隨著 2020 東京奧運落幕,殘疾人奧運會也剛剛在8月24日(星期二)開幕了。
今年開幕禮持旗手之一的田徑代表任國芬,原來跟曾五戰殘奧、贏過六面金牌的「神奇小子」蘇樺偉一樣也是患有痙攣的跑步選手。
早於 2014 年, 當時年僅十七歲的任國芬首度嶄露頭角,代表香港隊出戰仁川亞洲殘疾人運動會,成功取得一面銅牌;2016 年,十九歲的她首次出戰里約殘奧,並在 100 米和 200 米跑均取得第八名;期後她又在 2018 年印尼亞殘運獲得 200 米銅牌和 100 米第四名佳績。
一場高燒之後,年幼的國芬不幸患上痙攣,要在特殊學校中渡過童年。不過十歲那年,她代表學校參加運動會時展現出潛能而受到賞識,2007 年正式加盟港隊,專攻跑步。
一般人面對長期且高強度的跑步訓練也會吃不消,對痙攣患者來說,就更難上加難。由於缺乏協調能力,要平穩地步行已經不容易,更何況是跑步?即使每次跑步肌肉都會感到疼痛,但國芬憑著過人的毅力和意志,每天由深水埗的家坐車到體院進行四小時地獄訓練也毫無怨言。
經過長年累月的艱苦練習,她終於克服下肢痙攣,越來越接近普通跑手的跑姿。難怪教練葉頌華自豪地讚賞她是個很厲害和有毅力的運動員,甚至已超越殘疾運動員的水平。
能讓國芬有如此的飛躍進步,除了她自己的努力外,上面提及到的葉頌華也功不可沒。葉 Sir 在上屆奧運會首次接任主教練一職後,第一步就是大幅加強對國芬的肌肉訓練,突如其來的轉變令國芬很是抗拒,經常裝病逃避訓練,但就被同時為中學教師的葉 Sir 輕易地識破了她的把戲。漸漸,國芬由起初以被迫心態跟著葉 Sir 練習,慢慢變得信任他。
雖然葉 Sir 看似很嚴格,但內心熱愛著每一位愛徒,也真心欣賞每一位殘疾選手獨特的優點和潛能。其他人講到殘奧田徑的傳奇人物,都會想起那位一衝線便激情滿臉、豎起食指的蘇樺偉,上屆他退役時,國芬作為殘奧田徑唯一的新力軍,少不免會被人稱為蘇樺偉的「接班人」,但在葉Sir從不認同,在他眼中,每人有不同特質,不應因以往的成就而有壓力。
國芬今年將出戰女子 T36 級 100 米及 200 米跑,於 8 月 28 日出場。就讓全香港市民一起集氣,為這對並肩作戰的師徒打打氣,希望她能打破自己的個人最佳成績,殺入決賽,為香港殘疾人運動劃下新時代吧。
也希望香港隊繼里約殘奧會取得2金2銀2銅後,能夠延續上屆佳績,百戰百勝。
香港運動員加油。
Illustrator:Keo Chow
Text by StoryTeller Team @everyone.is.storyteller
早前的東京奧運成為全城熱話,至於殘奧又能否吸引你的目光呢?其實不只蘇樺偉,香港代表隊一直以來都有能力在殘奧中取得佳績, 例如輪椅劍擊運動員余翠怡 @yuchuiyee ,便曾在三屆殘奧中累計贏得7金1銀1銅,打破蘇樺偉記錄,成為殘奧中累積金牌最多的香港選手。
本屆殘奧,香港共派出 24 位運動員出戰八大運動項目,其中在輪椅劍擊、硬地滾球、游泳及羽毛球等四個強項更有望取得獎牌。
〖東京2020殘疾人奧運會港隊運動員名單〗
- 硬地滾球: #何宛淇、#劉慧茵、#廖詠彤、#楊曉林、#梁育榮、#謝德樺、#黃君恒
- 射箭: #危家銓
- 田徑: #任國芬、#鄧雨澤
- 羽毛球:#陳浩源、#朱文佳
- 馬術:#鍾美娟、#曾靝賜、#謝佩婷
- 游泳:#陳睿琳、#張可盈、#許家俊、#鄧韋樂
- 乒乓球:#吳玫薈、#王婷莛
- 輪椅劍擊:#鍾婉萍、#吳舒婷、#余翠怡
*資料來源:香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會
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即使比賽結束,我們還要繼續關注香港運動員的動向,因為他們每一位,不論成敗、不論殘障或健全,都是代表香港、為港爭光的運動員。
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可是天氣預測會下雨 🌧
在苦惱要不要改期後,最後照常出發~ 🚐
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幸好到達第一個點後停了雨 😌
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仁川蘇萊濕地生態公園 🕊
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韓國5日4夜之旅 (26/2/2016 – 1/3/2016)-我們行程有少量更改
Day 5 (TUE)
07:30
酒店
Morning Call
08:30 - 09:00
早餐 @ Issac
09:00 – 09:30
東大門歷史文化公園→安國
地鐵4號線(東大門歷史文化公園422→忠武路423),
地鐵3號線(忠武路331→安國328) ₩1,250
地鐵3號線安國站北走5-10分鐘
09:30 - 11:00
北村韓國村
11:00 - 11:30
安國→景福宮
地鐵3號線(安國328→景福宮327) ₩1,250
11:30 - 14:00
景福宮
- Lunch @ 土俗村
營業時間: 10:00 - 22:00
費用: 約₩15,000
-景福宮
14:00 – 14:30
景福宮→祭基洞
地鐵3號線(景福宮327→鍾路三街329),
地鐵1號線(鍾路三街130→祭基洞125) ₩1,250
地鐵1號線祭基洞站3號出口步行約5分鐘直達
14:30 - 16:30
祭基洞
HOME PLUS (第二規模超市)
營業時間: 09:00 - 00:00
16:30 - 17:00
祭基洞→東大門歷史文化公園
地鐵1號線(祭基洞125→東大門128),
地鐵4號線(東大門421→東大門歷史文化公園422) ₩1,250
17:00 - 17:30
酒店
拎行李
17:30 – 18:00
東大門→東大門歷史文化公園
地鐵4號線(東大門歷史文化公園422→東大門421) ₩1,250
18:00 – 20:00
巴士去機場
乘搭6002號清涼里於東大門站下車
所需時間: 95mins
班車間距: 15mins
首尾班車時間: 05:30 - 23:30
費用: ₩10,000
20:00 – 22:50
仁川機場
Check-in
22:50 – 01:45
起飛回香港
01:45
香港國際機場
抵港回家
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【Zaki Liu】
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韓國5日4夜之旅 (26/2/2016 – 1/3/2016)-我們行程有少量更改
*韓國比香港快1小時
機票: HK Express (3.5hr)
去程: 07:25 – 12:00
回程: 22:50 – 01:45
酒店: Hotel Skypark Dongdaemun I (不包括早餐)
地址: 335, Dongho-ro, Jung-gu, 東大門, 首爾, 韓國 100310
*電壓: 220v, 圓形兩孔插頭
*貨幣兌換: HKD1 = KRW151.48 (30/12/2015), 以明洞之兌換率最佳
03:30
Morning Call!!
05:30
香港國際機場
集合
05:30 – 07:25
Check-in + 食早餐
07:25 – 12:00
起飛去韓國=]
12:00 – 13:00
仁川機場
拎行李 + 入境 + 買巴士卷
1. 購買T-money card
費用: ₩2,500/張
2. 乘搭6002號清涼里於東大門站下車
所需時間: 95mins
班車間距: 15mins
首尾班車時間: 04:30 - 21:00
費用: ₩10,000
13:00 – 14:30
仁川機場
→東大門
機場巴士
14:30 - 15:00
東大門→東大門歷史文化公園
地鐵4號線(東大門421→東大門歷史文化公園422) ₩1,250
15:00 – 15:30
酒店
(近地鐵5號線東大門歷史文化公園6號出口)
Check-in + Take a rest
15:30 – 16:00
東大門歷史文化公園→明洞
地鐵4號線(東大門歷史文化公園422→明洞424) ₩1,250
16:00 – 19:00
明洞
- 唱錢@大使館or一品香
- Tea @ 街頭小食
- Shopping
19:00 - 19:30
明洞→往十里
地鐵4號線(明洞424→東大門歷史文化公園422),
地鐵2號線(東大門歷史文化公園205→往十里208) ₩1,250
往十里站11號出口步行10分鐘
19:30 - 22:00
往十里
Dinner @ 海鮮貝類倉庫조개창고
營業時間: 17:00 - 01:00
費用: ₩25,000/位, 無限時
22:00 - 22:30
往十里→東大門
地鐵2號線(往十里208→東大門歷史文化公園205),
地鐵4號線(東大門歷史文化公園422→東大門421) ₩1,250
22:30 - 01:00
1. 東大門DDP設計廣場 – 花海
2.東大門和平市場
01:00 – 01:30
東大門→東大門歷史文化公園
地鐵4號線(東大門421→東大門歷史文化公園422) ₩1,250
01:30
酒店
休息!!
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