施，健身房都關門，這是讓選手們打擊最大的
當下真的很後悔我怎麼沒有Home GYM
(真想大叫🗣我沒有沒有沒有任何槓片槓鈴在身邊啊啊啊啊啊啊啊）
後來大概7月初收到消息
世界盃選手選拔公佈日期，近在咫尺啊😖
心整個都涼了⋯
就算收到消息選拔日期又無能為力？
整整荒廢兩個多月沒能好好訓練
更別說我瘦成什麼樣了😅(變小隻)
今天終於等到我的訓練基地正式開業👏
雖然今天7/27第一次開練狀況非常不好
連80%的爆發力都沒有⋯身體整個軟掉
不過就再接再厲囉，別被自己的恐懼打敗
剩差不多10天的備賽期，有點很難Hold住😖
說不緊張才怪，當作給自己一個挑戰吧！
以上是疫情前的訓練影片
真的不想只光看過癮啊⋯
田基森，給自己一個愛的鼓勵👏
我很珍惜每次出賽的機會
所以才如此緊張與亢奮
去年有因疫情無法出國比賽
今年我不想後悔啦～
順帶一提，今天剛看完了台灣代表隊出戰奧運
真的讓我更熱血沸騰了🔥很感動很興奮
我想出國啊～～～～～～～
田基森加油🥺🥺🥺🥺🥺
不奢求恢復原本的爆發與肌力
但願我能在賽場上恢復80-90%力量已滿足！
#TienChiSen
#Powerlifting
#SBDTaiwan
特別感謝❤️
成吉思汗場館，在我最需要的時候幫助了我🥺
休息休息休息 在 聿瑄直播網 Facebook 的精選貼文
#這週行程
7/5週一：百元女裝場-晚上8點
7/6週二：S家萊卡場 -晚上8點
7/7週三：韓版中大小尺碼-晚上8點
7/8週四：新場女裝 -晚上8點
7/9週五：黑白賣 -晚上8:30
7/10週六: 秘密花園 -中午12點
💕💕💕週日（休息.休息.休息）💕💕💕
#新同學
‼️喊單前，先在私訊粉絲團
「留-真實姓名、電話、收件資料」
⚠️⚠️⚠️喊單完，我們當天結單‼️
#第一次要麻煩隔天中午前完成匯款⚠️
第二次開始可以併單出貨
《若您無法準時匯款，
那就請您先不要喊單，感恩….》
出貨方式：店到店&宅配（運費$60）
休息休息休息 在 Dottie Hidee Youtube 的最佳解答
➡➡➡首先俾我做左個聲明先,
各位廠商們公關們不好意思,
除非係我有用緊嘅產品,
否則任何有關濕疹嘅內服/外用產品一律不接試用/合作。
多謝你地對我影片及頻道嘅支持,
但我濕疹已經康復兼有自己一套保養方法,
不需要新產品:)
今個星期生病中,
請原諒我真的沒時間打字幕 (一直做吃藥睡寶寶)
我知道呢條片有一部份嘅朋友等左我好耐,
其實仲有好多野想分享但都係睇反應同埋實在不知道從何說起??
我諗大家都會好奇我有無食supplement,
我係有嘅,
但條片太長同埋supplement真係人人唔一樣,
所以如果想知就留個言,
多人有興趣我再拍片講~
睇下做唔做到一個系列出黎啦~
咁大家當呢個係第一集先啦~~?
認真,成條片係我嘅個人經歷,
我唔係醫生,
亦都唔好用醫生果套理論去judge我做得岩唔岩,
因為醫生頭十句內都會叫我用番類固醇,
而我係戒類固醇,
所以原本我地就係行緊唔同嘅路。
而我亦真係用呢D方法去康復,
由我重新工作開始, 我嘅濕疹都無番過黎搵我喇~
所以,
戒口戒口戒口
休息休息休息!!!!!!
大家共勉之~
PS 就正如我係片入面所講，我用嘅方法對我有用唔一定對你有用，要多聆聽自己身體需要，不要麻木跟別人方法喔?
希望大家會鍾意這次的分享~
可以的話給我一個like!!
我會繼續分享不同的購物樂,美妝和生活影片,
記得訂閱我的channel喔,
每星期會有2支新影片!!
我們facebook, instagram同下一支影片再見:D
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❋ 膚質 - 沙漠暗沉敏感肌
❋ 身高 - 153cm
❋ 體重 - 44kg
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♥ 今集內容提及:
❋ 中醫 - 因為我真係唔想大家係有期待下就去睇
所以intagram message我拎佢資料吧~
(PS我最近感冒去睇佢都要$700...真係好貴...???)
❋ 死海鹽 Westlab
https://www.lookfantastic.com.hk/westlab-dead-sea-salt-5kg/11227744.html
❋ Thursday Plantation 茶樹油
各大萬零屈臣氏有售
❋ 森林之家 有機乳木果修護皂 REPAIRING – ORGANIC SHEA BUTTER SOAP
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❋ 森林之家 松焦紫草濕疹浴油 COMFORTING – PINE TAR BATH OIL
https://naturalland.hk/product/432/
❋ 甜杏仁油
https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Solutions-Sweet-Almond-Oil-4-fl-oz-118-ml/14394?rcode=GDM249
❋ Jojoba Oil
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❋ 乳木果脂
https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Solutions-Shea-Butter-7-fl-oz-207-ml/1110?rcode=GDM249
❋ 淘寶充氣浴缸 RMB114.66 (2017年購入價)
https://click.alibaba.com/rd/4egmd89i
❋ Sudocrem 購自Colormix 約$48
❋ 關於紗布
不黏傷口紗布購自藥房，唔係間間有
大約$3塊，都真係幾貴
❋ Tubifast
https://justmed.com.hk/product-detail.php?id=1490
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