運動日記💪🏻兩週精華
自由槓深蹲 20-25-30kg
羅馬尼亞硬舉12-15kg
臀推30kg
大腿內外30-60kg
重訓第四個月
似乎是背部跟屁股有比較明顯的改變
每次訓練都覺得
人生如果能一直躺著多好⋯⋯
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仁武健身房 在 Power Life Gym動力健身俱樂部-旗艦仁武館- 首頁 - Facebook 的美食出口停車場
冠均國際休閒有限公司POWER LIFE健身俱樂部高雄市仁武區仁孝路536號2樓 07-3730008 ⭐️動力運動事業有限公司動力健身俱樂部台南市仁德區文華路三段440號 06-2701558 ... <看更多>
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請問有人去過高雄仁武這間健身房嗎,裡面的教練跟環境好嗎?看版上比較多高雄市區的健身房推薦,本來想說鳳山國民運動中心比較便宜,但由於最近換工作 ... ... <看更多>
仁武健身房 在 [問題] 大社仁武楠梓哪裡可健身? - 看板Kaohsiung 的美食出口停車場
最近想減肥,
請問大社、仁武和楠梓哪裡可以健身的?
謝謝
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