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太久沒發網誌，都忘記wordpress會自動發臉書？
剛剛還嚇一跳想說見鬼了為什麼我沒發就有文～～好蠢！
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2020年開始，全球的孩童面臨過一樣的問題：「長時間待在家裡！」。
即使知道該讓孩子多運動，才能保持健康，但許多爸媽不知道該運動多少時間，也不知道讓孩子做什麼才好；
有些體育老師很盡心的開了運動課表給孩子在家做，但是少了魔鬼教練隨侍在側，他們也挺難維持較長的運動時間，尤其越小的孩子越難控制。
高雄醫學大學運動醫學系張乃仁教授的一項研究，於2020年在「國際環境研究與公共衛生雜誌」上被刊載，十分具有參考意義......
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#今天的運動直播連結在這
https://www.youtube.com/watch?v=f6Uk668f2oE&t=833s
#不需要親子運動的自己的三分鐘運動在這
https://www.youtube.com/watch?v=qUwz4h7S_RM&t=4s
❤️看看我今天多勤勞幹了很多事呢！！
今天要帶大家去神秘的森林巨木群落，傳說中的 #北得拉曼 『感謝 #得意洗衣膠囊 贊助播出』
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↑趕緊分享給想一起去的朋友↑
00:00 北德拉曼行程
11:20 北德拉曼行前安排 | 交通 | 路線規劃
【文章攻略】
北德拉曼巨木步道 2種經典路線 | GPX |行程 | 交通 | 新竹景點 ✍
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❤️【 #得意： #洗衣膠囊 - 使用心得文 】❤️
我們特別喜歡 #清新沁香綠茶 的香味～
（香味清淡很持久，不化學不過度濃烈，是我挑洗衣精很在乎的部分）
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* 參加截止日、抽獎公布日：2021/10/02(六)，中午１２：００
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* 領獎截止日：2021/10/09(六)，中午１２：００截止。
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* 不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟，視同不符合資格。
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【相關影片】
司馬庫斯 全台最後通電的村莊 | 來去上帝的部落看神木 | 新竹景點
https://youtu.be/GwGyhEXdGIw
鎮西堡神木竟然有人類的性徵！比司馬庫斯更猛的神木秘境 | 新竹景點
https://youtu.be/9u9SP9h2k4w
司馬庫斯櫻花全盛時刻！太誇張！台灣最美的櫻花隧道｜新竹
https://youtu.be/L1fmZKCnnAg
只要60分鐘包場～神秘峽谷溫泉｜泰崗野溪溫泉｜新竹景點
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千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
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肉比頭《科技旅人》
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本週有P4，可繼續延續觀看喔~
運動實力和宅實力並駕齊驅！！東奧選手們真的太厲害了！！
➤本次直播依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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➤主持人：6tan
➤來賓：Kazuya、JOJO
0:00●歡迎回到宅Talk，接下來要陪伴各位繼續聊天
0:50●還是要跟大家說明一下，今天棚錄有遵照文化部規定，雖然降為二級，但大家還是要多加小心
2:55●最近奧運讓台灣各界開始關注運動員，而Kazuya也發了一篇文關於「有喜歡的項目，就去支持」的文章，期望各界都能給予努力發光發熱的運動員一點支持
6:31●JoJo離開狼谷後工作滿檔，常跟各KOL合作甚至還出了單曲，接下來還有什麼目標?
8:40●玩遊戲看動漫才不會變壞！代表出賽的奧運選手有不少宅宅
12:55●《SEGA 池袋 GiGO》即將結束營業，朝聖地再次-1
18:41●模擬生存《Tribes of Midgard》掀起風潮
22:05●動視暴雪風波不斷，《暗黑破壞神：永生不朽》確定延至2022年
26:25●《SFV CE》正式公開第5季最終角色Luke
29:31●《兩人一起！貓咪大戰爭》將於 12 月 9 日推出 Switch 中文版
31:52●《繪圖方塊 Picross》將推出《Mega Drive & Mark III 版》，重溫SEGA經典角色 !
33:33●遊戲工程師揭露抽獎機制，呼籲大家附議「台灣線上遊戲轉蛋法推動」的提案
37:05●Hololive將停止收禮物，只允許信件
40:17●《BLEACH死神》20周年再開新短篇，又一大作《黃金神威》即將進入最終章
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