關於 今天不加班日劇 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#早安故事：【勞動節，休息有時】

「好可惜，今年勞動節紅日在星期六⋯⋯」

她覺得上班好累。

她加入了新公司已經半年，許多事情卻還未熟習，但上司對她的要求很高。她手頭上正負責五個 Project、裡面有數不清的計劃書、有些還要拍片⋯⋯其實她知道，公司的老前輩常拿她與同期新人對比，「俾說話佢聽」也是常事⋯⋯明明她很努力了，仍然感覺怎麼做都不夠好。

慢慢地，她變得不敢下班。她總是最後一個才離開公司，就算下班了，仍然滿腦子都是 Project 的事情。有一次她正準備睡覺，剛蓋上被子，就想到了新的計劃書方向。於是她又坐起身來，打開電腦打啊打，去到凌晨三點才睡覺，第二天頂著一雙熊貓眼繼續上班，迎接她的又是排山倒海的工作。

朋友聽完她吐苦水之後，笑了：「工作不是這樣的，笨蛋。」

朋友叫她算算看，通常一天工作多少個鐘頭？她聳拉著一張臉，說計上 OT 大概十一小時。她罵自己：但起碼三分一時間都在腦閉塞，而且前一天睡不好，腦袋轉得很慢⋯⋯

朋友又問她，有沒有哪天沒有 OT？她想了想還真是有，是母親生日那天。前一晚剛好睡得很足，工作狀態很好，下班前已經解決好了一整份計畫書。

朋友說，你看看。長工時和低效率，與短工時和高效率相比，可能效果差不多。兩者的分別在於，前者會折磨你的理智，但後者讓你有時間可以休息。

而且，人生不只是工作啊，還有好多好多其他的事情。你有多久沒好好陪伴家人、朋友、愛人或者寵物？有多久沒做自己喜歡的事情，比如畫畫、彈吉他、踏單車，或者看一套電影？你有沒有花時間寫寫日記，與自己對話，了解一下「自己」這個人？

很多人會把大部分時間花在工作上，卻不明白，正正是這些看起來很瑣碎的東西，讓我們成為了自己真正想要成為的人。總是被忽略掉的休息時間，正正是生命中最寶貴的養份。

在日劇《我要準時下班》裡，女主角東山結衣曾經是個很拚的上班族，每月加班時數超過 100 小時，她因此過勞，差點丟性命。

從那之後，東山開始謹守「每天準時下班」的原則。她會早五分鐘到公司，每天以高效率完成工作，但一到傍晚六點便準時下班。她無視上司和同事投來的異樣目光，堅持做自己，並享受著快樂的下班時間。這樣既兼顧工作又兼顧自己的態度，非常值得我們參考。

今天是五月一日勞動節，來好好提醒一下自己：休息有時。

Storyteller：蕎 @buckpwheat
Illustrator： Joy’s Illustration @joystudi0

#沒有你的故事也是你的故事 #勞動節特備 #勞動節故事 #我要準時下班 #joystudi0 #EveryoneisStoryteller

有興趣閱讀會員獨家內容的話，支持我們繼續創作更多好故事，甚至想收到我們的實體睡前故事書，就不要錯過成為會員了！

📚 加入StoryTeller Reading Club： 👉🏻 https://bit.ly/3qL7yqI
📻 收聽 StoryTeller Radio ：https://store.story-teller.com.hk/pages/podcast
📖 預購 Ztorybook Issue 01 : https://bit.ly/3j9RLzv
👉🏻Tag us at IG @everyone.is.storyteller to be featured
📮投稿你的故事／藝術作品：https://bit.ly/2FwN6G3

→Follow @ztorybook.official 留意最新動向

#今天跑台北馬的朋友們加油GOGOGO
年底到了，
不少人的心開始蠢動，
甚至默默重新打開了求職網站的履歷表......
如果你想換工作，
別忘了，
面試前，好好準備一下可能被問到的5大問題：
1.請你先自我介紹一下
2.你最大的優點與缺點
3.為何離開上一間公司
4.你對加班有什麼看法
5.你期待的薪資是多少
#選這篇文其實是因為劇照是我愛的日劇派遣女王

「這 7 年來，都是我在養他們 2 個小孩，我今天要帶他們一起走，因為我覺得這 7 年來，我被看低了，我獨自一個人面對所有的輿論壓力、各式異樣的眼光，包括工作找得不順遂……這 7 年來都是我自己，他們生病的時候、不舒服的時候，都是我自己一個人在顧，我 24 小時去哪裡都要顧著他們，完全沒有自己的自由……」

新北市一位單親媽媽，殺害了自己親生的兩個孩子，隨後傳訊給前夫「我去陪孩子了，不然他們黃泉路上會孤單…」，兩個孩子過世，但自己卻尋死不成，昨日新北地院一審判決結果，以家暴殺人罪，將這名母親判了死刑。
同樣作為母親，坦白說，看到這則新聞，讓我非常難過。

曾經也是全職媽媽的我，在雙胞胎剛出生時，先生外派，偽單親的照料 4 個孩子，那段幾近不眠不休照護孩子的經驗，那種沒有自己的空間、時間、自由的壓力，沒經歷過的人可能難以體會或想像，我們彷彿過著孩子的時間、活著孩子的生活，整個世界，都跟著孩子轉動。
除了照顧孩子的壓力之外，媽媽們更常面對的，是來自外在世界，那些大人的眼光。
在家庭需求及經濟條件的比較下，台灣女性往往面臨到要犧牲職涯發展，「被迫」成為一個全職媽媽，然而，在女性選擇當一個全職媽媽之後，更常面對的，是旁人大多都覺得，「你只是照顧小孩做點家事而已」、「你賺的沒有你老公多」，相較職場的辛苦，這很輕鬆阿！因此，大多數人都覺得，媽媽是一個不具專業的角色。

但，怎麼會呢？媽媽明明是地表上最強大的生物了。

孩子的一個小動作、一點小聲音，甚至是一個眼神，我們就能知道孩子怎麼了。是餓了、尿布濕了？還是不舒服了、想睡覺了。孩子不會自動變得懂事乖巧、不會自動長大成人，我們用盡一切辦法，給孩子最好的，用盡一切努力，讓他們在最好的環境下成長。

除此之外，家中的家務也往往由媽媽一肩扛起，在洗衣打掃煮飯的家庭庶務中，仍得無時無刻看著孩子的一舉一動，深怕一個不注意，孩子跌倒、受傷，甚至發生什麼意外，總是提心吊膽的，眼神未曾離開過。
在孩子還小時，除了照顧之外，仍要處理總總家務，若生了不只一個寶貝，還要三頭六臂、一打多，每天重複的日常，總以為「媽媽就是這樣啊」。

可是，就算再辛苦，只要看到孩子的笑容、看著孩子健康快樂，一切可能就值得了。
然而，在這樣幾乎 24 小時不眠不休的過程中，當壓力突如其來、排山倒海時，若沒有旁人幫忙，只能獨自一人承擔所有，那種無人理解的孤單、無力，無從宣洩，又該怎麼辦呢？
無論是前幾年很紅的韓國電影《 82 年生的金智英》，或是我一直很喜歡的日劇《坡道上的家》，講述的，都是母親。透過電影、電視，或許旁人可能或多或少看見這些媽媽們日常所要面對的壓力、輿論、誤會；但，當這樣的悲劇真實發生在現實生活中，又有多少人能夠理解，這些真的不只是戲劇，媽媽們的壓力、媽媽們的有苦難言，是每天、無時無刻，都真實上演的。

我相信，若你也曾有照顧孩子的經驗，當看到這次的事件，以及這位媽媽說，「這 7 年來，我獨自一人面對所有的壓力，這 7 年來，都是我自己，完全沒有自己的自由」時，那種無力與心酸，或許多少能體會。
當然，即便是父母，孩子也是獨立的個體，不應該被任何人剝奪生命。然而，新北地院的判決中，卻將這位母親最終撕心裂肺選擇帶孩子離開人世的結果，說是「因一時不順遂，就斷然片面決定終結孩子們的生命」。

7 年來的種種，怎麼會只是一時不順遂而已？
這樣的說法，不僅忽視了每位家庭照顧者的辛苦，更可能傷害到直到現在，仍因為這些壓力而掙扎、脆弱、痛苦的人。
我想和各位媽媽、各位家庭照顧者說，你們辛苦了，這樣的你們，是很強大的。

家務應該是夫妻一起分擔的，照顧孩子更是一份極具專業的工作。我很幸運，在我工作忙碌或是壓力大的時候，有家人、朋友們的幫忙，並且也能和先生討論工作分配、輪流加班。
因此，一直以來，我們一再提倡「育兒支持團體」的重要性，都是希望每個家長在照顧孩子時，偶爾能有喘息的空間；我們也努力推動友善育兒環境，無論是家庭、職場、托育環境，都希望能讓各位父母在養育孩子的過程中，能減輕更多辛苦。養孩子從來都不是一件簡單的事，我也希望能持續努力，幫助更多家長、孩子。

在所有令人心碎的案件裡，這些家長們的無助與無力必須被看見，才可能有所改變、阻止下一個悲劇發生。

台灣人喜歡去日本玩，甚至很多年輕人因為喜歡日本，所以夢想要成為日劇中那種高薪上班族！不過無論在職場還是生活上，台灣跟日本都有不少文化差異，去日本當上班族真的有想像中那麼光鮮亮麗嗎？今天我們就找來在日本打拼了9年的youtuber阿倫，讓老司機來告訴你，東京生存的潛規則！

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney

飲酒過量 有礙健康

台灣人喜歡去日本玩，甚至很多年輕人因為喜歡日本，所以夢想要成為日劇中那種高薪上班族！不過無論在職場還是生活上，台灣跟日本都有不少文化差異，去日本當上班族真的有想像中那麼光鮮亮麗嗎？今天我們就找來在日本打拼了9年的youtuber阿倫，讓老司機來告訴你，東京生存的潛規則！

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney

飲酒過量 有礙健康

夢想要成為日劇中那種高薪上班族！不過無論在職場還是生活上，台灣跟日本都有不少文化差異，去日本當上班族真的有想像中那麼光鮮亮麗嗎？今天我們就找來在日本打拼了9年的youtuber阿倫，讓老司機來告訴你，東京生存的潛規則！

1:36 阿倫在台灣只學過50音？
3:22 去專門學校留學 就能在日本找到工作？
6:31 日本人很排外？
8:43 日本人都很愛加班？
15:32 日本職場禁忌迷思大解密
21:34 外國人很難跟日本人交朋友？
25:39 日本薪水真的比台灣多3倍？

#阿倫 #日本文化 #下班經濟學 #謝哲青 #張佳如

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney

以上言論不代表本頻道立場
⚠️本節目與來賓所推介個股無不當財務利益關係，資料僅供參考，投資人應獨立判斷，審慎評估並自負投資風險

飲酒過量 有礙健康