宅在家這幾天你們 #早餐都怎麼吃? 之前常常因為貪睡又要趕著出門,早餐都一些現成的隨便弄
現在比較有時間之後,早餐反而成為我一天最重要的 #健康自煮 時間,有那種把所有需要的營養都在早上補完之後,一整天就安心了!
今天的早餐看起來很多現成的,不過裡面加了不少東西,我的疫情在家健康朝食提案和你們分享😍
1. 蜂蜜酪梨🥑牛奶,佐有機大麥苗+綜合堅果粉(五種以上有機堅果)
2. 燕窩白木耳牛奶佐100%純鮪魚膠原蛋白粉(我新開發的燕窩新吃法❤️)
3. 有機奇亞籽燕麥牛奶配新鮮蘋果
4. 現烤貝果佐亞麻仁油
5. 繼續試吃彌月黑色絲絨蛋糕😆
6. 鱘龍膠原魚骨凍
開始進行健康有機生活之後,昨天翻到我和毛巾去年前年的素顏照片,發現氣色差超多的!和有沒有長痘痘又沒有曬黑沒關係,是從裡到外完全不一樣!
之前YouTube 有分享我們夫妻倆一個月信義區開銷要十幾萬以上,我們兩個都是屬於沒什麼物慾,但 #食慾驚人😂 開銷都在餐桌上了!
這幾天你們也是宅在家練廚藝嗎?和我分享你們的早餐🍎🍎🍎
#朝食 #早餐 #朝食プレート
#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #餐桌 #今日の食卓 #自炊 #艾生活 #儀式感 #儀式感生活 #日系餐桌風格 #煮飯 #日常 #午餐 #自炊 #艾煮飯 #日式餐桌風格 #cooking #cookingstyle
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ひまひま家,也在其Youtube影片中提到,今日のひまひま家の晩ごはん♪ということで飯テロ&肉テロです。 今日はぶ厚いステーキ肉を2枚ひまひまが焼いてみました。3センチくらいあろうかというほどの厚さ!? はたしてうまく焼けるのか?お肉はあんまりいじっちゃダメ!というひまひまですが、最後は・・・。 タレはもちろん「いきなりステーキ」で決まり! ...
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今日の食卓 在 Facebook 的精選貼文
吃到今天早上為止我們冰箱已經分解淨空了,毛巾說趁四點之前趕快去全聯搶購,不然我們真的要斷糧😨
你們家了還有食物嗎?現在艾醬們怎麼解決吃的問題🥲🥲
疫情最新公告:
根據指揮中心公布的疫情警戒標準,來到第三階段後共有5大措施
一、外出全程都必須配戴口罩
二、將停止室內5人以上、室外10人以上的聚會
三、僅保留維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需以外,其餘營業及公共場所皆關閉
四、營業及公共場域落實戴口罩及社交距離
#防疫第一 #注意安全
#雙北下午四點之後升三級警戒
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今日の食卓 在 Facebook 的最讚貼文
我為什麼要把烤箱換成氣炸鍋?
有不少看到我IG限動的艾醬們紛紛問我為什麼要換,因為我買完氣炸鍋就立馬把原本的烤箱二手賣了😂
其實我覺得沒有哪一個真的比較好或不好,完全是看使用習慣,還有家裡大小(無誤)小坪數廚房我只放得下一個啊!!
簡單來說烤箱可以放的東西比較多(和我影片講的一樣),舉例來說我可以同時烤兩片吐司,但是氣炸鍋一次只能一片
不過氣炸鍋比較好清洗,像是我跟毛巾為了賣之前的烤箱,兩個人把烤箱好多零件拆拆洗半天,但是氣炸鍋基本上就那個桶子洗洗就好
不需要用烤盤紙,而且也比較不太容易烤的過乾或失敗,但是如果想要做甜點的話,還是有個烤箱變化度會比較高
今天的快速午餐有兩樣就是氣炸鍋做的- 氣炸三種蔬菜+氣炸柳葉魚😆 搭配我網購買的麻油/鵝油乾麵,輕鬆20分鐘煮完一桌!
總之最後權衡輕重之下,我決定使用氣炸鍋~你們呢?氣炸鍋派還是烤箱派,留言告訴我😆
#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #小家庭 #小家庭的餐桌 #餐桌 #今日の食卓 #自炊 #今日のランチ #艾生活 #儀式感 #儀式感生活 #日系餐桌風格 #煮飯 #日常 #午餐 #自炊 #艾煮飯 #cooking #cookingstyle #自煮 #自煮生活
今日の食卓 在 ひまひま家 Youtube 的最讚貼文
今日のひまひま家の晩ごはん♪ということで飯テロ&肉テロです。
今日はぶ厚いステーキ肉を2枚ひまひまが焼いてみました。3センチくらいあろうかというほどの厚さ!?
はたしてうまく焼けるのか?お肉はあんまりいじっちゃダメ!というひまひまですが、最後は・・・。
タレはもちろん「いきなりステーキ」で決まり!
今日もまったりゆるい晩ごはん作りの様子です♪
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▼チャンネル登録20万人記念イベントやります!
ZUUUM 〜Monthly Creators Live〜 6月号
公演日:
2019年6月23日(日)
OPEN 13:30 / START 14:00
※時間は変更の可能性があります。
会場:
Theater Cafe & Dining "STORIA"
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-15-9 第一西池ビル6階
チケット料金:
一般/2,500円(税込)[別途、発券手数料等がかかります。]
小学生以下/1,000円(税込)[別途、発券手数料等がかかります。]
※自由席(整理番号順入場)
▼詳しくはこちら!
https://www.uuum.jp/posts/7570
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▼ひまひまのグッズができました!
https://muuu.com/videos/5569e3200c31c43d
ひまひまチャンネルの新サブチャンネルを開設しました!その名も「ひまひま家」。この新チャンネルではひまひま家の人々の普段の様子を随時公開していきます。
突撃したりドッキリしたり、趣味や普段のようすなど、ゆるめですがひまひまファミリーのことを中心に動画をアップしていきます。
#飯テロ #肉テロ #ステーキ肉を焼く
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
今日の食卓 在 中二的疏雨 Youtube 的最佳貼文
屁孩....是無所不在的!
外國人也是有很多屁孩的呀!
p.s: 我當下並沒有真的生氣啦~不爽倒是有的
粉絲團按讚:https://www.facebook.com/igotnofans/
幫忙上字幕:http://www.youtube.com/timedtext_video?
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Fate/Stay Night OST- 今日の食卓
Fate/Stay Night OST- 激突する魂
Black_Polkadots
今日の食卓 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
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あっさりイタリアン!ツナとなすのトマトパスタの作り方!
彩りの良い野菜もふんだんに使ってます♪
今日の食卓にいかがですか?
材料
(2人分)
・スパゲティ 200g
・玉ねぎ 1/2個
・なす 1本
・ツナ缶 1缶(70g)
・カットトマト缶 1缶(400g)
・オリーブオイル 大さじ1
・塩こしょう 少々
手順
1. 玉ねぎは薄切り、ナスは縦半分にして斜め薄切りにする
2. パスタは表記通りに茹でる
3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、なすを炒める
4. ツナ缶、カットトマト缶を汁ごと加えて混ぜる
5. 塩こしょうで味を調え、中火で3分煮込む
6. 茹で上がったパスタを加え、炒め合わせる
DELISH KITCHENが本になりました!
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2
作ったらInstagramで #delishkitchentv のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
ミンチ肉で風味で食べごたえ満点!柚子胡椒パスタの作り方 | How to make Yuzu Pepper Pasta
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ボリュームたっぷりB級グルメ!ナポリライス
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and Tomato
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失敗なしで絶品!ベーコンとエリンギのバター醤油パスタの作り方 | How to make Bacon & Eringi Pasta
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