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【宅配】珍珍 花枝丸、鮮蝦捲、翡翠海鮮獅子頭。方便美味的冷凍食品
珍珍魷魚絲，真正有意思
這句朗朗上口的廣告詞很多人都不陌生，
其實我一直以為珍珍都是賣零食，
最近才發現原來還有不少冷凍食品😋😋😋！
而且或許因為珍珍就是以海鮮主打，
花枝丸與鮮蝦捲都很真材實料的美味，
連翡翠海鮮獅子頭味道也挺令我驚艷！
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詳細介紹來看我的網誌吧～
👉https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47882314
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「珍珍」不只魷魚絲有意思，
沒想到其他冷凍食品也不錯吃，
而且料理很方便，推薦給大家！
【珍珍】
官網：https://lihi1.cc/q1n5J
疫情打亂了大家的生活與節奏，隔離了我們與自然，沒有上山的日子差點令人憂鬱症。終於，我又感受到太陽的溫暖與空氣的草香，還有那熟悉的…肌肉的酸和曬傷的疼…
看著得到“變腫”病毒的自己，流失的肌肉是該慢慢鍛鍊了~以及好多好多想要重新拾起的事情… 例如，中斷的登山計畫嗎？
人生本來就會有很多意外與阻礙，如果連熱情也被消磨，那就真的被打敗了。
我要提醒自己走出宅在家的墮落氛圍，”動起來”！不是只有身體，還有心！
剛好 VOLVO 說要提供我試駕一輛”很適合我們這種戶外咖的車”，這不是慫恿人家出去玩嗎？那就卻之不恭啦～
我第一眼看到這台秀氣的 V60，外型看似沒有一般休旅車高大，心裡就忍不住懷疑了一下 VOLVO 的推薦。
但因為車內簡約的設計，和向後延伸的空間，當坐進車內，就可感受舒適寬敞。後車箱收納空間不再話下，把後座座椅收摺，腳踏車和登山裝備同時塞進去完全不是問題。
登山、攀岩、溯溪… 與戶外相關的一切，都會給人一種粗曠的想像。
但就如同在都市的我常常淑女打扮，我喜歡反差感，喜歡變化、喜歡無法一眼看透的內在。
「你外表看起來一點都不像會登山耶！」這句話我常常聽到，不過”看起來”不像的意思不就是說”實際上”很會登山嗎？
這激起我小小的虛榮心，頗愛這種用能力讓人感到驚艷的成就感。
誰說登山不能美美的？不能矮矮的？(欸？)
能上山下海的車，誰說不能也看起來秀氣高雅呢？
另外是我個人在意的小地方，我最喜歡從座椅腿、背部吹出風的設計，這對愛穿短褲的女生超級重要的啦，即使長時間開車，腿緊貼著皮革椅墊的地方，也不會有汗水。
V60 T8 還可以選擇純電、四驅和越野，最酷的是”底盤高低”可以隨你需要的駕駛模式智慧調整(OMG覺得方便)，根本是一台外表看起來溫柔可愛的小野獸。這趟在山路上也有嘗試一段”全電”駕駛，其實若不求要超車的速度，一般山路不用油也都能應付！
其中有個有趣的檔位”B”，這不同於我以前所認知的低速檔，當切換到這個檔位時，會加速動能回收進行充電，也提供額外的滑行阻力 （類似檔煞），這對於常常開山路的朋友們，是很重要的一個安全設計呢。至於充好的電，到山下之後剛好可以盡情利用。
但如果真要說設計中有什麼是讓我會猶豫的… 大概就是那個超浪漫的全景式電動天窗啦～感性上來說，我覺得晚上拿來看星星一定超棒。但理性上來說… 看過許多林道落石的我，會比較擔心落石造成的影響。(好令人掙扎XD)
不過能擁有一台適合上山下海的車，是每個戶外人夢想標配，V60 就是我心中的美好模樣，大家還有覺得什麼樣的設計是咱戶外咖需要的呢？或是有開過這台車的朋友也可以給意見回饋唷~
戶外人的夢想標配｜https://bit.ly/3l0M4oY
Volvo Cars Taiwan
#VOLVO #VolvoV60 #PHEV #VolvoCarsTaiwan
《#尚氣與十環傳奇》：我心內「思慕」ㄟ人
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「血債必須要血償。」
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平凡的代客泊車青年尚氣，原來並不平凡，他的父親文武擁有十環神器，創立勢力龐大的十環幫，年紀超過千歲、他的母親映麗早逝，出身神秘的古老村落大羅。母親過世後，尚氣與父親失和，躲在美國十年，直到十環幫找上了他。尚氣擔心人在澳門的妹妹夏靈有難，與青梅竹馬好友凱蒂一起前往澳門，找尋妹妹的下落...
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#Destin_Daniel_Cretton 導演的《尚氣與十環傳奇》，令我想起多部電影：例如神秘村落大羅很有《神鬼傳奇 3》既視感、尚氣喚醒的神龍跟《神隱少女》的白龍非常相似、吸靈怪獸與神龍的對決，像是《哥吉拉大戰金剛》翻版、尚氣等人首次踏入大羅村時的驚訝驚喜反應，有著濃濃的《侏羅紀公園》氛圍、文武和映麗的竹林對戰或是尚氣和十環幫師傅的對打，無論是配樂（鼓點的節拍）或是鏡頭與剪輯方式，都跟《臥虎藏龍》如出一徹，至於澳門大廈的鷹架之戰、密閉空間（電車）的武打戲等，則是跟成龍與香港電影致敬了。
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「如果你迷路了，它會幫你找到回家之途。」
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我對《尚氣與十環傳奇》的評價其實跟《脫稿玩家》有些相近，它沒有太讓我驚艷（太多前人影子），但我也不討厭這部作品，場面熱鬧、配樂搶耳、娛樂性十足。
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《尚氣與十環傳奇》是「小格局」作品，它聚焦在家庭問題，尚氣夾在父親和母親中間，陷入像爸爸（血債血償）還是像媽媽（以柔克剛）的抉擇，尚氣年輕時選擇逃往美國，既是逃避父親的壓力（不想臣服於威權底下，卻又害怕跟威權槓上，只好逃亡，#這心境倒有點意思）、也是逃避自己的文化/家庭/背景根源（對於「出身/身份」的自卑感）、夏靈直指中國重男輕女的文化，女孩子唯有自立自強，才能在男性主導的社會，找到一席之地、文武在妻子過世後，走不出喪妻之痛，為了彌補內心的空洞，忙於發展事業，疏於照顧孩子的心情；一家三口，因為母親/妻子的死亡而分崩離析，又為了接受母親/妻子死亡的事實而重聚。
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#底下有雷請斟酌閱讀
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我說《尚氣與十環傳奇》是「小格局」之作，一，吸靈怪獸於大羅村造成嚴重傷亡，但世界上其他國家的人民，根本不知道在某個維度空間中，有一場大戰正在發生。二，文武的十環幫勢力龐大，這個幫派並未對世界造成太多紛擾，幫派成員上下一條心，傾力完成文武救回妻子的夢想。三，它是親情電影，是父親重新承擔起身為人父的責任、是兒女走出父母羽翼/陰影，找到自我的故事。可惜看完電影，我並沒有被劇中的父子情、父女情、夫妻情、兄妹情所打動，甚至覺得文武的「便當」領得力道不足，沒能激起我內心更多的情緒。不過，我喜歡夏靈接手十環幫，並且將幫派轉換成「自己的風格」，有著走出父親（男性）陰影的意義！
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《尚氣與十環傳奇》上映前後，很多人說男主角劉思慕（Simu Liu）的外貌很像習維尼，我自己是不覺得啦。劉思慕的演技還行（跟他在《金家便利商店》的表現差不多），也覺得他的武打身段不錯，只是，當我聽到楊紫瓊飾演的小姨對尚氣說：「像你媽媽。」我忍不住笑出來，小姨亂講話，哪裡像啦！另外，尚氣在片中提到自己在學生時期被誤認為是韓國人一事，我也有呵呵笑，畢竟劉思慕在《#金家便利商店》，就是飾演韓國人啊！
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最後，《尚氣與十環傳奇》裡的神獸莫里斯很可愛、滿大人很可愛，Ben Kingsley 是本片的亮點，他的每一場戲都有讓我呵呵笑、Awkwafina 很可愛，從對人生「沒有目標」到「#射中目標」，這個設計有收買我、梁朝偉也很可愛，講英文比講中文還有魅力，可惜影片沒有安排他講粵語，那才是他真正熟悉的語言！
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來賓：陳為民、劉雨柔
外國型男：杜力、夢多、法比歐、馬丁、費丹尼
電視首播: 20160421
國外流行刺青文化，究竟和台灣有何不同？型男身上的刺青，又有什麼特殊意義？比歐為了紀念父親，在後腰刺了什麼內容？馬丁身上的四個刺青各有典故，到底都象徵什麼意思？夢多身上的M字，到底是More還是Mini？費丹尼回巴西刺青，梵文圖騰含意深遠？杜力的刺青為何讓他被媽媽追打？五位台灣刺青奇女子現身，華麗圖案讓外國型男們個個驚艷傻眼？！到底美麗的刺青後面，有什麼令人難忘的回憶和曲折的故事呢？精彩內容請鎖定晚間11:00《２分之一強》！
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阿卡貝拉意思是無伴奏純人聲音樂，常見於15和16世紀的教堂音樂，更可發展於流行音樂。韓國知名阿卡貝拉合唱團vbexit近日推出了全新力作，以天籟歌喉完美重現了迪士尼的經典曲目，令人驚艷。
樂團中男女皆為實力派唱將，彷彿公主和王子相約一起來組合唱團！一聽他們演唱，彷彿動畫的經典橋段就浮現在眼前，就算沒有使用任何樂器，氣勢完全不輸樂團！跟著樂逃合唱團，來場美聲饗宴吧！
影片授權：[ #vbexit ] VoiceBand EXIT( https://youtu.be/9E-j1wrGcgI )
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本集主題： #國立臺灣史前文化博物館 #卑南文化公園考古現場 #月型石柱
接下來要帶大家去認識文化公園的考古現場，邀請到遺址公園管理中心的 #楊淑玲研究助理，來帶著聽眾朋友一起逛考古現場和月型石柱。
卑南文化公園的發現與搶救：
為卑南遺址留下最早紀錄的是日治初期人類學者鳥居龍藏。鳥居四度來臺進行人類學調查期間，曾為卑南遺址的地表石柱拍攝兩幅照片，時間可能是1896年。鹿野忠雄是第一位將卑南遺址當作考古遺址加以研究的學者。他在1930年發表的文章中敘述，有數不清的板岩石柱豎立於地表上。鹿野採用鄰近卑南族的傳說，推測這裡曾存在一個古代部落，石柱是居屋的殘留。日治五十年期間，學者注意之焦點主要是地表的立石遺構。1945年金關丈夫、國分直一首次對最大立石之周圍進行試掘，始初步發現地下的陶器及住屋遺跡。
二戰以後，陸續前來卑南遺址調查的國內學者不在少數，但都未曾做過發掘。1975年，臺東縣政府將卑南遺址列為地方古蹟，1979年再提升為臺灣地區三級古蹟，只是遺址保護工作並未就此落實。1980年南迴鐵路卑南新站（今臺東站）開工，將地下沉睡數千年的遺構、遺物大量揭露，並造成嚴重破壞，引起輿論及各方的高度關切。臺東縣政府遂委託臺大考古人類學系宋文薰、連照美兩位教授，進行搶救考古。搶救考古工作共進行13梯次，前後長達9年，成果十分豐碩。無論是發掘面積、出土石棺及遺物數量皆是臺灣考古史的空前紀錄。尤其是大量精美玉器重現於世，令人驚艷。卑南遺址為臺灣最具代表的史前遺址之一，已無庸置疑。
遠古的聚落：
由碳十四定年法推算，卑南遺址存在的年代大約是距今5300至2300年前，其中又以距今3500至2300年前最為興盛。古卑南聚落的住屋毗連成列，略成南北軸向，遙指都蘭山。每棟家屋坐西朝東，遠望溪流與海洋。家屋主體為長方形平面，東西長11.5公尺，南北寬5.5公尺。以板岩石板、大漂石為牆基，木材為柱，屋牆、屋頂葺以竹架、茅草。屋前以石板舖成方形前庭，屋後有橢圓形砌石圈，用來儲存食物及大陶罐。聚落中還有零星分佈的高架榖倉，支柱上配有防鼠板。狩獵與農耕是卑南文化人的主要生業。他們在山林間獵野豬，在丘陵、平原捕梅花鹿。種植的穀物有旱稻、小米，以「山田燒墾」方式開闢田地。出土的農耕工具相當多，有墾地伐木的石鋤、石斧，收割的石刀、石鎌，舂榖的石杵等。狩獵的主要工具則有石矛、石鏃等。聚落雖然瀕臨卑南大溪，但村民並不擅長捕魚，魚類只是輔助的食物。
長期定居促使族人發展出各類工藝技術。除了農具、獵具等石器外，陶器是日常生活最普遍的用具之一，主要用來盛水、儲物及烹煮。陶器通常是手製，偶而使用轉盤整修技術，以露天方式燒成，火侯較低。外表以橙色素面為主，少有紋飾。主要器形有罐、缽、小口瓶等容器，以及陶紡輪、陶槌、陶勺、陶匙等工具，也有少許裝飾品如陶珠、陶環，隨葬品如陶偶等。精緻的玉器最能顯現族人審美觀與工藝技術能力。包括玉與似玉材質製成的頭飾、耳飾、頸飾、胸飾、腕飾、臂飾，以及一些非實用性的武器、工具，式樣繁多，風格別具。造形上，以玦形耳飾最富於變化。其中人獸形玦造形可作為代表，已成為史前博物館的館徽。製作工藝上，以小玉玲的細緻與長玉管的中空貫穿技術最令人稱奇。這些玉器多為族人平常的裝飾品，人過世後則當作隨葬品長埋地底。
族人相當重視身後之事，主要葬具是長方形的板岩石板棺。石板棺長軸與地面住屋的軸向相同，略呈南北向，指向都蘭山。死者仰身直軀下葬，腳也指向都蘭山，似乎那裡就是魂歸之所。一具石板棺通常埋葬一位死者，也有重複埋葬情況。多數成年人及少數幼兒入葬時都有隨葬品，包含玉、石質裝飾品，武器、工具、陶紡輪、陶容器等。有些階級地位較高者棺具較大，甚至壘石為槨，隨葬品也質精而量多。死去的親人通常埋葬在屋裡或附近，與生人長相左右。出土的家屋與墓葬上下緊密交疊，為卑南遺址的一大特色。
遺址的價值：
綜合多年來的研究成果，卑南遺址的特殊性可歸納如下：
臺灣考古史上發掘範圍最大之遺址，發掘面積約1萬平方公尺。
臺灣出土文物最多之遺址，總計出土石板棺近1600餘具，陶器、石器等遺物兩餘萬件。
臺灣出土玉器式樣及數量最多之遺址。
臺灣規模最大的史前遺址，重要部分面積約20-30公頃，廣義的遺址面積約80-100公頃。
臺灣考古史上具有最完整聚落型態與資料之遺址。
環太平洋及東南亞地區規模最大的石板棺墓葬群遺址。
行政院文建會自2002年起積極推動臺灣地區世界遺產潛力點之勘查評選工作，卑南遺址列入11處初選地點名單之一，而且是唯一以考古遺址性質列名者。初評結果，卑南遺址與棲蘭山檜木林、太魯閣國家公園、阿里山森林鐵路四者以具有顯著及特殊價值等因素，列入第一類別，也就是最具潛力之點。無論就學術研究、遺產保存、本土教育或知性旅遊觀點，卑南遺址都具有無可替代之價值。
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